Toc

Tranquila
Se puede superar. Lo mejor es que vayas a un profesional, que te ayudará a pulir los rasgos de tu personalidad que te produzcan el problema, también puedes solicitar a un psiquiatra un ansiolítico, porque el TOC está relacionado con la cantidad de serotonina en las neuronas. Suerte.

Se puede superar siendo valiente
Hace años sufrí crisis importantes provocadas por un trastorno obsesivo compulsivo. Acudí durante meses a un psicólogo y me ayudó a cambiar profundamente algunos de los rasgos de mi personalidad. Además tomé y sigo tomando antidepresivos y tranquilizantes. Ahora, que he vuelto a retomar mi vida, que por desgracia casi perdí, te puedo asegurar que se puede vivir con el problema, aunque hay días en los que es preciso ser valiente, conocer lo que te ocurre y luchar contra ello. Creo que siempre tendré reacciones relacionadas con el TOC, lo bueno es que ahora sé cosas me las producen e intento controlarlas. En ocasiones, lo consigo.

Estoy bien
Querida amiga

Antes que nada queria contarte que despues de tres anios de terapia y alguna ayuda de medicacion pude salir.
Sigo teneindo,de vez en cundo algun ataque de ansiedad,pero nada que ver con lo anterior.
Que hice?
Me abri con mi terapeuta y hable de todo,de todo.
Ahora,quien te dijo que padeces de TOC?
Un abarzo
M

Para marlowe5
gracias por contestarme, pero tu problema es de ansiedad, el mio es mas problematico, yo tenia elproblema de lavarme a todas horas las manos, por miedo a contagiarme, entonces el medico me dijo que padecia un trastorno obsesivo compulsivo, llevando años controlandolo con antidepresivos, pero hace unas dos semanas me dio un ataque de panico, y me han mandado tantas pastillas que estoy asustada porque me mareo y me tienen todo el dia atontada. Y la verdad no se como salir de esto. Un saludo.

Para hurly1
hola, yo llevo muchos años en el sicologo, tomando antidepresivos pero hace un par de semanas me dio un ataque de panico, y me han dado tranquilizantes, me mareo y estoy todo el dia con sueño, que tranquilizantes tomas tu?, y en concreto cuel era tu clase de toc?, el mio es el de lavarme muchos las manos, si quieres podemos hablar del tema por mensaje privado.Un saludo

El amor de mi vida
el amor de mi vida, es una persona con toc. creo que lo primero que tenes que hacer es aceptarlo, ya que estoy alejada de esta persona, porque no lo acepta y recae continuamente

Hola
hola yo soy una más q pacede lo mismo q tu,bueno me gustaria hablar y saber como te sientes y q osas te dan miedo etc,x lo k sé si se puede superar yo hace unos años k la tengo lo k no lo sabia y aora estoy xcon un especialista weno esribeme,un saludo

Yo tambien padezco toc
Hola!! Yo padezco Toc desde que era niña, entonces era peor y en la adolescencia ni te cuento, lo mio son las ideas obsesivas, tambien tengo rituales como contar cosas, rutinas, etc pero que puedo controlar si me propongo.
Estuve un tiempo con medicacion, eran antidepresivos y me fue bien, luego lo dejé, hace 8 años que no tomo nada, a veces tengo recaidas pero ni mucho menos como antes, he aprendido a controlar los pensamientos, contraresto uno negativo por uno positivo y me funciona y en cuanto a las rutinas de vez en cuando me harto y dejo de hacerlas aunque me fastidie...se supera, llevo una vida normal, de pareja, amigos, estudios y nadie nunca se dio cuenta, tampoco me impide ya hacer nada, has de controlar tu mente y no ella a ti.
Ánimo y se fuerte!!

Toc o algo asi!!!
hola nut271!!que tal estas??me gustaria poder conversar contigo un poquito sobre todo esto!yo tambien tengo un problema con mis pensamientos ,los cuales no son de mi agrado y me crean un malestar increible!hace ya dos años que lo sufro y me gustaria poder conversar con alguien que pasa o ha pasado por algo similar!!!gracias por escribir y ofrecer tu apoyo,espero una contestacion.muchisimas gracias!!

Respuesta a real94
Hola!!

Me encantaria poder ayudarte y que charlaramos sobre el tema, asi que aqui me tienes para lo que haga falta, ya me dirás algo!!

pd: Perdona por la tardanza!

A todos los que tienen el toc...
Quiero mandarle un mensaje positivo.
Yo ni siquiera sabia que era una enfermedad, yo pensaba que era la única persona en le mundo que tenia esta enfermedad y que como máximo habrian unas 5 personas en el mundo que tendrian este transtorno. Por este transtorno que pasé nunca se me olvidará si quye ya no estoy afectada y que soy muy feliz que muchos pero sabré que siempre lo tube. Ya hace años de esto, comoenze alcanzar esta enfermedad cuando tenia 10 años era sólo una niña y no tendría que haber tenido una enfermedad de ningún tipo pues era muy cuerda y sana pero el chocarme con una persona en mi vida a los 10 años todo hizo que todo me canviará me machaco hizo de mi vida un infierno y acabo con mi cordura, esto me enseño que cualquiera puede volverser loco si no sabe mantener los pies en la tierra y no tiene la suficiente inteligencia para saber lo que le conviene, pero yo sólo tenía 10 años era una cria, todabia tenia las fantasias de un niño y me faltaba la inteligencia suficiente para apartarme de esa persona!!!
Me daba vergüenza contar lo que me pasaba pensaba que mis padres me llevarían a un psiquiatra era demasiado y sabia de seguro que si se enteraban ya no me mirarian igual.
Pero después de todo esto, aunque mi vida fuese una tela oscura sin luz desde que comenze a tenerlo tube esperanzas y estaba muy concienciada que aunque durará yo era capaz de sobrellevar este sufrimiento y superarlo yo misma sin ayuda alguna.

Y después de unos años puedo decir que así fue que pude superar esta enfermedad sin ayuda de nadie, sin saber que era ni siquiera una enfermedad; y sólo lo logré con mi poder de superación y con las esperanzas que siempre guardo en mi.
Esta enfermedad me quito loas ganas de vivir en su momento sólo deseaba ser una persona normal que no se preocupará de cosas tontaas que acababan amargando la vida, sólo quería levantarme y hacer el dia normal sin llegar atormentar de cosas tan sencillas como lo hace la gente.
Y alfín pude respirar y después de tener este sin vivir cojí más ganas de vivir pq con a veces con las enfermedades se te habren puertas hacia la espiritualidad y te das cuenta de la fuerza que llega albergar en mí. Gracias a ella ahora no tengo miedo a nada y a lo pasé todo en mi piel ya pasé el sufrimiento y me di cuenta que lo único que miporta es sentirse bien y luchar por ello que nada es más grande que es tranquilidad que se tiene.


Por eso desde qeí a los que tengan esta enfermedad les digo que ...SÍ SE PUEDE SUPERAR SI EN TI ALBERGA PODER DE SUPERACIÓN Y ESPERANZAS Y QUE LUEGO DESPUÉS DE LA TORMENTA VALORARÁN MUCHO MÁS LA PAZ Y PERDERÁN MIEDO A LAS TORMENTAS QUE PUEDAN ESTAR POR VENIR...

Esta enfermedano es física se puede supero os lo prometó y sin ayuda de nadie ni ni siquiera nada, yo tube un alto grado y pude, sólo quiero daros esperanzas.


Besos

Toc - ayuda
Hola, les escribo porque averiguando sobre qué era lo que me pasaba llegué a darme cuenta de que es un Trastorno Obsesivo Compulsivo debido a la recurrencia de pensamientos que no puedo evitar y que quiero sacarme de mi mente pero me resulta imposible y son horrorosos, es una tortura, no me deja en paz. Lamentablemente al ser bastante cerrada en relacion a mis problemas no se lo he comunicado a nadie por el temor a que me juzguen al contarle el contenido de mi pensamiento. Sin embargo pense que en un tiempo se iban a ir y ya llevo bastante tiempo sin poder eliminarlos y no me animo a empezar terapia porq no me animo a contar cuales son mis pensamientos. ¿Que puedo hacer? Necesito AYUDA, me di cuenta de que sola no puedo.

Toc
QUISIERA QUE ALGUIEN ME ASCONDEJARA SUFRE CAMBIOS DE HUMOR Y MANIAS REPETTIVAS NUMEROS QUE ME DAN MALA SUERTE ETC NO SON MUY ELEVADAS PERO LO SUFRE DE LA INFANCIA ,AHORA TENGO 32 AÑOS Y YA MI MUJER ME DICE QUE LO TENGO QUE TRATAR NUNCA LO HE CONTADO POR MIEDO O RECHAZO PERO LA GENTE ALGUNA SE DABA CUENTA SOBRE TODO LOS MAS CERCANOS,MI MUJER ME APOYA Y EL VIERNES VOY A UN PSICOLOGA PARA TRATARLO HAY CURACION A ESTO O SE PUEDE SUPERAR POR VFAVOR NECESITO CASOS DE OTRAS PERSONAS SI LO HAN SUPERADO Y TRATAMIENTOS GRACIAS

Toc
Perdón, lo acabo de ver.

Garantizo que aunque pueda llevar tiempo se sale y se puede hacer vida normal. Yo estoy bajando la dosis del Dumirox de 200 mg/día y ahora he bajado a 50 mg/día. Gracias a dios entre la medicación y la psicóloga (esto es fundamental, no quiero estar toda la vida con la medicación) estoy casi 100% bien. Siempre hay que estar alerta por si vuelve el bicho pero bueno. La verdad es que el Dumirox me ha ido bien (mejor que la Paroxetina, Vandral y Cipralex) y no me ha dado (tampoco los demás) efectos secundarios. Es el que mejor me ha ido. Si necesitas algo, avisa.

Un abrazo

Si se puede
ES HORRIBLE LO SE, PRIMER PASO DARSE CUENTO QUE NO ANDA ALGO BIEN EN TU CREREBRO, SEGUNDO PASO BUSCAR AYUDA, EL MAS IMPORTANTE ENTREGARTE A CRISTO, LA ENFERMEDAD ES PRODUCTO DE TU PECADO DICE LA PALABRA DE DIOS Y ES MUY CIERTO. DIOS TE MUESTRA PORQUE TE VIENE TODO ESO Y QUE ES LO QUE TIENES QUE CAMBIAR, YO TE PUEDO DECIR QUE A MI ME INCAPACITO, PERO DIOS ME RESCATO, ME USO, AL PSIQUIATRA LE LLEGUE A COMPARTIR DE CRISTO PARA QUE FUERA SALVO. EL ESTABA SORPRENDIDO DE COMO LLEGUE Y CON LAS DOSIS MAS BAJAS DE MEDICAMENTO PUDE SALIR.
ENTONCES LA CURA ES DIOS, EL TE MOSTRARA SI TIENES QUE TOMAR MEDICAMENTO O NO.
DIOS TE BENDIGA, DIOS BENDICE A QUIENES SON SUS HIJOS, Y NO TODOS SON HIJOS DE DIOS JUAN 1:12
RECIBE A CRISTO JUAN 3:16

Sí se sale


Como dije en otro momento garantizo que aunque pueda llevar tiempo se sale y se puede hacer vida normal. Yo estoy bajando la dosis del Dumirox de 200 mg/día y ahora he bajado a 50 mg/día. Gracias a dios entre la medicación y la psicóloga (esto es fundamental, no quiero estar toda la vida con la medicación) estoy casi 100% bien. Siempre hay que estar alerta por si vuelve el bicho pero bueno. La verdad es que el Dumirox me ha ido bien (mejor que la Paroxetina, Vandral y Cipralex) y no me ha dado (tampoco los demás) efectos secundarios. Es el que mejor me ha ido. Si necesitas algo, avisa.

Yo estoy padeciendolo y es horrible
aveces pienso cosas tan feas como ke le voy a hacer daño a mi familia o a mi novio y sufro, lloro y pienso que deberia morirme, pronto festejare mi cumpleaños y mi novio se esta luciendo pero siento que mis pensamiento estaran el dia de mi fiesta y me hacen sentir muy mal, siento que no disfrutare mi cumpleaños y ya no quiero estar asi, soy una persona noble y de buenos sentimientos, amo a mi novio pero mis pensamientos me hacen pensar que no. PorFavor AYUDENME... no se que hacer me siento fatal

Toc action
Hola, con permiso de todos, queremos presentaros una nueva idea con el fín de ayudar dentro de nuestras posibilidades a todos los enfermos y su entorno de TOC, lo que he puesto a continuación es la presentación que hemos puesto en la comunidad de Google, si os animáis a entrar será una gran alegría para nuestro comienzo.
Muchas gracias a todos.

https://plus.google.com/u/0/communities/101797345331564800556?cfem=1

Bienvenid@ a TOC ACTION.

Somos Emi&Elena, matrimonio con más de 30 años de experiencia con el TOC. Hemos vivido toda clase de experiencias derivadas de la enfermedad.
Emi es el enfermo. Su enfermedad data de cuando tenía 10 años y le fué diagnosticada la enfermedad cuando entró en la cuarentena.
Elena es su cuidadora y ha vivido junto a él todas las situaciones que hemos pasado juntos hasta la situación actual.
Emi tiene implantado un NEUROESTIMULADOR desde finales de 2011 y su mejoría en cuanto a la enfermedad ha sido significativa.

Con toda la experiencia acumulada hemos decidido divulgar la enfermedad a todos los niveles para que aquello que no la conocen o la malintrepretan tengan una idea más clara, los que la sufren compartan sus experiencias, olviden la soledad que entraña y se conozcan caminen juntos y los que conviven con personas enfermas de TOC encuentren apoyo en otros que ya vivido la experiencia.

La comunidad es solamente el inicio. Nuestro proyecto va más allá. Queremos organizar eventos que nos mantengan en contacto , aportar noticias y novedades en el tratamiento, realizar conferencias e incluso contar con profesionales cualificados que nos guíen.

Estamos abiertos a contestar todo lo que preguntéis. Emi desde el lado del enfermo y Elena desde el de la cuidadora.

¡Anímate! Colabora y divulga la comunidad para que crezca.

Hola linduraunica
Se que tu intención es alentar; pero al decir que "la enfermedad es producto del pecado", y que "no todos son hijos de Dios", lo único que estas alentando es un sentimiento de culpa o rechazo tan conocido por los que sufren toc... y que hace que tantos se alejen de la iglesia. Creo en Dios porque todos los dias veo como nos bendice, y también creo que el nos puede curar. Solo que me parece que si hablaras de Dios de forma menos excluyente, que nos ama a todos por igual (como también lo dice la biblia) lograrías que mas personas se acerquen a el y puedan tener ese alivio.

Hola linduraunica
Se que tu intención es alentar; pero al decir que "la enfermedad es producto del pecado", y que "no todos son hijos de Dios", lo único que estas alentando es un sentimiento de culpa o rechazo tan conocido por los que sufren toc... y que hace que tantos se alejen de la iglesia. Creo en Dios porque todos los dias veo como nos bendice, y también creo que el nos puede curar. Solo que me parece que si hablaras de Dios de forma menos excluyente, que nos ama a todos por igual (como también lo dice la biblia) lograrías que mas personas se acerquen a el y puedan tener ese alivio.

Toc
Hola yo tengo 37 años desde pequeña e tenido muchas manías aprendí a vivir con ellas como parte de mi y fuy creciendo con ellas hasta que no me dejaron vivir te entiendo perfectamente eres escalaba de ti misma y eso te crea una ansiedad terrible y es un circulo constante que no puedes evitarlo es complicado yo ahora estoy con una medicación y e notado mucho el cambio espero que cuando empiecen a revajarme la medicación me sienta bien pero firmaba por tomarme una pastilla y no sentir ese simvivir

Compartelo el enlace q te envio, por favor
www.cop.es/colegiados/.../pdf/Cómo%20superar%20obsesiones23. pdf

Por favor ayuda con idea obsesiva. ¿que es lo que tengo exactamente?
Buenos días he estado llendo a una psicologa y me ha indicado que el problema que yo tengo es una idea obsesiva. Paso a cometarle mi situación. Desde pequeña he estado muy acomplejada con mi fisico pues he sido una niña con un cuerpo recio. Siempre he estado muy acomplejada con mi fisico y cuando me fui a la facultad a estudiar un día me dio por pensar que porque viera a todas las mujeres más guapas que yo es porque me gustaban las mujeres. Ahí empezo mi calvario el cual hoy 10 años más tarde aún no he superado. La verdad que nunca habia ido al psicologo hasta hace 4 meses y ella me ha indicado que no llega a ser ni TOC solo una Idea Obsesiva que al no ser tratada a tiempo se ha condicionado mucho en mi mente. Yo he tenido mis relaciones de pareja con hombres con total normalidad y me gustan los hombres. Cuando empece con esa idea obsesiva pense que si me imaginaba a una mujer con el pelo corto que la iba a besar me daria asco y me olvidaria de eso pero eso ha realizado el efecto contrario en mi mente y se ha condicionado más aún esa idea. Desde noviembre estoy saliendo con un muchacho y es estupendo, maravilloso no puedo decir nada malo de el pues siempre esta pendiente de mi y de todo lo que necesito. Cuando empece con el eso ni lo pensaba lo tenia olvidado pero al poco de empezar con el me dijeron en el trabajo que me trasladaban de un pueblo a la ciudad a trabajar y creo que fue todo el agovio el que me empezo a hacer pensar de nuevo en esta obsesión. Yo siempre he estado muy pegada a mi familia y apenas he hecho nada por mi misma siempre tenia a mi madre o a mi padre. ¿Por que empezo de nuevo esta obsesión? La psicologa me indico que es por la ansiedad y porque siempre ha estado ahi y en momento de mayor ansiedad es cuando se vuelve a reflejar. Desde entonces tengo pensamientos de que puedo se homosexual, me dan punzadas enlos labios cuando veo a una mujer guapa pensando que la voy a besar, me dan punzadas en los dedos como si fuera a masturbar a una mujer. También tengo un flash y cuando miro a mi novio es como si viera a la mujer con el pelo corto. La psicologa me ha indicado lo siguiente:

Porque tenga un flash o un pensamiento eso no significa que soy homosexual pues un flash o pensamiento no determina mi sexualidad que desde pequeña la he tenido muy clara y es que soy heterosexual
Porque ver a una mujer guapa la vemos tanto las mujeres como los hombres y eso no determina la sexualidad lo que ocurre es que yo lo he asociado
Tener punzadas en los labios, en los pezones y en las manos me indica que eso es simbolo de ansiedad pero no significa que sea homosexual
El hecho de que vea el cuerpo de una mujer mas bonito que el de un hombre me indica que eso es por los estereotipos que se da en la sociedad pero yo disfruto en la cama mucho con mi novio es más es con el primero despues de 5 relaciones que me ha echo sentir un orgasmo. Cuando empece a tener esta idea obsesiva tambien tuve el problema que llevaba con mi primer novio un año y algo y no habiamos echo el amor. Bueno la verdad es que nos tiramos casi 5 años y nunca hubo penetración pues siempre me decia que no habia sitio donde hacerlo.

La cuestion es que hoy en dia tengo el flash y esos pensamientos y quiero eliminarlos de mi vida para ser completamente feliz. Tambien creo que tengo ansiedad porque el verme sola viviendo en esta ciudad tan grande y tener tan lejos a mi familia y mi novio me esta agoviando mucho y lloro y me encuentro mal animicamente

¿Me podeis ayudar alguno para ver que tengo y como puedo recuperarme?

Perdon por el tocho que he escrito pero he expresado lo que realmente siento

Muchas gracias de antemano

Hola
Creo que vives obsesionada por estas sensaciones. Tienes fijación por encontrar una solución a lo que sientes en ocasiones o lo que te atrae y es esa obsesion por querer encontrarle un sentido o una solución lo que hace que te sometas en un circulo vicioso. Seria necesario que dejaras de darle importancia al hecho de que en alguna ocasión te sientas atraida por una mujer, que trataras el tema con mas naturalidad por que aunque al final llegaras a la conclusión de que fueras homosexual tampoco pasaría nada, no? Quiero decir con esto que a veces nos obsesionamos por creer que hay algo en nuestra vida que no va como debería ir y nos olvidamos de vivir con naturalidad y dejar que pase la vida como venga. No creo que estes obsesionada con las mujeres, creo que estas obsesionada con el pensamiento de que te gustan las mujeres. Trata el tema con mas tranquilidad, restale importancia por que, aunque asi fuera, no pasaria nada. Date un respiro. Un saludo.

Www.educateriapia.com

Toc
Buenos dias muxas gracias por contestar. Yo solo kiero saber pork tengo esas punzadas en los pezones y en los labios y pork tengo el flash de una mujer con el pelo corto. Es ansiedad tal y como me indica la psicóloga? Yo cuando veo a una mujer que tiene pinta de lesbiana me pongo muy nerviosa y no kiero k ni se me acerque me da como asco po eso cuando veo a mi novio asi me desgrada. Si fuera homosexual no tendria esos sentimientos pues eso es lo k me indico la psicologa k los homosexuales no tienen ni punzadas ni flash. Yo siempre he estado muy acomplejada con mi cuerpo y no me podia comprar toda la ropa k me gustaba pork no me estaba bien. Desde k estoy asi tengo menos ganas de arreglarme y me.cuesta todo un munfo. Incluso me miro en el espejo y es como sino fuera yo me siento muy insegura y k no se desemvolverme ahora que estoy viviendo sola en la ciudad. Es una idea obsesiva mezclada con una baja autoestima lo que tengo? La psicologa me dijo k seguro k no era homosexual k solo era una idea obsesiva mezclada con ansiedad. Pork tengo esas punzadas y esos pensamientos eso es lo k me agobia y me hace no poder hacer mi vida normal. Muxas gracias por contestar de antemano

A ver...
Tendria que hablar contigo con mucha mas profundidad y saber mas sobre esto que te angustia para determinar la situacion que vives. Las fustraciones o los complejos o las inseguridades no superadas te pueden llevar a despertar sentimientos o sensaciones desagradables hacia los demás. Tendrías que trabajar tu autoestima, dedicarte a ti y no pensar en por que te sucede eso con las demás. Hay que profundizar en el problema y creo que el problema reside en ti, en algo que no has superado e intentas taparlo de forma inconsciente con esos sentimientos y sensaciones.Tu cuerpo da una repuesta de rechazo hacia la situación interior que vives y por ello pueden ser esas punzadas.
Todo esto te lo digo por encima por que no hemos profundizado en el asunto, ya te digo que necesitaria saber con mas profundidad. Espero haberte ayudado. Un saludo.
Me puedes esncontrar en www.educaterapia.com

La unica forma con terapia psicologica en serio...
A mi me paso igual...
Por cierto mas información de tu problema ...cuanto lo leas te darás cuenta ese es el problema

http://psicologosenavance.es/trastorno-obsesivo-compulsivo-toc-causas-soluciones/

Lo supere por fin si...el toc
Básicamente ideas obsesivas y negativas que no me podía quitar de la cabeza....Pero con un buen buen psicólogo se puede superar, os advierto no es un día, yo tarde 6 meses yendo todas las semanas a demás usaron conmigo herramientas avanzadas de la psicologia Emdr ,brainspotting y neurofeedback...

Peeeeero con mucho esfuerzo de ir a la terapia y probaron todas esas herramientas que aqui en España no se usan pero llevan mas de 20 años en estados unidos....
LO LOGREEEEEE , os animo lo vuestro tiene solución pero yo después de varios psicólogos lo logre así ...
Muchisimo animo a todos SI QUE SE PUEDE SUPERAR.

Se me olvido deciros donde fui
Es en Madrid, un centro de psicologia Avanzada .


NO DECAIGA EL ANIMO, si queréis escribirme y me preguntáis ,yo estuve con Zayda mi psicóloga.

Ahí os digo su correo psicologazayda@gmail.com


www.psicologosenavance.es

móvil 644396045 / 911305155

hola a todos! yo sufro TOC desde los 14 años y es terrible. También estoy con ayuda psicológica y con fármacos.Aun así parece que no es suficiente... 
Acabo de iniciar una petición en Change.org para que se investigue más el TOC y los posibles tratamientos. Os animo a firmar y a colgarlo en redes sociales para que llegue a más gente. 
Gracias!!
Aquí esta el link: 

 

hola a todos! yo sufro TOC desde los 14 años y es terrible. También estoy con ayuda psicológica y con fármacos.Aun así parece que no es suficiente... Acabo de iniciar una petición en Change.org para que se investigue más el TOC y los posibles tratamientos. Os animo a firmar y a colgarlo en redes sociales para que llegue a más gente. Gracias!!Aquí esta el link:

 

Hay personas sin Toc que creeme que se quedarán contigo y lo que te pase no le pesará nada y te querrá tal y como eres.