Que podre hacer?

H

helle_6135502

3/10/08 a las 16:14

hola amigas de sete foro mi inquietud si me puedes ayudar es la siguiente sufro de una fobia a la distancia, pues dsde hace un tiempo atras primero comense cuando iba al dentista y me nestesiaba no podia sentirme asi y me daba una desespereracion tan grande que creias que me iba a volver loca y mas luego comense con la oscuridad no podia sentirme a oscura y tambien a montarme en un carro ocoche como dicen ustedes parte atras que solo tenga dos puerta, bueno asisti a un ciquiatra que son mejores que los sicologos y al final solo sali con el colesterol alto, pero se me fueron quitando esas cosas, pero ahora me ha vuelto a dar de nuevo pero con la distancia cuando tengo que ir de viaje a usa, yo vivo en rep. dom. y desde que compro el vuelo despierto de noche desesperada pensando que voy a estar lejos de mis hijos pues lo dejo con mi esposo su papa* y cuando estoy en casa de mis hermana a la hora de acostarme no puedo dormir me arropa la desesperacion a que quiero estar en mi casa nose que hacer me procupa mucho tengo miedo enloquecer, y mis hijos estan bien cuidado y ami me tratan super bien mis hermanos cuando estoy con ellos pero solamente es de noche que me pasa quiero su ayuda. gracias

A

an0N_831196099z

7/10/08 a las 14:04

Hola
En mi opnion tal y como te ha dicho utopia lo principal es enfrentarse a esos miedos en la medida que puedas pq si los escondes no se van solos y puede llegar un punto en que esas fobias aparezcan en cosas muy cotidianas de tu vida y no lo debes permitir.
la ayuda psiquiatra es buena pero en mi opnion debes combinarla con la psicologica. Un psiquiatra siempre te va a analizar desde un punto mas medico y el psicologo más personal proporcionandote tecnicas para superar esto. Todo es tiempo y seguramente medicacion pq esto te debe crear ansiedad. Ese estres postraumatico del que hablas te debe haber marcado mucho y creo que un psicologo es la mejor solucion para tirar a tras y empezar a analizar este tiempo tu evolución.
Estos miedos y muchos otros los padece muchisima gente, pero son solo eso, miedos, por eso debes estar trankila, pensar en positivo y buscar ayuda de profesionales ya que llevas demasiado tiempo asi y puedes curarte, por supuesto que si. Puedes tener una vida normal. No te vas a volver loca ni mucho menos, pero debes tranquilizarte y tener paciencia porque el proceso no es cuestion de dias. Busca unos buenos especialistas, si el psiquiatra que fuiste te ayudi vuelve y busca a demas un psicologo. Algo hay dentro de ese trauma que debes sacar y que no sabes como y te pueden ayudar. Animo y con fuerza y voluntad poco a poco todo se supera. Un abrazo!!

H

helle_6135502

10/10/08 a las 17:41

En respuesta a an0N_831196099z

Hola
En mi opnion tal y como te ha dicho utopia lo principal es enfrentarse a esos miedos en la medida que puedas pq si los escondes no se van solos y puede llegar un punto en que esas fobias aparezcan en cosas muy cotidianas de tu vida y no lo debes permitir.
la ayuda psiquiatra es buena pero en mi opnion debes combinarla con la psicologica. Un psiquiatra siempre te va a analizar desde un punto mas medico y el psicologo más personal proporcionandote tecnicas para superar esto. Todo es tiempo y seguramente medicacion pq esto te debe crear ansiedad. Ese estres postraumatico del que hablas te debe haber marcado mucho y creo que un psicologo es la mejor solucion para tirar a tras y empezar a analizar este tiempo tu evolución.
Estos miedos y muchos otros los padece muchisima gente, pero son solo eso, miedos, por eso debes estar trankila, pensar en positivo y buscar ayuda de profesionales ya que llevas demasiado tiempo asi y puedes curarte, por supuesto que si. Puedes tener una vida normal. No te vas a volver loca ni mucho menos, pero debes tranquilizarte y tener paciencia porque el proceso no es cuestion de dias. Busca unos buenos especialistas, si el psiquiatra que fuiste te ayudi vuelve y busca a demas un psicologo. Algo hay dentro de ese trauma que debes sacar y que no sabes como y te pueden ayudar. Animo y con fuerza y voluntad poco a poco todo se supera. Un abrazo!!

Gracias martacuca
SI te doy las gracias por tu opinion es ciero lo que dice y lo he superado bastante ahora pondre de mi parte en este proximo viaje para que no me de nada de lo anterior , cuando viajo acostumbro a poner todas mis cosas en orden para no sentir presion de nada y me mantengo llsmsndo s mi esposo y mis hijos y eso me da tranquilidad, gracias de nuevo, bay

H

helle_6135502

10/10/08 a las 17:48

Hola utopia
nose porque pero yo siempre me ha gustado consultar con un siquiatra porque te puede medicar pero un sicologo no y esa es la diferencia aveces la sicologa me dice lo mismo que ya yo se un ejemplo tu con lo que me cuenta yo lo pondria en practica y puede que muchas de las cosas que me dice me la diria una sicologa, osea me explico la diferencia es que aveces uno nesecita no consejo sino medicamentos para controlar lo que le afecta, pero de toda manera gracias por tu consejo se puede intentar. bay

Que podre hacer?

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2