Tengo estres, pero fui al neurologo y me recomendo psicologo porque tengo ansiedad y angustia

Hace algún tiempo, que sin darme cuenta se me cayo un mechon de pelo. Fui al dermatologo y me dijo que era estres. Al poco tiempo 1 mes para ser exata mi esposo viajo por dos semanas y al segundo día me agarro un espasmo en el estomago por nervios, a consecuencia me produjo una contractura muscular y taquicardia, que determino mi ida al neurologo que me recomendo un ansiolitico suave y me dijo que fuera al psicologo porque lo mio era emocional, yo se que es asi porque hace 3 años falleció mi papá que para mi era como mi cable a tierra. y bueno descubri que desde que me case vivi los primeros cinco años con mi suegro al cual no quiero porque con el tiempo mi esposo y yo nos fuimos enterando de que no era una buena persona hasta el punto de tratar mal a mi suegra tambien que era una personoa con varios infartos cerebrales. con el tiempo me estoy dando cuenta que fui tragandome cosas y ahora que esta viejo y enfermo no lo tolero me dan ganas de tratarlo a el de la misma manera que trato a mi suegra. bueno con esta cuento algo pero me gustaria que alguien me respondfa o que me de una opinión comprometiendome a responder y tratar de poner en practica la opinión. gracias Liliana
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