Que me pasa?

D

dena_9682264

14/3/10 a las 14:02

Hola,bueno para empezar si hay alguna psicologa aquí o psiquiatra que me diga lo que debo hacer.
Bueno pues vereis,a mi me dijeron que tenía ansiedad hace mucho tiempo,pero realmente es ansiedad?
....
es que me siento distinta,no se como explicarlo,cada día me siento diferente,y siento que no soy quien soy,no me reconozco.Siento el entorno distinto y a la gente igual,siento que no conozco a nadie.Cuando estoy con mi madre,con mi hermana....las conozco,pero es como si hubiera perdido la memoria y no las reconociese bien,como si no supiera quienes son.
Y me siento muy rara conmigo misma,a veces me pregunto "pero quien habla? quien piensa? quien soy?"
me siento tan perdida....me cuesta recordar,pensar y prestar atención,estoy como desconcentrada y además estoy mareada.
E ido al médico y me a dicho que son imagiones mías,pero eso no me arregla nada,me siento loca,perdida y muy mal...por dios que hago??!!!
intento distraerme cada segundo de mi vida,pero esto siempre vuelve....ya llevo así tres meses y medio y no aguanto más!!!
porfa...alguna psicologa que me diga que me pasa,si es normal o no y sobretodo,que debo hacer para que desaparezca.Estoy asustada,porque esto crece,cada día estoy peor!! =(

D

dena_9682264

14/3/10 a las 14:56

^^
Tienes razón,la médica me dijo que no me preocupara,que lo único que conseguiría es empeorar,pero es que yo desde peque soy hipocondriaca,y la ansiedad me viene de herencia(o eso dice mi madre),porque mi abuela materna sufre de ansiedad,mis tios abuelos tambien,mi hermana mayor... todos han tenido problemas con esto y mi abuela a vivido toda su vida mal,y yo tengo miedo de que me pase lo mismo,por eso no puedo evitar pensar en esto...
yo de verdad que intento distraerme,pero SIEMPRE vuelven a mi estos pensamientos y emociones...es q hasta sueño con ello!!
gracias por tu ayuda,y tienes razón,un psiquiatra no creo que me ayude si no saca algo a cambio,pero quien sabe,a lo mejor un profesional me quiere ayudar,no?
yo confio en que si ^^

D

dena_9682264

15/3/10 a las 15:59

=/

bueno tampoco eso...
por cierto,el omega 3 es bueno para la ansiedad gereralizada? =/ es que escuché algo por ahí pero no se...

M

matvii_5375558

15/3/10 a las 16:34

En respuesta a dena_9682264

=/

bueno tampoco eso...
por cierto,el omega 3 es bueno para la ansiedad gereralizada? =/ es que escuché algo por ahí pero no se...

Mi opinion
Mi opinon por lo poco que se,aunque creo que estoy mas en lo cierto que otros consejos que te han dado,es y lo se por propia experiencia,he tenido ansiedad y reconozco los sintomas que mencionas.Yo lo veia todo muy raro,como dices tu irreal.Por lo que se si tienes ansiedad eso te provoca pensamientos obsesivos,que suelen ser negativos y esos pensamientos si no los tratas o los cortas van a mas,Entoces tienes que cortarlos,hay diferentes tecnicas.Tambien es bueno hacer respiracion para relajarte.Yo te entiendo.Yo he estado mas de dos años.Me costaba mucho salir a la calle,etc..Ahora estoy mejor es muy duro pero te recuperaras.Yo te entiendo y te recomiendo que vayas a un especialista,es el unico que te pdra ayudar.Vale dinero esta claro,pero es tu salud.Es mi opinion mucho animo que te entiendo y suerte.

D

dena_9682264

16/3/10 a las 15:28

En respuesta a matvii_5375558

Mi opinion
Mi opinon por lo poco que se,aunque creo que estoy mas en lo cierto que otros consejos que te han dado,es y lo se por propia experiencia,he tenido ansiedad y reconozco los sintomas que mencionas.Yo lo veia todo muy raro,como dices tu irreal.Por lo que se si tienes ansiedad eso te provoca pensamientos obsesivos,que suelen ser negativos y esos pensamientos si no los tratas o los cortas van a mas,Entoces tienes que cortarlos,hay diferentes tecnicas.Tambien es bueno hacer respiracion para relajarte.Yo te entiendo.Yo he estado mas de dos años.Me costaba mucho salir a la calle,etc..Ahora estoy mejor es muy duro pero te recuperaras.Yo te entiendo y te recomiendo que vayas a un especialista,es el unico que te pdra ayudar.Vale dinero esta claro,pero es tu salud.Es mi opinion mucho animo que te entiendo y suerte.

A ti también te a pasado? y a ti te venían como flashbacks e imagenes que se repiten,como pensamientos obsesivos....
yo estoy asi todo el dia,pero para "desconectar" de esto lo que hago es pensar en cosas que me gustaría hacer,etc.
No te voy a negar que me asusto bastante cuando me miro en el espejo y siento que no se quien soy,que todos mis recuerdos y pensamientos no me pertencen...es extraño...
y lo peor es que cada día estoy peor,y debería ser al reves,o no?
yo quiero ir al psiquiatra,pero mi médica insiste en que intente superarlo yo sola,pero el día 9 ya hago cuatro meses con esto y no puedo más,es angustioso y desesperante!

Que me pasa?

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2