Ayuda: fatiga crónica

A mi me ayudó...
El Dr. Domingo Pérez León en Madrid. Su clínica se llama "instituto biológico de la salud". Es un profesional muy serio. Es verdad que se conoce poco sobre la enfermedad. El ha dado muchas charlas, (Facultad de Medicina de la Complutense) sobre ello y ha encontrado que se puede paliar el problema con complementos de minerales, porque en parte está relacionado con un desbalance en el organismo. No se conoce bien su origen. De hecho yo no sabía qué tenía. Y pensaba que era de origen sicologico. Me mandó un cambio de dieta y medicamentos. El teléfono por si te interesa. 91 597 40 30. Mi ánimo pasó de sentirme "cucaracha fumigada" a tener más actividad y ya no tengo tantas molestias corporales (articulaciones, pesadez, dolorcito por acá, dolorzote por alla).

Más información, gracias
Lo primero, agradecerte tu respuesta. Mi hermano tiene días en que parece encontrarse mejor, ahora prefiere esperar a la próxima visita del psiquiatra que le está tratando, el próximo 22 de julio. Con este médico lleva aproxim. 7 meses de tratamiento. Nosotros lo vemos mejor, pero él dice que se encuentra igual, que ya debiera estar bien del todo. Se ha matriculado por tercera vez en el instituto, el curso pasado no fue ni a la primera clase, pues no podía concentrarse y no ha hecho más que quedarse en casa sin hacer nada. Él esta convencido de que lo suyo no es psicológico sino orgánico. Ningún médico se atreve a dar un diagnóstico de esta enfermedad y todos lo resumen en que es sicológico o somático. Yo tampoco me atrevería si no hay un tratamiento específico, es lógico. La pregunta que te formulo es si este Dr. del que hablas es psiquiatra, o de medicina interna, cómo llegaste hasta él, si estás del todo recuperada y cuánto tiempo ha durado tu tratamiento. Nosotros vivimos en Murcia. Estaríamos dispuestos a desplazarnos si fuera necesario. De momento pensamos que podemos esperar a la visita del nuestro, a ver qué nos dice. Aún así viene bien contar con otra opción si no mejora.
Mil gracias, bocapach.Espero tu respuesta.

Fatiga crónica
Hola Marta73:
Yo también tengo un hermano que parece tener los mismos síntomas que el tuyo, sólo que el tiene 37 años y lleva casi 10 años en esta situación.
Mi hermano es una persona muy inteligente pero que decidió dejar de estudiar y ponerse a trabajar cuando termino COU. Trabajando como administrativo en una empresa empezó a tener problemas de asma, provocados parece ser por el mal funcionamiento del aire acondicionado de la empresa. Dejó el trabajo y hasta la fecha no ha vuelto a trabajar. Los médicos empezaron a recetarle ansiolíticos, concretamente lexatin al cual está enganchado desde entonces. Todos los médicos que le han visto le dicen que su problema es psicológico y nervioso, que no tiene nada físico, a parte de asma, que quizás también está provocado por los mismos nervios. Estuvo iendo también al psicólogo pero lo dejó porque el dice que no le ayudaba.Su médico de cabecera le ha hecho un volante para que vaya al psiquiatra pero el no quiere ir. El sigue insistiendo en que tiene algo físico. Un dia viendo un programa de TV se enteró de la existencia de la Fatiga Crónica, y se interesó por esta enfermedad porque los síntomas son los mismos que tiene él. Se puso en contacto con la Asociación para afectados por la Fatiga crónica pero parece ser lo que tu dices, que los médicos no apoyan mucho esta enfermedad. Mi hermano está cada vez peor porque está muy desmotivado, negativo e irritable. Además como está cansado se levanta a las 13 hrs casi todos los dias con lo cual ha cambiado su ritmo de vida y se acuesta tarde. También se está volviendo maniático por ejm. le ha dado por lavarse las manos a todas horas. Mi madre y yo estamos muy preocupadas y batante desesperadas porque no sabemos como ayudarle dado que él ahora mismo está cada vez mas cerrado en si mismo y a sugerencias que se le pueden dar para salir de esta situación. Le decimos que se apunte a alguna clase o excursiones p.ejm que le hagan ilusionarse, conocer gente y salir de su rutina.
He leido el mensaje que te han dado con el teléfono del Instituto Biológico de la Salud e intentaremos ponernos en contacto con ellos. De todos modos también me gustaría que alguien nos diese algún consejo y orientación porque es un problemas muy serio y que va a más. Gracias por escucharme.

Orientaciones
Hay una página muy interesante sobre la fatiga crónica en donde hay consejos sobre cosas que podemos hacer tanto familiares y amigos como pacientes. Es http://www.arbitrio.com.Además sólo con escribir en gogle fatiga crónica para su búsqueda obtendrás mucha información. La conclusión de mis búsquedas y es que aunque no sea una enfermedad propiamente aquí en España sí que se dan estos síntomas que dejan a quien los tiene inactivo, ioperativo. Hasta ahora mi hermano ha pasado por etapas muy variables, parece que la medicación que está tomando le va bien, aunque él dice que se encuentra igual. Discute mucho con mis padres y mis otros hermanos y parece que conmigo que vivo a 50 km. se suelta más y se relaja. Procuro llamarlo todos los días, contarle cosas, invitarle a mi casa, distraerlo de su enfermedad y del ambiente habitual. No siempre lo consigo, pero comprendo que tiene sus días, y cuando tiene uno bueno aprovecho para hacerle vivir risas, momentos placenteros, que de alguna manera le ayudan a reforzar su autoestima.
Creo que cuando no puedes con tu enemigo, hay que aliarse con él. Eso estoy haciendo. Me alío a ese malestar de mi hermano y busco información para poder ayudarle, pero no le nombro a él la enfermedad, ni le digo lo que hago, intento que se olvide de ello, y que viva con otra perspectiva. Aunque ahora no pueda hacer todo lo que antes hacía puede vivir con sus fatigas y aprovechar sus días o momentos buenos.
Tu hermano lleva mucho más tiempo y tiene manías que se convierten en hábitos y son muy difíciles de erradicar. Le conviene mantenerse optimista, aprender a vivir con lo que tiene, sin descartar ninguna posibilidad de solucionar sus problemas.
La familia es la que vive con él su problema y pretender que no existen sus dolencias no le ayudará en nada. Es bueno que exprese todo lo que siente y que se le escuche y se dialogue respetando sus emociones . Todos tenemos derecho a sentirnos mal y a que nos escuchen, a que nos respeten, a sentirnos queridos y a demostrar que también queremos.
Me he enrollado. Espero que al menos te sientas acompañada como yo en esto. Un abrazote.

Perdona la tardanza...
Mi médico es colegiado. Es cirujano, pero ahora se ha especializado en medicina biológica. Yo lo fui a ver por un problema de sobrepeso y otros desvaríos en mi organismo. Mediante sus preguntas, unos estudios y otras cosas me preguntó ciertos síntomas y resultó que tenía fatiga crónica. La mejoriá fué pues bastante inmediata, pero el tratamiento duró como un año. (Tampoco soy muy constante). Y en su consultorio me enteré que en noviembre pasado dió una charla sobre ello. Y lo que más me llamó la atención es que yo pensaba que muchas cosas que me ocurrían. Frecuentes depresiones no muy graves, desgano, ánimo decaido, dolores en el cuerpo y otras cosas eran de origen psicológico (hubo quien lo interpretó como pereza, cuando yo siempre fuí muy activa, sobretodo mentalmente). Y pensé ir al psicólogo. Lo único que tomo como medicamento es minerales (que los venden en las farmacias) y un cambio de dieta. Nunca me prometió que se me iba a quitar, a veces, me dan recaidas (porque te digo que no soy muy constante), pero mereció la pena. Entre otras cosas me mandó unas sesiones de oxitermia. Se sufre un poquitín (porque pasas mucho calor) pero después se siente uno muy bien.

Este médico dice que el origen es más orgánico. De hecho él tiene un aparato que mide el equilibrio de minerales en el cuerpo y detecta una propención a la irritabilidad, o depresión, o ansiedad, o excitación extrema... Y desde que voy con él, ni me deprimo, y mi trabajo funciona mejor, porque me puedo concentrar mas.

Mira, yo tengo bastante mala relación con los médicos (a veces me enferman más de lo que estoy), pero este doctor sabe establecer una buena relación paciente-médico. Yo ahora estoy que casi le pongo un altar.

También hay otro médico (conocido de Domingo Pérez Leon) que se llama Jesús Lozano (se dedica más a la homeopatía) y está en Leon y Madrid, también he escuchado muy buenos comentarios de él. Si no puedes venir a Madrid, en Murcia hay muy buenos médicos biológicos que ven al paciente como ser humano integral y no como chalados ni depresivos ni un hígado con cuerpo, o corazón con cuerpo. Yo les llamo médicos multidimencionales. Lo de menos sería hablar con el Dr. Perez León para ver si él conoce a alguien en Murcia que sepa del tema.

Te vuelvo a comentar, en mi cambio de dieta, lo primero fué bajar los alimentos (o eliminar) los que son ricos en cobre: mariscos, víceras, chocolate, cereales, derivados de la soja y los frutos secos; e incrementar los que son ricos en zinc (carnes rojas, especialmente vacuno, huevos y aves, muchas verduras y frutas; y un complemento de zinc de el granero integral que se vende en farmacias y herbolarios).

A mi me explicó que el síndrome de fatiga crónica, se ha visto que la relación cobre:zinc en el cuerpo acrecenta el problema, por tanto hay que recuperar el equilibrio de ellos (una relación de 1:8. Es decir 1 "tanto" de cobre, por 8 "tantos de zinc". El desequilibrio de esta relación trae consigo un desajuste entre la tiroides, las glándulas suprarrenales, hígado.

una lista de supresores de zinc:
El estrés
El Café
El alcohol
El azúcar
Dieta rica en hidratos de carbono
Algunos diuréticos y antiácidos
La cortisona
La cirugía, las quemaduras, las lesiones o heridas, la pérdida de peso, los anticonceptivos orales y el embarazo.


El efecto inmediato después de 2 semanas solo por cambiar de dieta fué que podía estudiar (doy clases de francés), preparar el curso, mayor ánimo para desplazamiento y mayor optimismo, y poco a poco fueron desapareciendo la mayor parte de mis dolores corporales. Mi ánimo mejoró muchísimo.

Espero le sirva a tu hermano.

Fatiga
MIRA YO TENGO FATIGA CRONICA HACE 5 MESES O 6 Y ES MUY SERIO PERO YO ABUSE DE ALGUNAS SUSTANCIAS COMO ALCOHOL . NO SE SI SE SALE DE ESTO SOLO SE Q NO ME DEJA HACER NADA DE NADA Y AHORA ESTOY PROBANDO CON VITAMINAS BIEN FUERTES, Q HIZO TU HNO PARA Q SE LE DESENCADENARA ESTO? TIENE ALGO EN LAS ARTICULACIONES? YO TENGO 24. MI MAIL VALENMANIA @HOTMAIL.COM BESOS HABLAME AHI

Hola, buenas tardes,
aunque esto es de hace un montón de años y espero que hayáis encontrado a estas alturas un médico que os haya podido ayudar creo que esto te puede interesar.

Muchas veces la fatiga crónica está asociada a un mal funcionamiento de la glándula suprarrenal y por tanto de distintas hormonas importantísimas en el cuerpo como el cortisol. Te recomiendo un par de enlaces que creo que son relevantes y os pueden ayudar