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hola necesito un consejo

Última respuesta: 21 de junio de 2019 a las 22:32
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douaa_18408442
20/6/19 a las 2:23

hace un par de semanas inicio un sentimiento de soledad en mi, jamas me ha gustado estar sola pero por razones externas empece a vivir sola por una semana iba a la escuela y regresaba y sentia un vacio muy grande solo esperaba a que fuera de noche para hablar con mi novio pero tampoco tenia tiempo, me empece a sentir agotada y muy triste solo tenia ganas de llorar todo el tiempo mi actitud empezo hacer mala, unas dos semanas despues mi novio me termino por esa razon, me siento culpable por eso aun que no se como eviatrlo y el que terminara con la unica persona que hablaba me destrozo, ahora esto empeoro y tengo ataques de ansiedad (o no estoy muy segura que son, pero me duele el estomago, no puedo respirar me dan ganas de vomitar y en mi cabeza solo hay la idea de repetir cosas y palabras) lo extraño pero el dice que ya no me ama , odio tener esa dependencia, quiero sentirme bien  

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dinka_18408742
20/6/19 a las 5:26
En respuesta a douaa_18408442

hace un par de semanas inicio un sentimiento de soledad en mi, jamas me ha gustado estar sola pero por razones externas empece a vivir sola por una semana iba a la escuela y regresaba y sentia un vacio muy grande solo esperaba a que fuera de noche para hablar con mi novio pero tampoco tenia tiempo, me empece a sentir agotada y muy triste solo tenia ganas de llorar todo el tiempo mi actitud empezo hacer mala, unas dos semanas despues mi novio me termino por esa razon, me siento culpable por eso aun que no se como eviatrlo y el que terminara con la unica persona que hablaba me destrozo, ahora esto empeoro y tengo ataques de ansiedad (o no estoy muy segura que son, pero me duele el estomago, no puedo respirar me dan ganas de vomitar y en mi cabeza solo hay la idea de repetir cosas y palabras) lo extraño pero el dice que ya no me ama , odio tener esa dependencia, quiero sentirme bien  

Hola, yo creo que en este momento deberías preocuparte por tu salud y no por tu novio (él debería haber notado que no estabas bien).

Te recomiento que consultes con un médico, hace 2 años empecé con esos mismos síntomas (y también tuve unos picos de estrés)... Sentía que no tenía fuerza ni para levantarme de la cama, comencé a perder el apetito, me alejé de las personas que estaban a mi alrededor, dejé la universidad, no salía de mi habitación. Me hicieron estudios para encontrar cualquier enfermedad, y finalmente hace un año me diagnosticaron depresión, justamente por esto te pido que acudas con algún profesional en el tema. 

Los síntomas que nombras pueden atribuírse tanto a la depresión como a otras enfermedades físicas (como la anemia). En primer lugar ve a un médico clínico, para encontrar o descartar cualquier otra enfermedad.

Y creo que no es bueno que depedas de una persona que simplemente decidió dejarte antes de preocuparse por ti.

Y
yiping_18408406
20/6/19 a las 4:44

No te agobies amiga ánimo!!! Una ruptura siempre es dolorosa pero no te culpes a ti misma mejor ocupa tu tiempo en encontrar alguna distracción o un hobby el cual te guste así ya no pensarás en esas cosas que tanto daño te hacen puedes intentar tomar algún curso de meditación para tratar de solucionar tu problema de ansiedad trata de ser positiva mucha suerte!!!

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dinka_18408742
20/6/19 a las 5:26
Mejor respuesta
En respuesta a douaa_18408442

hace un par de semanas inicio un sentimiento de soledad en mi, jamas me ha gustado estar sola pero por razones externas empece a vivir sola por una semana iba a la escuela y regresaba y sentia un vacio muy grande solo esperaba a que fuera de noche para hablar con mi novio pero tampoco tenia tiempo, me empece a sentir agotada y muy triste solo tenia ganas de llorar todo el tiempo mi actitud empezo hacer mala, unas dos semanas despues mi novio me termino por esa razon, me siento culpable por eso aun que no se como eviatrlo y el que terminara con la unica persona que hablaba me destrozo, ahora esto empeoro y tengo ataques de ansiedad (o no estoy muy segura que son, pero me duele el estomago, no puedo respirar me dan ganas de vomitar y en mi cabeza solo hay la idea de repetir cosas y palabras) lo extraño pero el dice que ya no me ama , odio tener esa dependencia, quiero sentirme bien  

Hola, yo creo que en este momento deberías preocuparte por tu salud y no por tu novio (él debería haber notado que no estabas bien).

Te recomiento que consultes con un médico, hace 2 años empecé con esos mismos síntomas (y también tuve unos picos de estrés)... Sentía que no tenía fuerza ni para levantarme de la cama, comencé a perder el apetito, me alejé de las personas que estaban a mi alrededor, dejé la universidad, no salía de mi habitación. Me hicieron estudios para encontrar cualquier enfermedad, y finalmente hace un año me diagnosticaron depresión, justamente por esto te pido que acudas con algún profesional en el tema. 

Los síntomas que nombras pueden atribuírse tanto a la depresión como a otras enfermedades físicas (como la anemia). En primer lugar ve a un médico clínico, para encontrar o descartar cualquier otra enfermedad.

Y creo que no es bueno que depedas de una persona que simplemente decidió dejarte antes de preocuparse por ti.

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douaa_18408442
20/6/19 a las 11:39

Muchas gracias alguien podria daeme consejos para no tener esa dependencias emocional me cuesta dormir y el me sigue rechazando ya hasta llego a decirme groserias por que dice que es mi berrinche 

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dinka_18408742
21/6/19 a las 22:32
En respuesta a douaa_18408442

Muchas gracias alguien podria daeme consejos para no tener esa dependencias emocional me cuesta dormir y el me sigue rechazando ya hasta llego a decirme groserias por que dice que es mi berrinche 

Pues te diría que te concentres en hacer algo que te guste, o si puedes salir con alguien a despejarte alguna vez. No va a irse de la noche a la mañana, se que duele, pero mientras menos importancia le dez va a ser cada vez más fácil.

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