Siempre llorando

Hola...
Hola =) mira te cuento que yo estuve así un tiempo, todo me hacia llorar por casi nada o por nada así como tu dices, hasta que me empecé a marear y ya me preocupé más y le dije a mi mamá eso y fui al doctor y resultó ser una baja de azúcar. Después de checarme un tiempo el comportamiento del azucar y vigilar mi alimentación, vieron que era la alimentación que llevaba y debido a esta el azúcar se bajaba y cuando se tiene el azúcar baja se presentan múltiples síntomas como es el llorar, sentirse ansiosa, depresión, mareos, taquicardias, irritabilidad, bueno en fín, son muchísimos y solo por eso.

Te recomendaría que primero vieras si es por algo de la alimentación y fueras con un doctor para ver si es algo tan fácil que se resuelva con la simple buena alimentación o si es algo químico que también puede ser, como me dijeron a mí, podía ser también la falta de alguna hormona o químico en el cerebro y en tu cuerpo. No dejes pasar más tiempo que es muy feo estar así y puede resolverse como en mi caso solamente con fuerza de voluntad y acostumbrarte a una buena alimentación que es la base de todo ahora lo entiendo... =)

Lo que me dijeron que yo tenía es o era hipoglucemia reactiva que es la baja de azúcar. y el tratamiento como ya te dije no es ningún medicamento sino al contrario la pura alimentación, hacer un poco de ejercicio (caminar un rato, hacer bicicleta, yoga, etc)... y ya eso es todo... seguro que te sentirás mejor cuando sepas que lo ocasiona. También sería buena idea que reflexiones si tienes algún problema o trauma y vayas con un psicólogo si es que todo lo demás (alimentación, hormonas y todo) estan normal físicamente en tu cuerpo...

Espero que no dejes pasar mas tiempo como ya te dije es muy feo estar así y la solución puede ser muy simple =)

Espero noticias tuyas y que te mejores!

Mi consejo
Completamente de acuerdo con LadyGinebra ,vete a un psiquiatra pq llorar de esa manera y sentirse así es igual a depresión.
Cuanto más tiempo tardes en ir será peor porque si no se trata puede llegar a hacerse crónica.
Suerte y ánimos.

Terapia urgente
Hola
Yo te recomiendo que hagas terapia urgente, es muy buena.No lo tomes a mal, porque estes loca o algo asi, no tiene nada que ver, todo el mundo debería hacer terapia al menos un a vez al año
Y sinó fijate que cosas en tu vida estan mal, oprque uno no está trsite porque si, siempre hay una razón detrás.
Mucha suerte! y ponte positiva poqrue si estas negativa, atraes lo negativo
SUERTE !

Muchas gracias...
... a todos los que me habeis respondido . Supongo que teneis razón, aunque creo que de momento no voy a ir a un especialista... voy a intentar resolverlo por mí misma buscando cosas que hacer para tenerme ocupada y supongo que sentirme mejor, porque creo que desde que he empezado el verano sin nada que hacer las cosas han empeorado, así que a ver si así y haciendo ejercicio y esas cosas voy mejor. Y si veo que no consigo nada ya me plantearé en serio hacer lo que me habeis dicho, aunque espero no tener que llegar hasta ahí, más que nada por la reacción de mi familia, porque hace nada mi hermana tuvo una depresión y no me gustaría que vieran que estoy en la misma situación, aunque ya os digo que si sigo así voy a seguir vuestro consejo.


Bueno, y nada más, que muchísimas gracias a todos por responder, que aparte de aconsejarme, sólo por el hecho de desahogarme un poco ya me siento algo mejor. Besos a todos

Hola
Creo que ucando eso pasa, es porque esta claro que no estas bien contigomisma, por algunos motivos o algún motivo. Puede ser el trabjo, los estudios, el novio, etc. Creo que deberias revisar cada tema y darte cuenta si estas bién , si están en algún tema el problema o en algunos etc. Pués asi, empezaráspor cambiar poco a poco lo que te hace sentir mal y estar así. Y ponte a mejorar o soluciónar con fuerzas el problema que haya en el tema que sea o temas. Y si no puedes ve a un psicologo para ayudarte a resolverlo poniendo tú todo de tu parte.Anímate que ahí esta el secreto en lo que te he dicho, sólo tienes que dejar de sentirte asi,y pnerte luchar fuertemente , con todo tu empeñp, ese sentimiento triste utilizalo para luchar contra el problema y resolverlo hazlo solo cnetrarte en hacerlo y no pienses solo asi lo resolverás . Yo me sentia fatal cuando un chico me dijo que no sentia nada por mi , y no queria nada, despues de estar creyendo que si habia algo durnate meses y me senti fatal, y lo que hice fue ponerme a estudiar y le olvidé y me centré en mis cosas, y me senti muybien y realizada por luchar por mí, por mi vida y mi futuro y formarme y hacer muchas cosas.
Un beso, animo

Gracias por tu consejo
Creo que no tiene que ver mucho on problemas específicos de nada, proque en cuanto a estudios he tenido unos resultados buenísimos, con mi familia pues estoy normal, y con mi novio y mis amigos pues últimamente un poco mal, pero no creo que sea causa, sino consecuencia de cómo estoy yo ultimamente, que me irrito por todo y me siento mal po cualquier cosa, y claro, es natural que estén así las cosas.

Pero bueno, a pesar de eso voy a hacer lo que medices de intentar poner soluciones y pensar de fomra positiva, a ver si funciona, ok? bueno muchas gracias. un beso.

Hola
hola, ya veo que te han contestado varias personas, y la opinión generalizada coincide. La mía también. Yo pasé por una cosa similar hace cuatro años. Durante un año traté de superarlo yo sóla, yendo al psicólogo pero sin tomar medicación ( me parecía que recurrir a ella lo único que haría sería atajar el problema pero no solucionarlo ). La verdad es que me equivoqué del todo. Después de un año, tuve que recurrir finalmente a un antidepresivo. Estuve tomándolo durante un año y finalmente puede superarlo.
Creo que deberías visitar primero a un psiquiatra y a partir de ahí, decidir si quieres seguir una terapia o noy hacerlo por tí misma. Piensa además que la depresión tiene un componente químico: no es necesario que exista un condicionante externo ( que las cosas te vayan mal). Las cosas te pueden ir como siempre y sin embargo tú pasar por el trago de una depresión. En ese caso, la ayuda médica es imprescindible, porque nada de lo que tú puedas hacer cambiará la situación ( en ese caso es como una bronquitis: necesitas antibióticos, tú sola no generarás anticuerpos para luchar contra la infección). Por eso es importante visitar a un médico y apartir de ahí y con la información de por donde van los tiros, tomar una decisión.

Decidas lo que decidas, ánimo y tranquila: le pasa a muchísima gente y se pasa ( sobre todo eso: se pasa). Un abrazo.

Hola
Te recomiendo terapia psicocorporal, lo incluye todo, no solo el hablar...que eso es muy mental sino el permitir que tu cuerpo exprese y observar, ese es el principio básico, permitir y observar En C/Sta Maria de la Cabeza, 6 (metro atocha) madrid hay buenos terapeutas que utilizan esta terapia psicocorporal, o psicocorporal y a desahogarse ) Besotes!

Mmmm...
estas pasando por una depresion..
deberias acudir a un psicologo para que te ayude a sentirte viva de nuevo
estas cosas son muy dificiles de superar solo
aun asi,te recomendaria tomar infusiones de hiperico(hierba de san juan,se compra en herbolarios)que ayudan mucho en situaciones de desequilibrio emocional.
animo

Yo t entiendo
A mi m pasa lo mismo. Hace un año q he cambiado, tengo ganas d llorar por todo. El verano pasado estuve con antidepresivos y lo más gracioso esk m he dado cuenta q mucha gente se siente sola y pensamos q somos los unicos en el mundo cuando seguramente la inmensa mayoria d los k nos rodean se sienten igual, solo q cuando salimos a la calle, lo disimulamos, y si estamos con los amigos es para distraernos y no para estar llorando todo el día. Deberiamos salir todos a la calle y ser sinceros, gritar a los 4 vientos cómo nos sentimos, seguramente las cosas mejorarian, pork por internet no se arregla la soledad, enfín....un besote y ánimo, q no estás sola.

Hola
veo que ya te ha contestado mucha gente, y posiblemente mi mensaje solo sea un poco repetir los anteriores...

no nos dices si tu estado esta desencadenado por alguna causa o no.. pero bueno, en cualquier caso yo te recomendaria acudir a un psicologo (que te escuchara y te ayudara) y un psiquiatra, ya que posiblemente necesites medicacion). Ante todo, no creas que lo que te pasa es algo raro o que estas sola porque no es verdad.

Aunque soy joven, se mas o menos lo que sientes.. No pierdas el tiempo intentando salir "por ti misma", vale? ah! un consejo? mantente ocupada(a ser posible con gente).. aunque al principio no te apetezca, poco a poco te sentiras mejor. queda con gente para tomar algo, apuntate en algun equipo de algun deporte...

mucho animo!!!

Infinidad de veces...
y creeme, no somos las unicas, la verdad a mi eso del psicologo no me parece mala idea, aunque si un poco extrema (depende el caso aclaro), lo que yo he hecho es alejarme un poko del exterior y preocuparme por mi misma es decir consiéntete un rato no se haz lo que mas te gusta, y lo mas importante date cuenta de que estas asi pq tu quieres estar asi, pq a tu alrededor hay mucha gente que se preocupa por ti amigos, familia etc. no te hundas pq no llegas a nada salir a flote solo depende de ti animo y si quieres platicar : ann_cr18@yahoo.com.mx

Busco ayuda
he venido presentando mareos, ganas de llorar, depresion, ansiedad, a veces tengo frio, al rato es calor, ultimamente en horas de la madrugada ya amaneciento me dan unos sofocos y mucha intranquilidad. he visitado varios medicos, me han realizado multiples examenes como el nivel hormonal, tiroides, glicimia y otros, todos me salen bien y no me siento bien.
actualmente estoy tomando antidepresivos
espero que alguien me de una orientacion o ayuda para salir de esto.

Hola carmenp31!
Como bien dices, creo q tienes ansiedad enmascarada en una depresión; es decir, padeces los dos transtornos, pero es más importante el de la depresión. Yo no soy psicóloga, pero algo similar me sucedió a mí aunque en mi caso los síntomas eran mucho más leves. Desde mi experiencia te puedo decir q probé con psicólogos (varios)y me dieron un ansiolítico q tb era antidepresivo q era el seroxat, pero yo sinceramente no noté nada con él. Al final dejé la psicóloga y de dejar de tomar el medicamento (siempre reduciendo las dosis poco a poco)y he salido, en parte por q el problema q lo ocasionaba fue mejorando con el tiempo. En definitiva, q me estoy enrollando, q si no te va bien el antidepresivo q le consultes al psiquiatra o al médico q te atienda q te lo cambie, pq a veces es necesario probar varios antidepresivos hasta q encuentras el q te va bien.
Creo tb q necesitas distraerte y buscarte algo q te guste. Si no tienes perro, te recomiendo uno es de las mejores terapias q existen. No sé si sales a la calle a menudo o te encierras en casa, en el último caso te obligaría a salir y dar paseos q tb es una buena opción.
Espero q te haya ayudado en algo y si necesitas alguna cosa aquí estoy para lo q necesites.
Un beso y ya me irás contando como te va.
Anímate q al final todo el mundo sale de estos problemas.
PD: para tu problema de ansiedad tb te recomiendo la relajación o hacer yoga, es de lo mejor q existe.