Celos patológicos

Buenas, sufro de celos patológicos, siempre pienso que mi novio me engaña, pero nunca me da motivos, yo puedo tocar su móvil hacer todo lo que yo desee no veo que chatea con nadie o no se si borra, hasta por los emoticones le creo problemas, yo tengo 26 años y el tiene 42! Nunca vivió con nadie ni tiene hijos, sin embargo yo ya tengo dos hijas ya tuve dos relaciones tóxicas. en mi primera relación pase maltrato humillación y desprecio! Temo en perderle a mi pareja pero no se como controlarme, todo cuestionó hasta el más mínimo detalle. Ya me desespera hasta a mi. AYUDA😞