Foro / Psicología

A alguien le padsa esto?estoy asustada

Última respuesta: 4 de septiembre de 2015 a las 7:30
S
sigita_9925497
8/1/05 a las 15:12

Llevo varios meses q cuando me voy a la cama,antes de quedarme dormida,me quedo varias veces como sin aire,cojo de repente aire bruscamente(no se como explicarlo)..no se si esto puede estar relacionado con la ansiedad(tgo ansiedad desde hace años) o quizas pueda ser apnea...esa enfermedad q te quedas sin aire durante el sueño?
Si a alguien le ha pasado esto que me cuente porfa...

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B
branka_8578122
8/1/05 a las 19:38

Aupa!!!
Hola Nereyda, creo que la enfermedad a la que te refieres es a la apnea del sueño, al menos por cómo la describes eso parece. No te preocupes, tiene curación, lo que tienes que hacer es ir la médico, a un especialista y supongo que te harán pasar una noche en observación para comprobar si se trata de eso. Espero haberte sido de ayuda y ya me contarás. Besos!!

S
sigita_9925497
8/1/05 a las 22:15
En respuesta a branka_8578122

Aupa!!!
Hola Nereyda, creo que la enfermedad a la que te refieres es a la apnea del sueño, al menos por cómo la describes eso parece. No te preocupes, tiene curación, lo que tienes que hacer es ir la médico, a un especialista y supongo que te harán pasar una noche en observación para comprobar si se trata de eso. Espero haberte sido de ayuda y ya me contarás. Besos!!

Estoy muy preocupada
Iré al médico a ver que me dice,pero mientras tanto si me pudierais dar más opiniones me vendría muy bien...
No se si el hecho de irme a la cama ya pensando q me va a pasar me influye para q me pase...
Es grave la apnea? a q se debe? es peligrosa?
Ayyyy estoy preocupadisima

J
janine_6196662
9/1/05 a las 13:52

"a alguien le padsa esto? estoy asustada
Hola Nereyda, yo soy solnaciente2,creo que te comprendo estupendamente, yo llevo con ansiedad 1 año más o menos, me he medicado, he estado en tratamiento psicológico, que por cierto me dio el alta,he estado tomando gotas naturales de valeriana y espino blanco...bueno que cuando me acuesto también siento a veces que no puedo respirar, que me falta el aire. También me he despertado muchas veces creyendo que me falta el aire y que no puedo respirar. Si es apnea no lo se aunque yo lo relaciono más con la ansiedad, con ese miedo a que te pase algo. Un beso

E
els_6970391
9/1/05 a las 18:32
En respuesta a janine_6196662

"a alguien le padsa esto? estoy asustada
Hola Nereyda, yo soy solnaciente2,creo que te comprendo estupendamente, yo llevo con ansiedad 1 año más o menos, me he medicado, he estado en tratamiento psicológico, que por cierto me dio el alta,he estado tomando gotas naturales de valeriana y espino blanco...bueno que cuando me acuesto también siento a veces que no puedo respirar, que me falta el aire. También me he despertado muchas veces creyendo que me falta el aire y que no puedo respirar. Si es apnea no lo se aunque yo lo relaciono más con la ansiedad, con ese miedo a que te pase algo. Un beso

Hola
mmmmmmm eso me pasa a mi no solo cuando me voy a dormir me dio al grado que me estaba desmalando yo sentia que no podia respirar por mas que trataba de inhalar sentia que mis pulmones no se llenaban de aire ....... fui al medico y me dijo que son ataques de panico... eso esta en mi cabeza la unica manera de ontrolarlos es cuando tu decidas que es tiempo de controlarlo , yo soy muy nerviosa y me afecta cada cosita que me pasa en el dia, tal ves sea algo similar pero deverias ir al medico amiga

A
an0N_867869999z
10/1/05 a las 12:50

Hola, nereyda!
Te comento:
No te alarmes, eso no es apnea. La apnea sucede durante el sueño, y a tí no te ocurre eso, pues te pasa antes de quedarte dormida.
A mí me ha sucedido lo mismo en ciertas ocasiones, y la verdad es que me asusté, llegué a pensar que padecía del corazón.
Pero te repito, no te asustes, quizás estás atravesando una etapa de nerviosismo, y es ahí dónde te ataca, a la hora de relajarte, que es cuando te vas a la cama y que es donde se supone nos relajamos.
De todas formas, para tu mayor tranquilidad, puedes acudir al médico, pero seguro te va a decir que es del sistema nervioso, y te mandará algo para la relajación, ni más más, ni más menos.
Sé lo que te digo, por experiencia, así que, relájate, vale?
Besitos!

S
sigita_9925497
10/1/05 a las 21:05

Gracias a todos
Muchas gracias a todos por vuestras respuestas! Esta tarde estuve en el médico,me preguntó si roncaba....y yo creo que no!pq vamos,nadie me lo ha dicho...
Me dijo q en principio no parecia apnea,q parecían ser"sobresaltos"
Me he quedado un poco más tranquila...
No sabeis lo horrible q es irse a la cama pensando en q te va a pasar lo mismo de cada noche...
Quizás pueda ser ansiedad,tengo ansiedad desde hace años(estoy con medicación)
Para los q os ha pasado lo mismo( lo del ahogo por la noche) desapareció sin más? o aún seguis con ello?contadme
un besito y gracias!!!

N
nilza_8760943
10/1/05 a las 21:17

A mi tambien me pasa...
Yo padezco de ansiedad, y más de dos veces me ha interrumpido el sueño esa sensación de ahogo, de que no puedes cpger el aire, es más, me he asustado en ese momento y se me ha acelerado el corazón...yo sé que es de la ansiedad, la apnea del sueño se produce normalmente en un sueño más profundo, en gente gruesa que duerme boca arriba y en la mayoría de los casos los que padecen esta enfermedad suelen roncar de manera brusca.
Lo que tu tienes no es apnea, es por la ansiedad, si esque nos comemos mucho el tarro.
Te doy un consejo:No te asustes cuando te ocurra, porque no te vas a asfixiar.Tampoco te vayas a la cama pensando en que te va a volver a pasar, porque eso, quieras que no, te sugestiona y te pone nerviosa.
Tranquila que por eso no se muere nadie.
Tómate una valeriana antes de irte a dormir y verás como relaja.
P.P:Ve a un médico de pago (no al del seguro, son unos matasan0s)y que te mande un tratamiento contra la ansiedad.A mi me lo mandaron y me ha ido muy bien, es más, hoy es mi primer dia sin medicamentos, a ver que tal me va.
Besos y no te apures.
TANYA

G
gasparin44
10/1/05 a las 22:02

Hola!
Hola ami me pasa excatamente lo mismo, y como se controla o ke onda? me gustaria ke si sabes de alguna respuesta me dijeras ke onda xq ami suele pasarme aveces y es muy desagradable, bueno era todo byeeee

N
nami_9444837
11/1/05 a las 2:10
En respuesta a sigita_9925497

Gracias a todos
Muchas gracias a todos por vuestras respuestas! Esta tarde estuve en el médico,me preguntó si roncaba....y yo creo que no!pq vamos,nadie me lo ha dicho...
Me dijo q en principio no parecia apnea,q parecían ser"sobresaltos"
Me he quedado un poco más tranquila...
No sabeis lo horrible q es irse a la cama pensando en q te va a pasar lo mismo de cada noche...
Quizás pueda ser ansiedad,tengo ansiedad desde hace años(estoy con medicación)
Para los q os ha pasado lo mismo( lo del ahogo por la noche) desapareció sin más? o aún seguis con ello?contadme
un besito y gracias!!!

Si me pasa
me tomo tranquimazin por la noche, por receta del psiquiatra y me ha pasado lo mismo.
parece que no pueda respirar y estoy quedandome dormida y sobre salto. eso es todo por culpa de la ansiedad y depresion que tengo, osea que estate tranquila, que nos juegan malas pasadas los nervios a muchos por desgracia

S
song_8794085
11/1/05 a las 4:40
En respuesta a gasparin44

Hola!
Hola ami me pasa excatamente lo mismo, y como se controla o ke onda? me gustaria ke si sabes de alguna respuesta me dijeras ke onda xq ami suele pasarme aveces y es muy desagradable, bueno era todo byeeee

Te voy ayudar
hola amiga soy un amigo nuevo soy reducado de comunidad terapeutica y se mucho de estos casos ademas soy epileptico o.k bueno lo primero es la relajacion de la persona y cosentarse en una posicion donde tu columna este completamente recta y comenzar a respirar lentamente y a buscar tú relajacion interna porque tú eres la del problema mas nadie o.k. tranquila soy de venezuela

A
agata_8807439
12/1/05 a las 15:28

A mi tambien me pasaba
hasta tal punto que fui al medico toda asustada, me hizo placas y me miro y me juro y perjuro que no tenia nada en el aparato respiratorio.
Lo mio es de los puritos nervios que tengo.
No te asustes, pero vete al medico y cuando te descarten cualquier otra cosa que no sean los nervios, te vas a sentir mas tranquila y solamente con eso seguramente que te empieza a pasar menos a menudo.
Un abrazo.

G
gasparin44
14/1/05 a las 23:28
En respuesta a song_8794085

Te voy ayudar
hola amiga soy un amigo nuevo soy reducado de comunidad terapeutica y se mucho de estos casos ademas soy epileptico o.k bueno lo primero es la relajacion de la persona y cosentarse en una posicion donde tu columna este completamente recta y comenzar a respirar lentamente y a buscar tú relajacion interna porque tú eres la del problema mas nadie o.k. tranquila soy de venezuela

Hola!
Hola muchas gracias voy a seguir tu consejo, yo soy de mexico. Me gustaria seguir teniendo contacto contigo si gustas escribirme a mi correo ke es gasparin44@enfemenino.com y gracias!!!! un abrazo

J
jama_6355444
17/9/10 a las 1:16

Hola
Hola eso me pasa a mi tambien, llevo varios meses en esto, en el dia ando un poco nerviosa y en la noche cuando me estoy quedando dormida me despierto a los trancasos por falta de aire, esto me deprime mas y no se que hacer =(

M
merita_8704750
16/1/13 a las 6:18

Ami me pasa algo parecido
cuando voy ala cama y estoy en punto de entrar en el sueño siento una sensación de que me puedo morir caigo en la sensación de que voy cayendo en puso muy oscuro es tanto el pánico que despierto por que es algo malo que me ase despertar ..la verdad no se a que se debe puede ser el estrés o algo de ámbito espiritual que es maligno. a todo esto hay un fenómeno que se esta estudiando y tiene relación con la muerte ocasionada por pesadillas a ese fenómeno se le a dado un nombre pero no lo tengo este momento pero te recomiendo que lo busques te puede ayudar yo siento lo mismo que sientes tu y se que es algo malo..como no hay una respuesta clara a este fenómeno te recomiendo que si crees en Dios le agües una oración para que el cuide tu descanso ami hasta el momento me funciona

M
merita_8704750
16/1/13 a las 6:33

El medico me dijo que es normal
y claro me recomendaron una terapia de relajación y me recetaron unos medicamentos pero no me funciono puede que a ti te funcione igual debieras visitar un medico a ver que te dice...ami en lo personal no me sirvió y conozco otras personas que igual siguen con el mismo problema

A
asela_8655982
14/10/13 a las 18:24

Tb me sucede
yo llevo asi como 3 años, el primer año estuve asi todos los dias, ya despues fue un dia al mes, o tres al mes. Desde hace unos años que "tenia" Ansiedad, y digo tenia porque de esos tres años acá he sentido gran mejoria, ya no tengo ataques de ansiedad; lo que me provocaba fobia ya no lo tengo, bueno asi varias cosas, pero lo que si he notado, es que cuando estoy preocupada por cualquier cosita, por minima que sea, cuando duermo me despierto como loca jalando aire porque siento que no puedo respirar, a veces ni cuanta me doy de que hago eso por las noches, y me da pena que mi pareja se despierte todo preocupado. No he ido a que me chequen, pero por lo que he leido es como un remanente de la ansiedad. Lo unico que podemos hacer es tranquilizarnos antes de dormir

M
mayuri_5281992
21/11/13 a las 11:38

A mi me pasa.
A mi tambien me pasa en el momento en el que entro en el sueño pero no estoy completamente dormida, es algo rarísimo, además me despierto con temblores internos y también sufro de parálisis del sueño todos los días, además de que tengo ansiedad. Es horroroso, fui al medico y me derivaron al psicólogo y alli me diagnosticaron ansiedad y me puse en terapias de relajación pero esas cosas horribles siguen apariendo, he pensado en ir por lo privado de lo desesperadita que estoy.
Lo tuyo debe de ser ansiedad, nervios... deberías consultar con un especialista. Un saludo.

L
loana_8687543
30/7/14 a las 3:30
En respuesta a mayuri_5281992

A mi me pasa.
A mi tambien me pasa en el momento en el que entro en el sueño pero no estoy completamente dormida, es algo rarísimo, además me despierto con temblores internos y también sufro de parálisis del sueño todos los días, además de que tengo ansiedad. Es horroroso, fui al medico y me derivaron al psicólogo y alli me diagnosticaron ansiedad y me puse en terapias de relajación pero esas cosas horribles siguen apariendo, he pensado en ir por lo privado de lo desesperadita que estoy.
Lo tuyo debe de ser ansiedad, nervios... deberías consultar con un especialista. Un saludo.

Atenta
lo unic oque te recominedo es poner bien la almohada, esto pasa cuando falta la llegada de oxígeno a tu cerebro

G
gaynor_6940445
28/12/14 a las 4:37

Me ha pasado ayuda
Hola me ha pasado una vez y estoy algo asustada ya que tengo 17 años y por lo que leí es mas por estres y dejen les digo como fue que me paso a mi..estaba ya totalmente dormida y estaba soñando mas no recuerdo que pero derrepente sentí que no respiraba en mi sueño y en la vida real no estaba respirando pues mi hermana me vio y estaba asustada...cuando me despertaron estaba temblando y llorando y súper nerviosa porque si se me había ido el aire mucho tiempo....espero me puedan ayudar...gracias!

M
mbacke_9141740
4/9/15 a las 7:12

Hola te eh traido la solucion
Yo también eh sufrido de algo parecido, en las noches me despertaba sin aire y aveces en el día también después de comer, fui al medico y me dijeron que es que el acido estomacal se me sube hacia arriba y me produce un bronco espasmos por eso me asfixio por esos 3 segundos, encontre una solución a esos sin fármacos con una fruta muy buena llamada, LIMON

M
mbacke_9141740
4/9/15 a las 7:20

Hola te eh traido la solucion
Yo también eh sufrido de algo parecido, en las noches me despertaba sin aire y aveces en el día también después de comer, fui al medico y me dijeron que es que el acido estomacal se me sube hacia arriba y me produce un bronco espasmos por eso me asfixio por esos 3 segundos, encontre una solución a esos sin fármacos con una fruta muy buena llamada, LIMON

M
mbacke_9141740
4/9/15 a las 7:30

Por que el limon es bueno para eso ?
El limon tiene propiedades muy buenas, las mas importante es que el limon al llegar al estomago se vuelve alcalino, asi que yo lo tomo por las noches antes de dormir para que el estomago no me moleste y pueda dormir como un rey

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