Hola a tod@s,
La verdad es que no sabía donde ubicar mi mensaje. Vereís:
Hace bastante tiempo que tengo una sensación extraña por las mañanas al despertar. No sé a qué es debido, pero me entra como una angustia vital, de estar haciendo algo mal, indebido, no sé cómo explicarlo. Normalmente me pasa cuando salgo por las noches y tomo algo de alcohol, o cuando mantengo relaciones con la pareja (llevamos 18 años juntos). Creo tener una mentalidad abierta, pero despierto con esa sensación de haber hecho algo malo o de que algo va mal.
Tengo que añadir que no estoy en mi mejor momento, me siento deprimida, estoy sin trabajo, tengo 34 años y todavía no me he independizado, aunque estoy en ello.
Me conciencio de que no hago nada malo, pero creo que puede ser algo más profundo, como si hubiera algo más que culpabilidad, como si fuera algo que no va bien en mi vida.
Cómo puedo para esto??