Buscando una solución

Lo primero y más importante es que debes pedirle perdón a esa persona, y de corazón, que se note que estás arrepentido y que quieres enmendar tu error. Lo segundo es hacerle ver a esa persona que te has equivocado y que vas a buscar ayuda fuera para no volver a perder los papeler y volver a pegarle. 
Te recomiendo que vayais ambos juntos a algunas sesiones de pareja con algún psicologo de tu ciudad. El o ella os asesorará para que todo se arregle.
Un saludo. 

Gracias, sé que actúe como un verdadero cobarde y la causa que haya sido, no debí haber hecho lo que hice; ahora ella no quiere saber de mí, me dice que se siente insegura y con miedo a mí lado. Ya le propuse ir a terapia juntos porque no la quiero perder pero no quiere estar a mi lado y no sé qué hacer.😖

Esta claro que precisas de ayuda profesional. Este arrebato de ira seguramente no es la primera vez que te ocurre. Has maltratado físicamente a esa mujer y lo más probable es que vuelva a suceder. Ella debería alejarse de ti. Debes aceptar tu problema y empezar una terapia. Todas las mujeres del mundo deberían denunciar estos hechos. 

Ir a terapia juntos? Creo que no entiendes la gravedad de tu acto. El que necesita urgente ayuda psicológica eres tú. Me estoy dando cuenta de que eres un maltratador y lo sabes bien. No huyas de tus propios problemas, afróntalos. Estás diciendo que los dos deberías ir a terapia porque consideras que ella también ha actuado mal. Te equivocas, solo tú tienes este problema.