Foro / Psicología

Dios mio y yo que creia que solo me pasaba a mi.............

Última respuesta: 29 de junio de 2008 a las 22:05
N
naomy_9335298
26/6/08 a las :46

ya veo que por desgracia no, digo la ansiedad, agorafobia y todo lo demas.Yo llevo 10 años luchando con recaidas y vuelta a levantar.Hoy me veo, y no me puedo creer que hace un par de años no era capaz de quedarme ni 5 minutos sola por miedo a que me pasara algo,no podia ir sola a ningun sitio, y salir de mi casa, era todo un trauma.

Hoy estoy sentada frente al ordenador, escribiendo y leyendo todos los post que dejais y me apetece poder gritaros, NO lloreis, todo pasa, darle tiempo.Solo es u na mala pesadilla.Mientras os escribo esto, siento a mi hijo de apenas 3 años como duerme.La ilusion de mi vida hecha realidad, y que crei que jamas podria llegar a ser por causa de mi ansiedad, agorafobia medicacion, etccccccccc.Hoy casi soy dueña de mi misma, casi hago lo que quiero, me faltan algunas cosillas, pero todo se andara.Tener fe, os aconsejo buenos especialistas, ayuda de familia y mucha mucha paciencia.

Una de mis mejores terapias era cuando me daba el bajon era mirarme en el espejo y decirme: No te preocupes davinia, volveran los buenos momentos, y ponia la cancion de diego torres, color esperanza, a todo volumen, y gritando, llorando o como fuese la cantaba.

un besito y buenas noches

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T
tadea_8056701
26/6/08 a las 1:50

Ojala pase
hola ..me a emocionado mucho tu post...yo soy una chica de 19 años..y llvo 3 luchando contra la ansiedad...ya no se q acer porq e tenido mil sintomas..y nunca nunca...se me termina de kitar...te entiendo perfectament..porq yo no soy capaz de kedarme sola en casa un dia....me pongo mu mal..y me mareo..me sube la tension..horrible...!!ace 3 años q no me veo capaz..ni de tener pareja...ni nada..siento q no sirvo..proq solo acercarme a los chicos me da panico..y todo por los nervios..me pongo mu nrviosa..sin yo kererlo y lo q me pngo es mala...ojala..me ocurra cmo a ti..y dentro de 7 años escriba un post..mientras mi chico duerme...y todo alla cambiadoo...me alegro mucho por ti....somos muchos los q pasamos por esto....y no es justo...ay q luchar..

un abrazooo

T
tamila_9068185
26/6/08 a las 1:53

Que linda
DAvinia mie ha encantado tu post, de verdad manita que muchas de nosotras hemos luchado por tantos años contra todo esto, ataques de panico, ansiedad, hipocondria, de todo, de todo.

Pero lo importante es como tu dices no debemos desfallecer, la mejor terapia en todo esto es una misma, luchar por lo que uno quiere, cuando nos viene una recaida pensar en esos seres tan hermosos que son nuestras familias, nuestros hijos. Pensar que papa Dios nos puso en este mundo con algun fin, no tirar la toalla, sino darle la lucha.

Paciencia sobre todo, mucha paciencia, igual yo te puedo decir que despues de tanta lucha soy dueña de mi misma, no puede decirte que uno que otro dia me quiere entrar esa ansiedad y la hipo me ataca, pero que va, no dejo que entre por completo, sigo luchando.

Besos para todas y no desfallezcan, hay mas momentos buenos que malos.

Besos

H
hesham_9694558
26/6/08 a las 3:27
En respuesta a tadea_8056701

Ojala pase
hola ..me a emocionado mucho tu post...yo soy una chica de 19 años..y llvo 3 luchando contra la ansiedad...ya no se q acer porq e tenido mil sintomas..y nunca nunca...se me termina de kitar...te entiendo perfectament..porq yo no soy capaz de kedarme sola en casa un dia....me pongo mu mal..y me mareo..me sube la tension..horrible...!!ace 3 años q no me veo capaz..ni de tener pareja...ni nada..siento q no sirvo..proq solo acercarme a los chicos me da panico..y todo por los nervios..me pongo mu nrviosa..sin yo kererlo y lo q me pngo es mala...ojala..me ocurra cmo a ti..y dentro de 7 años escriba un post..mientras mi chico duerme...y todo alla cambiadoo...me alegro mucho por ti....somos muchos los q pasamos por esto....y no es justo...ay q luchar..

un abrazooo

Hola
a mi me da panico acercarme a una chica,bueno en general con toda la gente pero con el sexo femenino mas.

N
naomy_9335298
26/6/08 a las 13:40

Hola me alegro
de que os haya gustado.Estoy aqui para lo que necesiteis, si teneis dudas o consejos. Pero de que se sale se sale.Si quereis escribirme hacerlo al privado por si se me pasa leerlo en el foro.Un beso cuidaros.

R
rayisa_693551
26/6/08 a las 16:57

Qué ilusión
Oir tus palabras me ha alegrado mucho, veo que no soy la única después de tanto tiempo con esto. Yo llevo 8 años, pero al igual que a tí me parece que no voy a poder ser madre nunca..
Buff, esta ansiedad, el mal del nuevo milenio.Yo también pasé por agorafobia los primeros años, fué horrible. Me daba pánico quedarme sola por miedo a la muerte, hasta que acepte el dolor y acepte la muerte y que viniera cuando quiaiera. Me encontraba tan mal que sólo deseaba morirme. Ahora deseo vivir, pero también deseo ser feliz, cosa que son esto me cuesta a veces un poco. Y es que parece que estoy en una montaña rusa, ahora estás bién y de repente mal, triste, con ganas de llorar. Esto no lo entiende nadie!!. Bueno, guapa, que muchas gracias por tus ánimos y por tu testimonio. Creo que ha sido un gran exemplo de superación para tod@s, al menos para mí sí. Gracias de todo corazón y cuando puedas vés escribiéndonos, que tu testimonio vale más que el oro. Besos.

A
an0N_695165699z
29/6/08 a las 22:05

Gracias
Tu mensaje me a dado fuerza yo tb estoy pasando un momento muy malo tengo miedo la muerte y a ahogarme y me estan tratando pero no veo salida y creo que voy a estar enferma toda y tengo una nena de 4 años y todavia me da mas miedo el que me pase algo y no verla crecer y que sufra por mi por no estar con ella.Pero gracias proque tu mens me a animado yo tampoco puedo estar sola ni un minuto siempre tengo que estar con alguien mi marido madre o suegra pero alguien y esto no es vida.Un saluda guapa

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