Ataques de panico ayudemonos

Holasss
yo estuve en tu situacion hace un par de años, fue terrible no podia salir al patio de mi casa, tenia depresion y fobia social debido a traumas de la infancia, la verdad que habia quedado muy mal, sentia palpitaciones, sudoracion, y eh llegado a quedarme totalmente inmovilizada porque sentia que si me movia me moria. toda esta angustia me la guarde durante mucho tiempo, mi familia ni enterada, suficientes problemas habia en casa para encima yo estar con esto y tampoco habia plata para un psicologo. con el tiempo empece a salir al mundo, me costo muchisimo. es hasta el dia de hoy que sigo con ciertas limitaciones......si no lo hiciste, te recomendaria que vayas a un buen psicologo, si es posible un especialista en estos casos, porque trae secuelas terribles estos ataques, dejas de vivir sanamente, te volves una paranoica y perdes muchas cosas a parte de tiempo de tu vida. es muy importante que lo hables con tu familia, de seguro te van a dar todo su apoyo. y mucha voluntad tuya. proponete que no es sano, ni queres vivir un dia mas asì. se puede, vos podes, no te rindas, no dejes que esta enfermedad de ... te arrastre y haga de vos lo que se le de la gana. ojala te haya podido ayudar aunque sea un poquito. pensa en las cosas que te gustaria hacer

Miedo
Es que me siento con mucho miedo..siento como el pecho dormido,con pinchacitos,mareo,dolor de tripa y cuando salgo de casa se intensifica.
Siento miedo a desplomarme,a que tenga que venir una ambulancia,no se mucho miedo.
No pasa algo malo por la ansiedad verdad?

Anciedad y panico
Que tal yo Padesco de anciedad , y panico generalisado. Mareos , Ganas de vomitar me sube la presion arterial, falta de aire, dolor de pecho , y estoy tomando lorazepam
Pero creo que me he vuelto adicto a el lorazepam 1 mg Por dia , pero siento que mi cuerpo quiere mas de 1 mg . Ya no soporto la loca idea en mi mente de sufrir un ataque al corazon que eso que mas me agovia, alguien me puede ayudar? Aconsejar gracias y dios les bendiga

Cierto
Que verdad tan grande...
Yo se en el fondo que es mi cabeza,pero no soy capaz de controlarlo.
Es nomal sentir dolor pectoral fuerte y de espalda??
Estoy muy preocupada