¿Cómo iniciar de cero?

Llegue al punto de tocar fondo despues de darme cuenta que casi toda mi vida he estado en una depresion la cual no queria aceptar o no me habia dado cuenta, viviendo insegura, dependiendo de los demas, sintiendome como un bicho pequeño o menos que los demás, asi mismo permitiendo relaciones afectivas y sentimentales toxicas que me destruian cada vez mas, aceptando migajas solo por no sentirme sola, viviendo la vida que los demas querian para mi mas no lo que yo queria, alejando a las personas por el caparazón que cada vez crecia más, con poco amor propio claramente, hasta que hoy digo ya fue suficiente! 

He decicido salir de mi zona de comfort e ir por mi mejor versión, pero quisiera escuchar tips o consejos de como hacer ese renacer o reinicio? Me aconsejan dejar atras a todas las personas de mi pasado? Me aconsejan irme de las redes sociales por un tiempo y tal vez hacer una cuenta nueva? ¿qué me aconsejan hacer realmente?

Por favor ayudenme