Foro / Psicología

Pienso que me voy a morir aunque no estoy enferma

Última respuesta: 13 de julio de 2017 a las 8:04
K
kapka_6517312
23/5/08 a las 11:32

Desde hace como unos meses hay veces que antes de dormir pienso que podria ya no despertar y dejo a mano cosas importantes pensando en que alguien me va a encontrar muerta y asi sera mas facil para ellos, mis cosas bien arregladas, pero no tengo enfermedades graves ni nada, he pensado en escribir cartas para la gente importante para mi, despues me despierto y hago mi vida normal y pasa cierto tiempo y de nuevo pienso en dejar todo arreglado porque podria no despertar, tambien cuando alguien habla de algo a futuro de unos meses o años yo pienso que lo mas seguro yo ya no voy a estar.

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M
moritz_9397842
13/7/17 a las 8:04
En respuesta a an0N_704319799z

Gracias.....yo siento lo mismo desde mi ataque de ansiedad....estoy trabajando en dominar la mente.....pero necesita muuuucho trabajo

¡Hola! 
Disculpas, me pasa lo mismo en algun momento del dia en especial de noche
No dejo de pensar que ya pronto morire, apesar de mi "buena salud"
es un presentimiento muy terrible 
No se como superar esto es molesto
¿lo superaron?

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K
kapka_6517312
23/5/08 a las 12:06

Gracias loneliness23
ya imagino que sera duro esto que pasa y no poder tomar tu medicina pero te felicito por tu embarazo y es un motivo que vale la pena para dejar la medicina. Lo mio es diferente porque yo no siento sintomas de que algo me va a pasar ni pienso que me viene un infarto o una embolia o que me ahogo ni nada de eso que te pasa a ti, yo solo pienso que podria no despertar no pienso en un motivo, ni tansiquiera me siento mal, te deseo lo mejor para ti y tu bebe y que muy pronto te sientas mucho mejor de como te sientes ahora.

Besos.

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K
kapka_6517312
23/5/08 a las 12:10

Agrego
no es una cosa que me haga sentir angustia o tristeza, solo pienso en dejar todo en orden como si estuviera segura de que no voy a despertar.

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X
xuyan_8283104
1/7/08 a las 9:44

Sera la menospausa
mira hace 6 mese tube un problema y me dio unos nervios y tanto que me enferme de los nervios y ahora paro pensando en la muerte y como se quedara mi hija cuando yo no este si alguien podria darme una respuesta se lo agradecere atentamente LILY

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A
an0N_955356099z
19/2/09 a las 17:46

Yo tengo algo parecidoooooooo
hola........... soy stephanie , bueno, mi problema empezo aon unas palpitaciones en el corazon y fui al medeci de urgencias y me hicieron 2 electrocardiogramas y me mandaron unos examenes, ya me los hice y salio todo bn , perfecto, yo me tranquilice, pero ahora tengo pensamientos de que me voy a morir, me tiemblas las manos y los pies , aveces me duele la cabeza y me siento mareada , y tmb cierro mis ojos y al abrirlos busco imagenes donde no las ahi, tmb fui al medeco y me remitio para donde un psiquiatra, y ella me dijo que tenia ataques de panico y me mandaron alprazolam y fluoxetina, anoche que me la tome me senti mal y no se pq , tal vez soy yo misma , pq estoy creyendo que con esa droga me van a matar y miles de cosas mas, la psiquiatra me dijo que por ningun motivo suspendira la droga , ya que si eso pasa me pondria peor y ahi si que era de verdad que yo veia la muerte pero que no me iva a morir y me explico que en el cerebro hay unos receptores y unas sustancias que expulsa y eso es lo que me pone asi, y que eso aunque yo lo quiera controlar yo misma , no puedo pq eso solo se cura con las pastas que ella me dio .......... y tmb dijo que el tratamiento es muy largo, que no se trataba solo de un mes ni 2 , si no de mas o menos un año o mas ... bueno bye y les recomiendo axistir al medico ,, esa sensacion es orrible

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O
onofre_6350907
6/4/09 a las 5:29
En respuesta a an0N_955356099z

Yo tengo algo parecidoooooooo
hola........... soy stephanie , bueno, mi problema empezo aon unas palpitaciones en el corazon y fui al medeci de urgencias y me hicieron 2 electrocardiogramas y me mandaron unos examenes, ya me los hice y salio todo bn , perfecto, yo me tranquilice, pero ahora tengo pensamientos de que me voy a morir, me tiemblas las manos y los pies , aveces me duele la cabeza y me siento mareada , y tmb cierro mis ojos y al abrirlos busco imagenes donde no las ahi, tmb fui al medeco y me remitio para donde un psiquiatra, y ella me dijo que tenia ataques de panico y me mandaron alprazolam y fluoxetina, anoche que me la tome me senti mal y no se pq , tal vez soy yo misma , pq estoy creyendo que con esa droga me van a matar y miles de cosas mas, la psiquiatra me dijo que por ningun motivo suspendira la droga , ya que si eso pasa me pondria peor y ahi si que era de verdad que yo veia la muerte pero que no me iva a morir y me explico que en el cerebro hay unos receptores y unas sustancias que expulsa y eso es lo que me pone asi, y que eso aunque yo lo quiera controlar yo misma , no puedo pq eso solo se cura con las pastas que ella me dio .......... y tmb dijo que el tratamiento es muy largo, que no se trataba solo de un mes ni 2 , si no de mas o menos un año o mas ... bueno bye y les recomiendo axistir al medico ,, esa sensacion es orrible

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

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S
sitevastevas
11/5/09 a las 17:00
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Gracias
bnira amigi me sirvio de muchi tu conbsejo me siento mejor con leerlo tienes mucha razon amigo gracias

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R
rita_6076558
28/8/09 a las :00

Tengo miedo
Hace casi dos meses que sufro de miedo, no me puedo dormir por que siento que me voy a morir que no voy a despertar, todos los días es lo mismo; estuve tomando rivotril por un mes pero ya lo suspendí y últimamente me he sentido peor paso días sin dormir por que el miedo no me deja; siento que me duele todo, el corazón se me acelera, me duele la cabeza, dolor en el pecho, me pongo fría con ganas de trasbocar, con mareo, cuando voy al medico me dice que no tengo nada que todo se trata de una crisis de ansiedad. La verdad no se que me pasa, solo se que esto es muy feo.

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A
an0N_546971199z
14/11/09 a las 21:34

Se puede curar sin tomar medicamentos
he leído tu problema de miedo a la muerte. Estoy especializada en tratar desde un punto de vista natural ese problema. Teniendo resultados espectaculares en bajar el stres y mejorar el bienestar general de una forma completamente natural.
Si quieres probar mi terapia, estoy en Barcelona, puedes llamarme por teléfono. 628 69 68 88 - Ángeles

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Y
yasmin_8607145
21/11/09 a las 4:49

siento lo mismo
te re entiendo paso por lo mismo quisiera ayudarte pero quien lo hace para mi hablar esta bueno pq uno no se siente solo yo siento panico a la muerte y me adjudico mil enfermedades de las q gracias a dios ninguna fue cierta rezo mucho a dios para q el solo sepa cuando sera mi turno lo q mas le pido es q me deje ver a mis hijos convertidos en hombres y q no me necesiten asi poder ir con el es muy dificil esta enfermedad q a medida se va incrementando de socios quien sabe pq y es lamentable pero trato de disfrutar masss de decir te amo continuamente a las personas q tengo cerca de no pelear ni odiar a nadie de compartir esos momentos q solo se dan una vez de abrazar a mis hijos q tienen 5 y 10 años diciendole q son lo mejor q me pasaron el vida es dificil pero lo intento aunque de noche lloro sola sin q nadie me vea soy feliz pero tengo un vacio enorme pero lo soy junto a ellos todavia soy fuerte y esto no me va a ganar suerte¡¡¡

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A
an0N_937707399z
21/11/09 a las 6:31

Que dices?
con lo bonita que es la vida.......el simple echo de despertarte y tener la oportunidad de hacer muchas cosas.la vida da muchas vueltas igual puedes estar triste que estar la mar de feliz no pierdas tu oportunidad porque tarde o temprano llegara y pensaras que tonta fui

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A
ayane_5997134
12/2/10 a las 20:59
En respuesta a yasmin_8607145

siento lo mismo
te re entiendo paso por lo mismo quisiera ayudarte pero quien lo hace para mi hablar esta bueno pq uno no se siente solo yo siento panico a la muerte y me adjudico mil enfermedades de las q gracias a dios ninguna fue cierta rezo mucho a dios para q el solo sepa cuando sera mi turno lo q mas le pido es q me deje ver a mis hijos convertidos en hombres y q no me necesiten asi poder ir con el es muy dificil esta enfermedad q a medida se va incrementando de socios quien sabe pq y es lamentable pero trato de disfrutar masss de decir te amo continuamente a las personas q tengo cerca de no pelear ni odiar a nadie de compartir esos momentos q solo se dan una vez de abrazar a mis hijos q tienen 5 y 10 años diciendole q son lo mejor q me pasaron el vida es dificil pero lo intento aunque de noche lloro sola sin q nadie me vea soy feliz pero tengo un vacio enorme pero lo soy junto a ellos todavia soy fuerte y esto no me va a ganar suerte¡¡¡

Hola!
Hola Nataly como sigues de tu problema, cuèntame, yo tambièn estoy pasando por lo mismo, espero tu respuesta para contarte màs detalles. Un abrazo, Dios te bendiga!

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A
ayane_5997134
12/2/10 a las 21:19

Hola
Por fa ayudame necesito q me respondaS, YO TAMBIEN ESTOY PRESENTANDO ESTE PROBLEMA, AYUDAME POR FA!!!!

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A
ayane_5997134
12/2/10 a las 21:23
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Hola
MUY LINDAS TUS PALABRAS Y RECONFORTANTES, ME AYUDAN MUCHO, PERO PORFA QUISIERA SEGUIR INTERCAMBIANDO MI SITUACION CONTIGO, YO ESTOY PRESENTANDO LO MISMO, POR FA RESPONDEME, GRACIAS!!!

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L
liping_5872063
25/2/10 a las 16:47
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Hola
sabes me gustaria ablarmas contigo mas de tu problema porq creo q me ayudara en mucho ...

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S
sora_9787645
3/9/10 a las :26

Me pasa esta ocurriendo lo mismo
desde k tenia mis 16 años comenze a sentir algo k lo denomina nervios el cual se derivan muchos sintomas ,,, comenzo mi "enfermedad"" con la perdida absoluta del apetito, del sueño, he taticardia, sentia k me iva a morir en fin muchos sintomas decidi ir al medico pero me hicieron cuanto examen pero no me encontraron nada ,, me hicieron una valoracion por psiquiatria y alli encontraron mi problema no tenia nada solo k era k mi sistema nervioso estaba alterado( esta enfermedades provienen de sustos o problemas k a uno le suceden de ahi vien eso pero yo todavia no he encontrado la causa de mi problema) sigue un tratamiento el kual mejoro mi salud,,, ya tengo 18 años deje de tomar el tratamiento por un tiempo y de nuevo volvi a recaer y los sintomas son peores ..... yo de tanto convivir con esto llegue a la conclusion k uno no debe depender de los tratamientos por k la cura se hace mas grave k el problema si me entiende esa enfermedad es mas psicologica tiene k un aprender a manejarla y ha no dejarse llevar por ella no sabe cuanto yo he luchado y todavia lo hago para k eso no me gane aunke en ocasiones siento no poder pero kiero salir adeelante sin tener un tratamiento con migo si no por mi misma ,,,,, y gracias k yo tengo el mejor de los medicos a mi lado ese nunka los deja y siempre k los necesite ha estara para ustedes se llama DIOS es el uniko al kual yo creoo en k me puede ayudar con mi problema y se k asi va hacer s.olo con enfrentar la enfermedad y lo nos pasa con eso estamos haciendo mucho ..... k tengan buen dia
MI DIOS LOS BENDIGA Y LES AYUDE GRANDEMENTE

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G
gueye_6343630
2/5/11 a las 18:12
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Muchas gracias
olle man apenas ayer fue mi primer dia de ancias me empeso a salir ronchitas y me empesa a rascar como un lunatico y pues nose orita me siento como debil pero nose en realidad como que no tengo nada porque dormi bien como muy bien tengo 14 años pero mi sistema de cresimiento es muy muy rapido tengo 14 años ya mido 1.90 Metros y siento que pues nose que me voy a morir pero ami no me preocupa que muera si no que todo lo que tengo que hacer tengo muchas preocupaciones tengo muchas responsavilidades y pues si yo muero la verdad no me gustaria quedarme con el pendiente pero pues muchas gracias por tus palbras aora simplemente me pregunto ?David quieres perder parte de tu vida pensando en tonterias?
pues ponte las pilas vamos para delante no para atras
muchas gracias de todo corazon

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X
xose_9172563
7/7/11 a las 5:46
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Me pasa igual
he leido tu comentario y me identifico contigo, yo tenia una vida normal desde mi primer ataque de panico, desde entonces me la paso pensando en la muerte y que estoy enfermo, he ido al medico y me dice que estoy sano que solo tengo ansiedad, pero los pensamientos negativos los tengo todos los dias, saludos desde México..

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A
an0N_546704599z
4/8/11 a las 20:52
En respuesta a sora_9787645

Me pasa esta ocurriendo lo mismo
desde k tenia mis 16 años comenze a sentir algo k lo denomina nervios el cual se derivan muchos sintomas ,,, comenzo mi "enfermedad"" con la perdida absoluta del apetito, del sueño, he taticardia, sentia k me iva a morir en fin muchos sintomas decidi ir al medico pero me hicieron cuanto examen pero no me encontraron nada ,, me hicieron una valoracion por psiquiatria y alli encontraron mi problema no tenia nada solo k era k mi sistema nervioso estaba alterado( esta enfermedades provienen de sustos o problemas k a uno le suceden de ahi vien eso pero yo todavia no he encontrado la causa de mi problema) sigue un tratamiento el kual mejoro mi salud,,, ya tengo 18 años deje de tomar el tratamiento por un tiempo y de nuevo volvi a recaer y los sintomas son peores ..... yo de tanto convivir con esto llegue a la conclusion k uno no debe depender de los tratamientos por k la cura se hace mas grave k el problema si me entiende esa enfermedad es mas psicologica tiene k un aprender a manejarla y ha no dejarse llevar por ella no sabe cuanto yo he luchado y todavia lo hago para k eso no me gane aunke en ocasiones siento no poder pero kiero salir adeelante sin tener un tratamiento con migo si no por mi misma ,,,,, y gracias k yo tengo el mejor de los medicos a mi lado ese nunka los deja y siempre k los necesite ha estara para ustedes se llama DIOS es el uniko al kual yo creoo en k me puede ayudar con mi problema y se k asi va hacer s.olo con enfrentar la enfermedad y lo nos pasa con eso estamos haciendo mucho ..... k tengan buen dia
MI DIOS LOS BENDIGA Y LES AYUDE GRANDEMENTE

Ansiedad y angustia
estoy deacuerdo contigo a mi taqmbien me pasa i estoy cansada que consejo me das

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I
ilhem_5404486
25/8/11 a las :21
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Yo si lo ley..
bueno este me pasa exactamente igual... pero la verdad qtengo como 2 meses asi antes me pasaba pero poco ahora es diario.. y la verdad no quiero lo quiero seguir pensando mas... no quiero sabes nda de la muerte por ahora.. por que osea me amargo la vida pensdado en algo que no puedo cambiar en algo que algun dia va pasar.. por eso quiero evitar pensarlo quiero aprender a aceptarlo.. para no tenerle temor nada es para siempre en este planeta! no se en otras galaxias.... pero bueno la verdad es que no sabia q eso se llama ataques de ansiedad! me entere porque ley todos los mensajes y me senti identificada con el tuyo.. solo tengo 19 años y es dicil dormir y sabes que ese pensamiento va llegar en algun momento y que no hay dia que no pase por tu cabeza no quiero que eso se haga un habito ni una costumbre quiero ser feliz y vivir el tiempo de vida asignado para mi sin ningun miedo y temor! no se porque esto pasa pero se que en algun momento lo voy a superar espero que tu tambien lo hagas victor! y no pienses esto hasta el dia que mueras seri desaprovechar un pensamiento constructivo..asumelo aceptalo y listo! sacalo de tu vida por a la final el dia que pasa no sentiras!no pensaras! entonces lo que hacemos es perder el tiempo preocupandonos por eso.....seamos felices amigossss cuando sitamos que viene el pensamiento piensen en algo que lo haga felizzz o en alguien aferrence a las cosas bellas....no se dejen porque el peor enemigo somos nosotros mismos! un besoo NO VIVAN MURIENDO...VIVAN VIVAN VIVAN...Y MARQUEN LA DIFERENCIA!

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D
dinah_7279576
19/10/11 a las 18:49
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Tienes razon victor!
ami todo eso me esta pasando tambien llevaba una vida normal pero todo empezo hace tres meses q tenia migraña era horrible despues de eso una amiga me dijo que un muchacho habia muerto de un dolor de cabeza desde eso entonces empezaron mis ataques de panico y ansiedad... ami me falta la respiracion, me duele el pecho, la cabeza, siento ganas de llorar, miedo, ganas de salir corriendo y cada ves que siento algun dolorsito lo primero que se me viene a la mente es que me voy a morir.. todos los dias pienso eso y solo veo ami bebe de 5 meses me pongo a llorar y pienso que va a sufrir si me muero y solo le pido a dios que todavia no me separe de el. Fui al medico y dice que no tengo nada solament una crisis de ansiedad y que podia ser que estaba pasando por una depresion post parto pero no puedo tomar tratamientos por lo que estoy dando de lactar, cuando me agarra esa crisis hasta se me duermen las manos y los pies es algo horrible, siento palpitaciones fuertes le tengo panico a la muerte, aveces hasta veo todo raro me siento rara conmigo misma... como si me estuviera volviendo loca yo pido ayuda pero sin tratamiento, gracias....

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D
dinah_7279576
19/10/11 a las 19:20
En respuesta a sora_9787645

Me pasa esta ocurriendo lo mismo
desde k tenia mis 16 años comenze a sentir algo k lo denomina nervios el cual se derivan muchos sintomas ,,, comenzo mi "enfermedad"" con la perdida absoluta del apetito, del sueño, he taticardia, sentia k me iva a morir en fin muchos sintomas decidi ir al medico pero me hicieron cuanto examen pero no me encontraron nada ,, me hicieron una valoracion por psiquiatria y alli encontraron mi problema no tenia nada solo k era k mi sistema nervioso estaba alterado( esta enfermedades provienen de sustos o problemas k a uno le suceden de ahi vien eso pero yo todavia no he encontrado la causa de mi problema) sigue un tratamiento el kual mejoro mi salud,,, ya tengo 18 años deje de tomar el tratamiento por un tiempo y de nuevo volvi a recaer y los sintomas son peores ..... yo de tanto convivir con esto llegue a la conclusion k uno no debe depender de los tratamientos por k la cura se hace mas grave k el problema si me entiende esa enfermedad es mas psicologica tiene k un aprender a manejarla y ha no dejarse llevar por ella no sabe cuanto yo he luchado y todavia lo hago para k eso no me gane aunke en ocasiones siento no poder pero kiero salir adeelante sin tener un tratamiento con migo si no por mi misma ,,,,, y gracias k yo tengo el mejor de los medicos a mi lado ese nunka los deja y siempre k los necesite ha estara para ustedes se llama DIOS es el uniko al kual yo creoo en k me puede ayudar con mi problema y se k asi va hacer s.olo con enfrentar la enfermedad y lo nos pasa con eso estamos haciendo mucho ..... k tengan buen dia
MI DIOS LOS BENDIGA Y LES AYUDE GRANDEMENTE

Es verdad!
exactamente lo mismo me pasa con la dif es que yo apenas tengo tres meses con esto pero es horrible es algo con lo que convives y todos los dias le pido a dios que me ayude xq a como dices el es el unico que sabe como nos sentimos y el unico que puede ayudarnos yo tengo 23 años cuando estaba mas peque esto me daba pero lo superaba rapido no se talves xq me distraia ya que iva a la escuela pero ahora se me ha hecho dificil soy madre y paso con mi bebe de 5 meses y casi no salgo solo hago mis cosas de la casa, la mente es muy poderosa a como dice victor por eso dia a dia trato de superar mi problema... me gustaria saber como sigues y que estemos en comunicacion ya que eso me hace sentir mejor, cuidate!!

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D
dinah_7279576
19/10/11 a las 19:33
En respuesta a ilhem_5404486

Yo si lo ley..
bueno este me pasa exactamente igual... pero la verdad qtengo como 2 meses asi antes me pasaba pero poco ahora es diario.. y la verdad no quiero lo quiero seguir pensando mas... no quiero sabes nda de la muerte por ahora.. por que osea me amargo la vida pensdado en algo que no puedo cambiar en algo que algun dia va pasar.. por eso quiero evitar pensarlo quiero aprender a aceptarlo.. para no tenerle temor nada es para siempre en este planeta! no se en otras galaxias.... pero bueno la verdad es que no sabia q eso se llama ataques de ansiedad! me entere porque ley todos los mensajes y me senti identificada con el tuyo.. solo tengo 19 años y es dicil dormir y sabes que ese pensamiento va llegar en algun momento y que no hay dia que no pase por tu cabeza no quiero que eso se haga un habito ni una costumbre quiero ser feliz y vivir el tiempo de vida asignado para mi sin ningun miedo y temor! no se porque esto pasa pero se que en algun momento lo voy a superar espero que tu tambien lo hagas victor! y no pienses esto hasta el dia que mueras seri desaprovechar un pensamiento constructivo..asumelo aceptalo y listo! sacalo de tu vida por a la final el dia que pasa no sentiras!no pensaras! entonces lo que hacemos es perder el tiempo preocupandonos por eso.....seamos felices amigossss cuando sitamos que viene el pensamiento piensen en algo que lo haga felizzz o en alguien aferrence a las cosas bellas....no se dejen porque el peor enemigo somos nosotros mismos! un besoo NO VIVAN MURIENDO...VIVAN VIVAN VIVAN...Y MARQUEN LA DIFERENCIA!

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L
lorna_9745939
29/12/11 a las 18:27
En respuesta a onofre_6350907

Os comprendo muchisimo
Bueno.., por donde empezar. He leido todas las respuestas al tema, y la verdad que lo comprendo sobradamente. Yo era un chico al que le daba igual todo, vivia la vida sin importarle nada, no pensaba en mi futuro ni nada que no fuera en pasarmelo bien. Un sabado por la noche me dio mi primer ataque de ansiedad. A partir de ese dia mi vida ha cambiado radicalmente. Pienso todos los dias, sin excepcion, en la muerte, en que estoy enfermo, en que me puede ocurrir algo.... Es como una pesadilla de la que no puedo escapar. De esto que os hablo hace mas de dos años. Sigo pensando en ello, pero bueno, ya forma parte de mi vida. Sinceramente creo que me ire a la tumba con estos pensamientos, que nunca me los quitare de la cabeza. Yo os digo que estais sanos, que si os tiene que pasar algo, ya os hubiera pasado, y que no teneis que preocuparos por ello. Se que es dificil, ni yo mismo, sabiendo que es todo producto de mi cabeza he podido asimilarlo y comprender que esto deriva de algun problema pasado. La mente es lo mas fuerte del cuerpo humano, no os podeis imaginar el daño que puede llegar a hacer un mal pensamiento, un trauma, lo que sea... Realmente un psicologo puede ayudarte, pero tu eres el que puedes hacer todo el trabajo sin necesidad de gastar dinero. Piensa, porque te vas a morir? Estas sano, hay gente que se droga, fuma muchisimo, bebe dia tras dia...porque vas a ser tu la victima? Si mueres es porque el destino lo quiso, y ante eso no podemos hacer nada. Se que no os servira de nada, pero yo he perdido un par de años, quiza mas, pensando en estas cosas que no me llevan a nada. He desperdiciado dos años de mi vida... Intentad llevar una vida sana, disfrutar muchisimo de todo, de las pequeñas cosas de la vida, y no os dejeis llevar por los malos pensamientos que no os llevan a nada. No se si esto lo leera alguien, o le servira a alguien de algo, pero con que solo lo lea una persona, y reflexione sobre ello, piense bien que todo es producto de su cabeza y le sirva para tomarse las cosas de otra manera, yo me dare por satisfecho. Un abrazo a todos, muchos animos, y valor. No surrender. (sin rendicion)

Gracias!
Q lindas tus palabras y q a pesar de tu padecimiento puedas alentar a lo demàs, a mi me pasa lo mismo desde hace muchos años y trato de sobrevivir con esto pero es horrible, los entiendo a todos y deseo q podamos vencer esta enfermedad y llevar una vida digna de ser vivida!!! un abrazo!

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D
dalal_8648078
11/6/12 a las 5:03

Con voluntad todo se puede
Tu creaste ese miedo en tu cabeza, hablate a solas en tu habitacion, reconoce tu miedo, aceptalo y acepta todos los sintomas, date tiempos de relajos, cierra los ojos y no pienses en nada, para todos aquellos que sufren esto quiero decirles que de verdad no es una enfermedad sino un pensamiento negativo que paso a sus subconsiente, no deben luchar solo dejense llevar y no alimenten sus crisis de panico, diganse "yo puse este pensamiento en mi cabeza y yo lo sacare de ahi" aceptenla, no le tengan miedo porque ese miedo les pertenece, nadie lo puso ahi por uds, uds lo pusieron en su subconsiente, es por ello todos los sintomas, si tienen mareos y nauseas, vomiten todo, asi lo fui eliminando yo, solo me deje llevar y cada dia tenia un sintoma menos, pero sobre todo oren por la noche abran su corazon a nuestro padre celestial, pidan su ayuda siempre terminando su peticion en el nombre de Jesus y el acudira porque el siempre esta cuando lo necesitamos, solo hay que tener mucha voluntad y fe en Dios y ya veran que sucederá, pero si no tienen voluntad nunca saldrán de ahi, solo esta en uds, no en pastillas ni psicologos, sean uds mismos su sicologo, tengan paciencia que si se puede salir, tomense todo con calma.

SUERTE

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I
irania_8055539
19/6/12 a las 21:12

Piensamente
hola nose sime puda ayudar pero ya tengo dos meses k nomas estoy pensando enque isimemuero y cuando meboy adormir inomas stoy pensando en eso pienso en k cudo yo noeste y en puras cosas malas

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I
ihsan_6007170
8/8/12 a las 17:56
En respuesta a irania_8055539

Piensamente
hola nose sime puda ayudar pero ya tengo dos meses k nomas estoy pensando enque isimemuero y cuando meboy adormir inomas stoy pensando en eso pienso en k cudo yo noeste y en puras cosas malas

Yo tambien stoy pasando lo mismo es horrible,,,!!!!
Hola tengo 25 años Ing. de profesion ya tengo mas de dos meses asi con esa angustia y este miedo... todo fue desde q a mi primo de 18 años le detectaron cancer....Desde alli empece a ver la vida distinta siempre pensaba en la muerte como algo natural no le tenia esta fobia q le tengo ahora, no le daba importancia...antes creia q era muy joven para pensar en esto.....Deje mi trabajo, a mi pareja q dicho sea de paso no llevabamos una buena relación pero me motivaba mucho, deje el lugar donde trabajaba y regrese con mi familia a doce horas de donde vivia.....ya me habia forjado un futuro luche mucho para tener bueno no muvho pero si algo tenia muchas metas, tener una maestria, ayudar, tener mi hijo asi sea con la persona equivocada....pero todo cambio pienso q tb algun dia tendre cancer, o otra enfermedad q me lleve a morir, q quizas algo me pasara al salir a la calle... me caera algo. en la cabeza, o q un carro me atropellara o q morire en un accidente de transito....sueño con personas muertas ....regrese por mis cosas al lugar donde vivia no c q hacer con mi vida no c puedde vivir asi todos los días se escuchan cosas horrorosas en las noticias de gente joven q muere....he tenido muchos errores en mi vida pienso q es un castigo de Dios q quizas ya esta cerca mi hora ...o q no existe Dios....no ccccc he recurrido a doctores, psicologos, psiquiatras, he hecho misas todooooooo y nada.......no c si dejar todo del todo y regresar a mi casa con mi familia a mi pueblo,,,,sabiendo q mis sueños se quedarian en la capital y me regresaria a mi pueblo como una derrotada de mis pensamientos o presentimientos.....
Quisiera buscar a mi pareja se q el me haria sentir algo bien pero tengo miedo ya q es una persona prohibida y q Dios me castigaria encontrando la muerte..........no c q hacer tengo q hacer tengo 2 días para tomar mi decisión si de regresar con todo mis cosas o quedarme a relizar mis sueños sin miedo a nada como antes....siento q nadie me comprende ni mi familia piensan q estoy media loca.....pero es horrible...............vivir asiiiiii.... ayudenme please

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A
an0N_564700199z
28/3/13 a las 16:50
En respuesta a dinah_7279576

Tienes razon victor!
ami todo eso me esta pasando tambien llevaba una vida normal pero todo empezo hace tres meses q tenia migraña era horrible despues de eso una amiga me dijo que un muchacho habia muerto de un dolor de cabeza desde eso entonces empezaron mis ataques de panico y ansiedad... ami me falta la respiracion, me duele el pecho, la cabeza, siento ganas de llorar, miedo, ganas de salir corriendo y cada ves que siento algun dolorsito lo primero que se me viene a la mente es que me voy a morir.. todos los dias pienso eso y solo veo ami bebe de 5 meses me pongo a llorar y pienso que va a sufrir si me muero y solo le pido a dios que todavia no me separe de el. Fui al medico y dice que no tengo nada solament una crisis de ansiedad y que podia ser que estaba pasando por una depresion post parto pero no puedo tomar tratamientos por lo que estoy dando de lactar, cuando me agarra esa crisis hasta se me duermen las manos y los pies es algo horrible, siento palpitaciones fuertes le tengo panico a la muerte, aveces hasta veo todo raro me siento rara conmigo misma... como si me estuviera volviendo loca yo pido ayuda pero sin tratamiento, gracias....

Hola
A mi me pasa eso mismo tengo un bebe de 6 meses y me pasa igual que a ti lo pudiste superar estas bn que hiciste

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N
nejma_6061065
4/10/13 a las 4:37


A mi tambien me ocurre lo mismo que a ustedes es verdaderamente traumante y mas porque no tienes a nadie que comprenda por lo que estas pasando porque nadie cercano a ti lo tiene

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A
an0N_783174899z
10/10/13 a las 2:03

Yo
Alguna vez tuve ese mismo miedo, es algo que creaste en tu cabeza y asi mismo lo debes eliminar. A mi se me quito cuando cai en cuenta que no importaba si yo tenía miedo o no,igual no podía hacer nada. no estaba en mis manos y nunca iba a saber cuando me llegaría la muerte, por lo que no valía la pena pensar ni siquiera en eso.

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A
aridai_10047159
18/3/14 a las 12:43

Pienso que me voy a morir aunque no estoy enferm0
hola.recuerdo haber tenido un problema de que a la hora de apagar la luz y dormis..no podia sentia que no repiraba..igual estudios y estudios,la iglecia,etc y no tenia nada...hasta un dia que a mi padre le cortaron la pierna..empece de nuevo con esos sintomas:nervios,no poder dormir,con decirles que tenia una foto del papa juan pablo II y no se que me paso que al ver la imagen vi que era un diablo y que se estaba riendo de mi,volteaba a ver todas las paredes y sentia que iva a morir..es algo indescriptible...ahora tengo 32 años y me esta ocurriendo lo mismo...solo que ahora tengo los trigliceridos altos;ah ! se me olvido que hace como 3 años tambien me salieron una especie de berrugas en las mejillas las cuales desaparecieron despues de mas o menos 1 año...recuerdo que un señor me decia toma pastillas de "me vale madres"...el chiste es que se me quito...ahora lo repito tengo 33 años y solo he visto que controlando tu manera de respirar y estando tranquilo (algo muy dificil pero se puede),dejas de sentirte mal...solo que ya es mas seguido y no solo de noche...me da cuando quiere...sitomas..sudor de manos,de pies,sientes como si te fueras a desmayar,palpitaciones rapidas,sientes que se te va el aire,dolor de pecho,empiezas a sentir que te vas a morir...
solo puedo decir que es una experiencia horrible,ademas los pequeños ruidos me alteran,hice fobia a los perros,tengo mareos ,nauseas,mis dientes estan gastados de tanto rechinarlos en la noche,se me esta cayendo el pelo,tengo un poco de sobrepeso,no se que mas decirles...solo tener calma..espero puedan compartir algo mas...
gracias !!

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M
maria_8461578
7/8/14 a las 18:41
En respuesta a ihsan_6007170

Yo tambien stoy pasando lo mismo es horrible,,,!!!!
Hola tengo 25 años Ing. de profesion ya tengo mas de dos meses asi con esa angustia y este miedo... todo fue desde q a mi primo de 18 años le detectaron cancer....Desde alli empece a ver la vida distinta siempre pensaba en la muerte como algo natural no le tenia esta fobia q le tengo ahora, no le daba importancia...antes creia q era muy joven para pensar en esto.....Deje mi trabajo, a mi pareja q dicho sea de paso no llevabamos una buena relación pero me motivaba mucho, deje el lugar donde trabajaba y regrese con mi familia a doce horas de donde vivia.....ya me habia forjado un futuro luche mucho para tener bueno no muvho pero si algo tenia muchas metas, tener una maestria, ayudar, tener mi hijo asi sea con la persona equivocada....pero todo cambio pienso q tb algun dia tendre cancer, o otra enfermedad q me lleve a morir, q quizas algo me pasara al salir a la calle... me caera algo. en la cabeza, o q un carro me atropellara o q morire en un accidente de transito....sueño con personas muertas ....regrese por mis cosas al lugar donde vivia no c q hacer con mi vida no c puedde vivir asi todos los días se escuchan cosas horrorosas en las noticias de gente joven q muere....he tenido muchos errores en mi vida pienso q es un castigo de Dios q quizas ya esta cerca mi hora ...o q no existe Dios....no ccccc he recurrido a doctores, psicologos, psiquiatras, he hecho misas todooooooo y nada.......no c si dejar todo del todo y regresar a mi casa con mi familia a mi pueblo,,,,sabiendo q mis sueños se quedarian en la capital y me regresaria a mi pueblo como una derrotada de mis pensamientos o presentimientos.....
Quisiera buscar a mi pareja se q el me haria sentir algo bien pero tengo miedo ya q es una persona prohibida y q Dios me castigaria encontrando la muerte..........no c q hacer tengo q hacer tengo 2 días para tomar mi decisión si de regresar con todo mis cosas o quedarme a relizar mis sueños sin miedo a nada como antes....siento q nadie me comprende ni mi familia piensan q estoy media loca.....pero es horrible...............vivir asiiiiii.... ayudenme please

Tranquila
No te preocupes lo que tienes es hipocondria y ansiedad se que es horrible y sientes que nadie te entiendo llegue a sentir eso, pero tranquila la mente es muy poderosa, tienes que convencerte a ti misma que no quieres vivir preocupandote toda tu vida porque la vdd es una pesadilla cada dia, deja esos pensamiento no heches a volar la imaginacion de cosas feas si te sientes mal o con molestias no se si gagas esto no busques en internet soluciones a tus molestias y enfermedades ya que eso no ayuda nada en absoluto te lo digo en experiencia propia solo es cuestio. De ir con un doctor y veras que no tendras nada. No te preocupes, quita esos pensamientos negativos ,no heches a volar tu imaginacion es cosa de tu mente lo podras lograr y afrontar tu misma ,solo tu podras

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A
aira_5871898
1/12/14 a las 17:28
En respuesta a ihsan_6007170

Yo tambien stoy pasando lo mismo es horrible,,,!!!!
Hola tengo 25 años Ing. de profesion ya tengo mas de dos meses asi con esa angustia y este miedo... todo fue desde q a mi primo de 18 años le detectaron cancer....Desde alli empece a ver la vida distinta siempre pensaba en la muerte como algo natural no le tenia esta fobia q le tengo ahora, no le daba importancia...antes creia q era muy joven para pensar en esto.....Deje mi trabajo, a mi pareja q dicho sea de paso no llevabamos una buena relación pero me motivaba mucho, deje el lugar donde trabajaba y regrese con mi familia a doce horas de donde vivia.....ya me habia forjado un futuro luche mucho para tener bueno no muvho pero si algo tenia muchas metas, tener una maestria, ayudar, tener mi hijo asi sea con la persona equivocada....pero todo cambio pienso q tb algun dia tendre cancer, o otra enfermedad q me lleve a morir, q quizas algo me pasara al salir a la calle... me caera algo. en la cabeza, o q un carro me atropellara o q morire en un accidente de transito....sueño con personas muertas ....regrese por mis cosas al lugar donde vivia no c q hacer con mi vida no c puedde vivir asi todos los días se escuchan cosas horrorosas en las noticias de gente joven q muere....he tenido muchos errores en mi vida pienso q es un castigo de Dios q quizas ya esta cerca mi hora ...o q no existe Dios....no ccccc he recurrido a doctores, psicologos, psiquiatras, he hecho misas todooooooo y nada.......no c si dejar todo del todo y regresar a mi casa con mi familia a mi pueblo,,,,sabiendo q mis sueños se quedarian en la capital y me regresaria a mi pueblo como una derrotada de mis pensamientos o presentimientos.....
Quisiera buscar a mi pareja se q el me haria sentir algo bien pero tengo miedo ya q es una persona prohibida y q Dios me castigaria encontrando la muerte..........no c q hacer tengo q hacer tengo 2 días para tomar mi decisión si de regresar con todo mis cosas o quedarme a relizar mis sueños sin miedo a nada como antes....siento q nadie me comprende ni mi familia piensan q estoy media loca.....pero es horrible...............vivir asiiiiii.... ayudenme please

Como sigues
Hola Diana ami me pasa algho similar a lo tuyo yose que ya paso mucho tiempo pero quisiera que me ayudaran a saver como superer o que hacer para ya no pensar en que me voy a morir...
Yo, digo y pienso todos los dias que me voy a morir es algo bien feo porque se lo platico a la demas gente y nadie me entiende nadie me da un opcion bien me siento hasta que me tirar a lucas..
nose que ase enserio se que ustedes me entenderan porque ya pasaron por esto le ruego que me den un consejo.
GRACIAS ! SE LOS AGRADECERIA DE CORAZON.

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A
aira_5871898
1/12/14 a las 17:31

Ayudenmee...

Hola.. Hace mas de un mes que pienso todos los días que me voy a morir es algo bien feo porque se lo platico a la demás gente y nadie me entiende nadie me da un opción bien me siento hasta que me tirar a loca..
no se que ase enserio se que ustedes me entenderán porque ya pasaron por esto le ruego que me den un consejo... PORFAVOR
GRACIAS ! SE LOS AGRADECERÍA DE CORAZÓN.

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F
fatema_5291422
28/4/15 a las 12:30
En respuesta a sora_9787645

Me pasa esta ocurriendo lo mismo
desde k tenia mis 16 años comenze a sentir algo k lo denomina nervios el cual se derivan muchos sintomas ,,, comenzo mi "enfermedad"" con la perdida absoluta del apetito, del sueño, he taticardia, sentia k me iva a morir en fin muchos sintomas decidi ir al medico pero me hicieron cuanto examen pero no me encontraron nada ,, me hicieron una valoracion por psiquiatria y alli encontraron mi problema no tenia nada solo k era k mi sistema nervioso estaba alterado( esta enfermedades provienen de sustos o problemas k a uno le suceden de ahi vien eso pero yo todavia no he encontrado la causa de mi problema) sigue un tratamiento el kual mejoro mi salud,,, ya tengo 18 años deje de tomar el tratamiento por un tiempo y de nuevo volvi a recaer y los sintomas son peores ..... yo de tanto convivir con esto llegue a la conclusion k uno no debe depender de los tratamientos por k la cura se hace mas grave k el problema si me entiende esa enfermedad es mas psicologica tiene k un aprender a manejarla y ha no dejarse llevar por ella no sabe cuanto yo he luchado y todavia lo hago para k eso no me gane aunke en ocasiones siento no poder pero kiero salir adeelante sin tener un tratamiento con migo si no por mi misma ,,,,, y gracias k yo tengo el mejor de los medicos a mi lado ese nunka los deja y siempre k los necesite ha estara para ustedes se llama DIOS es el uniko al kual yo creoo en k me puede ayudar con mi problema y se k asi va hacer s.olo con enfrentar la enfermedad y lo nos pasa con eso estamos haciendo mucho ..... k tengan buen dia
MI DIOS LOS BENDIGA Y LES AYUDE GRANDEMENTE

Me pasa algo?
Hace como 3 o 4 meses no paraba de pensar en un taxy, luego de un mes un señor que manejaba un taxy murió, paso una semana y en el taxy que yo estaba choco y luego hasta ahora no paro de pensar en una bala creen que me pase algo malo?

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D
django_9720630
8/7/15 a las 6:53

Anciedad
Yo se lo q es eso x dios eso es horrible pero solo buscando de dios es el unico q nos puede ayudar

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A
an0N_935399199z
8/7/15 a las 10:24

Si es ansiedad
morir moriremos todos asi q calmate pk no tienes q preparaete para ello como si tuvieras q tener hecha una maleta. el dia q llegue llegara y mientras olvida el tema y ya esta.. pero claro q moriremos

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G
ghzala_7828112
8/7/15 a las 19:10
En respuesta a aira_5871898

Ayudenmee...

Hola.. Hace mas de un mes que pienso todos los días que me voy a morir es algo bien feo porque se lo platico a la demás gente y nadie me entiende nadie me da un opción bien me siento hasta que me tirar a loca..
no se que ase enserio se que ustedes me entenderán porque ya pasaron por esto le ruego que me den un consejo... PORFAVOR
GRACIAS ! SE LOS AGRADECERÍA DE CORAZÓN.

Hola!
Hola pues la ansiedad es muy común y la mayoría te dice que no te preocupes y esas cosas, pero la realidad es que se necesita mas que solo decir "no te preocupes".
Yo he encontrado una revista que me ayudo mucho, te paso la información!!

http://www.jw.org/es/publicaciones/revistas/wp20150701/#?insight[search_id]=25acf7b7-aa22-440b-bde8-4cf4e0e7c62f&insight[search_result_index]=0


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G
ghzala_7828112
8/7/15 a las 19:14

Hola buen dia
Hay una revista que salio este mes de julio y trata sobre la ansiedad, trae varias cosas que puedes hacer para no sentirte asi, te paso la pagina y espero te sea útil.

http://www.jw.org/es/publicaciones/revistas/wp20150701/#?insight[search_id]=b8c7822f-2dfe-48ac-88ef-023461d9c5c7&insight[search_result_index]=0

http://www.jw.org/es/publicaciones/revistas/g201507/#?insight[search_id]=c75877a8-dc05-4061-8882-19a62f8714e8&insight[search_result_index]=3

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J
jue_6043832
6/9/15 a las 1:11

Nose que hacer
hola necesito que me ayuden hace poco me e sentido muy mal , muy nerviosa y miedosa tambien solo llorando de la nada . Mi problema es que se me vienen pensamientos de que me voy a morir y les e dicho a mis amigos sobre este problema pero nadie mentiende y me da miedo pensar esto es feo como ya morire y aveses pienso en mi futuro pero se me viene el pensamiento de que me voy amorir eso es muy feo para mi siento que me desanima porfabor ayudenme Gracias a Dios halle esta pagina ayudenme porfa

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C
chafi_7235853
5/4/16 a las 18:15

Hola ayuda
Hola tengo 18 años y pues pienso lo mismo , como falleció mi abue siento q me va a pasar lo mismo , e ido a muchos doctores y me dicen que es ansiedad y me da medicina , pero continua , y todo lo que escuchó de gente que murio siento q me va a pasar , trato de no pensar , pero ese miedo , ya estoy cansada y siento horrible solo pensar en eso , no me puede doler nada porque pienso que me llevara a la muerte ya no se q hacer

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J
jared_6505880
5/10/16 a las 9:48

Curiosamente me pasa --desde que tengo memoria y ahora tengo 24 años--. Y creo que es debido a la ansiedad que, como dice arriba, trata de avisarnos algo.

Ahora he decidido tomar las riendas de mi vida por mi propia cuenta, si bien recién estoy iniciando, al menos ya no tengo tanto miedo.

Aún tengo el presentimiento de que moriré en cualquier momento, eso si, pero al menos daré mi mejor esfuerzo en hacer de mi vida lo que yo quiera, a mi propia manera (y no por obligación, por lo que otros piensen o lo que sea; igual moriré, y al menos quiero hacer felices a las personas que más quiero, quiero tomar las previsiones suficientes como para asegurarlas incluso después de haberme ido...quiero lograr muchas cosas en realidad).

No sé si acaso suene loco lo que escribo, pero si he de morir, moriré bien, con una sonrisa en los labios sabiendo que di lo mejor.

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A
an0N_704319799z
27/12/16 a las 20:45
En respuesta a kapka_6517312

Desde hace como unos meses hay veces que antes de dormir pienso que podria ya no despertar y dejo a mano cosas importantes pensando en que alguien me va a encontrar muerta y asi sera mas facil para ellos, mis cosas bien arregladas, pero no tengo enfermedades graves ni nada, he pensado en escribir cartas para la gente importante para mi, despues me despierto y hago mi vida normal y pasa cierto tiempo y de nuevo pienso en dejar todo arreglado porque podria no despertar, tambien cuando alguien habla de algo a futuro de unos meses o años yo pienso que lo mas seguro yo ya no voy a estar.

Gracias.....yo siento lo mismo desde mi ataque de ansiedad....estoy trabajando en dominar la mente.....pero necesita muuuucho trabajo

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M
moritz_9397842
13/7/17 a las 8:04
Mejor respuesta
En respuesta a an0N_704319799z

Gracias.....yo siento lo mismo desde mi ataque de ansiedad....estoy trabajando en dominar la mente.....pero necesita muuuucho trabajo

¡Hola! 
Disculpas, me pasa lo mismo en algun momento del dia en especial de noche
No dejo de pensar que ya pronto morire, apesar de mi "buena salud"
es un presentimiento muy terrible 
No se como superar esto es molesto
¿lo superaron?

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