Soy incapaz de relacionarme de manera normal

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Hola @mariolax92. Lee acerca del sindrome de asperger. En estos casos es bueno comprender que en la medida en que te conozcas mejor tendrás mayor probabilidad de hacer los cambios necesarios para encontrar soluciones.

En el libro "El poder del ahora" de Eckart Tolle aprendí a diferenciar entre tu situación de vida y tu vida presente. Tu situación de vida es algo temporal que muchas veces está sólo en tu imaginación, por ejm si estás en un cibercafé hablandonos de tu familia, la familia sería una ilusión y tu realidad o vida presente sería la gente del ciber. Esto quiere decir que en tu mente puedes llegar a construir inconscientemente una situación que vista desde otro punto parecería una ilusión.

Dices que piensas que no eres simpática o que no caes bien, pero pienso que eso es una imagen negativa que tienes o has construido. En otro comentario hablan acerca del autoestima: es muy importante que te aceptes y reconozcas como un ser de valor desde el principio, antes que cualquier otra cosa. Un valor único e incomparable.

Otro aspecto para que tengas en cuenta sería poder localizar la raíz de tus miedos y darle luz para que puedas vivir tranquila. Puedes por ejm procurar vivir presente y ser consciente de que si te adelantas en el tiempo corres un gran riesgo de sufrir de ansiedad, o si te atrasas (con el recuerdo) quedarás muy mal referenciada para vivir el presente y podrás sentir temor.

Espero puedas leer el libro ahí te explican mejor todo esto.,

Saludos.

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Hablé con ESPERANZA MACARENA por primera vez, aunque si había hecho una consulta por escrito con ella. Mi pregunta fue la misma en ambos casos y la respuesta de ella fue la misma, aunque esta vez mas detallada. Estoy esperando a que pase lo que me dijo, la verdad me transmitió seguridad y me dio mucho animo. Realmente creo que pasara lo que dijo y ojala que así sea, porque solo vio cosas buenas.ya opinare una vez que las cosas vayan pasando.   telf:96lO59724 y 8O64O8O98

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Hola!

Para poder darte una opinión fundada, te propongo que te hagas estas preguntas:

¿Tienes trabajo? (Normalmente cuando no se tiene trabajo, ni se estudia ni nada es posible que se caiga en una depresión paulatinamente sin ni siquiera darte cuenta).

¿Cuánto tiempo llevas así? (Si es menos de un año, puede ser una mala etapa. Si ya van varios años, entonces es más que un problema).

En todo caso, seguimos en contacto

P.D: Este tema es muy interesante así que no te infravalores creyendo que no eres interesante. Además escribes sin faltas de ortografía, lo cuál es de agradecer. 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Nunca he trabajado y dejé los estudios a los 14 años (tengo 25 ahora). No es que me volviera de repente de esta manera, pasó muy lentamente, supongo que por eso tardé mucho en darme cuenta de que necesitaba ayuda. Y ya era tímida de pequeña pero no de manera tan anormal como soy ahora. Los úl!@#*!s meses han sido particularmente malos porque mi tía, que era la única persona en mi familia con quien me llevaba bien y con quien hablaba regularmente, murió en mayo.

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Hola Mariola. Tengo 25 años y leyendo tu hstoria me he sentido muy identificada. Me pasaba exactamente lo mismo. Vivia con mi madre y mi hermana y con ellas muy mal. En el insituto mas tambien, tenia un par de amigas pero ni siquiera con ellas me sentia a gusto. Solo hablaba con gente por internet a traves de juegos. Mi madre se desesperaba porque pasaba demasiado tiempo en el ordenador y volviamos a discutir. Me sentia muy sola y enfadada conmigo misma. Mi madre me busco una psicologa y empece con ella haciendo terapia por skype, porque yo me sentia mejor y ademas era mas barata (esa es otra, tampoco el dinero sobra en mi familia) empece con ella y super bien, ya no voy casi aunque muy de vez en cuando, cuando estoy un poco triste me paso pero ya casi no voy. Parezco otra persona, ahora estoy estudiando y trabajando y tengo amigos. Al principio haciamos la terapia una vez a la semana por ordenador, luego iba a veces a su consulta (como cada 15 dias) y luego ya nada, me cambio, soy una persona mas feliz. Si todavia no has encontrado una psicologa le pregunto si te puedo dar su numero para que la llames. Espero que te vaya igual de bien que a mi. Un abrazo y animo, se puede!

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Hola Mariola. Tengo 25 años y leyendo tu hstoria me he sentido muy identificada. Me pasaba exactamente lo mismo. Vivia con mi madre y mi hermana y con ellas muy mal. En el insituto mas tambien, tenia un par de amigas pero ni siquiera con ellas me sentia a gusto. Solo hablaba con gente por internet a traves de juegos. Mi madre se desesperaba porque pasaba demasiado tiempo en el ordenador y volviamos a discutir. Me sentia muy sola y enfadada conmigo misma. Mi madre me busco una psicologa y empece con ella haciendo terapia por skype, porque yo me sentia mejor y ademas era mas barata (esa es otra, tampoco el dinero sobra en mi familia) empece con ella y super bien, ya no voy casi aunque muy de vez en cuando, cuando estoy un poco triste me paso pero ya casi no voy. Parezco otra persona, ahora estoy estudiando y trabajando y tengo amigos. Al principio haciamos la terapia una vez a la semana por ordenador, luego iba a veces a su consulta (como cada 15 dias) y luego ya nada, me cambio, soy una persona mas feliz. Si todavia no has encontrado una psicologa le pregunto si te puedo dar su numero para que la llames. Espero que te vaya igual de bien que a mi. Un abrazo y animo, se puede!

Me he ido aislando poco a poco a lo largo de los años y ahora casi no hablo con nadie. Vivo con mi madre y mi primo, pero no tenemos una buena relación así que tampoco hablo mucho con ellos. Ayer una conocida con la que no había hablado en unos cuantos meses me mandó un mensaje, así que claro empecé ponerme nerviosa y como de costumbre no puedo pensar en nada que decir, no tengo nada interesante que decir, no quiero decir algo raro o estúpido o molesto, esta conocida sabe vagamente algunos de mis problemas así que supongo que le debo de dar pena, no creo que me esté hablando porque le caigo bien, no soy muy simpática y no caigo bien, y siempre tardo demasiado en responder. Y esto es solo con mensajes o hablando por internet, en persona apenas puedo mirar a la gente a la cara.

Me siento sola la mayor parte del tiempo y desearía tener a alguien con quien hablar, pero cuando se presenta la oportunidad no sé que hacer y solo quiero ignorarlo y esconderme en algún lado.

Tengo intención de ir a un psicólogo, ya he encontrado a una en mi área a la que creo que iré pero todavía no he llamado (no sé ni que decir, ¿qué se supone que uno debe decir en esta situación?). Mientras tanto, si alguien tiene algún consejo sobre cómo lidiar con este tipo de problemas, lo agradeceré.
 

Gracias y me alegra mucho saber que te pusiste mejor, me da algo de esperanza de que quizás yo también pueda cambiar.

Gracias y me alegra mucho saber que te pusiste mejor, me da algo de esperanza de que quizás yo también pueda cambiar.