Foro / Psicología

Que debo hacer si ya no siento ganas de vivir

Última respuesta: 23 de noviembre de 2018 a las 5:34
Y
yarey_3356495
14/11/18 a las 18:00

Siento que realmente no sirvo para nada, nada me sale bien y no encuentro una razón para estar aquí, tengo 22 años y   estudio una carrera en la Universidad de 5 años donde al principio no me fue bien y eso me llevó a atrasarme 2 años en la carrera veo a mis compañeros avanzar sin problema teniendo mis mismas condiciones, me siento la peor, no tengo ningún talento por lo que es en esto en lo que debería destacar y no es así, esto que me pasa me hace sentir muy mal conmigo misma al punto de mirarme en el espejo y odiar cada parte de mi cuerpo, me siento ahogada y sólo quiero liberar esa tensión  quiero sentirme bien, útil. Mi familia vive en otra cuidad lejana,no hablamos sobre estos temas cuando nos vemos, mis padres son ya mayores y  tienen sus propios problemas matrimoniales, acá  donde vivo comparto la casa con mi hermano y su pareja pero aún así no hablamos de esas cosas, ya que el está muy encerrado con su pareja y no me gusta e entrometerme porq hay ciertas cosas de la pareja de mi hermano que no me gustan y el se pone por completo a su favor, cada vez que trato de expresarlo quedó yo como una insensible, con respecto a los amigos el hecho de sólo estudiar en una cuidad lejana pero pertenecer a otra cuidad me hace sentir que no pertenezco a ninguna, los amigos de infancia ya casi no nos Contáctamos y aquí en la cuidad donde estudio siento que nadie es mi amigo sólo conocidos, nose que hacer para contar mis problemas tanto así que buscando en Internet alguna forma de salir de este hoyo encontré está página para contar lo que me pasa a gente que nisiquiera conozco  

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Z
zi_8107607
14/11/18 a las 18:49

Por que no seas la mejor de tu clase, no significa que no valgas para eso. No siempre elegimos bien que carrera estudiar, no sé si te puedes permitir cambiar y estudiar otra cosa, si ves que no te acaba de gustar. Respecto a lo de sentirte vacía y depresiva, son rachas sumado a la decepción en los estudios, pero si ves que pasado un tiempo sigues así de mal y desganada, no estaría de más visitar a un psicólogo a ver si te puede ayudar.

Y
yarey_3356495
14/11/18 a las 19:08
En respuesta a zi_8107607

Por que no seas la mejor de tu clase, no significa que no valgas para eso. No siempre elegimos bien que carrera estudiar, no sé si te puedes permitir cambiar y estudiar otra cosa, si ves que no te acaba de gustar. Respecto a lo de sentirte vacía y depresiva, son rachas sumado a la decepción en los estudios, pero si ves que pasado un tiempo sigues así de mal y desganada, no estaría de más visitar a un psicólogo a ver si te puede ayudar.

Gracias por responder l verdad q ya me queda muy poquito para terminar la carrera y prefiero quedarme hasta terminar, la idea del psicólogo cada vez la tomo más enserio ya que hace tiempo que vengo con pensamientos así y esto no me hace ser feliz... 

S
stepan_6750548
16/11/18 a las 6:46
En respuesta a yarey_3356495

Siento que realmente no sirvo para nada, nada me sale bien y no encuentro una razón para estar aquí, tengo 22 años y   estudio una carrera en la Universidad de 5 años donde al principio no me fue bien y eso me llevó a atrasarme 2 años en la carrera veo a mis compañeros avanzar sin problema teniendo mis mismas condiciones, me siento la peor, no tengo ningún talento por lo que es en esto en lo que debería destacar y no es así, esto que me pasa me hace sentir muy mal conmigo misma al punto de mirarme en el espejo y odiar cada parte de mi cuerpo, me siento ahogada y sólo quiero liberar esa tensión  quiero sentirme bien, útil. Mi familia vive en otra cuidad lejana,no hablamos sobre estos temas cuando nos vemos, mis padres son ya mayores y  tienen sus propios problemas matrimoniales, acá  donde vivo comparto la casa con mi hermano y su pareja pero aún así no hablamos de esas cosas, ya que el está muy encerrado con su pareja y no me gusta e entrometerme porq hay ciertas cosas de la pareja de mi hermano que no me gustan y el se pone por completo a su favor, cada vez que trato de expresarlo quedó yo como una insensible, con respecto a los amigos el hecho de sólo estudiar en una cuidad lejana pero pertenecer a otra cuidad me hace sentir que no pertenezco a ninguna, los amigos de infancia ya casi no nos Contáctamos y aquí en la cuidad donde estudio siento que nadie es mi amigo sólo conocidos, nose que hacer para contar mis problemas tanto así que buscando en Internet alguna forma de salir de este hoyo encontré está página para contar lo que me pasa a gente que nisiquiera conozco  

Mira, no sos la única que se siente así, 'lamentablemente' es muy común tener este tipo de crisis existenciales. Que no te esté yendo "bien" (o al menos no del todo) en tu carrera, no es necesariamente un indicador de que elegiste mal. A veces pasa que ya sea por factores emocionales, ambientales (un entorno que no acompaña o no sirve de soporte, por ejemplo), falta de motivación, no optimización u organización de estudios, desconocimiento de auto-técnicas, o ciertas carencias o vacíos que te desconcentran y desvían del foco, uno no responde eficazmente a las exigencias académicas.
Te conviene evaluar cuál es (o parecería ser) el motivo de tu 'bajo' rendimiento: ¿no te gusta lo que estás estudiando? ¿Simplemente no te convence? ¿Te gusta pero te resulta difícil? ¿Te gusta pero actualmente estás transitando una etapa que hace que todo se torne cuesta arriba o confuso?
A mí también me pasó hace poco eso, verdaderamente no le encontraba sentido a mi vida, nada me gustaba y no me veía hábil para nada. Terminé la escuela media y verdaderamente sentía que se me venía el mundo encima (y abajo), y que la ''adultez" me quedaba grande. Un mundo enorme y yo una pulga frustrada sin más iniciativas/proyectos ni ganas.
Pero te digo, lo de quitarse la vida yo lo dejaría simplemente como una opción a posponer. No te digo que no lo hagas, solo que te des más oportunidades. A lo mejor en una de esas encontrás tu camino (como fue mi caso). No pierdas el foco, acordate de cuál era tu (o tus) objetivo/s, y evalúa si aún permanece/n o si te gustaría cambiarlo/s.
Agotá todas las opciones, y no descartes sin intentar.
A lo mejor un día te vas a agradecer haberte dado la oportunidad de probar otros horizontes antes que matarte.
Y lo digo por experiencia.
Suerte

S
stepan_6750548
16/11/18 a las 6:54
En respuesta a stepan_6750548

Mira, no sos la única que se siente así, 'lamentablemente' es muy común tener este tipo de crisis existenciales. Que no te esté yendo "bien" (o al menos no del todo) en tu carrera, no es necesariamente un indicador de que elegiste mal. A veces pasa que ya sea por factores emocionales, ambientales (un entorno que no acompaña o no sirve de soporte, por ejemplo), falta de motivación, no optimización u organización de estudios, desconocimiento de auto-técnicas, o ciertas carencias o vacíos que te desconcentran y desvían del foco, uno no responde eficazmente a las exigencias académicas.
Te conviene evaluar cuál es (o parecería ser) el motivo de tu 'bajo' rendimiento: ¿no te gusta lo que estás estudiando? ¿Simplemente no te convence? ¿Te gusta pero te resulta difícil? ¿Te gusta pero actualmente estás transitando una etapa que hace que todo se torne cuesta arriba o confuso?
A mí también me pasó hace poco eso, verdaderamente no le encontraba sentido a mi vida, nada me gustaba y no me veía hábil para nada. Terminé la escuela media y verdaderamente sentía que se me venía el mundo encima (y abajo), y que la ''adultez" me quedaba grande. Un mundo enorme y yo una pulga frustrada sin más iniciativas/proyectos ni ganas.
Pero te digo, lo de quitarse la vida yo lo dejaría simplemente como una opción a posponer. No te digo que no lo hagas, solo que te des más oportunidades. A lo mejor en una de esas encontrás tu camino (como fue mi caso). No pierdas el foco, acordate de cuál era tu (o tus) objetivo/s, y evalúa si aún permanece/n o si te gustaría cambiarlo/s.
Agotá todas las opciones, y no descartes sin intentar.
A lo mejor un día te vas a agradecer haberte dado la oportunidad de probar otros horizontes antes que matarte.
Y lo digo por experiencia.
Suerte

Ah y casi me olvido, lo de que no tenés "tu gente" también es muy común en esta etapa, pero muy probablemente cuando decidas qué hacer con tu vida y te encamines, van a aparecer esas personas. Es cuestión de empezar sin ganas pero EMPEZAR, y HACER lo que uno sabe (o cree) que tiene que hacer para conseguir lo que quiere, y finalmente, llegar a la inspiración.
(También te lo digo porque me pasó, aunque sea re trillado: todo llega a su debido tiempoNo pongas demasiada expectiva, CONCENTRATE en hacer lo que tenés que hacer, SIN PRESIONES NI PRETENCIONES, cuando te des cuenta, ya vas a tener armado tu 'imperio'.
Así que no me enrollo más, y mucha fuerza!

C
core_8118182
16/11/18 a las 18:18

  ya te envié un mensaje privado con opciones

I
izarra_3430561
23/11/18 a las 5:34
En respuesta a yarey_3356495

Siento que realmente no sirvo para nada, nada me sale bien y no encuentro una razón para estar aquí, tengo 22 años y   estudio una carrera en la Universidad de 5 años donde al principio no me fue bien y eso me llevó a atrasarme 2 años en la carrera veo a mis compañeros avanzar sin problema teniendo mis mismas condiciones, me siento la peor, no tengo ningún talento por lo que es en esto en lo que debería destacar y no es así, esto que me pasa me hace sentir muy mal conmigo misma al punto de mirarme en el espejo y odiar cada parte de mi cuerpo, me siento ahogada y sólo quiero liberar esa tensión  quiero sentirme bien, útil. Mi familia vive en otra cuidad lejana,no hablamos sobre estos temas cuando nos vemos, mis padres son ya mayores y  tienen sus propios problemas matrimoniales, acá  donde vivo comparto la casa con mi hermano y su pareja pero aún así no hablamos de esas cosas, ya que el está muy encerrado con su pareja y no me gusta e entrometerme porq hay ciertas cosas de la pareja de mi hermano que no me gustan y el se pone por completo a su favor, cada vez que trato de expresarlo quedó yo como una insensible, con respecto a los amigos el hecho de sólo estudiar en una cuidad lejana pero pertenecer a otra cuidad me hace sentir que no pertenezco a ninguna, los amigos de infancia ya casi no nos Contáctamos y aquí en la cuidad donde estudio siento que nadie es mi amigo sólo conocidos, nose que hacer para contar mis problemas tanto así que buscando en Internet alguna forma de salir de este hoyo encontré está página para contar lo que me pasa a gente que nisiquiera conozco  

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