Porqué van variando los sintomas?

Hay muchos sintomas
Desgraciadamente la ansiedad puede presentar una gran variedad de sintomas y diferentes en cada persona por lo que no debes preocuparte. A mi en un año me ha dado de todo: un ataque, me ha subido la tension. mareos, solores de cbeza, dolor de brazos, de pecho, diarrea, estreñimiento y es pq la ansiedad tiene fisicamente su raiz en una hormona llamada serotnonina que es la que controla nuestro bienestar, cuando tenemos aniedad es pq de alguna manera kemamos esa hormona con nuestros nervios y claro pues todo el cuerpo en si se altera, desde el sueño, hasta el sistema digestivo, hormigueos. Aunque cuando lees sobre la ansiedad lo mas comun son las taquicardias, cansancio, descontrol de sueño, luego hay muchas mas cosas que cada uno va experimentando segun el ivel de anisedad que puede llegar a adquirir. Así que no te preocupes, cuando tengas un nuevo sintoma respira y piensa que estas bien y que solo es ansiedad, asi no te crearas mas nervios que es peor. No se cuanto tiempo llevas con ansiedad pero a nivel mental nuestra mente necesita como unos 6 meses para ser consciente de lo que nos pasa y para controlar los sintomas y los nervios. Pero como te he dicho no te preocupes, la ansiedad es asi de puñetera y te da de todo pero es normal. Un abrazo!

Gracias
Muchas gracias por tu aporte, me es de gran ayuda. Hoy mismo, tenía que hacer un montón de cosas por la mañana, a todo correr, y ayer ya me metí a dormir un poco intranquilo, y hoy, claro, me he levantado como una moto. Me he sentado y he dicho: A ver, tranquilo que estos nervios son producidos por la ansiedad, a tu corazón no le pasa nada, solo está "cachondo" por los nervios... así que algo me he tranquilizado. Pero esto es una leche he?

Un abrazo

Si es un rollo
Lo que has hecho hoy está bien, hablarte a ti mismo y no dejar que la ansiedad te controle. Pensar, mi corazon esta bien son solo taquicardias, entonces respira profundamente unas cuantas veces hasta que te calme o tomate un tila pq todo son nervios. No se si te estás medicando pero sino y te estan dando muchos sintomas debes ir al medico que te den el tratamiento adecuado para poder ir curandote, pq de esto se puede salir. Ya te digo a mi en pocos meses me dio de todo y cada dia creia que me moria hasta que empece a ser consciente de que no de que si lograba pensar en otra cosa, distraerme y no hacer caso a lo que me pasaba me encontraba mejor. Paciencia y trankilidad aunke cuesta pero tu intentalo, tu eres mas fuerte que tus nervios, no lo olvides!

Jeje
Gracias de nuevo martacuca, no me estoy medicando, sólo tomo una infusión a base de salvia, corazoncillo y parsiflora, y la verdad, me viene muy bien. Tuve unas crisis de ansiedad bastante fuertes hace unos años, y si que estuve medicado, con tranquimazin, y las pasé canutas para dejarlo, así que quiero salir de esto, a ser posible, sin pastillas, porque lo pasé fatal. Está claro que hay que ocupar la cabeza con algo, ya sea deporte, lectura, lo que sea. Mañana a ver si salgo con la bici, iré con el pulsometro por si las moscas, no sea que me agobie sin necesidad jeje.

Un saludo y muchas gracias, de verdad

Asi es
Si los sintomas van variando, yo ya tube tambien una coleccion de ellos, taquicardas, presion alta, extrasistoles, mareos, vision borrosa, depresion, falta de sentido a la vida, alteraciones nerviosas, ect. Pero ten en cuenta que nuestra mente procesa una o dos sensaciones nada mas a la vez, y me di cuenta que a los sintomas que mas le temes, esos son los que se iran manifestando. Saludos y que estes bien