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Creo que padezco ansiedad y no se que hacer

6 de noviembre de 2018 a las 6:01 Última respuesta: 7 de noviembre de 2018 a las 2:39

Hola a tod@s, hace aproximadamente 3 semanas comencé a ener síntomas extraños, una noche yo juraba que estaba a punto de darme un infarto y fue horrible, no pude dormir, tenía dolor en el pecho, taquicardia, problemas para respirar, pensamientos fatalistas y deseoseracion; al siguiente día acudí al médico y comentó que era más probable que se tratara de un problema de ansiedad o algo así y mando a que me realizaran análisis generales de orina y esos de rutina (me los haré el 26 de este mes) mientras tanto el dio un diagnóstico primerizo donde dijo se trataba de un trastorno de ansiedad. A partir de ese día, mi vida se ha convertido en una lucha constante, llena de miedo, de pensamientos fatalista donde creo que moriré, he tenido crisis donde dé igual manera tengo problema para respirar, he pasado por sensación de irrealidad, y lo que más me pesa sin duda es pensar y pensar en que algo me va a pasar. He tratado de analizar de dónde vine mi problema y que lo detonó, y definitivamente fue el hecho que a mi mamá le dijeran que puede que tenga una arteria tapada. Mi mamá es hija única, yo soy hija única, mis padres son divorciados y toda la responsabilidad económica y de cuidado que tiene que ver con mi mamá, recae sobre mi y creo que no se como enfrentar esa otra situación y me lleva a tener estas crisis. POR FAVOR AYÚDEME, si hay alguien con testimonio de cómo controlar la ansiedad o algún tip, se los agradeceré mucho. 

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6 de noviembre de 2018 a las 14:36

Muchas gracias por tu comentario. 🙏🏻🙏🏻

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7 de noviembre de 2018 a las 2:39
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Hola a tod@s, hace aproximadamente 3 semanas comencé a ener síntomas extraños, una noche yo juraba que estaba a punto de darme un infarto y fue horrible, no pude dormir, tenía dolor en el pecho, taquicardia, problemas para respirar, pensamientos fatalistas y deseoseracion; al siguiente día acudí al médico y comentó que era más probable que se tratara de un problema de ansiedad o algo así y mando a que me realizaran análisis generales de orina y esos de rutina (me los haré el 26 de este mes) mientras tanto el dio un diagnóstico primerizo donde dijo se trataba de un trastorno de ansiedad. A partir de ese día, mi vida se ha convertido en una lucha constante, llena de miedo, de pensamientos fatalista donde creo que moriré, he tenido crisis donde dé igual manera tengo problema para respirar, he pasado por sensación de irrealidad, y lo que más me pesa sin duda es pensar y pensar en que algo me va a pasar. He tratado de analizar de dónde vine mi problema y que lo detonó, y definitivamente fue el hecho que a mi mamá le dijeran que puede que tenga una arteria tapada. Mi mamá es hija única, yo soy hija única, mis padres son divorciados y toda la responsabilidad económica y de cuidado que tiene que ver con mi mamá, recae sobre mi y creo que no se como enfrentar esa otra situación y me lleva a tener estas crisis. POR FAVOR AYÚDEME, si hay alguien con testimonio de cómo controlar la ansiedad o algún tip, se los agradeceré mucho. 

Hola yo también tengo ansiedad pero se me derivo a partir de una enfermedad (posible tumor) es feo y agobiante y más cuando lo análisis clínicos no salen nada favorables. Me la pase muy mal y ahora me siento mejor. Ya que he visto mucho videos para relajarme y evitar pensamientos negativos. Mientras tanto ha disminuido mi ansiedad pero sigue conmigo esperando me hagan una tomografía.

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