En respuesta a zully_8045342
Hola
La verdad a mi me pasa algo (muchísimo más leve, pero parecido): ODIO HABLAR DE MI VIDA PRIVADA.
Puede tener que ver también con tener miedo a que nos prejuzguen, porque de alguna forma también nosotros prejuzgamos. Miedo a NO GUSTAR. Miedo a ser rechazados. Miedo quizás a ser abandonados. Y para no tener que enfrentarte con todos estos miedos, creaste un mecanismo de Mentiras, que bien parecería ser mitomanía (la mitomanía es cuando mentís aún cuando no tenés ninguna necesidad de hacerlo)
Mira.... la verdad es que puede dolerte que alguien te rechace, pero no es nada grave. Las personas van y vienen, nunca le podemos caer bien a todo el mundo asique es inutil buscar eso...... hay que mostrarse tal cual es, y confiar en que las personas no van a jugar con nosotros. Quizás viene de alguna mala experiencia, y pueda servir un psicólogo.
La realidad es que este estilo de trastornos por llamarlo de alguna manera, se pueden solucionar con esfuerzo y voluntad. Yo tenía fobia social de más chica, ya no, lo superé con psicóloga y esfuerzo.
Otra cosa... que quizás por ahora te sirva. Me di cuenta, que hablar objetivamente no me producía ninguna clase de ansiedad. No hablaba de mí, hablaba de la situación y lo que una persona X haría, por ejemplo, no decía "a veces yo también tengo muchas ganas de....." sino que decía "a veces las personas necesitan ....." Ese las personas, te involucra pero no directamente, y hay menos angustia.
Tratá de practicar esto, a ver si te funciona .
Suerte, y busca ayuda
Hola
hola lue22. yo no se que me pasa porque unos a~os atras yo no era asi pero ahora odio hablar de mi vida privada, odio hablar de mi edad y que me pregunten sobre mi es tanto que hasta los formularios de buscar trabajo no lo quiero llenar porque te preguntan muchas cosas cuantos a~os tienes, cuantos hijos, que edad tienen tus hijos, que edad tiene tu esposo, aque doctor va ect y me da ansiedad llenar todo eso. me preocupa mucho que la gente hable de mi. le doy mucha mente a las cosas. cualquier peque~a cosa me la encuentro un problema grande y hasta no me dan ganas de comer me gustaria encontrar un tratamiento o una terapia que de verdad me funcione y no darle mas mente a las cosa y que no me importe nada de lo que digan o no digan. muchas gracias lue22 por tu consejo.