Alguien que sepa de esto psicologa

Hola estoy con una amiga,he leido tu mensaje en voz alta y ella lo primero y úl!@#*! que me ha dicho es que te cambies de psiquiatra.

Yo te digo que a lo mejor tu psiquiatra lo ul!@#*! que quiere hacer es mandarte medicinas y prefiere ir a lo natural por si creas dependencia de las pastillas, cada persona tiene su metodo, podrías ir al medico también por lo del dolor de estomago, es normal que no tengas ganas de comer nada y a lomejor te duele el estomago de no comer nada y luego al comer que te haga daño en el estomago y más si no es comida sana y son bollerias o cosas de esas, no sé que te pasa pero la perdida de apetito y no querer salir y encerrarse son síntomas de depresión.

Si te apetece ser escuchada yo estoy dispuesta a hacerlo si lo necesitas anaiscastillo9898@gmail.com

Mucho ánimo muchacha .

Llevo 15 años con ataques de ansiedad y tomando alprazolam la semana pasada me vio la psiquiatra y estaba muy bien estaba comiendo había ganado peso pero la  semana pasada me enrite y me vino la regla y llevo toda l semana fatal el viernes l diré que me mande algo pá relajar los nervios del estómago a ver si tengo suerte ya que el alprazolam no me hace nada sera por el montón de años que llevo tomándolo pero a sin que me veo sin ganas de comer con l regla y sin poder tirar de mi solo tengo ganas de llorar a ver si se me vuelve a pasar pronto todo 

La ansiedad es jodida la verdad, todo es jodido pero hay que saber tirar hacia adelante y por qué no vas a poder por años que lleves con ataques de ansiedad, haz ejercicios de respiración, dicen que quemar hojas de laurel relaja, pruebalo si quieres, dicen que hacer deporte también y que irás notando la mejoría a los días, no quieras que todo mejore ya porque todo lleva su tiempo, a cada persona le afecta diferente, lo lleva diferente y necesita su tiempo, sobre todo no te pongas a analizar mucho las cosas, si te cuesta pensar con claridad dejalo estar, no llegaras a ninguna parte, cuando te pase automaticamente trata de tranquilizarte, sal un poco a la calle y tomate un respiro, encerrarte será peor aunque entiendo tus pocas ganas de comer y salir, pienso que no te vendría mal ir a un psicólogo y tratar lo que te puede estar produciendo la ansiedad, dejate llevar por como te sientas, pensarlo todo y mucho será peor, espero que te haya servido de algo lo que te he dicho.

Ánimo, tú puedes encanto.

Gracias a ver si esque a sido todo una mal semana y poco a poco voy saliendo a mi los ataques de ansiedad es lo de menos x k me los controlo con lo que no puedo es con dolor de estómago pero creo que es lo que decía una chica ahí más arriba que me dolerá de no comer ya que como solo sólidos cuando estoy asín 

La chica que te a dicho eso soy yo también jajaja :*

Pues ánimo entonces, fuerzas.