Como elevar la autoestima
me gustaria ayudarte con algunas sugerencias: paraa empezar seria bueno cambiar la opinión negativa de ti misma. Algunas personas son demasiado críticas consigo mismas. Están convencidas de que nole caen bien a nadie y de que notienen nada interesante que decir. Si tú también tienes esa actitud, se agrandará la distancia que te separa de otras personas.
Solución: concéntrate en tus puntos fuertes Piensa en tus virtudes y habilidades, y anótalas.Segundo obstáculo: la timidez. Te encantaría entablar una conversación, pero cuando se presenta la oportunidad, te quedas muda.
Solución: interésate por los demás. Note preocupes: notienes por qué convertirte ahora en la persona más extrovertida del mundo. Comienza interesándote por alguien en particular.
examina honradamente los factores personales que te favorecen y los que no.
Fíjate metas realistas: Si siempre anhelas lo inalcanzable, vas a sufrir amarga desilusión. Fíjate metas que puedas alcanzar
Haz bien tu trabajo: Si haces trabajo de mala calidad, no te vas a sentir muy satisfecho de ti mismo.
Me gustaria saber que te han parecido estos consejos,espero tu respuesta.animo, cuenta conmigo.
