Foro / Psicología

Tocar fondo.

Última respuesta: 6 de enero de 2014 a las 17:48
Y
ysaura_5967096
3/1/14 a las 23:06

Hola chicas! Después de dos meses y medio que hace de mi ruptura y sufriendo como si fuera ayer. Hoy he estado en el psiquiatra y me ha diagnosticado depresión. Me ha recetado antidepresivos y pastillas para dormir y tengo que volver en dos meses. Además seguir con la psicoterapia...

Nunca pensé verme en una de estas... Y encima por un hombre. En fin, los primeros amores matan. ¿Quién me mandaría meterme en esto?

La verdad es que estoy asustada totalmente. No sé como va a ser esto ni como encarar la nueva vida que me espera. Estoy perdidísima. Lo único que me consuela es pensar que lo que no mata, hace más fuerte. O eso espero. Pero es durísimo... Y el futuro me asusta de una manera alucinante...

Supongo que cada uno lleva el duelo como buenamente puede... pero yo que he sobrevivido a duelos de verdad, a muertes de personas que quería, jamás me he visto en esta tesitura...

No sé como me irá, pero está claro que necesito tratamiento porque así no se puede vivir...

¿Alguna de vosotras ha tomado antidepresivos alguna vez? ¿Os han ido bien? A mi me han recetado lantanon y adofen. ¿Los conocéis? Creo que me han recetados estos porque al tener hipotiroidismo no puedo tomar muchos de los más "conocidos".

También me ha dicho que el hipotiroidismo, aunque lo tengo controlado, suele incrementar las depresiones...

En fin, menudos meses me esperan, chicas.

Ojalá pueda reírme de esto algún día.


un beso y gracias por leer.



Ver también

Y
yeidan_7874955
3/1/14 a las 23:32

Hola
Hola, te he leído otras veces y veo que al igual que yo, seguimos en un punto de no avance...
Bueno, animos con el tratamiento, ojalá te sirva, mucha opinión de antidepresivos o calmantes no puedo dar porque evito hasta tomar una aspirina! Jeje. Aunque a veces creo que la ayuda de fármacos puede ser la solución.

Es una pena que éste tipo de situaciones nos lleven a un estado anímico que jamás sospechariamos llegar. Yo también he pasado situaciones muchísimo peores que ésta y mi cabeza no termina de entender cómo puede ser que me afecte esto tanto... En fin amiga, que muchos ánimos y mucha suerte!!! Ve contando cómo va el tratamiento... Siento no poder decir nada referente a lo que consultas.. Sólo mandar ánimos y energía para superarar ésta situación.
Un abrazo!

Y
ysaura_5967096
4/1/14 a las :27
En respuesta a yeidan_7874955

Hola
Hola, te he leído otras veces y veo que al igual que yo, seguimos en un punto de no avance...
Bueno, animos con el tratamiento, ojalá te sirva, mucha opinión de antidepresivos o calmantes no puedo dar porque evito hasta tomar una aspirina! Jeje. Aunque a veces creo que la ayuda de fármacos puede ser la solución.

Es una pena que éste tipo de situaciones nos lleven a un estado anímico que jamás sospechariamos llegar. Yo también he pasado situaciones muchísimo peores que ésta y mi cabeza no termina de entender cómo puede ser que me afecte esto tanto... En fin amiga, que muchos ánimos y mucha suerte!!! Ve contando cómo va el tratamiento... Siento no poder decir nada referente a lo que consultas.. Sólo mandar ánimos y energía para superarar ésta situación.
Un abrazo!

Gracias!
Pues si. Yo me siento tontísima. No sé como he llegado a este punto. Pero es que la tristeza vicia... y son dos meses y medio...Lo máximo que yo me permitía estar triste era 1 semana...Pero son muchas cosas. Es perder a alguien con quien llevaba 6 años, y 8 enamorada. Es la falta de trabajo y es el estar sola el 90% del tiempo. Todo eso me ha destrozado por completo. En fin, si esto tenía q pasar espero q sea para algo bueno... Espero que me sirva...
Los antidepresivos se ve que hasta dentro de mínimo 3 semanas no notaré nada bueno. Al contrario me sentiré peor de salud unos días. Yo necesitaba un tratamiento, xq ni duermo, ni como, o como muchísimo, ni salgo de casa, ni hago nada más que llorar sin parar y lamentarme de todo...Es muy ... Mucho ánimo para ti también. Un beso!

Y
yeidan_7874955
4/1/14 a las 20:32
En respuesta a ysaura_5967096

Gracias!
Pues si. Yo me siento tontísima. No sé como he llegado a este punto. Pero es que la tristeza vicia... y son dos meses y medio...Lo máximo que yo me permitía estar triste era 1 semana...Pero son muchas cosas. Es perder a alguien con quien llevaba 6 años, y 8 enamorada. Es la falta de trabajo y es el estar sola el 90% del tiempo. Todo eso me ha destrozado por completo. En fin, si esto tenía q pasar espero q sea para algo bueno... Espero que me sirva...
Los antidepresivos se ve que hasta dentro de mínimo 3 semanas no notaré nada bueno. Al contrario me sentiré peor de salud unos días. Yo necesitaba un tratamiento, xq ni duermo, ni como, o como muchísimo, ni salgo de casa, ni hago nada más que llorar sin parar y lamentarme de todo...Es muy ... Mucho ánimo para ti también. Un beso!

...
Tranquila que todo pasará, y sí, a veces se juntan muchas cosas en el mismo momento y que hay que afrontar, a mi también se me estan acumulando las nubes encima de la cabeza... Pero sé que todo pasará y que si estamos viviendo esto es porque tenemos que aprender algo...

Si necesitas hablar no dudes en escribirme, que sé bien lo que es no tener gente cercana y muchas muchas muchas horas interminables en el día....
Animos! Y fuerza! Que saldrás de ésta sana y salva y mucho más fuerte.
Un abrazo!

Y
ysaura_5967096
4/1/14 a las 21:31
En respuesta a yeidan_7874955

...
Tranquila que todo pasará, y sí, a veces se juntan muchas cosas en el mismo momento y que hay que afrontar, a mi también se me estan acumulando las nubes encima de la cabeza... Pero sé que todo pasará y que si estamos viviendo esto es porque tenemos que aprender algo...

Si necesitas hablar no dudes en escribirme, que sé bien lo que es no tener gente cercana y muchas muchas muchas horas interminables en el día....
Animos! Y fuerza! Que saldrás de ésta sana y salva y mucho más fuerte.
Un abrazo!

Hola!
Mil gracias de verdad. Hoy, por primera vez en lo que va de duelo, tuve la oportunidad y las suficientes ganas (aunque no muchas la verdad) de ir con mi amiga a hacer algo, concretamente me llevó a la costa a ver el mar y eso. Pues yo, que casi no salgo de casa en toda la semana, por no verle. Justo cuando ibamos nos cruzamos con él en el coche...Fue terrible. Me sentí como si estuviera viendo a un fantasma, un muerto resucitado...o no sé. No sé explicarme. Fue horrible. Le eché tanto de menos... Fue fatal...


Dios, me voy a tener que meter en un ... búnker...

Además llevo todo el día adormilada por las pastis... en fin, paciencia no?

muchos besos, corazón.

Y
yeidan_7874955
5/1/14 a las 12:56
En respuesta a ysaura_5967096

Hola!
Mil gracias de verdad. Hoy, por primera vez en lo que va de duelo, tuve la oportunidad y las suficientes ganas (aunque no muchas la verdad) de ir con mi amiga a hacer algo, concretamente me llevó a la costa a ver el mar y eso. Pues yo, que casi no salgo de casa en toda la semana, por no verle. Justo cuando ibamos nos cruzamos con él en el coche...Fue terrible. Me sentí como si estuviera viendo a un fantasma, un muerto resucitado...o no sé. No sé explicarme. Fue horrible. Le eché tanto de menos... Fue fatal...


Dios, me voy a tener que meter en un ... búnker...

Además llevo todo el día adormilada por las pastis... en fin, paciencia no?

muchos besos, corazón.


Hola! Antes que nada, muy bien hecho por salir de casa!!! Tienes que intentar poco a poco a recuperar una vida normal, tú misma te habrás dado cuenta que quedandote encerrada no ganas más que seguir hundiéndote, y eso como bien sabes, no es nada bueno!
Si tienes amigas, aprovecha para salir a dar un paseo!! Que siempre hace bien (a mi mis dos amigas me han dejado tirada y mis amigas de toda la vida las tengo a 11.000km de aquí...) Así que chica, aprovecha que tienes gente que te quiere y te apoya, y quiere que estés mejor. NO TE QUEDES ENCERRADA! Y sobretodo, intenta cambiar los horarios de sueño, sé que cuesta, pero poco a poco intenta llevar una vida normal, vuelve a la búsqueda de trabajo (aunque sé que esta todo muy complicado), apuntante al gym que eso viene genial para despejar la cabeza! Y poco a poco teniendo una rutina, comenzarás a salir del pozo....

Referente a haber visto a tu ex...Vaya palo...Vivís cerca? Bueno, que eso no sea un freno para salir de casa!! Ni se te ocurra refugiarte por miedo a cruzarle por la calle!

Muchos ánimos como siempre!
Un abrazo!

Y
ysaura_5967096
5/1/14 a las 22:00
En respuesta a yeidan_7874955


Hola! Antes que nada, muy bien hecho por salir de casa!!! Tienes que intentar poco a poco a recuperar una vida normal, tú misma te habrás dado cuenta que quedandote encerrada no ganas más que seguir hundiéndote, y eso como bien sabes, no es nada bueno!
Si tienes amigas, aprovecha para salir a dar un paseo!! Que siempre hace bien (a mi mis dos amigas me han dejado tirada y mis amigas de toda la vida las tengo a 11.000km de aquí...) Así que chica, aprovecha que tienes gente que te quiere y te apoya, y quiere que estés mejor. NO TE QUEDES ENCERRADA! Y sobretodo, intenta cambiar los horarios de sueño, sé que cuesta, pero poco a poco intenta llevar una vida normal, vuelve a la búsqueda de trabajo (aunque sé que esta todo muy complicado), apuntante al gym que eso viene genial para despejar la cabeza! Y poco a poco teniendo una rutina, comenzarás a salir del pozo....

Referente a haber visto a tu ex...Vaya palo...Vivís cerca? Bueno, que eso no sea un freno para salir de casa!! Ni se te ocurra refugiarte por miedo a cruzarle por la calle!

Muchos ánimos como siempre!
Un abrazo!

Hola,
Yo tampoco tengo amigas cerca. Esta amiga está aquí por navidad pero vive en Málaga...Así que también estoy sola.
Y sí, vivimos cerca. Es una mierda. Pero en fin, no sé. Poco a poco. Las pastillas me dejan derrotada y solo me dan ganas de dormir y dormir todo el día... Estoy cansadísima...

A ver si poco a poco todo va a mejor.

mucho ánimo para ti también. muaaa.

Y
ysaura_5967096
6/1/14 a las 17:48

Hola!
Mil gracias. Me encanta todo lo que me has dicho. De momento estoy cansadísima y con ganas de dormir todo el día...

Todo el mundo me dice que ponga de mi parte, pero estoy muertísima! No es tan fácil... Yo no hago las cosas a propósito! Si no puedo pues no puedo...

Estoy deseando que me entre el pasotismo!

Muchas gracias. un beso.

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