En respuesta a tona_7843305
Estoy igual
Hola.
Como estas? Vi que habías contestado a mi charla.
Muchas gracias x ello.
Los trabajos y otras situaciones, creo que nos tienen a todos así. Desganados, desmotivaos. Yo quiero llorar y a veces dormir y no despertar.
Si lo precisas escríbeme privados.
Gracias!
Mira, son muchas cosas que entran en juego , las rutinas, el no hacer mucho contacto social. son cosas que van sumando...y la mente que no para, que empieza como una especie de circulo vicioso, te empezas a preguntar ¿estaré enloqueciendo? ¿me voy a morir asi? bueno...es complicado el tema, una amiga me dice que es mejor ir a un psiquiatra y medicarse para salir del paso, y la verdad que lo estoy pensando, porque a veces los sintomas son fuertísimos , los termino manjendo, pero el estres y la angustia que causa estar lidiando con esto, o sea, estar usando técnicas de relajación, respiación, musica, aromaterapia,...en fin, cantidad de cosas que son buenas, si, pero me pregunto, ¿porque simplemente no me puedo sentir bien en vez de estar todo el tiempo buscando técnicas para relajarme? y ahi caes en el circulo...en fin...
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