Sindrome de colon irritable 
Ver también
Te comprendo
Hola! Yo tengo 27 años y llevo con el mismo sindrome que tu desde los 16/17.
La verdad es que puede llegar a ser muy molesto, pero a todo uno se acostumbra. Si es cierto que he vivido momentos en los que he tenido que dejar todo lo que estaba haciendo para salir corriendo al baño. He llegado a ir 7 veces en un mañana.
No se qué episodios tienes tu, mi médico me dijo que hay personas que tienen periodos alternos de estreñimiento y diarrea, en la "variedad" que padezco, sólo tengo episodios de diarreas.
Lo primero es que no te avergüences de tu enfermedad, es algo que no puedes controlar. Tanto mi familia como mis amigos conocen mi problema y la verdad es que eso ayuda mucho porque comprenden la situacion. Si te soy sincera, nunca se lo he ocultado a nadie.
Respecto a los horarios... uff! Yo nunca he podido controlar eso porque mis episodios son repentinos y habituales, asi como desordenados.
Lo que si puedes es tratar de observar los alimentos que ingieres. Hay algunos que pueden venirte mejor que otros y viceversa. Yo he descubierto que el picante, comer fritos muy seguido y ciertas comida, como la china, me empeoran mucho. Observate, porque cada persona es diferente. Mi padre, que es médico, tambien tiene el mismo sindrome y sin embargo a él no le perjudica lo mismo que a mi. Èl, por ejemplo, evita a toda costa casi todas las verduras y ciertas comidas.
Los estados de animo son otro factor muy importante. En èpocas de estrés, yo me empeoro muchisimo.
Tambien te puede ayudar... cuando voy de viaje o tengo algo importante, viendo lo qie puede pasar, me tomo Fortasec, que me viene perfecto. Mi padre toma tanagel. Ambos son para cortar la diarrea.
Y si estoy fuera, siempre llevo papel en el bolso, ya sean clinex o papel del baño enrollado, por si acaso.
Espero haberte ayudado en algo, al menos. Si necesitas cualquier cosa escríbeme 
. Saludos!
Te comprendo
Hola! Yo tengo 27 años y llevo con el mismo sindrome que tu desde los 16/17.
La verdad es que puede llegar a ser muy molesto, pero a todo uno se acostumbra. Si es cierto que he vivido momentos en los que he tenido que dejar todo lo que estaba haciendo para salir corriendo al baño. He llegado a ir 7 veces en un mañana.
No se qué episodios tienes tu, mi médico me dijo que hay personas que tienen periodos alternos de estreñimiento y diarrea, en la "variedad" que padezco, sólo tengo episodios de diarreas.
Lo primero es que no te avergüences de tu enfermedad, es algo que no puedes controlar. Tanto mi familia como mis amigos conocen mi problema y la verdad es que eso ayuda mucho porque comprenden la situacion. Si te soy sincera, nunca se lo he ocultado a nadie.
Respecto a los horarios... uff! Yo nunca he podido controlar eso porque mis episodios son repentinos y habituales, asi como desordenados.
Lo que si puedes es tratar de observar los alimentos que ingieres. Hay algunos que pueden venirte mejor que otros y viceversa. Yo he descubierto que el picante, comer fritos muy seguido y ciertas comida, como la china, me empeoran mucho. Observate, porque cada persona es diferente. Mi padre, que es médico, tambien tiene el mismo sindrome y sin embargo a él no le perjudica lo mismo que a mi. Èl, por ejemplo, evita a toda costa casi todas las verduras y ciertas comidas.
Los estados de animo son otro factor muy importante. En èpocas de estrés, yo me empeoro muchisimo.
Tambien te puede ayudar... cuando voy de viaje o tengo algo importante, viendo lo qie puede pasar, me tomo Fortasec, que me viene perfecto. Mi padre toma tanagel. Ambos son para cortar la diarrea.
Y si estoy fuera, siempre llevo papel en el bolso, ya sean clinex o papel del baño enrollado, por si acaso.
Espero haberte ayudado en algo, al menos. Si necesitas cualquier cosa escríbeme . Saludos!
Te comprendo
Hola! Yo tengo 27 años y llevo con el mismo sindrome que tu desde los 16/17.
La verdad es que puede llegar a ser muy molesto, pero a todo uno se acostumbra. Si es cierto que he vivido momentos en los que he tenido que dejar todo lo que estaba haciendo para salir corriendo al baño. He llegado a ir 7 veces en un mañana.
No se qué episodios tienes tu, mi médico me dijo que hay personas que tienen periodos alternos de estreñimiento y diarrea, en la "variedad" que padezco, sólo tengo episodios de diarreas.
Lo primero es que no te avergüences de tu enfermedad, es algo que no puedes controlar. Tanto mi familia como mis amigos conocen mi problema y la verdad es que eso ayuda mucho porque comprenden la situacion. Si te soy sincera, nunca se lo he ocultado a nadie.
Respecto a los horarios... uff! Yo nunca he podido controlar eso porque mis episodios son repentinos y habituales, asi como desordenados.
Lo que si puedes es tratar de observar los alimentos que ingieres. Hay algunos que pueden venirte mejor que otros y viceversa. Yo he descubierto que el picante, comer fritos muy seguido y ciertas comida, como la china, me empeoran mucho. Observate, porque cada persona es diferente. Mi padre, que es médico, tambien tiene el mismo sindrome y sin embargo a él no le perjudica lo mismo que a mi. Èl, por ejemplo, evita a toda costa casi todas las verduras y ciertas comidas.
Los estados de animo son otro factor muy importante. En èpocas de estrés, yo me empeoro muchisimo.
Tambien te puede ayudar... cuando voy de viaje o tengo algo importante, viendo lo qie puede pasar, me tomo Fortasec, que me viene perfecto. Mi padre toma tanagel. Ambos son para cortar la diarrea.
Y si estoy fuera, siempre llevo papel en el bolso, ya sean clinex o papel del baño enrollado, por si acaso.
Espero haberte ayudado en algo, al menos. Si necesitas cualquier cosa escríbeme . Saludos!
