Foro / Psicología

Ansiedad

14 de abril de 2019 a las 23:23 Última respuesta: 18 de abril de 2019 a las 1:19

Hola sufro de ansiedad y queria saber si alguien que la tenga o la haya tenido tambiem tiene problemas visuales y me puede decir q es lo que tiene para saber si es parecido y tambien si lo han tenido decirme que es lo que han tenido y si se quitaron despues de no tener anisedad

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17 de abril de 2019 a las 22:36

Hola.
Tengo, y los síntomas principales que se me presentan son pánico, sudoración, taquicardia y presión en el pecho.
En sí tengo entendido que hay diversos síntomas pero no a todos se les presentan los mismos, en mi caso no tengo los problemas visuales que dices.
Actualmente estoy en tratamiento. Te recomiendo que como yo, consultes a un especialista y no te vayas a automedicar o preocupar de más con lo que dice el internet.
El controlar la ansiedad es todo un proceso, no es rápido pero no te desesperes.
Busca formas de relajarte como consumir tés, ASMR, música, lo que sea que te ayude con esto.
El clásico: recuerda que no estás solo en esto. Cualquier cosa ya sabes a donde acudir para desahogarte. 

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18 de abril de 2019 a las 1:19

Yo tb he tenido y tengo aún ,yo problemas visuales no, otros como: fobias, trastornos de ansiedad, presión en el pecho,dolores  musculares... hay gente a la que le dan como mareos.. y se creen que se van a desatar... te recomiendo meditación, deporte e ir a un psicólogo si te hace falta.

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