Soy psicologa, estaria encantada de ayudar

Ayudaaaaaa
Estoy desesperada! Hace más de dos años y medio que estoy en pareja con un chico. Yo tengo 20 años y él 19. Cuando comenzamos la relación yo me daba cuenta que no andaba algo bien con él que no era un chico parecido a los que había estado antes, ya que era CERO demostrativo y muy frío conmigo, peleábamos demasiado por tonterías, yo me la pasaba llorando y haciendo todo lo que él quería. Sufrí demasiado hasta que en un momento de la relación le dije si podía cambiar, si podíamos mejorar como pareja, porque estábamos siempre con peleas y nos pusimos de acuerdo para que él madure y cambie muchas actitudes, con el paso del tiempo él mejoró un montón, pero yo me volví muy posesiva con él, quería pasarme todo el tiempo, y me obsesionaba con todo lo que hacía con su facebook y cosas así. antes de que cumplamos un año y medio, él se había ido de vacaciones con su familia y yo con la mía, cuando volvió me pidió un tiempo porque el se sentía sin libertad, que no quería que nadie lo controle, que nadie le diga que hacer, acepté que nos tomaramos un tiempo, y al cabo de ese tiempo él me dejó. Sufrí y le rogué un mes entero por volver, desesperada todos los días me iba a su casa a buscarlo, sé que no estuvo bien... Con el correr de los días le dije que ya no lo buscaría más porque había conocido a otro chico. Con mi pareja siempre tuvimos un problema que fue el que siempre me hizo dudar de el, su obsecion con el juego Counter Strike, él se la pasaba días enfrente a esa computadora, me hacía ir a su casa y yo mirarlo solamente como él jugaba y a mi no me gustaba para nada. Entonces ese día que le dije que ya no lo buscaría más le dije que él eligió seguir con su juego y terminar la relación conmigo. Yo me enganché mucho con este nuevo chico que había conocido, pero no estaba enamorada, yo con mi novio hasta perdí la virginidad, fue verdaderamente muy importante para mí. Después de unas semanas el que se había convertido en mi ex empezó a llamarme, desesperadamente que se iba a matar si yo no volvía con él, que no podía creer que yo ya había conocido a otra persona, que no me había olvidado que estaba arrepentido. Pasaron unos meses él rogándome y yo accedí a que volvamos a intentarlo, él fue el chico más tierno del mundo por unos largos meses, me consintió y me dio todo lo que nunca me dio, dejó de jugar por completo a ese juego, prácticamente vivía para mi, pero yo me volví muy fría. Me cuesta mucho entender porqué nunca coincidimos... Pero la historia no termina acá, llegando al mes de noviembre del 2012 me llega una conversación de una chica hablandome de mi novio diciendome que él había estado enamorado de ella, que le había dicho que ella era el amor de su vida, entre otras cosas pero lo que más me dolió fue enterarme que jugaba al juego a escondidas mías, que se había creado otro facebook para agregar a miles de chicas y se las chamuyaba a todas. A partir de ese día la relación se volvió completamente desequilibrada, él muy frio, decía que solo me quería para tener relaciones, que no quería saber más nada conmigo, y eso amí me hacía solo querer estar más y más tiempo con él, pero él siempre desplantandome entre otras cosas. Llegó el verano y nos fuimos de vacaciones con su familia, me trataba muy mal, siempre me dejaba sola y yo me la pasé llorando todas las vacaciones un día llegó a tal punto que me hechó de la casa y ese mismo día tuve que volverme desde la costa hasta mi ciudad. Después de unos días el volvió nos volvimos a ver y nos arreglamos... Me volví a ir de vacaciones pero esta vez con mi familia y en las vacaciones yo lo engañé, ya que él no me hablaba, no me llamó en todos los días, siempre me hablaba solo cuando yo le hablaba y a mí eso me ponía muy nerviosa y mal. Un día antes de volverme a mi ciudad él decide terminar la relación definitivamente, yo colapsada por la culpa de haberlo engañado y la tristeza de que me había dejado, solo decidí alejarme... Estuvimos más de un mes sin hablarnos sin vernos sin saber absolutamente NADA el uno del otro, nunca habíamos llegado a semejante extremo y un día, la casualidad nos juntó en un boliche a él le contaron que me habían visto y él me empesó a mandar mensajes a mi celular, diciendome que me deseaba lo mejor que no quería saber más nada de mí, yo ya habiendo intentado por segunda vez olvidarme de él le dije que estaba bien, que no lo necesitaba, pero al otro día hablando y hablando me dijo para vernos y a partir de ese día volvimos a estar juntos... Él con miedo constantemente a que yo lo deje y yo con miedo a que él me vuelva a hacer lo mismo, ya que en la última separación había sufrido demasiado con todos sus desplantes y cosas raras que me hacía... Estuvimos verdaderamente bien un mes y ahora él empezó a volver a hacerme lo mismo, me sigue tratando friamente, desaparece por días, me dice que no me quiere ver, que duda de la relación... que quisiera terminar.

Espero haber sido clara en todo lo que conté, estoy bastante desesperada porque ya no sé como actuar con mi novio, estoy muy triste y la verdad es que no tengo ninguna contención. Me la paso esperando que él venga a mi y me hable, pero nunca lo hace, estoy desesperada, no quiero terminar con él, pero tampoco quiero que me siga pasando lo mismo...
Por favor, alguien que me ayude, se los agradecería toda la vida!!!!!!

Algo largo pero necesito ayuda
buenas tardes yo tengo una historia muy difícil de entender
yo perdí mi virginidad a los 11 años por manipulación de un primo unos meses después conocí otro chico y estuvimos luego conocí a un hombre teniendo 12 años el tenia 24 el me ilusiono y estuvimos juntos muchas veces el me quiso tomar fotos desnudas y yo me deje y luego con el tiempo el le mostró esas fotos a un primo y no he vivido una vida en si tranquila luego me quede sola estudiando porque siempre he dicho que mi madurez es muy grande para mi edad pasaron 2 años tenia 14 y conocí a un chico que me encanto empezamos a tener una relaciones han pasado 2 años el es mi actual novio . tenemos 2 años juntos pero el no sabe mi pasado completamente, me metí en un chat hace algunas semanas y conocí a un señor de 40 años me llamo la atención y empezamos a hablar luego nos vimos por cam y me encanto es un hombre adinerado y muy bello pero yo tengo la vida enredada hace mucho tiempo y ya se que a mi edad he vivido cosas que no son de una adolescente la cosa es que no puedo dejar de pensar en ese señor y yo lo engañe le dije que tenia 18 y ahora no encuentro la manera de decirle que tengo 16 necesito ayuda y que me aconsejes de todo esto que te dije por favor espero tu respuesta pronto la necesito

Quiero cambiar con actitud hacia mi esposo
Hola, necesito ayuda, me esposo se marcho hace una semana y estoy triste, bueno el motivo es por no ser muy cariñosa con el y no tratarlo bien, han pasado muchas cosas y quisas ese sea el motivo, pero lo amo y quisiera sacar frases de mi alma para decirlas a el, tenemos tres hijos en comun y todos estamos tristes, quisiera que regrese a casa, pero yo en lo personal necito trabajar con eso de ser mas amoroso con el, perdonar y olvidar todo lo malo que haya pasado entre nosotros. Gracias le agradeceria un consejo.

Necesito orientacion, no se que hacer o pensar
HOLA, LLEVO UNOS MESES CON UN HOMBRE QUE, PARA MI, ERA MARAVILLOSO, TODO LO QUE YO QUERÍA, TODO LO QUE BUSCABA, A TODOS LOS NIVELES....NOS LLEVAMOS BIEN EN GENERAL, TENEMOS MUCHAS COSAS EN COMUN INCLUSO MUCHAS DE NUESTRAS REACCIONES SON SIMILARES. EL ESTA PASANDO UNA MALA RACHA Y SE QUIERE PONER EN TRATAMIENTO POR ANSIEDAD, POR LO QUE EN MUCHOS MOMENTOS SE AGOBIA, LE SOBRA TODO EL MUNDO, INCLUIDA YO....CUANDO ESTA BIEN SIEMPRE ESTA MANDANDOME MENSAJES, BUSCANDOME, DICIENDOME QUE ME QUIERE, QUE ESTA LOCO POR MI, QUE SOMO DOS Y QUIERE QUE SEA POR TIEMPO....PERO AHORA (ES LA SEGUNDA VEZ QUE LE PASA), LE HA ENTRADO UNO DE SUS AGOBIOS Y ME HA DICHO QUE QUIERE QUE LO DEJEMOS, YO, PRESA DE LOS NERVIOS A PERDERLO, PIENSO QUE LO HE ESTADO AGOBIANDO DIAS ATRÁS DICIENDOLE LO QUE PENSABA DE ÉL, DE MANERA MUY BRUSCA Y DIRECTA, Y SU REVENTON HA SIDO DECIRME QUE NO ESTÁ ENAMORADO DE MI, QUE LO LLEVA PENSANDO TIEMPO PERO QUE ES ASÍ, CUANDO HASTA HACE DIAS ME DECIA TODO LO CONTRARIO, ESTABAMOS TODO EL DIA JUNTOS, ME DECIA CONSTANTEMENTE QUE ME QUERÍA, HACIAMOS PLANES E INCLUSO SU COMPORTAMIENTO ERA EL SUYO DE SIEMPRE, NO LO HE VISTO DISTANTE NI NADA POR EL ESTILO....ESTOY UN POCO AGOBIADA PORQUE NO SE QUE HACER, SI DEJARLO QUE SE TRANQUILICE, BUSCARLO E INTENTAR HABLAR CON EL....NO SE QUE PENSAR, QUE HACER...NO LO QUIERO PERDER.
POR OTRO LADO MI TENDENCIA ES A ECHARME YO LA CULPA, MARTIRIZARME, PENSAR EN QUE PERDERLO ES HORRIBLE Y NO PUEDO SUPERARLO, NO SE COMO HACERLO, PERO NO QUIERO PERDER ESTO TAN BONITO QUE HABIA...
GRACIAS

No se lo que quiero!!
Hola,espero que me contestes o me ayudes,tengo un gran cacao en mi cabeza,tengo 20 años,pero soy super madura,yo creo que soy de mas...tengo pareja hace 5 años,estamos genial,luego mis padres son lo mejor que tengo,y para acabra tengo trabajo,algo raro jeje,vamos es como si lo tuviese todo! Salud,trabajo y Amor,y mi problema es que no SOY FELIZ..!!! algo que no entiendo!! Estoy siempre triste,pensando..uuff horrible! Y no tengo ni idea de que pensar o de que hacer...nose si

Hola
Hola kate, mi consejo es que aprendas a valorar todo lo que tienes que no es poco, y si aun asi sientes que te falta algo para ser feliz, busca algo que te llene de verdad, un hobby, hacer voluntariado... lo que tu veas pero que te llene ese vacio que tienes dentro y evite los pensamientos que dices tener. saludos!!

Hola patricia
Hola patricia, segun me dices tu novio padece de un trastorno de ansiedad y como tal debes entender que eso conlleva un tipo de reacciones que no entran dentro de la normalidad. Debes tener mucha paciencia y apoyarle sin llegar al agobio. Respecto a lo que te ha dicho, deberias hablar con el aclarando las cosas, pero ya te digo sin agobios, ya que la ansiedad empeoraria si lo presionas.
Por otra parte, tambien debes pensar en ti, en lo que es bueno para tu vida y lo que te hace feliz. Ante todo no te eches la culpa, tu no la tienes, y piensa en los pros y los contras de todo esto.
Saludos!!

Consulta
mi nieta tiene 8 años de edad y se aguanta las ganas de ir al baño hasta 3 semanas y cuando le pongo enema, la pasa muy mal. quisiera ayudarla y no se como, la veo como peresosa y no quiere comer.

Emociones
Expresar las emociones es bueno tanto para los que estan a tu alrededor como para ti misma.
Tan solo debes pensar en lo que sientes por el y decirselo tal como te viene a la cabeza. Caricias, besos, atenciones hacia el.. todo ayuda.
Dices que tienes hijos, diles que les quieres, tambien abre tus emociones a ellos, y luego te sera mas facil con tu marido.
Dices que quieres perdonar y olvidar, eso solo depende de ti. Si de verdad lo quieres podras conseguirlo con el tiempo.
saludos !!!

Hola ana
yo te aconsejo que te hagas valorar y respetar. Eres muy joven y aunque has vivido cosas que no corresponden a tu edad, sigues siendolo y como tal deberias tenerlo en cuenta.
Por otro lado internet es muy peligroso, ¿no has pensado que igual que tu le has mentido, el tambien podria haberlo hecho?
Lo unico que puedo decirte es eso, valorate a ti misma.
saludos!!

Hola
La pregunta que te tienes que hacer es: ¿Eres feliz? por lo que me cuentas me responderias que no. Como ya he respondido a otras chicas, una cosa muy importante es valorarse a si misma, tu vales mucho y no debes permitir que nadie reduzca tu autoestima a cenizas. Ahora bien, si quieres seguir con tu novio, habla con el dile lo que te molesta, lo que te hace daño y piensa si las cosas buenas de estar con el superan las malas.
Estar asi no es vida, una relacion esta para disfrutar y se feliz, apoyarse mutuamente, entenderse y comprenderse y lo mas importante quererse y no hacerse daño.
espero haberte ayudaddo saludos!!

Hola
podrias intentar llevar a cabo una rutina, es decir, que despues de comer se siente en el baño unos 10 minutos mas o menos y si no se aguanta y defeca la refuerzas dandole algun premio, llevandola al parque jugando con ella, etc.
SI consigues algun resultado con este metodo poco a poco se ira instaurando ese habito. Espero que funcione saludos!!

Gracias!
GRACIAS!! Por contestarnos y por ayudarnos a todas!!! )

Obsesión ...
Hola, te escribo lo q puse en otro post a ver si puedes darme un consejo.

Hace 5 años tuve una relación con una chica y ella me dejó por otro. Hace unos meses nos hemos reencontrado y ella está soltera ahora, como yo.

Tenemos una relación de amistad y nos vemos una vez a la semana normalmente (con más gente).

El caso es que yo me paso todo el día pensando en ella, preocupándome de sus cosas, intentando saber donde está en cada momento, le hago vídeos bonitos, le regalo cosas, le digo de ayudarle en el trabajo ... y así muchas cosas más.

Y cuando estamos juntos si no está por mi, si no me presta atención, me siento mal.

Yo la abrazo y le doy besos (en la mejilla) y ella no muestra por mi ningún tipo de cariño, excepto amistad.

No se porqué la idealizo tanto cuando me ha hecho tanto daño y no se porqué tengo metido en mi cabeza que es la mejor mujer del mundo cuando posiblemente no sea así.

24 horas pensando en ella y sin ánimos para hacer nada, así estoy.

Gracias.

Psicologa118, ¿ por qué se comporta así ? no lo entiendo.
mi ex, el cual por su comportamiento (Acoso y humillación en público) y su pasado pensó una persona que podía seguir tomando alguna droga cuando yo corté con él. Es el que me gritaba con lo del agua al ducharme por tardar al depilarme, el que estampaba los sesos de cerdo que tanto me gustaban en la pared cuando discutíamos y que me empujó porque me cagué en su madre muerta sin ser esa mi intención y sin pensar pues él estuvo 20 minutos despotricando contra mí con lo que yo le había explicado de mis padres y con el que estuve 2 años. También me decía que él no desconfiaba de mí porque me había enseñado donde tenía su dinero guardado, el cual ni miré ni toqué nunca. Y que no era tacaño pues cuando iba a dormir con él desde viernes noche hasta domingo al mediodía - no me cobraba las comidas - . Ni mis padres a él ni comida ni todos los regalos que le hicieron, increíble.


- El mismo que 4 años después viviendo a más de 1000 km de donde vive él .- le preguntó a mi madre si es que yo hablaba mal de él porque una señora mayor se lo había dicho, increíble nunca me creyó. Claro que no hablé mal de él.

___ Año 2013: 10 años después de no estar con él (y me alegro muchísimo pues ahora sé que es que te amen de verdad y ser feliz. Estoy casada.) vivo a 2 minutos de su portería, así que lo veo casi cada día.

LO QUE ME CHOCA (ahora ya no le tengo miedo) es que el otro día yo subía por nuestra calle (suya y mía de ntros pisos) y él bajaba y me miraba fijamente a los ojos como desafiándome o con odio/rabia en los ojos así que yo no aparté su mirada, pues deseaba que él viera que no le tengo miedo ni rencor, creo que él sí.

¿¿ Por qué me mira así y por qué cuando paseo a mis perros está pendiente de lo que hago ? No es que yo lo esté mirando pero es girarme para recoger la caca y lo pillé mirándome varias veces y yo hice como si no lo viera. ¡¡ No lo entiendo, no creo que siga sientiendo algo DE AMOR por mí '' Yo no volvería con él ni loca, sufrí muchísimo con y por él.

Yo lo quise muchísimo pero no era feliz a su lado y lo dejé yo, cosa que a él nunca lo había dejado una chica. Actualmente me encantaría que él fuera feliz y no sufriera. No sé que pensar de si es buena o mala persona. ME CONFUNDE SU ACTITUD/MIRADA.

Hola, seria genial tu opinion, creo?
Estoy muy confundida, hace un tiempo conoci a un tipo encantador muy atento tierno etc. Despues me llegaron comentarios de que el era drogadicto, que era gay o bisexual, que salia con un tipo, y personas que lo afirmaban que lo han visto...Yo nunca crei nada porque el era perfecto en todo, paso el tiempo empezaron las discuciones, un día los golpes, me dijo que nunca mas, tam bien tenia conductas extrañas bisexuales, un día incluso lo vi viendole el trasero a un hombre gay se chocaron miradas, despues lo nego y se iso el ofendido (extraño) su mejor amigo es gay y me dice que por eso el bromea con los gays. Eso no es todo ace poco me confeso que estaba en las drogas que queria mi ayuda para salir de eso, un día tambien me confeso que habia sido violado por su tio cuando niño, que esos eran sus penas.
La verdad es que no confio en el, aunque siento que lo amo mucho cuando estamos bien es todo perfecto, tengo dos hijos pequeñitos con el y quiero tener una familia es lo que mas deceo, no me encuentro en la mejor situacion economica y a lo mejor es eso lo que me ata,el sera bisexual? yo me siento bien conmigo misma y ni lo insulto, cuando tenemos problemas acude a la droga y no lo veo por dos o tres dias, me pide ayuda quiere estar bien conmigo y se siente mal por hacerme daño, reconoce que no puede controlar su vida yo siento que lo quiero ayudar porque creo en el, la verdad es que no se que hacer??

Necesito ayuda
Cometi un error muy gordo y no se como salir de el....estoy desesperada.
Me podras ayudar???

Ayuda
Hola, tengo 14 años.. y pues.. sufro depresión desde mucho.. han sido mil cosas las que me han pasado.. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 2 años y medio, y hace aprox. 1, me iban a referir a un psiquiatra.. No lo hicieron. He intentado atentar contra mi vida varias veces.. Últimamente he sentido el impulso de cortarme en los brazos.. ayer tomé un cuchillo en mis manos.. Estaba desesperada.. pero no lo logré.. Hace varios meses he pensado mucho en hacerlo.. Ya no sé qué hacer.. He intentado pedir ayuda a personas que siempre me han ayudado, pero no lo hago, porque siento que las molesto.. Por favor ayudenme..

Necesito ayuda
hola.bueno lo q pasa q yo he sido siempre una chica q le gusta ayudar, ser buena, algo inocente, trato de ser servicial, pero eso lo confundin y se aprovechan(tengo 20). ahora me he sentido mal. bueno ya estoy en la universidad y tengo mi grupo de amigas con ellas la he pasado super, ns hemos apoyado, hemos llorado, ns hemos defendido. de todo hemos pasado

pero siempre me tratan como a la tonta, sosa, a la q pueden manipular, mandar. pero ahora q he querido cambiar. digamos siempre me dicen a mi hace tal cosa. anda pregunta.., siempre me mandan a mi. pero ahora les digo eh no quiero ir. o les digo no. se ponen enojada y me hacen cara mas una q es la lider del grupo. y me toca aguantar. me he querido alejar pero no quiero perder la amistad. ademas soy algo timida y no tengo muchos amigos en la universidad, siento q dependo de ellas, ya q no tengo con que otro grupo hacerme. pero tampoko quiero aguantar xq eso me hace infeliz. quiero q me respeten y dejen de pensar q soy tonta. q no tienen derecho a mandarme. aveces ando de mal humor y agrasiva y se q ha de ser por eso. no me dija en paz el sentirme asi. aveces me dicen algo y no me defendia ahora lo hago pero soy algo agresiva.

no se que hacer, ojala me puedas dar consejo

Mi mente detiene mis actos.
Buenas tardes, por favor, necesito saber por dónde empezar a buscar qué me ocurre.
Siempre he sido una chica muy gordita, lo que me ha llevado a tener todos los problemas habidos y por haber relacionados con autoestima, autoconcepto, trastornos de la alimentación y un largo etcétera.
Sin embargo, luchando día a día con mi cuerpo he logrado llegar a perder 35 kg de una manera saludable con altas dosis de paciencia y dedicación.
Se podría decir que prácticamente he alcanzado el éxito y mi meta de verme "guapa" e identificarme a medias con lo que veo en el espejo, aunque siga viendo imperfecciones y cosas que mejorar.
Pero mi consulta no va en esa dirección, sino más bien en el hecho de que mi conducta relacional, la cual siempre pensé que mejoraría al perder peso (sumando confianza), por el contrario, está yendo a peor.
Soy completamente incapaz de ir a por lo que quiero, conformándome siempre con lo que me llega, lo que resume de maravilla la historia de mi vida.
Cuando veo algo que quiero para mí, si se cruza alguien en mi camino con quien tenga que mantener ya sea , una confrontación, una carrera, o sencillamente una conversación que yo deba comenzar, me paralizo, me bloqueo, mi mente me avasalla con mil ideas de qué podría ocurrir si siguiera adelante, si lo intentara y no lo consiguiera, si hubiera un rechazo o una burla...

Por favor, ayúdame, esto se me está yendo de las manos y a los ojos de mis conocidos ya estoy pareciéndo una paranóica, sacando a todos mis actos in-empezados, historias estrafalarias de cómo podrían decirme que no, hundiéndome en la vergüenza, la humillación y la más absoluta miseria.
Gracias.

Por favor, consejos, ayuda, terapia.
Bueno, me llamo Daniel, tengo 20 años de edad, y mi problema es que hace como dos semanas, me empece a sentir extremadamente raro en referencia a mi aparato respiratorio, empezó con un despertar brusco por la noche de un Domingo, desde ese día hasta hoy, he estado asustado, ansioso, es agobiante, ya que cuando estoy cansado y quisiera dormir una siesta o por la noches cuando ya me voy a dormir, desarrolle muy rápido ese pensamiento de que si intento dormir me despertare bruscamente, con presión en el pecho y esto es un circulo vicioso que me llevo a la depresión, y no realizo cómodamente mis actividades diarias, me pasa cuando estoy relajándome al caer en en el sueño profundo, justamente cuando ya sientes que te vas a quedar dormido ahí es cuando sucede, es desesperante, me pasa varias veces al dormir y solo puedo quedarme dormido cuando ya estuve intentando dormir unas 3 horas ahí en mi misma cama y caigo dormido por lo exhausto.

Esta falta de aire y aceleración del corazón por todo este pensamiento, son las 24 horas, leí en la red, lo que son los pensamientos, la depresión, ansiedad, e intente cambiarlo todo, pensar positivo, relajación física, relajación respiratoria, etc. Pero este pensamiento es mas fuerte que yo, al punto de que no lo olvido durante el día y debido a esto no he disfrutado mis días esta semanas, se que los pensamientos influyen mucho en nosotros, y aparte de eso de por si soy una persona que exagera mucho su preocupación, no me preocupo por todo pero suelo ser muy exagerado cuando lo hago, tiendo a pensar lo peor y eso mismo desata el mismo miedo y ansiedad, este problema nunca me había pasado.

Otra cosa, también he sido fumador desde los 17 años, cuando paso esto, inmediatamente lo deje, ya que soy de mucha fuerza de voluntad, no me preocupa el dejarlo ni nada por el estilo, pero lo comento por que fue lo primero que pensé cuando empezó esto, en estos momentos ya tengo varias teorías, como eso que llaman el miedo al dormir, no me acuerdo del nombre científico pero leí los síntomas y pues supuse que era eso, también leí otras experiencias y malestares que cuentan las personas aquí por la red, y todas se parecen, pero con distinto nombre de la enfermedad o el malestar, es confuso, y mi problema es que ya no se cual es mi problema. También debido a mi trabajo exactamente durante todo un año e estado durmiéndome a las 5 am, trabajo aquí en mi casa así que me despierto hasta que estoy bien descansado, pero con esto que tengo ahora me levanto igual a la hora de siempre pero con sueño, y otra vez me llega ese pensamiento que tanto me preocupa, lo comento por que no se si ya desarrolle un malestar por esta calidad de vida que he construido, aunque pues no me considero alguien insano, como bien, voy bien al baño, hago ejercicio por las tardes 4 días a la semana, salgo de paseo, solo es eso, me desvelo mucho tiempo y todos los días, y pues la mayoría del tiempo estoy aquí sentado en mi computadora.

Cuando leí los aspectos psicológicos, de inmediato pensé que era algo por mis emociones, ya que desde hace tiempo tuve una oportunidad (que les quiero compartir) de cumplir un sueño muy especial para mi hermano y para mi, que es irnos a vivir a Corea del Sur, yo por parte de la música y mi hermano por su trabajo, (Que desde que pasó esto empezó mi desvelo, por el horario, y por querer hacer las cosas los mas pronto posible). Ahí encontré mi por que en la vida y mi destino, hacer esfuerzo y luchar por lo que quieres, darles a los tuyos los que necesitan sin que te cueste mucho, pero todo lado bueno, tiene su flaqueza y sus caídas, porque fijamos una fecha para irnos y por equis razones, no pudimos, y otra vez tenemos otra fecha, y pues aquí seguimos echándole ganas, con esto me refiero a que este tiempo he tenido mis días que me doblegan, esos días que te hacen pensar que no lo vas a lograr, que no eres de esas personas especiales que les pasa los imposible, pero siempre que pasa esto es justamente antes de dormir y me duermo pensando en ello, solo cuando tengo estos días que me deprimen, que perfectamente se que nos pasa a todos por igual, en pocas palabras se que las emociones es el mismo idioma con todos, si había tenido días tristes, al punto de llorar y desahogarme, escribirme algo, (Soy cantautor y escritor especialmente de la vida) pasar un buen rato de platica, risas, con mi hermano, que para mi es mi pasatiempo favorito, en fin un día malo al día siguiente son borrón y cuenta nueva pero pues no me había pasado esto de mi respiración, y pues ya comente que ando depresivo, con miedo, mas que nada por no saber que es, estos días solo deje pasar el tiempo, pensé que era cosa de eso, no he ido con nadie, ni he visto a ningún especialista, no he tomado nada, apenas hoy lo quise comentar aquí, no padezco, ni he padecido ninguna enfermedad de ningún estilo, bueno solo que uso lentes desde que era pequeño.

Y pues eso creo que es la mas relevante respecto a mi, y mis detalles de vida, cabe destacar que ahorita en este mismo momento escribiendo esto, estuve respirando bien, es mas ni me acorde, lo ignore por completo, ¿que ironía no? por eso le voy mas con esa teoría emocional que tengo que quisiera que me ayudaran a trabajar,

Y pues bueno, perdón por hacerlo tan largo, quería contar algunos detalles, espero me puedan ayudar aconsejando, algún dato que sepan por ahí, o alguien con alguna otra experiencia, igual y nos ayudamos mutuamente.

Muchas gracias a todos, y buen día.

Hola
Por lo que me cuentas parece que ella ha pasado pagina y tu aun sigues teniendo la esperanza de volver. Deberias aclarar tus sentimientos y decidir lo que quieres hacer, y hablarlo con ella tranquilamente.

Hola
Por lo que me cuentas tu tienes una vida en la que eres feliz, no se que significara esa mirada pero deberias seguir adelante con tu vida sin darle mas vueltas, porque aloemjor le das mucha importancia a algo que quiza no la tiene.

Hola
Deberias buscar ayuda profesional, los temas que expresas son muy serios y si en verdad quieres ayudarle a el y ayudarte a ti misma, te recomiendo que acudas a algun profesional que os pueda asesorar.

Hola
de que se trata?

Hola
Primero de todo, nada de lo que nadie te pueda escribir por esas paginas sustituye una terapia o un tratamiento psicologico. El suicidio es un tema muy serio y muy peligroso y creo que deberias pedir ayuda a la gente que siempre te ha apoyado y te quiere, ya que ellos van a querer que estes bien y lo mejor para ti. Pedir ayuda no es de cobardes, al reves para pedir ayuda tienes que ser valiente, asi que se valiente !!

Hola
creo que deberias ser mas asertiva en tu vida diaria. la asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es decir, comunicar lo que tu crees, sientes, piensas, quieres, etc, sin llegar a la agresividad y tampoco sin llegar a la pasividad de hacer todo lo que ellas quieran.

Hola
Lo primero que quiero decirte es que en esta vida nadie consigue nada sin luchar, y que fracases en algo no quiere decir que seas peor que nadie.
Yo te recomiendo que practiques tus habilidades sociales, que seas paciente y que detengas esos pensamientos que avasallan tu cabeza y que no son realistas.

Hola
Yo te recomendaria primero visitar a un medico para descartar cualquier problema.
Luego para lo que me dices del pensamiento que te ronda las 24 horas por la cabeza, deberias hacer una tecnica muy sencilla, inmediatamente te venga a la cabeza lo sustituyes por otro pensamiento feliz que no te angustie. Es una tecnica que se utiliza sobre todo para las obsesiones, y debe ser practicada junto a un especialista que te indique como se hace, pero tu mismo has dicho que mientras ahs estado escribiendo esto ni te has acordado asi que te recomiendo que pruebes a hacer lo que te digo a ver que tal te va.

¿está interesado en mí?
Me gusta un chico de mi instituto, yo hago un bachillerato y él hace otra modalidad, pero lo he visto algunas veces, toca en una banda y me tiene enamoradísima...xd Lo tengo en facebook y un dia me atreví a hablarle, la conversación fué bien, pero la acabé yo, pasaron los días y ví que no había reacción por parte de él pero como dicen quién la sigue la consigue así que le volví a abrir y, esta vez fué mucho mejor, me pasó links de sus canciones, no sé, me hablo de él y de su vida. Pero volví a acabar yo la conversación con un "jajaja". Hoy, me ha dado like a una foto y por lo que he visto (tengo un programa llamado lagsoft que me dice quién me visita) me ha visitado bastantes veces. Así que le he vuelto a abrir y ha estado simpático poniendo caritas y cosas así. Parecía contento de que le hubiese hablado. Luego le he dicho que le seguiría en twitter y al hacerlo, me ha seguido luego él a mí. El problema es que le he dicho un par de cosas más y no ha contestado nada, y ya ha pasado como una hora o más des de que lo ha leído. Es obvio que yo estoy mucho más interesada que él pero es que ese chico es como un sueño para mí, es perfecto, y creo que me quiero engañar pensando que a lo mejor él también tiene interés...ustedes que opinan? Muchas gracias de antemano Besos!

¿está interesado en mí?
Me gusta un chico de mi instituto, yo hago un bachillerato y él hace otra modalidad, pero lo he visto algunas veces, toca en una banda y me tiene enamoradísima...xd Lo tengo en facebook y un dia me atreví a hablarle, la conversación fué bien, pero la acabé yo, pasaron los días y ví que no había reacción por parte de él pero como dicen quién la sigue la consigue así que le volví a abrir y, esta vez fué mucho mejor, me pasó links de sus canciones, no sé, me hablo de él y de su vida. Pero volví a acabar yo la conversación con un "jajaja". Hoy, me ha dado like a una foto y por lo que he visto (tengo un programa llamado lagsoft que me dice quién me visita) me ha visitado bastantes veces. Así que le he vuelto a abrir y ha estado simpático poniendo caritas y cosas así. Parecía contento de que le hubiese hablado. Luego le he dicho que le seguiría en twitter y al hacerlo, me ha seguido luego él a mí. El problema es que le he dicho un par de cosas más y no ha contestado nada, y ya ha pasado como una hora o más des de que lo ha leído. Es obvio que yo estoy mucho más interesada que él pero es que ese chico es como un sueño para mí, es perfecto, y creo que me quiero engañar pensando que a lo mejor él también tiene interés...ustedes que opinan? Muchas gracias de antemano Besos!

Que se hace cuando uno intenta suicidarse
Hola, mi problema es que voy a tragar 4 cajas de aspirinas lo cual segun mis calculos son 16000mg ya se que es mortal, ya que segun mi peso serían 8000mg moral o para quedar en coma. Y claro yo tragaré el doble. Lo que pasa que yo se que si tomo solo 8000no me pasará nada. En internet ponen mentiras para que los suicidas caigan en la trampa y no consigan matarse. Bueno, a lo que iba..
Mi intención no es matarme, es ir al psiquiatrico. Lo que pasa que llevo 2 años esperando hacer esto pero entre clases, alguna aficcion... no lo he hecho. Pero esta vez ya si no aguanto mas esta vida estoy fatal. Ya fui a psicologos mas de un año pero no entienden esto. Los odio ademas. Solo quiero estar 1 o 2 meses, o 3. En septimbre tengo que volver a clase.
Lo que me preocupa es que descubran que no quise matarme, solo que me metan al psiquiatrico. Por que eso es manipulacion, y está penado, con multa. Yo soy buena, solo quiero ir al psiquiatrico no soy mala. Me preocupa no quiero ir a la policia. Quiero que alguien que sepa de esto me informe de como va esto en ESPAÑA tengo21 años