Transtorno obsesivo compulsivo

Empecé hace mas de 30 años, cuando tenía 6 o 7 años.
Cuando tenía esa edad mi padre me asustaba y decía que yo debía elegir entre el camino del bien y del mal. Me decía que el camino mas corto era el del mal y el mas largo el del bien. Pero me asustaba siempre. Yo fuí muy impresionable siempre. Fuí bombero voluntario y ví cosas muy feas durante mucho tiempo, tratando de esta forma de poder vencer los temores.
Al principio comencé a ponerme la ropa de determinada forma, primero las medias de la izquierda y luego de la derecha.
Todo lo relacionado con impar y la izquierda era malo. Lo de la izquierda viene de la época del proceso. Los pensamientos de izquierda eran reprimido, de ahí que debo haber empezado con ese tema. El número par es porque si comenzaba de izquierda a aderecha el uno es impar y por ende izquierdo y el dos, derecho.
Empecé a hacer todo eso y nadie se dió cuenta y a veces se reían de lo que yo hacía. Fué pasando el tiempo y cada vez eran mayores los rituales, hasta que llegó un punto en que para evitar el ridículo empecé a hacerlos mentalmente. Pero hacerlos mentalmente desgasta. Tengo miedo a todo, y aunque hago una vida normal, cada vez que alguien dice algo que me da miedo, digo lo contrario mentalmente para contrarrestar lo malo.
Dejé de ser bombero voluntario porque ya me daba mucho miedo las cosas feas que veía.
Hace dos años tuve un ataque de pánico. Empecé a tener miedo a perder el control. Fué ahí que leí sobre el tema y me dí cuenta que lo que hacía eran rituales y que lo que tenía era un TOC.
Hice tratamiento, pero no llegabamos nunca a tratar el TOC realmente. Siempre surgían temas distintos que no me brindaban una solución. Puntualmente, entre las palabras que me habían dicho que eran malas o que yo había interpretado de chico eran: muerte, dolor, sufrimiento, cancer, enfermedad, homosexualidad, pobre, soledad, etc. Como una vez dije que tenía miedo a que mis hijos sean homosexuales, empezó con un planteo de que por qué y por qué y le dije sinceramente, no me molestan los homosexuales, pero siempre me dijeron o pensé que era malo. Le expliqué que no tenía problemas con el tema, tengo amigos que lo son y no me molesta, creo que es una elección que tomaron cuando debían elegir. Y seguía con el tema. Y realmente me gustan las mujeres. Desde chico sentía atracción por ellas. Me enamoraba todos los días de alguna. Y nunca me provocó nada la presencia de un hombre. Incluso cuando uno podría ver una imagen pornográfica de una pareja, sólo me interesa ver a la mujer y con respecto al hombre es una persona mas, pero no me provoca nada. Siempre me excité viendo a mujeres. Bueno, cuento esto porque insistía con todo esto y a pesar de mi insistencia, ella seguía. Parecía que quería encontrar una homosexualidad que no había. Entonces la seguí hasta que dejó de hablar del tema. Como soy tan miedoso, llegué a pensar seré homosexual? sré homosexual y no me dí cuenta? Bueno, no, me gustan mucho las mujeres. Estuve casado dos veces, la primera 12 años y la segunda 1. Actualmente estoy en pareja. Al final no era homosexual.
Luego comenzó con el tema de por qué la derecha y la izquierda. Y cómo ya lo conté antes, seguía y seguía con el tema. Lo expliqué muchas veces.
Entonces decidí que no debía ir más. Sólo estaba dando vueltas sobre un cuestionario básico y descartando cosas. Cuando yo empecé a ir le dije tengo TOC, hago una serie de rituales y ya me molestan por demás. Le expliqué que anteriormente había ido a una psiquiatra por el ataque de pánico. La psiquiatra me dió medicación depresiva, como me iba mal con eso agregó un antidepresivo. Como caminaba por las paredes de los nervios me agregó un sedante. Al final en dos meses que hice el tratamiento tomé tres tipos de medicación y cada vez me sentía peor. Es decir peor porque tenía mas miedos, sumado a la posible dependencia, etc.
Yo leí que el mejor tratamiento para estos casos es la exposición a lo que se considera malo y posteriormente una reeducación. Es decir un método expositivo cognitivo.
De todo esto no tuve respuestas positivas.
Si alguien sabe de algún profesional que trate sobre el tema y tenga claro estos tratamientos, le agradezco me deje información, como así también de algún foro en donde traten estos temas.
Sé que necesito ayuda. De verdad es muy feo porque es un esfuerzo físico y mental muy grande el que debo hacer a diario.
Por otra parte si creen que sufren de lo mismo o notan conductas anormales en sus hijos, no dejen de consultar.
Los que sufrimos de esto no podemos pensar en algo malo aisladamente sin después terminar con el concepto de algo bueno. A veces repetía muerto-vivo, negro-blanco, pobre-rico, homosexual-heterosexual, enfermo-sano, malo-bueno, etc etc.
Y por sobre todo, no carguen a sus hijos con sus propios temores o fracasos. Hay padres separados, como en mi caso que soy hijo de padres separados y padre separado, en donde hay pujas para conseguir el cariño y aprobación de sus hijos. Mis ex viven hablando mal de mí a mis hijos, me los niegan, no me dejan hablar con ellos y toman a ellos como trofeos. Una pena realmente porque además de perjudicarme a mí, que es el objetivo de ellas, los perjudican a ellos que no tienen la culpa de nuestros fracasos y miserias.
Felíz año para todos.