QUIEN VIVE O HA VIVIDO CON GENTE DEPRESIVA?

hola olvidad48,
mi pareja no puede tomar ningun tipo de pastillas pues está opositando y le hace analisis medicos y no quiere que le salga nada raro relacionado con esto.
muchas gracias por tu mensaje

Hola! Cómo estás?
No sé si soy la persona indicada para poder darte un consejo... Sí mi punto de vista.
Aquí pasa al revés, tal vez pueda servirte de guía o algo así!
Yo he sufrido depresión toda mi vida, he vivido con padres depresivos también, creeme que se muy bien lo que es.
Cuando conocí a mi pareja actual yo estaba en una buena época, de todos modos se lo advertí, no siempre iba a ser así. Hace unos meses comencé a tener recaídas, él comenzó a notarlo, intentó, dentro de sus posibilidades, de no dejarme caer. Volví a comenzar con una psicóloga (lo cual me costó muchísimo, a las personas que sufren traumas cuando se lo cuentan a alguien y les fallan ya no quieren volver a contar su historia, por eso evadimos y así un montón de cosas...) fui pocas sesiones, no le veía sentido... Mientras tanto él se desesperaba por dentro aunque no lo demostraba. Además padezco una enfermedad por la cual, hace unos meses, probé con un tratamiento, fue aún peor, también dejé de tener contacto físico, no quería que me hable, que me mire ni que respire cerca mío. No es egoísmo, las personas como nosotros sufrimos el doble, por nosotros y por los demás. Hace poco me quise lastimar y vi pasar nuestras vidas, tan jóvenes, por situaciones horribles. Me asusté por mí y por él, que es la persona que esta a mi lado. Él ha hablado con unos compañeros de trabajo y hay uno en especial que ha pasado por la misma situación. (Es bueno tener un apoyo, sé que ellos se hablan y se dan ánimo, eso me hizo sentir bien por él). Mi pareja no es muy demostrativo, es más bien práctico y resolutivo. Hace una semana que volví a nacer y puedo decirte que comienza mi época buena. Él sabe que lo más importante es que yo siempre le sea honesta, así quiera lastimarme, así algo me hiere, que siempre le cuente cada cosa que pienso. Así nos manejamos nosotros. Tenemos ciertos mecanismos para que pueda entenderme. Él no es muy conversador la verdad, es más bien observador y sé que todo lo que hace es para hacerme bien, dándome mi espacio, utilizando el suyo. Simplemente hablar cuando hace falta y utilizar el mayor tiempo posible en divertirnos y viajar que es una de las mejores cosas que nos hacen bien.
Las depresiones tienen una causa, sabiendo eso de antemano quizás podes comenzar a ayudarlo de alguna manera a encausar la enfermedad, instruirte vos para tener herramientas y saber cómo actuar para cuando él tenga sus momentos... Yo no voy a ser la persona que te diga "Llevalo a un Psicólogo, Terapeuta, Psiquiatra, Curandero... Que tome pastillas"... No, ya que yo misma no creo que otra persona pueda ayudarte a superar algo que sólo vos sabés cómo solucionar. Nadie puede conocerte mejor que vos mismo. En mi experiencia de años en tratamiento y viendo especialistas jamás han podido "curarme", las charlas con un especialista de 45' sirven a modo reflexivo, es fácil que te digan lo que tenés que hacer y que te pinten el mundo de mil colores diferentes, y en cuanto a los fármacos/drogas, simples pacebos que te mantienen anestesiado para que ni siquiera tengas el poder de pensar! La solución esta dentro de uno.
Algunas veces pienso que los depresivos somos dos personas dentro de una. La persona que te ama tiene que saber ésto, que algunas veces, por momentos, por días, por épocas vas a ser una persona, pero que cuando te vea brillar sepa que esa es la persona verdadera intentando luchar contra sus demonios. Y yo te digo algo, estoy orgullosa de mi pareja, fue el único que no me dejó sola en este lío y así tenga mis días malos, muy malos, hay algo que siempre me hace salir! Podrías intentar saber qué es lo que más le gusta a tu novio, así sea una pavada, caminar, ver una película... No deberías exigirle, deja que se tome su tiempo, no lo presiones, al contrario, tenes que tratar de entenderlo, bajar de vez en cuando a su nivel, observarlo, conversar siempre de cosas positivas, nada negativo nunca, podes buscar grupos de ayuda para vos... Algunas personas dicen que es contagioso, que quizás él pueda llegar a hundirte en ese pozo... Yo pienso que si eso pasa es porque esa persona jamás tuvo el valor para enfrentar una situación así ni amó como para luchar contra esta enfermedad.
Pero realmente lo importante sos vos, son las personas que nos acompañan. Nunca te dejes abatir por las circunstancias! Así como mi pareja, vos deberías tener tu espacio, salir, hacer tus cosas, así no quieras, sé feliz por tus propios medios, que él vea en vos ese modelo de persona que a pesar de las adversidades puede con todo!

Un abrazo luchadora!

Hola! Cómo estás?
No sé si soy la persona indicada para poder darte un consejo... Sí mi punto de vista.
Aquí pasa al revés, tal vez pueda servirte de guía o algo así!
Yo he sufrido depresión toda mi vida, he vivido con padres depresivos también, creeme que se muy bien lo que es.
Cuando conocí a mi pareja actual yo estaba en una buena época, de todos modos se lo advertí, no siempre iba a ser así. Hace unos meses comencé a tener recaídas, él comenzó a notarlo, intentó, dentro de sus posibilidades, de no dejarme caer. Volví a comenzar con una psicóloga (lo cual me costó muchísimo, a las personas que sufren traumas cuando se lo cuentan a alguien y les fallan ya no quieren volver a contar su historia, por eso evadimos y así un montón de cosas...) fui pocas sesiones, no le veía sentido... Mientras tanto él se desesperaba por dentro aunque no lo demostraba. Además padezco una enfermedad por la cual, hace unos meses, probé con un tratamiento, fue aún peor, también dejé de tener contacto físico, no quería que me hable, que me mire ni que respire cerca mío. No es egoísmo, las personas como nosotros sufrimos el doble, por nosotros y por los demás. Hace poco me quise lastimar y vi pasar nuestras vidas, tan jóvenes, por situaciones horribles. Me asusté por mí y por él, que es la persona que esta a mi lado. Él ha hablado con unos compañeros de trabajo y hay uno en especial que ha pasado por la misma situación. (Es bueno tener un apoyo, sé que ellos se hablan y se dan ánimo, eso me hizo sentir bien por él). Mi pareja no es muy demostrativo, es más bien práctico y resolutivo. Hace una semana que volví a nacer y puedo decirte que comienza mi época buena. Él sabe que lo más importante es que yo siempre le sea honesta, así quiera lastimarme, así algo me hiere, que siempre le cuente cada cosa que pienso. Así nos manejamos nosotros. Tenemos ciertos mecanismos para que pueda entenderme. Él no es muy conversador la verdad, es más bien observador y sé que todo lo que hace es para hacerme bien, dándome mi espacio, utilizando el suyo. Simplemente hablar cuando hace falta y utilizar el mayor tiempo posible en divertirnos y viajar que es una de las mejores cosas que nos hacen bien.
Las depresiones tienen una causa, sabiendo eso de antemano quizás podes comenzar a ayudarlo de alguna manera a encausar la enfermedad, instruirte vos para tener herramientas y saber cómo actuar para cuando él tenga sus momentos... Yo no voy a ser la persona que te diga "Llevalo a un Psicólogo, Terapeuta, Psiquiatra, Curandero... Que tome pastillas"... No, ya que yo misma no creo que otra persona pueda ayudarte a superar algo que sólo vos sabés cómo solucionar. Nadie puede conocerte mejor que vos mismo. En mi experiencia de años en tratamiento y viendo especialistas jamás han podido "curarme", las charlas con un especialista de 45' sirven a modo reflexivo, es fácil que te digan lo que tenés que hacer y que te pinten el mundo de mil colores diferentes, y en cuanto a los fármacos/drogas, simples pacebos que te mantienen anestesiado para que ni siquiera tengas el poder de pensar! La solución esta dentro de uno.
Algunas veces pienso que los depresivos somos dos personas dentro de una. La persona que te ama tiene que saber ésto, que algunas veces, por momentos, por días, por épocas vas a ser una persona, pero que cuando te vea brillar sepa que esa es la persona verdadera intentando luchar contra sus demonios. Y yo te digo algo, estoy orgullosa de mi pareja, fue el único que no me dejó sola en este lío y así tenga mis días malos, muy malos, hay algo que siempre me hace salir! Podrías intentar saber qué es lo que más le gusta a tu novio, así sea una pavada, caminar, ver una película... No deberías exigirle, deja que se tome su tiempo, no lo presiones, al contrario, tenes que tratar de entenderlo, bajar de vez en cuando a su nivel, observarlo, conversar siempre de cosas positivas, nada negativo nunca, podes buscar grupos de ayuda para vos... Algunas personas dicen que es contagioso, que quizás él pueda llegar a hundirte en ese pozo... Yo pienso que si eso pasa es porque esa persona jamás tuvo el valor para enfrentar una situación así ni amó como para luchar contra esta enfermedad.
Pero realmente lo importante sos vos, son las personas que nos acompañan. Nunca te dejes abatir por las circunstancias! Así como mi pareja, vos deberías tener tu espacio, salir, hacer tus cosas, así no quieras, sé feliz por tus propios medios, que él vea en vos ese modelo de persona que a pesar de las adversidades puede con todo!

Un abrazo luchadora!

Hola! Cómo estás?
No sé si soy la persona indicada para poder darte un consejo... Sí mi punto de vista.
Aquí pasa al revés, tal vez pueda servirte de guía o algo así!
Yo he sufrido depresión toda mi vida, he vivido con padres depresivos también, creeme que se muy bien lo que es.
Cuando conocí a mi pareja actual yo estaba en una buena época, de todos modos se lo advertí, no siempre iba a ser así. Hace unos meses comencé a tener recaídas, él comenzó a notarlo, intentó, dentro de sus posibilidades, de no dejarme caer. Volví a comenzar con una psicóloga (lo cual me costó muchísimo, a las personas que sufren traumas cuando se lo cuentan a alguien y les fallan ya no quieren volver a contar su historia, por eso evadimos y así un montón de cosas...) fui pocas sesiones, no le veía sentido... Mientras tanto él se desesperaba por dentro aunque no lo demostraba. Además padezco una enfermedad por la cual, hace unos meses, probé con un tratamiento, fue aún peor, también dejé de tener contacto físico, no quería que me hable, que me mire ni que respire cerca mío. No es egoísmo, las personas como nosotros sufrimos el doble, por nosotros y por los demás. Hace poco me quise lastimar y vi pasar nuestras vidas, tan jóvenes, por situaciones horribles. Me asusté por mí y por él, que es la persona que esta a mi lado. Él ha hablado con unos compañeros de trabajo y hay uno en especial que ha pasado por la misma situación. (Es bueno tener un apoyo, sé que ellos se hablan y se dan ánimo, eso me hizo sentir bien por él). Mi pareja no es muy demostrativo, es más bien práctico y resolutivo. Hace una semana que volví a nacer y puedo decirte que comienza mi época buena. Él sabe que lo más importante es que yo siempre le sea honesta, así quiera lastimarme, así algo me hiere, que siempre le cuente cada cosa que pienso. Así nos manejamos nosotros. Tenemos ciertos mecanismos para que pueda entenderme. Él no es muy conversador la verdad, es más bien observador y sé que todo lo que hace es para hacerme bien, dándome mi espacio, utilizando el suyo. Simplemente hablar cuando hace falta y utilizar el mayor tiempo posible en divertirnos y viajar que es una de las mejores cosas que nos hacen bien.
Las depresiones tienen una causa, sabiendo eso de antemano quizás podes comenzar a ayudarlo de alguna manera a encausar la enfermedad, instruirte vos para tener herramientas y saber cómo actuar para cuando él tenga sus momentos... Yo no voy a ser la persona que te diga "Llevalo a un Psicólogo, Terapeuta, Psiquiatra, Curandero... Que tome pastillas"... No, ya que yo misma no creo que otra persona pueda ayudarte a superar algo que sólo vos sabés cómo solucionar. Nadie puede conocerte mejor que vos mismo. En mi experiencia de años en tratamiento y viendo especialistas jamás han podido "curarme", las charlas con un especialista de 45' sirven a modo reflexivo, es fácil que te digan lo que tenés que hacer y que te pinten el mundo de mil colores diferentes, y en cuanto a los fármacos/drogas, simples pacebos que te mantienen anestesiado para que ni siquiera tengas el poder de pensar! La solución esta dentro de uno.
Algunas veces pienso que los depresivos somos dos personas dentro de una. La persona que te ama tiene que saber ésto, que algunas veces, por momentos, por días, por épocas vas a ser una persona, pero que cuando te vea brillar sepa que esa es la persona verdadera intentando luchar contra sus demonios. Y yo te digo algo, estoy orgullosa de mi pareja, fue el único que no me dejó sola en este lío y así tenga mis días malos, muy malos, hay algo que siempre me hace salir! Podrías intentar saber qué es lo que más le gusta a tu novio, así sea una pavada, caminar, ver una película... No deberías exigirle, deja que se tome su tiempo, no lo presiones, al contrario, tenes que tratar de entenderlo, bajar de vez en cuando a su nivel, observarlo, conversar siempre de cosas positivas, nada negativo nunca, podes buscar grupos de ayuda para vos... Algunas personas dicen que es contagioso, que quizás él pueda llegar a hundirte en ese pozo... Yo pienso que si eso pasa es porque esa persona jamás tuvo el valor para enfrentar una situación así ni amó como para luchar contra esta enfermedad.
Pero realmente lo importante sos vos, son las personas que nos acompañan. Nunca te dejes abatir por las circunstancias! Así como mi pareja, vos deberías tener tu espacio, salir, hacer tus cosas, así no quieras, sé feliz por tus propios medios, que él vea en vos ese modelo de persona que a pesar de las adversidades puede con todo!

Un abrazo luchadora!

Hola soy nuevo por aqui y me llamo la atencion este foro en concreto, veras te cuento mi caso, hace 2 años empece a salir con mi novia actual y al principio todo iba bien hasta que empece a estudiar un modulo de informatica, cuando empece comence a cambiar de humor ya que estaba estresado por los estudios, problemas familiares y ademas que ella vive a 600km de mi ciudad asi que durante dos años comenzamos a discutir por tonterias como temas de conversacion irrelevantes como podia ser que nos parece mejor en cierta circustancia, ahora que ya termine de estudiar y tengo una carga menos y eso significa que podemos vivir juntos hemos dejado de discutir, a lo que quiero llegar es que quiza tiene una carga que sea demasiado ya que esta opositando y por eso ese humor es algo normal mi consejo muestrale que no esta solo haz que comparta su carga contigo y que vea que tiene un hombro en el que apollarse si algo sale mal, el tema de que no diga la verdad cuando va al psicologo puede ser porque no sabe lo que le agobia en verdad en mi caso decia que me molestaba por el carnet de conducir o que no se me daban bien muchas cosas y me di cuenta mas tarde de que no era asi de hecho estaba encantado con esas cosas que "me agobiaban" asi que mucha suerte y ya nos contaras 

un saludo y espero que os vaya mejor

Hola linda...
pues con la persona depresiva con la que vivo, no es mi pareja... es mi hermano... 
te entiendo... de verdad... quizá no en el ámbito de tener relaciones sexuales con una persona que tenga depresión, pero si entiendo cuando hablas que tu pareja a veces tiene tiempos de mal humor... que todo lo que uno diga, a el le parezca mal y muchas otras cosas más... 
sabes... yo no trate de la forma adecuada a mi hermano... y en vez de ayudarlo, como yo quería en vdd, le perjudicaba... yo tomaba una posición inadecuada a cómo enfrentar las conversaciones con el... y debe ser por la razón de que me exasperaba, me sacaba algo de mis casillas por su mal humor y negatividad hacia la vida y finalmente su falta de mente abierta hacia nuevas opiniones y posibilidades de una vida que no conyeve tanto color negro... tú sabes... 
bueno... cuento corto de este final casi feliz... yo no se que hizo ser a tu novio así... pero te aseguro que a él lo que le falta es comprensión y cariño... yo sé qué hay veces en las que una no comprende y en muchas veces una dice decir "te comprendo", cuando no es así...
pero a veces, hay que mentir y tratar con el tienpo de entender... 
tranquila linda... tú problema se solucionará!!!!! Confía en Dios!!!!!!! 

hola preciosa,
muchas gracias por hablarme de tu caso y como has sabido manejarlo y poco a poco salir hacia delante.
cada caso supongo que será distinto el de mi pareja (según veo yo) cada vez va a peor... (y lleva 1 año y medio) de salir a sitios concretos pero con poca gente ha pasado a no salir a ningun centro comercial o similar, solamente a dos o tres sitios, que de ahi no podemos salir; de cada vez tener menos conversación; de no tener ningun tipo de relacion sexual ni de contacto fisico; de echarme en cara siempre lo mismo que si no lo entiendo, que si le echo en cara lo "malo que es", que si siempre le estoy peleando, etc
Lo que me pasa a mi que ya me estoy empezando a cansar, de tal modo que se me quitan las ganas de hablar con el como antes (porque antes decia venga voy a intentar animarlo pero viendo que no sirve nada se me quitan ya las ganas) y ya me imagino siempre lo peor, es decir, que no va a tocarme en las horas que nos vemos en la semana (porque sí nos vemos tan solo 3 o 4 horas a la semana, en contreto los sabados tarde-noche), por ejemplo.
Yo ya me he desmotivado mucho porque puede que lo quiera y que quiera que se ponga bien pero yo ahora mismo me siento muy muy sola, no me toca, no me abraza, nada 0...y eso para  mi es muy muy triste...como mujer me siento una mierda y me siento por los suelos.
No se si esto es egoista o no, se que esta mal y que no tiene ganas de nada pero la realidad es la realidad y llevo un año y medio aguantando esto, sin hacer nada con el, siempre lo mismo, intentando arreglar las cosas y que no sirvan de nada, intentar ayudarle y que no me escuche y por lo que ahora mismo no tengo ganas de nada...que veo que no me quiere y que esta conmigo por estar, porque si de verdad sintiera algo por mi alguna muestra de cariño en algun momento la tendria....y no la tiene, al contrario, cada vez es peor.
muchas gracias por todo y me alegro por ti.

hola preciosa,
muchas gracias por contarme tu vivencia,
se que el cariño es muy importante y la comprensión pero de verdad nose como hacerlo mejor, yo creo que me pasa igual que a ti que intento ayudarlo con toda mi buena intención y lo que acabo haciendo es empeorar la cosa y perjudicarlo a él.
No se como llevar esto, he hecho todo lo que he podido investigar por internet pero nose si es que esto es muy complicado o que mi novio es muy cabezon (que lo es), porque:
1.intento sacar el tema y él siempre me dice que lo deje que es cosa suya, que a mi eso no me incunve, etc, pues si no me dice nada me es imposible hablarle de como mejorar la situación.
2. intento hablarle bien, aunque siempre me habla o me contesta con cosas negativas o desmotivantes,y a veces eso me cansa y se me nota. porque es bastante dificil estar todos los dias hablando con el y que siempre esta con la negatividad por delante. No se como llevar eso.
3. Muchas veces le he dicho que si quiere que le de un abrazo o un beso y bueno el me da un pequeño piquito y ya está, no tiene ganas de más. y cuando le abrazo se deja abrazar pero él no alza los brazos para abrazarme, asique ya he evitado hacer esas cosas porque para mi es peor...bastante mal llevo el no tener ningun contacto fisico con él como para pedirle un abrazo y que él no haga por darmelo.
4. siempre me dice que le peleo, que le echo las cosas en cara, que no le comprendo....y sinceramente ya se me quitan las ganas de hablar con él y darle la razon en todo.

Conclusión. me estoy empezando a cansar porque veo que no hace por mejorar, solo se queja y le saca a todo su lado negativo.