Harta de amargarme y que me amarguen

Intentar ignorar todo lo que te hiera y alejar ese autoconcepto impuesto por tu madre, creando uno nuevo que sea realmente el tuyo, para eso, debes coger todo loq ue te sirva para ello, es decir, ver todas esas migas de pan de cosas buenas que hay en ti, de cosas que puedas aportar y sí ciertamente algunas son a mejorar, pero el primer paso es ser consciente de quién eres realmente, para eso, debes trabajar bien el autoconcepto. Por lo que cuentas aún vives con tu madre y seguramente no tengas recursos ecónomicos propios para poder ir a un terapeuta profesional (psícologo). Por lo que sería recomendable que mires algunos videos por internet de como mejorar la autoestima y lidiar con personas tóxicas. Eso sí, procura tomar solamente lo que te pueda servir y descartar la paja o lo que pueda ser sectarizante. Si te han herido reciente, lo que puedes hacer es una meditación o mejor dicho respiraciones después, para relajarte y alejar esos pensamientos negativos para no incorporarlos en la ya cargada mochila.