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Coger o no la baja medica por ansiedad en el trabajo?

21 de abril de 2009 a las 23:12 Última respuesta: 9 de abril de 2019 a las 12:46

Vereis, trabajo de funcionaria en el ayuntamiento de cordoba. Elcaso es que he pasado ya por tres o cuatro destinos y en todos los he pasado fatal. Soy una persona despistada, desordenadilla, cometo errores, la gente me ve nerviosa, torpe, e insegura. Intento hacerlo bien, intento concentrarme prero no lo consigo, la gente me cala enseguida.

A parte con cualquier errror que cometo me paso el dia dandole vueltas y no consigo disfrutar de nada, estoy fatal. Sin ir mas lejos hace poco me he equivocado transcribiendo un documento y no se lo he dicho a nadie por la verguenza, porque vuelvan a pensar: -Esta niña es una desastre.

Y no paro de darle vueltas y de sentirme mal. Me he ido este finde de viaej y no he podido disfrutar. No puedo disfrutar de nada de lo que hago, ni de ver una pelicula, ni de dar un paseo, ni de leer un libro, ni de viajar, ni de salir a cenar... porque pienso todo el rato en las cosas que he hecho mal en el trabajo y me siento agobiada, deprimida, mal.

Ni siquiera soy capaz de cogerme algun dia de vacacones porque pienso que van a salir a la luz errores que he cometido en dias anteriores y no voy a es tar ahi para explicarme y "defenderme" y al final la ansiedad va a ser mayor de quedarme un dia en mi casa que de ir.

No puedo mas. Hace poco tuve la oportunidad de cambiar de destino pero la jefa me dijo que seria conveniente que me quedara alli porque otra compañera tambien se iba y tendria ke venir alguien nuevo y aprender el trabajo de cero sin nadie para enseñarle. No fui capaz de decirle que no ni de confesarle lo mal que me encontraba alli.

Por un lado pienso que me equivoque porque podria empezar de cero, sin sentirme estigmatizada y juzgada por los demas. Pero por otra parte pienso que ya he estado en cuatro destinos y en todos me he sentido igual de mal.

No se que hacer, he pensado en pedir una temporadita la baja por ansiedad, desconectar de todo, intentar cambiar de actitud.. porque ahora voy todos los dias con un nudo en el pecho, no rindo, agobiada, sin ganas de levantarme de la cama. Repito que esto me ha pasado en todos mis trabajos.

¿Pediriais una temporadita de baja? Es que yo siempre he pensado que estaba en contra de la gente que cogia la baja laboral por estos temas, que huir no es la solucion y yo no me creia uno de ellos y ahora me encuentro aqui planteandomelo Aparte no quiero por nada del mundo que mis compañeros se enteren que cojo la baja por motivos psiquicos y no se si en el parte de baja tiene que figurar el motivo de la baja porque yo jamas me he cogido una baja asi que soy un poco novata en estos temas.

Decidme algo porfa. Besos

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24 de julio de 2013 a las 15:36

Me pasa lo que a ti...
Me siento, super identificada...nunca me había pasado antes hasta que pase por una mala experiencia en un trabajo, pensaba que dejandolo se solucionaria, pero ahora vuelvo a trabajar y me pasa lo mismo, no disfruto de nada, ni en mis días libres....todo afecta a mi estado de salud y a la relación con mi pareja
Es una pesadilla....

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9 de abril de 2019 a las 11:12
En respuesta a

Vereis, trabajo de funcionaria en el ayuntamiento de cordoba. Elcaso es que he pasado ya por tres o cuatro destinos y en todos los he pasado fatal. Soy una persona despistada, desordenadilla, cometo errores, la gente me ve nerviosa, torpe, e insegura. Intento hacerlo bien, intento concentrarme prero no lo consigo, la gente me cala enseguida.

A parte con cualquier errror que cometo me paso el dia dandole vueltas y no consigo disfrutar de nada, estoy fatal. Sin ir mas lejos hace poco me he equivocado transcribiendo un documento y no se lo he dicho a nadie por la verguenza, porque vuelvan a pensar: -Esta niña es una desastre.

Y no paro de darle vueltas y de sentirme mal. Me he ido este finde de viaej y no he podido disfrutar. No puedo disfrutar de nada de lo que hago, ni de ver una pelicula, ni de dar un paseo, ni de leer un libro, ni de viajar, ni de salir a cenar... porque pienso todo el rato en las cosas que he hecho mal en el trabajo y me siento agobiada, deprimida, mal.

Ni siquiera soy capaz de cogerme algun dia de vacacones porque pienso que van a salir a la luz errores que he cometido en dias anteriores y no voy a es tar ahi para explicarme y "defenderme" y al final la ansiedad va a ser mayor de quedarme un dia en mi casa que de ir.

No puedo mas. Hace poco tuve la oportunidad de cambiar de destino pero la jefa me dijo que seria conveniente que me quedara alli porque otra compañera tambien se iba y tendria ke venir alguien nuevo y aprender el trabajo de cero sin nadie para enseñarle. No fui capaz de decirle que no ni de confesarle lo mal que me encontraba alli.

Por un lado pienso que me equivoque porque podria empezar de cero, sin sentirme estigmatizada y juzgada por los demas. Pero por otra parte pienso que ya he estado en cuatro destinos y en todos me he sentido igual de mal.

No se que hacer, he pensado en pedir una temporadita la baja por ansiedad, desconectar de todo, intentar cambiar de actitud.. porque ahora voy todos los dias con un nudo en el pecho, no rindo, agobiada, sin ganas de levantarme de la cama. Repito que esto me ha pasado en todos mis trabajos.

¿Pediriais una temporadita de baja? Es que yo siempre he pensado que estaba en contra de la gente que cogia la baja laboral por estos temas, que huir no es la solucion y yo no me creia uno de ellos y ahora me encuentro aqui planteandomelo Aparte no quiero por nada del mundo que mis compañeros se enteren que cojo la baja por motivos psiquicos y no se si en el parte de baja tiene que figurar el motivo de la baja porque yo jamas me he cogido una baja asi que soy un poco novata en estos temas.

Decidme algo porfa. Besos

Hola Nurifran, te aconsejo que si te tomes una temporada de baja, hay veces que necesitas desconectar, y tomar perspectiva de las cosas, todos pasamos por periodos duros, yo tuve un caso en la familia, mi hermana sufrió de ansiedad y estres debido al trabajo bajo presión que tenía... al final se tomó una temporada de baja, eso sí, ella contrató un seguro que le cubrió durante toda esa temporada de baja laboral. No quería encima añadir más problemas a su sufrimiento.Le diagnosticaron cuadros de estrés y ansiedad pero con terapia y descanso se recuperó en unos meses. Mucho ánimo!!!

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9 de abril de 2019 a las 12:46

También planteate acudir a un psicológo con quien puedas iniciar una terapia para superar este problema. Te ayudará con seguridad.

Saludos y a ponerse bien.

Tomás Elías González Benítez.

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