¿cómo superar una ruptura/desamor/dolor del corazón?

Hola
En este momento yo llevo más de un mes y he seguido esos consejos, pero aún duele demasiado, no duele que dejen de amarte, duele que te finjan que te aman cuando en realidad no era cierto, ese dolor es indescriptible. Sigo tratando, incluso en el trabajo por mi posición tengo muchas responsabilidades y los errores cuestan dinero, efectivamente, a la empresa le ha costado dinero mi situación. No es justo, porque aún lo amo, aún me duele el pecho terriblemente, ya no lloro porque lo hice bastante, me encerré en mi casa, comí chocolate, no escucho música porque todo me lo recuerda, no veo películas románticas, he salido con mis amigas, inicie el gimnasio, tomé trabajo extra, pero hoy en su cumpleaños no pude evitar enviarle un mensaje y me respondió con un thks. Siento que el ha sido cruel conmigo, no quiero que vuelva porque no me ama y no hay nada que hacer, pero me habría gustado que me dijera la verdad, no esperar tanto tiempo para salirme con excusas y yo se que la realidad es que no me ama, nunca me ha amado, siempre ha estado enamorado de la mamá de los hijos, ella lo dejó por otro y el me buscó, cuando a ella la dejaron volvió a el y obviamente me dejó tirada, ya no me necesitaba, en este momento no tengo sueños, ilusiones, nada me hace feliz, no confió en nadie, menos en los hombres, el me había aparentado ser muy honesto, pero es un gran actor, si, se gana a todas las estrellas del cine, porque supo engañarme, y si bien no tengo mucha experiencia en relaciones porque antes de el sólo tuve una, si tengo suficiente edad, no creí que alguien pudiese engañarme y que yo se lo permitiese.

Me dañó, pero se que me voy a recuperar, tengo que hacerlo, el no merece que mi vida se vaya al piso, lo haré por mi, por demostrarme que puedo, por amor propio.

Gracias,

Lamento mucho escuchar tu historia... Yo no voy a decir que esta persona es un hombre malo porque no lo conozco, no se cuales son sus sentimintos ni mucho menos, pero si su formas de actuar no fueron las correctas, el debio ser mas sincero contigo y tu debiste no ser tan ilusa... En fin muy complicado esto...

Se que te sientes utilizada, engañada y traicionada, pero tranquila aprende de esta experiencia lo que tengas que aprender y superala, eres una mujer estupenda y tienes la capacidad de salir adelante de esto...

Si de algo te consuela te aseguro que la mujer lo volvera a dejar (quien lo hace una vez y se lo permiten,lo hace 10) y seguramente la persona esta te volvera a buscar... Pero ahi ya es tu decicion aceptar o no....

Animo, si necesitas platicar o algo, aqui estoy

Te entiendo
Los hombres en ese sentido son muy cobardes y se buscan a alguien con quien sentirse mejor, no quiero que lo tomes a mal porque no es el objetivo de mi comentario, sos vos la que tiene que buscar estandares más altos, cuando vez que la relación no va más la terminas, si el quiere mejorarla y ponerse en campaña para mantenerla sabrás que realmente te quiere, si te deja buen sabemos que no valía la pena, en tu caso te recomiendo que no le escribas más, aunque tengas muchas ganas, dejalo ir, y cuando la mina lo deje y te vuelva a buscar ni le des vola, las relaciones son para traer felicidad, si te trae mas desgracia que felicidad no vale la pena, es la realidad, no vale la pena trabajar algo que no es provechoso, obligate a salir y a hacer cosas aunque no tengas ganas, porque es así como s empieza, pensalo como una adicción, al principio uno se obliga a dejar X y viene el período de abstinencia que es largo y doloroso, pero una vez que se limpia tu sistema ya hasta te da asco volver a consumir ciert sustancia, creeme que es solo tiempo

mi historia:
Bueno,mi problema es por una ruptura amorosa,llevaba un año con mi pareja,un año y un mes. Prácticamente vivíamos juntos ,las cosas en los últimos meses ya no andaban bien, el estaba estresado con su trabajo y lo pagaba conmigo ,discutíamos por tonterías.
Finalmente la relación se deterioro tanto que acabo dejándome hace ya casi un mes hará el Domingo, poniéndome como excusa que no le ayudaba en su casa a limpiar y pasaba de todo ( es absurdo ) cuando yo no hacia otra cosa que limpiar y a veces hacia la compra ,pero no siempre ,por que ahora mismo no tengo trabajo.
En principio quedamos de buenas los dos ,durante la primera semana yo le insistí muchísimo en que volviéramos juntos,por que el pese a averme dejado decía que aun me quería,pero que no funcionaba la relación ya,que el quería estar una o dos semanas pensando ( cosa que no me dijo al dejarme ,me lo dijo después)
De insitirlo y de llamarlo el me bloqueo del whatssap ,del telegram...etc y me mando un ultimo whatssap en el que me llamaba cito textualmente: ... acosadora, zumbada...

Yo puedo entender que se agobiara pero me falto al respeto.A pesar de todo esto lo sigo queriendo mucho y quiero volver con el,pero se que no me conviene, y ya ni siquiera se si el me sigue queriendo...
Hace dos semanas mas o menos que no hablo con el.lo llamo y me cuelga ,no me contesta a los mensajes,me ignora en definitiva,no a intentado ponerse en contacto conmigo,la ultima vez que intente hablar con el fue el Domingo este de la semana pasada y no me contesto los sms,el único sitio donde me tiene es en la red social de Facebook pero no lo entiendo porque si no quieres saber nada de una persona la borras de ahí también,en fin no se es un lío todo.
Estoy muy deprimida,no tengo ganas de salir de casa,no como bien,no duermo por las noches y si duermo me despierto fatal,no soy capaz de aceptar la ruptura y sigo queriendo que vuelva conmigo.

Gracias
Me encantó tu mensaje, necesitaba leer algo así para subir mi animo. soy nueva en este foro y me gustaría contarte mi situación en privado. necesito un consejo urgente. Gracias

Hola
no hay problema mandame un mensaje privado y hablamos!!

Q hago paso pagina espero nose...
Hola buenas noches hoy hace 7 dias q el hombre de mi vida me ha dejado, ...me siento triste culpable,destruida...todo comenzo hace casi un año q todo empezó a ir mal, cometi el gran error de mentirle, nda de infidelidades pero el caso es q le menti en algo importante, a eso le sumamos q para este año nos habiamos propuesto ser padres,...bueno pues yo estoy ahora mismo desempleada me siento inútil q no hago nada importante, todo eso lo sabia el y la verdad siempre me dio animos pero quizás el verme así lo presione demasiado para ser padres, pues bien habíamos qdado en q este mes decidiriamos si nos poniamos a ello o esperabamos, ...pues el día 5 de septiembre todo acabo y empezo la peor pesadilla para mi , ese dia llegó del trabajo todo iba normal hasta q me dijo q teniamos q hablar, .. pues bien aquí va lo q me dijo.
llevo todo el verano pensando y estoy seguro de q. Esto no tiene futuro, no quiero tener hijos contigo, no he logrado confiar en ti, con otras palabras pero vamos q era eso, Le pregunte si me quería y dice q si q hay sentimientos pero q no son sufisientes.
Yo me siento engañada xq no me si cuenta de nda , el siempre pendiente de mi, siempre un tq , besos carisias etc.