Hola, tengo 13 y realmente nose con quien hablar sobre esto, no quiero ser una carga para mi mamá y que se preocupe a si que decidi escribirlo aquí quizás a alguien le sirva para saber que no esta solo o quizás alguien me puede dar algunos consejos. Bueno empiezo: todo empezó (o al menos yo recuerdo que empezó aquí, quizás empezó antes) cuando tenía 11 tuve una pelea fuerte con unas amigas y mi grupo se separó empeze a sentirme demasiado sola y tenía ataques de ansiedad/panico (sudor, taquicardia, ganas de llorar, dolor de estómago) antes de llegar al colegio ya que la pasaba demasiado mal me sentía como un fantasma, al terminar el año escolar todo se calmó y parecía que los ataques de ansiedad/panico no hiban a volver pero me equivoque volvieron cuando empezaron las clases, volví a tener ataques de ansiedad/panico antes de llegar a la escuela, tenía mi grupo de amigas pero no me sentía cómoda con ellas, sentía que nadie me entendía. Básicamente era un infierno para mi ir a la escuela y me la pasaba llorando en las noches, mi cabeza era un torbellino de emociones (y no de las buenas) y pensamientos, mi vida era como una montaña rusa de sentimientos, nunca le dije a nadie nada ya que no quería preocuparlos, no quería que se sintieran mal, así que solo fingía una sonrisa. Ahora actualmente sigo con ansiedad no tanta como antes, pero puede empeorar en cualquier momento, aún no le digo a nadie, realmente me gustaría hacerlo pero no se como y se que esto es grave y debería ir lo antes posible al psicólogo pero tengo miedo..bueno si alguien quiere darme algún consejo se lo agradecería o si alguien quisiera compartir su experiencia conmigo estaría muy feliz. 😊
