A mi me ocurre igual
hola!!!
desde luego que no eres la única.yo estoy igual que tú, pero quizás debes plantearte ¿qué es lo que desencadena esa ansiedad? ¿tienes algún problema en particular?¿fobias?¿insegurida d?.el mal que te causa esa ansiedad es a lo que tienes que hacer frente, más que la ansiedad en sí. si tu problema deja de afectarte, la ansiedad desaparecerá por sí sola. Eso si, no debes de avergonzarte!!!! esto nos pasa a muchas, es la enfermedad del siglo XXI, lo que tienes que lograr es sentirte bien contigo misma, aceptarte y quererte tal y como eres
mucho ánimo!!!
