Estoy muy cansada ya de la ansiedad...

Hay amiga esta ansiedad no nos deja vivir
tengo 29 años y desde los 13 años padesco de ansiedad, ahorita lo que me esta matando son unos mareos insoportables, cuando ando en la calle siento que me voy a desmayar y tras eso los sintomas de la ansiedad que no se quitan, ahogamiento, angustia, desesperacion, hormigueos etc etc etc acompañadas de panicos y fobias, y esto dia con dia, yo tambien estoy cansada de esta ansiedad , siento que perdi los mejores años de mi vida por esta enfermedad absurda; igual me siento morir, lo peor es que no estoy con medicamento porque ya me canse de tomar tanta pastilla que lo que hacen es adormecer mi mente.................y los problemas cotidianos no se hacen atras me quisiera ir lejos o que me hicieran un lavado en el cerebro y olvidar todo y comenzar de nuevo................ ¿te das cuenta que no eres la unica ?


no se si te ayudo, pero a mi leer tu correo me hace sentir que no estoy sola en este abismo de ansiedad sin salida..............

Animo y solo nos queda consolarnos unas con otras

Att

Una amiga ansiosa

Gracias
gracias por contestar,necesitaba leer algo de alguien q pasa por lo mismo,parece a da mas tranquilidad....estoy desesperada xq tengo dolores de cabeza a diario,es una presión más bien q un dolor y no se si es xq tengo algo malo o x la ansiedad,ya me confunde todo...gracias por todo amiga

La ansiedad se manifiesta de muchas formas
Yo he llegado a pensar que tengo algo( igual que tu), que le pasa algo malo a mi cuerpo, pero al parecer no es asi , eso talvez es lo peor que uno hace porque si no pensaramos esas cosas talvez no nos desesperaramos tanto y la ansiedad no fuera tan molesta

te comprendo

no te puedo ayudar pero te comprendo

Att,

Una amiga Ansiosa

Maldita ansiedad
Tener ansiedad no es nada grave.... pero... es uno de los transtornos donde la persona lo llega a pasar realmente mal (desde sintomas fisicos como taquicardias, ahogo , nudop en la graganda, disnea, sudoracion, palpitacion, dolor de cabeza, mareOs (dichosos mareos) entre unas cuantos mas, tambíen ligado a factores psicologicos como... Miedo a la muerte de un familiar de la tuya propia, miedo a voverte loco, a no saber contralarte a desmayarte, dudas sin logica ninguna, empezar con los pensamientos.. y si...? angustia, sensacion de irrealidad, creer estar solo en el mundo de que nada es real, panico, fobia de cualquier tipo, ya sean agorafobia, fotofobia, etc... )
Lo peor de la ansiedad psicologica, esque racionalmente sabemos que lo que pensamos es absurdo no logico o simplemente aunque tenga bases reales, son exageradas, por lo tanto sabemos racionalmente que no es cierto pero emocionalmente nos lo creeemos por ese motivo nos agobiamos , angustiamos y preocupamos de manera lógica, pero relmente todo es por culpa de la ansiedad, si la ansiedad es eliminada (se puede) todo desaparece sin dejar rasto, el caso es acudir a un especialsta y querer ponerse bien, pero no solo el 1 mes sino siempre, Muxo animo a toda esa gente (yo tambien pase por eso) y la llaman la epidemia del siglo XIX.

Yo tb
Yo tambien toy harta de esta mierda de enfermedad, lloro me deprimo, pork es eso, se k es de la cabeza p4ero no lo controlo, por muxo k me calme, todos los dias es despertar como diciendo k me va a pasar oy?? dolor de cabeza, mareos, angustias dolor de estomago, debilidad y agotamiento excesivo, apenas no respirar, los famosos ormigueos k se te va la cabeza, k piensas k eres una rara y vas cn tus amigos y solo te deprimes pork ves k ellos stan bien y k disfrutan de su juventod, tengo 22 añoss, llevo desde los 20 tomo 15 mg de esertia y alprazolam, lo superare? o esto dejara k acabe cnmigo

Te entiendo
yo tambien tengo 22 años... se lo q dices , pero creeme que aun lo puedes llegar a pasar mucho mucho peor!!! porque nos quejamos de los fisicos pero los psicologicos.... dejan mucho que desear, tranquila eso tiene solución, pero aprte de ir al psiquiatra, te recomendaria un psicolog, ya que las pastillas lo unico que te hacen es dormir el problema, haciendo q con el tiempo te suban la dosis, porq ya no hace efecto la anterior, con un psicologo puedes llegar a quitar toda la ansiedad, y saber porq te pasa y que passo seguir para que nunca mas te vuelva y puedas tener una vida normal. Animo todo se supera, pero tu tambien tienes que ayudarte, y dejate ayudar, visita un psicolog y sino te resuelve nada vete a otro, hay muchos psicologos y todos todos no estan preparados para ciertos casos, bss animoo

Gracias!
gracias a todas por vuestras contestaciones,me son de gran alivio...pero sigo fatal,me siguen dando las presiones de cabeza todos los dias,me han mandado una analitica completa para el martes...esta mañana me he despertado de golpe con una presion en la cabeza horrible! me presionaban hasta los oidos junto con un adormecimiendo de ambas cosas muy raro,me he tomado un diazepan 5 mg xq me ha dado un ataque de panico al sentir esas cosas en la cabeza,lo he pasado fatal y no dejo de pensar q sea algo malo,estoy desesperada

No es nada malo
muje no te preocupes no es nada malo ni grave, solo que se asa mal!! seguramente como tedije antes, sea ansiedad y si nunca la tuviste es normal que no entiendas nada y te parezca que tienes algo muy grave, pero no es asi!! dejate asesorar por los docotres y ellos sabran a donde tiene que enviarte para solucionar tu problema!!

Ansiedad , ataques de pánico , depresión , agorafobia
Hola , yo llevo desde los 20 asta los 30 con ansiedad , ataques de pánico , y algo de agorafobia ... El tema es que toda sensación estraña para nuestro cuerpo, hace que se encienda el interruptor de la ansiedad, pensando que esa sensación no es normal, y de hay nos da la dichosa ansiedad, con el ataque de pánico de pack , lo que hace que sintomaticemos cosas, que para nosotros es algo grave, y que nos va a pasar algo, y en realidad al rato se te pasa, te pueden dar suaves o muy fuertes y hay es cuando sientes terror ha que corres un riesgo vital, y lo alimentamos mas y mas y aveces nos acaba llevando al hospital desesperados , yo estoy demasiado arto ya de esto, la gente que no lo tiene lo ve como algo que no es nada, que en verdad no lo es ,pero vivirlo es un infierno, pasas de bloqueo de cabeza a sudoariones frías y calientes, pitidos en los oídos, piensas que te vas a volver loco, te presiona muchísimo la cabeza, y al rato dejandote jaqueca, nos deja sin respiración, puede simular un ataque al corazón, hormigueos varios por todo el cuerpo, sensación de que te vas enter@ ,dolor cervical, taquicardia pensamientos estraños, miedo al proximo ataque, inapetente para todo , mal humor ,cansado,irritado,nervioso, etc. cosa que hay estamos volviendo a cargar la ansiedad ... Es todo un circulo vicioso, todo nos afecta mas que a los demás, le damos mucha importancia a tonterías ... Y no sabemos tirar hacia delante . Ami lo mejor que me a ido es el tranxilium, de todo lo que me an dado ya que a parte de anxialitico general es tmb un relajante muscular, y te quita mucha tensión de encima eso y saber y pensar que si fuera algo malo no nos avisaría tantas veces o no gesticularíamos bien al hablar, lo mejor es dejar que la sensación de ansiedad o pánico la dejemos a su aire, y veamos que ella misma vuelve a remitir al poco tiempo y saber llevar ese tipo de sensaciones, aunque no siempre son las mismas un día da una, otro día otra y así, lo mejor es no preocuparse por ello porque si te an echo una analítica completa y sale todo bien es nuestra cabeza, y no es fácil vencerla, pero nada es imposible y no nos tiene que dejar impedir hacer nuestras vidas, recordad hay gente con cosas muy serias y aun así tiran hacia delante Porque nosotros no ? vida solo hay una y hay que disfrutarla al máximo, a la ansiedad que le den y cuando nos da que siga dando asta que se canse ,Ella por si sola si no la haces caso y no la alimentas desaparece .gracias por leerme y perdonar por la parrafada o alguna falta un abrazo y suerte que esto no dura siempre

Algo natural pero muy potente
Hola
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Un saludo!

La solución está en tus manos
Hola amiga, no te preocupes yo tengo 33 años también he tenido ansiedad desde la adolescencia. A día de hoy lo he superado gracias a mensajes motivacionales y una alimentación correcta.
Te recomiendo que te inscribas en esta web: www.estacionposibilidad.es. Es fantastica tienen mensajes motivacionales dados por un conferencista internacional. Dan ayuda a través del foro para mejorar tu salud. Y lo mejor es que colaboran con la fundación Vicente Ferrer con la cuota de 2 euros al mes que se paga.

Mi vida ha cambiado y la tuya también puede cambiar

Espero haberte ayudado

Informacion
Leete el articulo de EL PAIS que se titula-- conjura la tristeza con pildoras-- que salio el dia 20-9-2010 a ver que te parece y lleva 13 años en manos de los medicos con pastillas y no han hecho nada . bueno si ponerla peor. un saludo milasa2

Informacion el pais 20-9-2010 articulo titulado conjurar la triteza con pildoras
Hola lamaria espero que estes mejor Busca y lee este articulo a mi me dice que los medicos estan en pañales con lo que pasa en nuestras cabezas que dirije todo nuestro organismo.
. Parece claro despues de 13 años que los medicos a traves de los farmacos no tienen la solucion
Estos farmacos producen adiccion y los sintomas que tienes pueden ser de esta adiccion .para que cojas confianza ponte en contacto con organisaciones que te informen y ayuden para DESINTOXICARTE aunque suene fuerte eso creo que es lo que tienes.
Yo por unos dolores neuralgicos me mandaron estos farmacos esto me produjo insonnio me dieron mas farmacos de estos y me metio en una depresion y tenia algo muy parecido a lo tuyo estaba muy sensible y todo me afectaba mucho malestares dolores sentimientos etc etc .Viendo que cada vez iva peor tome la desicion de dejarlos ahora llevo dos años sin tomar nada y me encuentro recuperada del todo
Me quite de esto despues de varios errores bajando la dosis y aguantando la recaida sin subir la dosis ,cuando me recuperaba de la recaida bajaba otro poco y asi hasta no tomar nada esto lo ley en los foros y me ha dado resultado.
Bueno espero haberte ayudado esa es mi intencion un saludo y muchos animos que no eres la unica y cuando te quites de esto danos una alegria y comunicanoslo milasa2

Gracias
Os estoy muy agradecida por vuestros comentarios,me ayudan bastante y me hacen sentir mejor.He recojido hoy los analisis y esta todo perfecto,nada de cervicales,ni anemia ni nada de nada...me ha dicho la doctora que es todo causa de la ansiedad que de todas maneras que si sigo asi que vuelva (como es una suplente volveré cuando este mi médico)Respecto a lo de tener adicción a los fármacos y de hay esa presión en la cabeza me ha dicho que es imposible ya que llevo 1 mes tomando el cipralex de 10 mg y hacia 3 años y medio que no tomaba medicación....en fin...q pase el tiempo a ver que pasa...gracias a todas chicas ; )

Estoy muy cansada ya de la ansiedad.
Hola lamaria:
Tu situación puede parecerte preocupante pero es solucionable si pones de tu parte. No se si esos medicamentes te los ha prescrito algún especialista, pues de lo contrario es mejor que visistes uno. No es conveniente que acojas lo primero que te aconsejen, pues puedes correr riesgos como le ha pasado a más de una vedette, que son las que más sufren de estos males.
Ten presente también que la ansiedad y la depresión son factores que ayudan al sobrepeso y la obesidad, entonces si tendrás complicaciones y te verás sometida a dietas, ejercicios y luego a usar fajas modeladoras para superar la falcidez muscular que deja la eliminación de kilos.
Ve primero al médico. Tranquilizate y confía en Dios.
Un beso
Nicolette..

A mi tambien me pasa
hola!!me siento super identificada contigo!!es una ------ esto de la ansiedad, sintomas de todo tipo, dolores musculares, dolor de cabeza, dolor de estomago, ganas de llorar a todas horas, angustia, sensacion de falta de aire y presion en el pecho, y mas...cada vez me apetece menos salir xk veo a mis amigas y las veo bien, felices, sin problemos y todo9 eso me hace sentir peor!!yo ahora estoy con homeopatia a ver q tal!!un abrazo fuerte y muxo animoooooooooooo!!!

Hola nicolette
Nunca me automedico,lo que tomo es recetado y controlado siempre por mi médico...por lo que respecta a la obesidad y sobrepeso nunca lo he tenido y no nombro ese problema ni ninguno de los que tu me has respondido,creo que te has equivocado al responder el post,de todas maneras gracias

Sintomas de ansiedad
hola a tod@s, yo tambien sufro de ansiedad, tengo 33 años, empezé muy jovencita, con 14 o 15 años ya notaba extrasistoles de forma muy ocasional, a partir de los 19 años empezé con las crisi de ansiedad, pero no sabía ni que era, tenía miedo y nunca dije nada a nadie. cuando tuve a mi segunda hija, con 29 años, ya era una situación insoportable, todos los días con extrasistoles, crisis de ansiedad, mareos continuos, pensaba que estaba enferma del corazón, decidíair al cardiologo, me realizó electro, eco, holter y me dijo que tenía hiperestimulación simpatica, es decir, que era por la ansiedad, me recetó enconcor 2, 5 y lexatin 1,5, estuve bien durante una temporada larga, empezé a hacer ejercicio, que antes no hacía pensando que era un problema del corazón, y tras un tiempo volvía las andadas con síntomas y más síntomas. volvía a otro cardiologo que tras hacerme las pruebas pertinentes me dió el mismo diagnóstico que el anterior. despues, tras una crisis de ansiedad muy muy fuerte y muchas visitas a urgencias fui al psiquiatra que me recetó cipralex y trankimazin retard 0,5. a la semana tuve que dejar el cipralex porque me daba muchisima más ansiedad, taquicardia y temblores, vamos que un poco más y me mata. decidí ir a un médico homeopata y hasta ahora, he mejorado un poco, pero tengo temporadas, me han dado crisi de todas las formas y maneras que uno se pueda imaginar y aunque no me lleguen a dar crisis hay días que tengo síntomas. a veces me levanto por la mañana con el estómago mal, como si flotara, otro día sin ton ni son estoy taquicardica, hay días que tengo muchas extras que eso es lo que realmente me asusta, no le veo fin a este problema. creo que la mejor solución sería pasar un poco de los sintomas porque al final nos vuelven locas y no podemos hacerf una vida normal. ¿a alguien le pasa lo mismo que a mi? me gustaria saber si hay alguien con los mismos sintomas que yo. gracias. ah! otro síntoma que me asusta mucho es que de repente se me pone una presión muy fuerte en la frente que me dura unos segundos, supongo que tambien debe ser de la ansiedad, pero me da mucho miedo.

Habla de la depresion
Ese articulo habla de la depresión, y aki se esta hablando de la ansiedad, no es lo mismo, de todas formas hay mucha gente que acude a los psiquiatras sin kerer ni siquiera pasar por los psicologos (pero eso no lo dicen) también hay gente que prentende que las pastillas le solucionen los problemas, esta claro que si no pones de tu parte, no saldras adelante. Eso ya es decisión de cada uno.
A veces la gente no quiere reconocer sus problemas
(no me lo preguntes , no se porque, pero es así)

Hola a tod@s!
tengo que deciros que me estoy tomando unas pastillas naturales de levadura de cerveza y llevo 2 semanas en las q me encuentro mucho mejor,no me duele la cabeza,tengo mucha menos ansiedad y muchos menos sintomas que conllevan a ella,me dijo el medico que la vitamina B a veces nos falta en el cuerpo y nos producen esa sensacion de depresion y se alteran mas los sintomas de ansiedad,os aconsejo q las tomeis,son naturales y las venden en casi todos los hipermercados,yo las compro en mercadona,un saludo ; )

Yo tambien lo estoy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Qe suerte qe no soy la unica qe lo sufre..tengo 20 años y sufro de transtornos de ansiedad y ataques de panico desde los 16 pero ahora con mas frecuencia..nose mas qe hhacer...pienso q tengo todas las enfermedades,tengo taquicardia,una vez me subio la presion a 20 y de ahi estoy aterrada vivo tomandome la presion y generalmente cuando voiy al medico el soolo hecho de ver el tensiometro ya me pone nerviosa y me sube...noo salgo de mi casa vivo encerrada por miedo a qe me pase algo...vivo intranquila .. LO UNICO QUE QUIERO ES RECUPERAR MI VIDA...pienso en lo feliz q era antes y me da bronca... por que pasan estas cosas???? creo mucho en Dios y se que el me va a ayudar pero realmente estoy en un estado muy feo...estoy medicada con Rivotril y tratamiento psicologico...
Espero qe tus sintomas hayan baajado y te deseo mucha voluntad y fuerzas!! SI SE QUIERE SE PUEDE...es algo q tenemos q entenderlo...Esta todo en nuestra cabeza pero es dificil controlarlo no??
Saludoss y qe Dios te bendigaa =)

Yo tambien me encuentro mnal
Hola, mi historia es parecida a la de todos, hace dos años empece a sentirme muy mal, y pensaba que tenia algo en el intestino tras varias pruebas detectaron que solo era color irritado, que se habia causado por la ansiedad que padecia, estuvo durante 10 meses tomando loracepam normon, y cipralex, poco a poco me lo fui quitando, pero llevo un mes muy mal se que me ha vuelto a repetir, e intento salir adelante pero es complicado, asi que la semana pasada volvi a tomar el loracepam y he podido dormir por la noche, pero por el dia estoy mal. sobre todo por las mañanas, tengo que volver al medico, y seguramente me recetaran de nuevo el cipralex, no quiero tomar medicamento por que tiene efectos secundarios. Bueno todos los que no lo sufren no saben como lo pasamos.

me das esperanza!

Un desenganchado
Hola lamaria ,llevas mucho tiempo tomando , ami me recetaron para quitarme unos dolores neurologicos y me metieron en una depresion con intentos de sauicidios y todo .
Yo llegue a una situacion parecida a la tuya , en los pocos momentos lucidos que tenia me di cuenta que eran de las pastillas y decidi quitarme llevo ya para tres años que no tomo nada y aun tengo neuras de la depresion pero lo controlo y aguanto y se pasa rapidamente.
Asi que te recomiendo por la esperiencia y por toda la informacion que he ido recogiendo que te quites de tomar las pastillas leete los prospectos en la que diga que si quieres quitarte se lo comuniques a tu medico , de esta quitate despacio bajando la dosis poco a poco se pueden partir las pastillas en cuartos y baja un cuarto , cuando lo aguantes bien , baja otro cuarto asi asta no tomar nada para quitarle las recaidas toma infusiones tila , valeriana y as deporte cansate para dormir bien
muuuchos animos e milasa

Un desenganchado
Hola loliib te digo lo mismo que en el otro mensaje de un desenganchado estas pastillas no curan solo te drogan para que sufras menos pero enganchan y probocan dependencia y cuanto mas tiempo lleves tomando mas te costara quitarte de ellas y los efectos de la dependencia son ansiedad , desconfianza , te cambia el caracter y otras muchas mas son DROGA pura y dura
asi que quitate como aconsejan ,bajando despacio y sin aumentar eres muy joven y es una pena que estes metida en esto pero la culpa no es tuya es de quien te a dado esta solucion .La vida solo se vive una vez y de esa manera no se vive
Quitate lo antes que puedas acepta las cosas buenas y malas que da la vida y sigue para adelante un saludo milasa

Hola
mira yo tuve crisis de panico a los 15 años y me mejore 100% con sicoterapia y ravotril, mira lo que me ayudó mucho a superlo es enfrentar el miedo y decir esto no me ganara y pensar que nunca te va a pasar nada grave que solo son sintomas, tu dolor de cabeza es por las pastillas dile a tu medico que mejore la dosis o cambie yo antes no podia ni tomar una micro queria puro bajarme o hacer filas en los bancos nada de eso y menos andar en supermercado pero la formula es enfrentar esos miedos y si te dan las crisis respirar hondo profundo sin arrancar cerrar los ojos o mirar en un punto fijo y saber que eso no te durara mas de 5 minutos

animo cualquier cosa escribeme y si tiene mejoria pero sigue bien tu tratamiento

Un desenganchado
Hola ariana llevas 18 o 19 años tomando los farmacos no te parece que ha habido suficiente tiempo para CURARTE y esta claro que no te ha curado CONCLUSION estos farmacos no CURAN,
Leeros los prospectos de los farmacos , en el que diga que hay que quitarse despacio, que se lo digais a vuestro medico u algo parecido estos son los que producen la ADICCION , estos son los mas peligrosos son DROGA PURA Y DURA Y como yo digo DROGA LEGAL mirar en internet los efectos secundarios de lo que estes tomando.
LOS EFECTOS DE LA ADICCION SON MUY PARECIDO A LO QUE TIENES
Si decides quitarte ves DESPACIO reduce la dosis poco a poco y aguantando las recaidas y sin suvir , puedes partir las pastillas en cuatro y baja un cuarto cuando aguantes bien baja otro cuarto hasta no tomar nada , toma tila, valeriana cansate para dormir ,distrete as deporte, recobra tus aficiones .
Intentalo que la vida solo se vive una vez y esta no es manera de vivirla, yo he pasado por todo eso y ahora estoy estupendamente acepto los sinsabores de la vida y sigo para adelante.
Las PASTILLAS no te dan trabajo, ni te devuelven al ser querido , ni te quitan la hipoteca .
Bueno espero haberte ayudado esa es mi intension un saludo y muchos animos milasa

Me 622695686 gustaria qu eme escucharas ¡
holas, Soy m.aNGELES ,,saludos amiga,s estoy en una asociación que sé que podremos ayudarte a muchas cosas y sobretodo a dar paso firme hacia delante,,,, tenemso terapias para poderte tratar y ayudar en el caso tuyo... gran especialista en hipnois neurocientifica,, y buenos especialistas en otras terapias totalmente naturales,,,me gustaria qu eme llamaras y así podremos hablar mejor.... 6226695686 m.angeles ,, espero que des la oportunidad de establar buen fling y que tú desees de veras ponerte Bien...... cuidate mucho y estamos en contacto..

Hay solucion,,,
HAY solucion para ti amiga, soy M.angeles y sé que ha de ser duro remontar,, dime más de tu situación,, pués en Salt, en Girona tenemos una associaación donde tenemos el mejor Doctor psicolodo en terapias neurocientificas para poder cerrar estas pautas que te son tan molestas de ansiedad y ataques d e panico ,, sé que ES MUY duro, y,, de veras,, que deseo que me llames y me pidas lo que tú queiras,, ¡¡¡¡ 622695686

Un desenganchado
Hola lamaria los efectos que tienes te lo producen los farmacos intenta quitarte de ellos es largo y se pasa mal pero al final tienes la recompensa VUELVES A SER TU MISMA y dejas de estar sujeta a unas pastillas ya saves bajando despacio y sin retroceder,
Ten cuidado con la imnosis bajo sus efectos pueden hacer contigo lo que quieran.
SUPERALO POR TI MISMA TE FORTALECERA Y CONFIA EN TY Y EN TU ORGANISMO.
Un saludo y muchos animos milasa

Hola -enemiga6-,

Como bien apuntas, tu historia es bien parecida a lo que muchos sufrimos. Esto de la ansiedad por desgracia es muy volátil, va y viene, hay rachas buenas y malas, y muchas veces también depende de nuestra fortaleza anímica en momentos duros.

Por desgracia no podemos elegir cuando estamos más fuertes para estos baches, por lo que nos queda tomar conciencia y ser pacientes. Yo empecé con crisis por las noches, hoy día sólo es un mal recuerdo, y si acaso lo paso peor por la mañana. Pero como ya he dicho, va por rachas, y bueno, cada vez trato de entenderlo/entenderme mejor, algo que ayuda a no darle más importancia de la que merece (esto muy importante).

Mi consejo, y viendo tu postura, es que no tomes pastillas. Las pastillas lo único que hacen es enmascarar el problema, por eso la mayoría cuando las deja vuelven a recaer, salvo que su problema sea temporal, algo que desde luego entonces ayuda a superar el bache y a fortalecerte a causa de recuperar la normalidad.
Sé fuerte, paciente y no tengas miedo, porque la ansiedad no te matará eso seguro. Yo te prometo que viví un infierno hasta que me normalicé, pero fue valiente y no tomé pastillas pese a que tuve antidepresivos y ansiolíticos por doquier.
Lo mejor que puedes hacer es ir en contra de lo que te dicta la ansiedad, sé que es difícil pero se puede. La ansiedad no es más que malas cogniciones que se nos instalan, al igual que cuando nos enseñaron a andar, éstas se instalan a través de miedo y pánico. Por eso hay que ser fuerte y luchar para reinsertar nuevas cogniciones positivas. Salir a pasear e ir en contra de lo que te dictan los miedos, que sería quedarte en casa y tomar pastillas ante cualquier síntoma. Busca distracciones y trata de hacer deporte.

Saludos.

Tranquila
no t vas a volver loca, tranquila, tengo 22 años y desde hace mas d 1 año q tambien empecé cn atakes d ansiedad, y cn medicación, y con el tiempo, también me volví hipocondriaco, cualkier mareo pienso q me voy a desmayar/morir, infarto cerebral, tumor, si me duele el brazo pienso en un atake al corazon, en la ducha me da una ansiedad increible incluso sensacion d caerme al suelo x miedo d resvalar en la ducha y matarme, a mi lo d los dolores d cabeza, me pasó durante 2 semanas, y así derrepent tal como vino el dolor d cabeza, se fue sin darme cuenta, eso supongo q va x temporadas que nos suben los nerviós, es insoportable, tan solo tngo 22 años y tu sabrás más de lo k estoy diciendo yo, pero aveces ayuda, o conforta el saber q hay más gente que le ocurre lo mismo q tu, y ver k entre comillas pueden hacer vida, porq aveces en los momentos d bajón creo q nunk mas podre hacer vida como antes d el 1r atake d ansiedad.... y es insoportable la sensación d muerte x cualkier cosa, incluso estando bien, si me cuentan alguna enfermadad, o algun tipo d muerte q no conocia, es automatico, pienso q me puede pasar a mi tambien, y me pongo malo... espero que se te quite el dolor d cabeza pronto, no t preocupes, no t vas a morir, aquí estamos despues d pensar infinitas veces q la muerte está al a vuelta d la eskina no ?

Reflexion por un desenmganchado
Hola a todas-os Esta claro que estos farmacos NO CURAN llevais un monton de años tomando y seguis tomando, tambien esta claro que producen DEPENDENCIA leeros los prospectos como cualquier droga ,tambien esta claro que tiene EFECTOS SECUNDARIOS que tales efectos depende de cada persona, pero se repiten , tambien esta claro que unas pastillitas no te van a solucionar el problema del paro , no te van a pagar la hipoteca no van a devolvete al ser querido etc,etc,etc,
.
REFLEXION que es mejor tomar las pastillitas con todos los pro y los contra que tienen o coger el toro por los cuernos y ponerse a trabajar con uno mismo sin pastillitas y superar los problemas interiores que nos provoca esta puñetera y maravillosa vida .
RECORDAR la vida solo se vive una VEZ un saludo milasa

Ten cuidado un desenganchado
mira lo que dicen del farmaco en internet
¿Clonazepam y ravotril son lo mismo? Ravotril es la marca con la que el Laboratorio Roche distribuye el medicamento llamado clonazepan en Chile, le llaman Klonopin en ...

ulic.wordpress.com/2007/10/10/ravotril
un saludo milasa

Ahora mismo estoy igual
ya hace tiempo que escribiste esto pero me esta ocurriendo lo mismo desde 2005, he tenido epocas mejores y peores y recaidas intentando dejar la medicación, ahora tengo la pesadez esta en la cabeza que comentas y me asusta mucho y me pongo mas nerviosa,espero que tu hayas mejorado y la medicación te haya ido bien, yo ahora estoy pasando una mala época.Se sufre mucho con todo esto y no se sabe hasta que lo pasas, la gente no lo entiende.un abrazo

Ansiedad
Sufro d esa maldicion hace ya casi 5 anos e dio depresion post parto y se me quedo esa porqueria d ansiedad y pal colmo quede embarazada d nuevo y sufro hace 8 meses d ansiedad ataques dpanico crisis y pienso q me voy a morir d taticardias afixcies o ataques d corazon es horrible llevo ocho meses sin medicinas quiero mi clonopin d nuevo mi pulsi ha cambiado totalmrnte eshorrible alguien sabe D algun tranquilizante q no sean teses xfabor

Pronto pasara todo
Hola, yo cuando estaba embarazada de mi hijo tambien tuve dias muy malos, a partir de las 26 semanas empeore de la ansiedad, casi no dormia, me pasaba las noches sin dormir y me iba a este foro y conocí mucha gente con el mismo problema, tambien te digo que mi psiquiatra me prescribió lorazepan 1mg media por la mañana y media por la noche el ultimo mes de embarazo y mi bebe nació sano, me dijo el psiquiatra que esa angustia y ansiedad es peor para el niño que tomarte la media pastilla, no se de donde eres pero podías consultarlo, porque ese sufrimiento no es bueno ni para el niño ni para ti y cuando nazca tienes que estar fuerte para el, animo, todo saldrá bien, se lo que sientes, reza mucho si eres creyente y date cada dia paseos,yo caminaba casi una hora al día, mucho animo y suerte, todo pasa amiga ya veras.

Muchas gracs amiga esto ha sido tan dificil ya me voto el gine para otro Dr. Desps q le pague todo el parto y todo el nunk me quizo dar nada y mi siquuatra mw quiere matar me dio un prozac q casi m mata a taticardia y lo vote soy creyente hace 5 meses y Dios es el q me ja dado aliento a mis bbs los tuve d 8 meses y oara este estoy muy hinchada ya quisiera parir y no ser cesarea espero Diosito me ayude yo soy de Puerto Rico mucho gusto graxs

Otra cosa no he tenido sexo desd q me embaraze xq me aterra qme devuna taquicardia y me muera las taticardias son horribles volvere algun dia a dusfrutar d una vida normal? Ya q ni tengo novio y ua voy d parto ya pronto y no he podido llevar una relacion sexual con nadie q mal me va la ansiedad es horrible

Tranquila somos muchas
HOLAAA, no te preocupes que hay mas gente así, yo tambien tengo los mismos síntomas que tú, aunque ahora estoy mucho mejor. Llevo 10 años con la ansiedad y ahí sigue. Me han mandado una medicación nueva y la verdad es que estoy mucho mejor, ves el mundo de otra manera y no te agobias tanto por las cosas. Me estoy tomando unos antidepresivos sedantes que se llaman Citalopram y el Tranxilium de 10 por la noche. Yo ya tengo asumido que no puedo dejar la medicación, porque al tiemp ode dejarla vuelvo a recaer y paso. Saludos.