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Ansiedad y sensación de flema constante en la garganta

Última respuesta: 9 de mayo de 2020 a las 6:42
A
angie_8584767
3/5/18 a las 18:14

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

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S
sinai_13670926
1/4/19 a las 12:08

A mi me paso exactamente lo mismo y fui al medico, tanto alergologo como otorrinolaringologo para saber que tenia, y no tenía nada. Me hicieron estudios en la tiroides porque se veía inflamada el aerea, entre varias otras revisiones. 
Sufri esto un año hasta que ya no podía hablar sin sentir que me ahogaba. 
fui a una terapia de flores de bach que me sirvieron bastante junto con una terapia de desbloqueo de chacras. 
A lo que me explicaron es que tenía bloqueado ese chacra por no hablar cosas que necesitaba hablar. No apostaba mucho por esta parte pero lo intenté, funcionó y mejoro desde los primeros 3 días y al mes y medio aproximadamente eso ya era cosa del pasado. 
No sentia ansiedad, pero era mas la
molestia de creer que estaba enfermo todo el tiempo de la gargants y no poder hablar por periodos de corrido mayores a 5 minutos 

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C
candid_784026
3/5/18 a las 19:30
En respuesta a angie_8584767

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

Eso suele ser por la ansiedad. Prueba con estos  y bebe mucho líquido para no provocarte un mal físico. Pero si es muy doloroso y constante... igual tienes que ir a un especialista. Lo primero es la salud.

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A
angie_8584767
4/5/18 a las :28

Gracias más que nada es molesto porque hace que me sienta peor respecto a lo ansiosa, voy a leer los consejos. Muchas pero muchas gracias! 

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S
sinai_13670926
1/4/19 a las 12:08
Mejor respuesta

A mi me paso exactamente lo mismo y fui al medico, tanto alergologo como otorrinolaringologo para saber que tenia, y no tenía nada. Me hicieron estudios en la tiroides porque se veía inflamada el aerea, entre varias otras revisiones. 
Sufri esto un año hasta que ya no podía hablar sin sentir que me ahogaba. 
fui a una terapia de flores de bach que me sirvieron bastante junto con una terapia de desbloqueo de chacras. 
A lo que me explicaron es que tenía bloqueado ese chacra por no hablar cosas que necesitaba hablar. No apostaba mucho por esta parte pero lo intenté, funcionó y mejoro desde los primeros 3 días y al mes y medio aproximadamente eso ya era cosa del pasado. 
No sentia ansiedad, pero era mas la
molestia de creer que estaba enfermo todo el tiempo de la gargants y no poder hablar por periodos de corrido mayores a 5 minutos 

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EquipoenFemenino
EquipoenFemenino
9/4/19 a las 16:54

¡Hola!,

Acabamos de inaugurar la sección "el experto responde" donde podréis hacer este tipo de preguntas a una profesional totalmente GRATIS durante las próximas 24 horas.

Esta semana contamos con la psicóloga y neuropsicóloga María José Sánchez Ayuso, experta en problemas de ansiedad y creemos que puede ayudarte.

Te animamos a que hagas tu consulta en el siguiente hilo para que pueda aconsejarte mejor: ">https://psicologia.enfemenino.com/foro/el-experto-responde-sientes-tanta-ansiedad-que-te-esta-afectando-en-tu-dia-a-dia-la-psicologa-maria-jose-sanchez-ayuso-te-ayuda-gratis-fd5646787

¡Esperamos que te sirva de ayuda!

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G
gonzalovargas
11/2/20 a las 5:17
En respuesta a sinai_13670926

A mi me paso exactamente lo mismo y fui al medico, tanto alergologo como otorrinolaringologo para saber que tenia, y no tenía nada. Me hicieron estudios en la tiroides porque se veía inflamada el aerea, entre varias otras revisiones. 
Sufri esto un año hasta que ya no podía hablar sin sentir que me ahogaba. 
fui a una terapia de flores de bach que me sirvieron bastante junto con una terapia de desbloqueo de chacras. 
A lo que me explicaron es que tenía bloqueado ese chacra por no hablar cosas que necesitaba hablar. No apostaba mucho por esta parte pero lo intenté, funcionó y mejoro desde los primeros 3 días y al mes y medio aproximadamente eso ya era cosa del pasado. 
No sentia ansiedad, pero era mas la
molestia de creer que estaba enfermo todo el tiempo de la gargants y no poder hablar por periodos de corrido mayores a 5 minutos 

Hola me pasa exactamente lo mismo llevo casi un año asi que ya nose si me molesta o me duele la garganta y estoy todo el dia aclarandome la garganta como tu. Y hace poco estuve como depresivo tengo 20 años y esto me tiene super rayado muchas veces explotaba y lloraba sin motivos todo a cuenta de la rayaera q tenia con la garganta. Soy fumador desde muy joven, no fumo tanto pero eso me da mucho miedo, cuando me despierto sea la hora que sea no lo noto, al rato me acuerdo y otra vez empieza, la cosa es que si estoy con algo que deverdad me haga olvidarme de eso no siento absolutamente nada, ninal tragar ni nada que por cierto siento un clic en lado derecho, estoy muy preocupado quisiera saber como lo llevas y tal

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G
gonzalovargas
11/2/20 a las 5:18
En respuesta a angie_8584767

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

Hola me pasa exactamente lo mismo llevo casi un año asi que ya nose si me molesta o me duele la garganta y estoy todo el dia aclarandome la garganta como tu. Y hace poco estuve como depresivo tengo 20 años y esto me tiene super rayado muchas veces explotaba y lloraba sin motivos todo a cuenta de la rayaera q tenia con la garganta. Soy fumador desde muy joven, no fumo tanto pero eso me da mucho miedo, cuando me despierto sea la hora que sea no lo noto, al rato me acuerdo y otra vez empieza, la cosa es que si estoy con algo que deverdad me haga olvidarme de eso no siento absolutamente nada, ninal tragar ni nada que por cierto siento un clic en lado derecho, estoy muy preocupado quisiera saber como lo llevas y tal

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user1755284115
user1755284115
11/2/20 a las 20:41
En respuesta a angie_8584767

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

Hola te dejo una dirección web



Un saludo

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T
troula5
12/2/20 a las 10:21
En respuesta a angie_8584767

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

el aclarar constantemente la garganta (carraspeo) puede provocar una inflamación en las cuerdas vocales, nodulos...y esto hace que tengas la sensación de que tienes algo en la garganta y hagas un mal uso de la voz y por eso te salgan gallos. te recomiendo ir a un otorrino para descartar alguna anomalía y despues de los resultados acercarte a un logopeda. en ocasiones la ansiedad o simplemente ajentes externos nos hacen tener una mala coordinación fono respiratoria que nos da la sensación de ahogo y mal estar.

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G
gonzalovargas
15/2/20 a las 6:24
En respuesta a troula5

el aclarar constantemente la garganta (carraspeo) puede provocar una inflamación en las cuerdas vocales, nodulos...y esto hace que tengas la sensación de que tienes algo en la garganta y hagas un mal uso de la voz y por eso te salgan gallos. te recomiendo ir a un otorrino para descartar alguna anomalía y despues de los resultados acercarte a un logopeda. en ocasiones la ansiedad o simplemente ajentes externos nos hacen tener una mala coordinación fono respiratoria que nos da la sensación de ahogo y mal estar.

gracias por responder!! llevo desde noviembre haciendome analisis y pruebas el otro dia tuve 3 ecografias; una en la garganta y abdomen y ganglios y todo bienn, el otorrino me ha visto par de veces y todo bien con que sera la ansiedad prq ahora que estoy mas despejado me lo noto muchisimo menos, ademas tambien tengo las amigdalas super grandes y al fumar se irritarán

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U
user356198431
9/5/20 a las 6:42
En respuesta a angie_8584767

Como lo dice el titulo vengo presentando esta molestia desde hace ya bastantes años cuando tenía unos 20, 21 ahora tengo 27, es algo que me esta empezando a incomodar demasiado, porque desde hace dos años mas o menos ha empeorado, no hay momento en el que este hablando con alguién y no tenga que aclarar la garganta cada 5 segundos, se ha vuelto insoportable, cuando hablo por teléfono es peor siento que se me acumula algo en la garganta y al hablar me salen un montón gallos, chicas, chicos ayuda, creo que esto se debe en gran parte a que sufro ansiedad generalizada, he luchado mucho tiempo con ella, he controlado algunos de los sintomas que provocaba en mi, pero aun no puedo llevar una vida normal y con este sintoma no he podido... A veces creo que tengo tendencia a ello y la ansiedad lo empeora... Me gustaria saber si puedo tomar algo para mantener mi garganta "despejada" O si deberia hacerme algún examen, pero dudo mucho que sea a causa de algo físico; tambien aprovecho y comento que me ayudaria y gustaria me recomienden algunos libros, sobre como superar la ansiedad, ser mas conciente de ella y poder si quiera aspirar a algun dia terminar con esta lucha interna que he vivido durante prácticamente toda mi vida, y me ha limitado a la hora de hacer muchas cosas que he querido, soñado y que hace este dejando pasar mis mejores años de vida sin pena ni gloria. Gracias infinitas si pueden ayudarme con consejos, experiencias o sólo con unas palabras, Espero haberme explicado, siento que me enredo mucho. Saludos

Hola, me pasó lo mismo hace como un año, me sentía muy mal, pensaba que tenía cáncer así que fui al doctor pedo no era nada, fui con un psiquiatra y con las medicinas comenzó a quitarse esa sensación 

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