Ayudenme, por favor

DEBIDO A LOS MALOS TRATOS, POR PARTE DE MI PAREJA, RECIBIDOS DURANTE 8 AÑOS (NUNCA PUSE DENUNCIA, AUNQUE SI SE LO LLEVARON DETENIDO EN UNA OCASION Y HAY PARTE DE LESIONES) LLEGO UN DIA QUE TOQUE FONDO E INTENTE SUICIDARME. COMO CONSECUENCIA, AL SER UNA SITUACION DE RIESGO, LE DIERON LA CUSTODIA PROVISIONAL A EL, AUNQUE EL JUICIO POR LA DEFINITIVA NO SE CELEBRARA HASTA FEBRERO DE 2009. MIS PSIQUIATRAS, TANTO DEL HOSPITAL COMO DEL SEGUIMIENTO EN SALUD MENTAL, DICEN QUE NO PADEZCO NINGUN TRASTORNO PSIQUIATRICO O PATOLOGIA MENTAL, PERO SI UN TRASTORNO MIXTO DE LA PERSONALIDAD POR ESTRES VIVENCIAL Y ME DERIVAN AL INSTITUTO DE LA MUJER, NO MAS CITAS PUES ME VEN BIEN A EXCEPCION DE LA LOGICA ANSIEDAD Y DEPRESION QUE ME PROVOCA LA FALTA DE MIS HIJOS. PUEDO PERDER LA CUSTODIA DE MIS HIJOS DEFINITIVAMENTE, POR FAVOR CONTESTENME URGENTEMENTE, ESTOY DESESPERADA, APENAS TENGO TESTIGOS PUES, COMO CASI CUALQUIER MUJER MALTRATADA, NO TENGO AMIGOS Y SIEMPRE ME HE MOVIDO EN "SU" TERRENO SIENDO EL, SUPONGO, QUIEN MAS APOYO EXTERIOR TIENE..... Y RECUERDEN! SI BIEN NO FUE MI ASESINO, SI FUE EL BRAZO EJECUTOR. REPITO, POR FAVOR, AYUDENME, DEMEN RESPUESTAS......GRACIAS Y BESOS.

Ayudenme por favor ii
TENGO QUE RECTIFICAR ALGO QUE HE DICHO TOTALMENTE AL REVES: SI BIEN NO FUE EL BRAZO EJECUTOR, PUDO SER MI ASESINO. APROVECHO TAMBIEN PARA DECIR QUE TIENE UN HIJO AL QUE TRATÓ HASTA QUE TUVO DOS AÑOS Y DESPUES ABANDONO NEGANDOLE HASTA EL APELLIDO (AHORA TENDRA UNOS 14 AÑOS). Y TAMBIEN DECIR QUE, AL MENOS HASTA QUE TODO ESTO OCURRIO, ERA COCAINOMANO, ES DECIR HACE UNOS 3 MESES, QUE ES EL TIEMPO QUE LLEVO SIN VER A MIS HIJOS? DONDE ESTA LA JUSTICIA? PUEDO PERDER DEFINITIVAMENTE LA CUSTODIA DE MIS HIJOS? RUEGO ME CONTESTEN LO ANTES POSIBLE, ME MUERO DE GANAS DE SABER LA OPINION DESDE VARIOS PUNTOS DE VISTA. MUCHAS GRACIAS DE NUEVO.

Ayudenme por favor ii
TENGO QUE RECTIFICAR ALGO QUE HE DICHO TOTALMENTE AL REVES: SI BIEN NO FUE EL BRAZO EJECUTOR, PUDO SER MI ASESINO. APROVECHO TAMBIEN PARA DECIR QUE TIENE UN HIJO AL QUE TRATÓ HASTA QUE TUVO DOS AÑOS Y DESPUES ABANDONO NEGANDOLE HASTA EL APELLIDO (AHORA TENDRA UNOS 14 AÑOS). Y TAMBIEN DECIR QUE, AL MENOS HASTA QUE TODO ESTO OCURRIO, ERA COCAINOMANO, ES DECIR HACE UNOS 3 MESES, QUE ES EL TIEMPO QUE LLEVO SIN VER A MIS HIJOS? DONDE ESTA LA JUSTICIA? PUEDO PERDER DEFINITIVAMENTE LA CUSTODIA DE MIS HIJOS? RUEGO ME CONTESTEN LO ANTES POSIBLE, ME MUERO DE GANAS DE SABER LA OPINION DESDE VARIOS PUNTOS DE VISTA. MUCHAS GRACIAS DE NUEVO.

Que quieres que te digamos ????
Que te busques un buen abogado.

Me encantaria decirte , no te preocupes , te van a devolver a tus hijos , pero ahora las cosas no están para hacer muchas tonterias. Si te han quitado la custodia es porque el juez tiene pruebas suficientes en las que indican que psicologicamente no estas en condiciones para cuidarlos.

Lo que está claro es que aquí la unica que se ha intentado suicidar eres tú.Para la justicia tu ex- no ha hecho nada malo.
Tienes que ir al juicio con pruebas, testigos y con las cosas claras, con informes psiquiatricos donde digan que ya estas curada, en fin ... esas cosas.

En el peor de los casos , si no te devuelven la custodia , por lo menos tendrás visitas ( que ya es mas de lo que tienes ahora)
pero vamos , basicamente ves con un buen abogado.

Mucha suerte.

p.d.t.: En el futuro cuidate mucho de ir con gentuza como esa , ¿ abandonar a un hijo , cocainomano, maltratador ?

Que quieres que te digamos ????
Que te busques un buen abogado.

Me encantaria decirte , no te preocupes , te van a devolver a tus hijos , pero ahora las cosas no están para hacer muchas tonterias. Si te han quitado la custodia es porque el juez tiene pruebas suficientes en las que indican que psicologicamente no estas en condiciones para cuidarlos.

Lo que está claro es que aquí la unica que se ha intentado suicidar eres tú.Para la justicia tu ex- no ha hecho nada malo.
Tienes que ir al juicio con pruebas, testigos y con las cosas claras, con informes psiquiatricos donde digan que ya estas curada, en fin ... esas cosas.

En el peor de los casos , si no te devuelven la custodia , por lo menos tendrás visitas ( que ya es mas de lo que tienes ahora)
pero vamos , basicamente ves con un buen abogado.

Mucha suerte.

p.d.t.: En el futuro cuidate mucho de ir con gentuza como esa , ¿ abandonar a un hijo , cocainomano, maltratador ?

Solo puedes ayudarte tu
Pides ayuda que no se te puede dar.... podemos opinar sobre temas.... pero es que lo que explicas no tiene más que una respuesta: PONLE ... Y LUCHA POR TU VIDA Y POR LA DE TUS HIJOS.

Que intentaras suicidarte... que el indeseable de tu ex fuera el motivo.... que no te den más terapia de psicólogo.... que hayas aguantado 8 años con un maltratador drogadicto.... siento decirte que solo tú has permitido que te hicieran eso... deja de darte lástima y de intentar dar lástima.... empieza por ahí..

Sigues justificándote diciendo que él es la mano ejecutora de tu intento de suicidio..... no te das cuenta que eso no te lleva a nada, a ti te viene un asesino te da una pistola y que haces? te pegas un tiro? ¿porque no te suicidaste del todo? espero sea porque te queda un atismo de lucha y vas a luchar a buscarte un abogado y a hacer que busque todas las pruebas, a demostrar que eres capaz de cuidar de tus hijos y luchar por ellos... en vez de lamentarte e intentar convencer a desconocidos de un foro que la culpa de tu intento de suicidio es de tu ex.... olvídate de tu ex y LUCHA DE UNA VEZ POR TUS HIJOS, QUE ESTÁN VIVIENDO CON UN INDESEABLE Y NO ESPERAN MENOS DE TI QUE LUCHES Y LES CUIDES.

Las respuestas que quieres que te den, solo las tienes tú, y lo malo es que sigues esperando que te caigan del cielo por acción de lástima.... déjate de suicidios, psicólogos y de lamentarte de haber tenido una vida guiada por un indeseable ¿QUE TAL SI LE PONES REMEDIO YA?

Si te parece una respuesta dura... más dura es la vida y solo tú has de luchar por tu vida.
Saludos

Solo puedes ayudarte tu
Pides ayuda que no se te puede dar.... podemos opinar sobre temas.... pero es que lo que explicas no tiene más que una respuesta: PONLE ... Y LUCHA POR TU VIDA Y POR LA DE TUS HIJOS.

Que intentaras suicidarte... que el indeseable de tu ex fuera el motivo.... que no te den más terapia de psicólogo.... que hayas aguantado 8 años con un maltratador drogadicto.... siento decirte que solo tú has permitido que te hicieran eso... deja de darte lástima y de intentar dar lástima.... empieza por ahí..

Sigues justificándote diciendo que él es la mano ejecutora de tu intento de suicidio..... no te das cuenta que eso no te lleva a nada, a ti te viene un asesino te da una pistola y que haces? te pegas un tiro? ¿porque no te suicidaste del todo? espero sea porque te queda un atismo de lucha y vas a luchar a buscarte un abogado y a hacer que busque todas las pruebas, a demostrar que eres capaz de cuidar de tus hijos y luchar por ellos... en vez de lamentarte e intentar convencer a desconocidos de un foro que la culpa de tu intento de suicidio es de tu ex.... olvídate de tu ex y LUCHA DE UNA VEZ POR TUS HIJOS, QUE ESTÁN VIVIENDO CON UN INDESEABLE Y NO ESPERAN MENOS DE TI QUE LUCHES Y LES CUIDES.

Las respuestas que quieres que te den, solo las tienes tú, y lo malo es que sigues esperando que te caigan del cielo por acción de lástima.... déjate de suicidios, psicólogos y de lamentarte de haber tenido una vida guiada por un indeseable ¿QUE TAL SI LE PONES REMEDIO YA?

Si te parece una respuesta dura... más dura es la vida y solo tú has de luchar por tu vida.
Saludos

"en cierto modo......"
.... comprendo que pienses asi y te doy parte de razon porque veo lógico como opinas, pero.... yo no me estoy justificando, simplemente he contado lo que ha ocurrido. vuestra opinión ya se que solo me vale para animarme o porque 4 ojos ven mas que dos, tampoco quiero que me "regalen" los oidos. Ya tengo abogado y se ha presentado la demanda de custodia. ademas te dire que no me quejo de lo que me ha ocurrido, pues pienso que si llego a conseguirlo (la guardia civil rompio la puerta en el momento de saltar.... te preguntaras como lo sabian y es que yo habia hablado con asuntos sociales diciendoles que estaba con los niños y que me encontraba mal. ellos vinieron a recogerlos y avisaron a los servicios sanitarios, los cuales, al ver lo que estaba haciendo a traves de la ventana, avisaron a la guardia civil, que irrumpio justo en el momento de yo saltar), pues bien como decia, si llego a conseguirlo ahora estaria viendo a mis hijos pero no podria hacer nada por ellos. actualmente, llevo 3 meses sin verlos y que aun me quedan 2 para que salga el juicio, pero, aunque no pueda verlos, si puedo luchar por mi y por ellos hasta el final. ademas pienso que lo que me ha ocurrido, o mejor dicho, la tonteria que cometi, me ha servido para despertar del letargo al que estaba sometida, no te lo creeras, pero, antes, sufria de falta de memoria (en cuanto a datos y fechas), falta de elocuencia, verborrea, apatia....y de repente he despertado de una manera brutal, flashes y flashes pasan cada vez mas deprisa por mi cabeza y solo pienso en cómo he podido llegar a ser nadie, a perder la autoestima y cómo a raiz de aquel dia.... he vuelto a ser yo!!!! tengo 4 hijos (una de otra pareja anterior, la mayor) y eso no es un derecho, es el regalo mas maravilloso que una persona, sea hombre o mujer, puede tener y no pienso dejar nunca de luchar por mis 4 hijos en lo que me queda de vida, que va a ser tan larga como la naturaleza quiera que sea.......
muchas gracias por tu opinión y felices fiestas!!!!!

"en cierto modo......"
.... comprendo que pienses asi y te doy parte de razon porque veo lógico como opinas, pero.... yo no me estoy justificando, simplemente he contado lo que ha ocurrido. vuestra opinión ya se que solo me vale para animarme o porque 4 ojos ven mas que dos, tampoco quiero que me "regalen" los oidos. Ya tengo abogado y se ha presentado la demanda de custodia. ademas te dire que no me quejo de lo que me ha ocurrido, pues pienso que si llego a conseguirlo (la guardia civil rompio la puerta en el momento de saltar.... te preguntaras como lo sabian y es que yo habia hablado con asuntos sociales diciendoles que estaba con los niños y que me encontraba mal. ellos vinieron a recogerlos y avisaron a los servicios sanitarios, los cuales, al ver lo que estaba haciendo a traves de la ventana, avisaron a la guardia civil, que irrumpio justo en el momento de yo saltar), pues bien como decia, si llego a conseguirlo ahora estaria viendo a mis hijos pero no podria hacer nada por ellos. actualmente, llevo 3 meses sin verlos y que aun me quedan 2 para que salga el juicio, pero, aunque no pueda verlos, si puedo luchar por mi y por ellos hasta el final. ademas pienso que lo que me ha ocurrido, o mejor dicho, la tonteria que cometi, me ha servido para despertar del letargo al que estaba sometida, no te lo creeras, pero, antes, sufria de falta de memoria (en cuanto a datos y fechas), falta de elocuencia, verborrea, apatia....y de repente he despertado de una manera brutal, flashes y flashes pasan cada vez mas deprisa por mi cabeza y solo pienso en cómo he podido llegar a ser nadie, a perder la autoestima y cómo a raiz de aquel dia.... he vuelto a ser yo!!!! tengo 4 hijos (una de otra pareja anterior, la mayor) y eso no es un derecho, es el regalo mas maravilloso que una persona, sea hombre o mujer, puede tener y no pienso dejar nunca de luchar por mis 4 hijos en lo que me queda de vida, que va a ser tan larga como la naturaleza quiera que sea.......
muchas gracias por tu opinión y felices fiestas!!!!!

Gracias por tu opinion
gemma509, creo que lo mismo que le he dicho a septiembre69, es lo que puedo decirte a ti.
muchas gracias por opinar, de verdad, y que tengas unas felices fiestas

Gracias por tu opinion
gemma509, creo que lo mismo que le he dicho a septiembre69, es lo que puedo decirte a ti.
muchas gracias por opinar, de verdad, y que tengas unas felices fiestas

Gracias por tu opinion
gemma509, creo que lo mismo que le he dicho a septiembre69, es lo que puedo decirte a ti.
muchas gracias por opinar, de verdad, y que tengas unas felices fiestas

Gracias por tu opinion
gemma509, creo que lo mismo que le he dicho a septiembre69, es lo que puedo decirte a ti.
muchas gracias por opinar, de verdad, y que tengas unas felices fiestas

Perdona laotraaesther
no se de donde he sacado lo de septiembre69, el mismo mensaje que le he mandado a gemma509 va para ti, muchisimas gracias por tu opinion, no me siento molesta, ya he dicho antes que no quiero que me "regalen" los oidos, sino simplemente que digais lo que pensais, puede que alguien, tenga un problema afin al mio y me pueda aportar otras ideas o consejos.
felices fiestas!!!!

Perdona laotraaesther
no se de donde he sacado lo de septiembre69, el mismo mensaje que le he mandado a gemma509 va para ti, muchisimas gracias por tu opinion, no me siento molesta, ya he dicho antes que no quiero que me "regalen" los oidos, sino simplemente que digais lo que pensais, puede que alguien, tenga un problema afin al mio y me pueda aportar otras ideas o consejos.
felices fiestas!!!!

Vayaa lio me estoy haciendo.....
es que justo cuando le he contestado a septiembre69 y a gema509, ha entrado el mensaje de laotraaesther. ahora si! ya me he aclarado. Perdonad, pero es la primera vez que escribo y no estoy acostumbrada, no volvera a pasar. gracias.......

Vayaa lio me estoy haciendo.....
es que justo cuando le he contestado a septiembre69 y a gema509, ha entrado el mensaje de laotraaesther. ahora si! ya me he aclarado. Perdonad, pero es la primera vez que escribo y no estoy acostumbrada, no volvera a pasar. gracias.......

Dialogo con septiembre 69
a tu pregunta: ayuda de que tipo? me refiero a si conoceis algun caso parecido, por prensa, tv, personal.... y si alguien, aparte de todo lo que esta haciendo mi abogado, instituto de la mujer, de lo que me ha aconsejado violencia de genero, y de lo que dice el psiquiatra, que aun sigo viendo, aunque dice que lo que yo he padecido es estres vivencial, que de una u otra manera les puede llegar a ocurrir a mujeres maltratadas, pues me dijera que mas puedo hacer a parte de tener paciencia y curarme, que ya estamos mas que en ello.
en cuanto a que te pasen la mano por el lomo, ya dije que no quiero que me regalen los oidos, no quiero que me digan lo que yo quiero escuchar, quiero que hagan algo asi como lo que estas haciendo tu, realidad e imparcialidad.
cuando digo que si lo llego a conseguir, no es porque fuera una simulacion, aquel dia me levante ansiosa y nerviosa, pues tuvimos una gran movida el dia anterior, tome algun que otro tranquilizante y me pase. cuando empezaron a hacerme efecto, comence a sentirme muy mal, la mayor estaba en el instituto y a los otros no los habia llevado a la guarderia ese dia, asi que como tenia cita con los asuntos sociales para recoger las ayudas escolares del ayuntamiento, llame y les dije que no podia ir y lo que me pasaba, ellos se ofrecieron a venir al domicilio y me dijeron que se iban a llevar a los niños a bienestar social porque mientras iban a llamar a los sanitarios. los sanitarios estaban, supongo, que casi llegando cuando yo hice una llamada para ver como estaban los niños, entonces me dijeron que habian llamado al padre para que viniera a recogerlos, se me cayo el mundo encima, pense que iba a cumplir sus constantes amenazas de llevarse a los niños y que nunca mas los iba a volver a ver. todo ello mezclado con la "borrachera" de pastillas fue la que me hizo coger una alargadera electrica y subir a la planta de arriba para amarrarla a la escalera, no recuerdo mucho mas, solo el momento de saltar y el estallido de la puerta de entrada. cuando me recogieron ya estaba colgada, no fue un paripe, como puedas pensar, tuve falta de oxigeno y a raiz de ese momento no consigo recordar nada, todo lo que sé es porque me lo han contado, cuando recupere la conciencia estaba en el hospital atada a una camilla. luego me contaron que los sanitarios habian llamado a la guardia civil porque yo no habria la puerta y lo demas ya te lo he contado.
felices, lo que sea, como tu dices, para ti tambien. yo tengo que seguir porque, aunque me faltan 3, tengo a la mayor en casa y con todo esto tampoco esta pasando por su mejor momento, gracias por todo.

Dialogo con septiembre 69
a tu pregunta: ayuda de que tipo? me refiero a si conoceis algun caso parecido, por prensa, tv, personal.... y si alguien, aparte de todo lo que esta haciendo mi abogado, instituto de la mujer, de lo que me ha aconsejado violencia de genero, y de lo que dice el psiquiatra, que aun sigo viendo, aunque dice que lo que yo he padecido es estres vivencial, que de una u otra manera les puede llegar a ocurrir a mujeres maltratadas, pues me dijera que mas puedo hacer a parte de tener paciencia y curarme, que ya estamos mas que en ello.
en cuanto a que te pasen la mano por el lomo, ya dije que no quiero que me regalen los oidos, no quiero que me digan lo que yo quiero escuchar, quiero que hagan algo asi como lo que estas haciendo tu, realidad e imparcialidad.
cuando digo que si lo llego a conseguir, no es porque fuera una simulacion, aquel dia me levante ansiosa y nerviosa, pues tuvimos una gran movida el dia anterior, tome algun que otro tranquilizante y me pase. cuando empezaron a hacerme efecto, comence a sentirme muy mal, la mayor estaba en el instituto y a los otros no los habia llevado a la guarderia ese dia, asi que como tenia cita con los asuntos sociales para recoger las ayudas escolares del ayuntamiento, llame y les dije que no podia ir y lo que me pasaba, ellos se ofrecieron a venir al domicilio y me dijeron que se iban a llevar a los niños a bienestar social porque mientras iban a llamar a los sanitarios. los sanitarios estaban, supongo, que casi llegando cuando yo hice una llamada para ver como estaban los niños, entonces me dijeron que habian llamado al padre para que viniera a recogerlos, se me cayo el mundo encima, pense que iba a cumplir sus constantes amenazas de llevarse a los niños y que nunca mas los iba a volver a ver. todo ello mezclado con la "borrachera" de pastillas fue la que me hizo coger una alargadera electrica y subir a la planta de arriba para amarrarla a la escalera, no recuerdo mucho mas, solo el momento de saltar y el estallido de la puerta de entrada. cuando me recogieron ya estaba colgada, no fue un paripe, como puedas pensar, tuve falta de oxigeno y a raiz de ese momento no consigo recordar nada, todo lo que sé es porque me lo han contado, cuando recupere la conciencia estaba en el hospital atada a una camilla. luego me contaron que los sanitarios habian llamado a la guardia civil porque yo no habria la puerta y lo demas ya te lo he contado.
felices, lo que sea, como tu dices, para ti tambien. yo tengo que seguir porque, aunque me faltan 3, tengo a la mayor en casa y con todo esto tampoco esta pasando por su mejor momento, gracias por todo.

No te preocupes mapacarlu, yo te subo la charla
Supongo que esta charla es la que quieres subir, y a ver si hay alguien entendido en el tema y te echa una manita ¡ AYUDADLA POR FAVOR!

No te preocupes mapacarlu, yo te subo la charla
Supongo que esta charla es la que quieres subir, y a ver si hay alguien entendido en el tema y te echa una manita ¡ AYUDADLA POR FAVOR!

Telo vuelvo a subir
venga guapa, saludos y ánimos...

Telo vuelvo a subir
venga guapa, saludos y ánimos...

Gracias
gracias, muchas gracias gemma509, po tu atención e interés, eres un sol.

Gracias
gracias, muchas gracias gemma509, po tu atención e interés, eres un sol.

De nada guapa
Yo soy fuerte de caracter, y aun así he estado en muchos momentos debilitada por las situaciones angustiantes de una separación con niños por medio. Mi situación dista mucho de tu mala experiencia y por ello entiendo lo "tocada" que puedes estar y las fuerzas que necesitas. Y en esta vida nadie te hace caso si no te haces escuchar y necesitas demostrar mucha entereza para que te respeten y te escuchen.
Cuando tus hijos sean mayores y vean como es la vida y lo que has luchado por ellos estarán orgullosos de ti: eso es lo que ahora te ha de dar las fuerzas que necesitas.
No te obceques con venganzas, la vida pone en su sitio a todo el mundo, si la ley no le castiga, le castigará la vida no tengas la menor duda. Y a ti la venganza no te ayudará, autoconvéncete de lo único que te preocupa: cuidar, velar y educar a tus hijos, cuanto más dispuesta, fuerte y convencida de ello estés tú, mejor te verán los demás.
Se fuerte e ilusiónate con tus objetivos, eso te dará el empuje.
Te doy consejillos tontos pero saludables para situaciones de angustia:
- cuando pienses, planees y te prepares para ese juicio y para todo lo demás, hazlo intensamente pero durante un tiempo determinado, para no llegar a obsesionarte en exceso y llegar a situación de angustia. Osea te pones a pensar y al cabo de 1 o 2 horas, paras y pasas y una actividad cualquiera que te haga pensar en otra cosa irrelevante.
- Haz ejercicio, algo que te ayude a cansarte, relajar el cuerpo y ocupar tiempo y mente (yo hago natación)
- Cuando pienes en "venganzas" (se supone para tu ex) apártelas ya de tu mente, porque NO MERECE UN MINUTO DE TU TIEMPO, simplemente IGNÓRALO, bórralo de tu mente.
- cuando salgas con las amigas, es inevitable hablar de tu situación lo se, pero hazlo durante 10 minutos y a partir de ahí, os obligais a hablar de cualquier otra cosa por efímera que parezca, eso es bueno para ti y te irás encontrando a ti misma.
- Cuídate mucho sin caer en el exceso, la ropa, el aspecto físico, el pelo... etc...

Se que son pequeñas cosas que dirás que no te sirven, SI SIRVEN más de lo que crees, necesitas estar bien tú, es importantísimo, hasta unmaridín que la mayoría de veces se limita a dar consejo legal sin entrar en tema personal, te lo está diciendo (la angustia que se te denota es contraproducente), porque en el mundillo legal , en los juicios etc: SON PERSONAS y lo que tú les trasmitas es muy importante.

Saludos y de verdad que ánimos.

De nada guapa
Yo soy fuerte de caracter, y aun así he estado en muchos momentos debilitada por las situaciones angustiantes de una separación con niños por medio. Mi situación dista mucho de tu mala experiencia y por ello entiendo lo "tocada" que puedes estar y las fuerzas que necesitas. Y en esta vida nadie te hace caso si no te haces escuchar y necesitas demostrar mucha entereza para que te respeten y te escuchen.
Cuando tus hijos sean mayores y vean como es la vida y lo que has luchado por ellos estarán orgullosos de ti: eso es lo que ahora te ha de dar las fuerzas que necesitas.
No te obceques con venganzas, la vida pone en su sitio a todo el mundo, si la ley no le castiga, le castigará la vida no tengas la menor duda. Y a ti la venganza no te ayudará, autoconvéncete de lo único que te preocupa: cuidar, velar y educar a tus hijos, cuanto más dispuesta, fuerte y convencida de ello estés tú, mejor te verán los demás.
Se fuerte e ilusiónate con tus objetivos, eso te dará el empuje.
Te doy consejillos tontos pero saludables para situaciones de angustia:
- cuando pienses, planees y te prepares para ese juicio y para todo lo demás, hazlo intensamente pero durante un tiempo determinado, para no llegar a obsesionarte en exceso y llegar a situación de angustia. Osea te pones a pensar y al cabo de 1 o 2 horas, paras y pasas y una actividad cualquiera que te haga pensar en otra cosa irrelevante.
- Haz ejercicio, algo que te ayude a cansarte, relajar el cuerpo y ocupar tiempo y mente (yo hago natación)
- Cuando pienes en "venganzas" (se supone para tu ex) apártelas ya de tu mente, porque NO MERECE UN MINUTO DE TU TIEMPO, simplemente IGNÓRALO, bórralo de tu mente.
- cuando salgas con las amigas, es inevitable hablar de tu situación lo se, pero hazlo durante 10 minutos y a partir de ahí, os obligais a hablar de cualquier otra cosa por efímera que parezca, eso es bueno para ti y te irás encontrando a ti misma.
- Cuídate mucho sin caer en el exceso, la ropa, el aspecto físico, el pelo... etc...

Se que son pequeñas cosas que dirás que no te sirven, SI SIRVEN más de lo que crees, necesitas estar bien tú, es importantísimo, hasta unmaridín que la mayoría de veces se limita a dar consejo legal sin entrar en tema personal, te lo está diciendo (la angustia que se te denota es contraproducente), porque en el mundillo legal , en los juicios etc: SON PERSONAS y lo que tú les trasmitas es muy importante.

Saludos y de verdad que ánimos.