Hola soy psicóloga,
Hola lizypi y todas¡
mi tema viene de hace tiempo, llevo 8 años en depresion¡los 3 primeros años fueron los peores, puesto q se me hundio todo en esta vida,me sentia totalmente desganada hundida,sin ganas de salir,de nada.perdi a todas mis amistades,y el q era mi novio en ese momento.me encerre en mi misma de tal manera q no comia,no me duchaba,me daba igual todo, solo pensaba en morirme, en desear dormir y no despertar mas. las ideas de suicidio eran a diario, me daba p'anico todo ir a la calle, subir en la guagua,etc.me sentia como si me faltara aire me asfixiara, taquicardia, strees por todo el cuerpo, jaquecas,temblores...he ido a varios medicos pero ninguno me ha ayudado solo me llenan a pastillas y me quedo como un zombie¡eso no es vida pienso yo¡asi han ido los años sin estudiar sin trabajar, y aunque ahora estoy mejor q antes, tengo todavia algo q no supero y no es pq no pongo de mi parte,el problema es q no tengo vida propia porque dependo de mi madre, como una niña de 3 años ,la razon es q sin ella no soy capaz de ir a ningun lado,ella es para mi como un baston un seguro, q si me siento mal se q ella me entendera y ayudara pq ya me lo ha demostrado tiempo atras. es una horrible dependencia de ella, me siento una inutil, tengo ya 29 años y no consigo superar esa dependencia,ya no puedo mas necesito cambiar esta situacion o reventare.yo soy una persona q antes de estar asi era muy independiente iba a lo mio, pero ahora me veo en esta situacion y me crea angustia frustracion...la unica solucion q veo es volver a la pastillas pero no quiero combertirme en un zombie¡ he intentado poco a poco superar esto yendo sola a la calle y caminando hasta q la ansiedad no me dejara pero no hay manera ella es mas fuerte q yo¡necesito q me aconsejen,pq estoy cansada de esta situacion, quisiera poder tener vida propia, salir con mis amigas o amigos,ir por ahi sola sin temor a desmayarme, o quedarme sin aire ..gracias por escucharme, la verdad necesitaba desahogarme.un beso enorme a todas¡
Hola
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Ver también
Hola
ni te imaginas como te entiendo, yo no tengo hija a quien cuidar, pero en ese sentido me noto igual que tu, soy una chica de 16 años muy activa, y desde que me entraron estos ataques de ansiedad me cuesta hacer todo muchisimo, los sintomas me entran cada 2 por tres, palpitaciones, dolor de cabeza, sudores, mareos, pinchazo, y etc, he tomado medicacion y ahora estoy tomando csas naturales, pero desde que empece con esto noto que no soy la misma, la verdad, no te puedo ayudar pero mas que nada que sepas que hay gente que se encuentra en la misma situacion y todo el mundo me aconseja que son casas que tienes que vivir con esto, es todo psicologic, yo he ido muchas veces al medico me han hecho las miusma pruevas que tu y me han mirado incluso el corazon y mis medicos todos me dicen lo mismo....
yo solo quiero curarme pero no hay manera
Hola
Claro que hay maneras, hay tratamiento pero necesitan tiempo y disciplina para que surtan efectos, y se está investigando en la materia saliendo cada dia mejores tratamientos que superan a los nuevos ,por cierto ya salio el nuevo tratamiento alternativo que se complementa con el farmaco y va haciendo que se reduzca con el tiempo, es mas potente que omega rx.sin efectos y protege recaidas.
saludos
Ansiedad con la maternidad
Me tiene ocurrido en alguna ocasión ponerme muy mal de repente, me entra mucha ansiedad, sudores, palpitaciones, mareos y una sensación de que me muero horrible. Me dura unos minutos, aunque después me paso todo el día preocupada, me pongo hipocondríaca y acabo por ir al médico, me mira la tensión e incluso me tienen hecho alguna analítica. Me preocupa especialmente esto ahora porque desde que soy mamá, me está pasando con más frecuencia: en cuatro ocasiones desde que nació mi niña, hace diez meses. Sólo consigo calmarme llamando inmediatamente a mi marido para que me tranquilice, pero claro ahora con la niña lo paso peor porque siento que se queda desprotegida y mi marido me insiste en que piense en ella y que la tengo que cuidar, pero claro, aún me agobia más. Yo no lo hago a propósito ni quiero convertirme en una quejica, al contrario. Después de la última vez que me pasó me puse a buscar información y creo que pueden ser ataques de pánico. Agradecería que me ayudaran a orientarme un poco porque estoy pensando seriamente en ir a un especilista. Soy madre trabajadora y una persona muy activa, por lo que me angustia bastante pensar que este problema pueda ir a más y no poder disfrutar de mi niña, el trabajo y el tiempo libre en buenas condiciones.
Muchas gracias.
Hola
Si se trata de un trastorno de ansiedad, puedes llegar a necesitar tratamiento farmacologico y terapia psicologica.
Saludos
Fobia
Tengo un miedo terrible de salir de casa, de anda sola por la calle, igual lo tengo que hacer, y cuando camino sola siento que quiero llorar o gritar, que alguien venga a buscarme, sea donde sea que me encuentre.
Hola
Lo mas probable es que sea agorafobia, necesita de tratamiento y valuación especial, Saludos
Parecia irreal pero era real
Hola Lizypi
me tienes aqui de nuevo despues de unas vacaciones en marbella con mi madre la chica que me cuidaba de pequeña y su hija y el 31 de agosto ibamos paseando por el paseo maritimo al lado del hotel y de repente no sé si es que desayune poco pero se me nublaba la vista y me entraba la flojedad en las piernas y en todo mi cuerpo que me tuve que sentar pq me entro ansiedad y creia que me moria ya ( son cosas de mi cabeza )
Hola
Si no se volvio a repetir no hay problema pudo ser un mareo o cansancio excesivo, ansiedad pasajera.
Si persistiera acude a consulta.
Busco terapia?
hola, vomo muchas personas que te esscriben, sufro crisis de panio y ansiedad desde hace 4 años. Soy uruguaya y hace 2 años nos vinimos a vivir aqui, con mi marido y mi hija de 4 años, en mi país hacia terapia,pero aqui nose a quien recurrir,ni que tipo de terapias se adaptan a miproblema, vivo en La Coruña y no he encontrado nadie que me pueda ayudar, he hablado con mi médico y no ha sabido que decirme, en este momento tomo una medicación que me ha hecho bastante bien: cipralex, pero tengo muchas veces los tipicos estados de alerta, se que en cualquier momento repito las crisis, de hecho ya me ha pasado varias veces, me gustaría acompañar la medicación con una terapia, porque no me gusta la idea de tomar medicaciñon el resto de mi vida, podrías ayudarme? desde ya muchas gracias.
Hola
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Fobia social desde la cuna
mi problema es el siguiente vivo con miedo a las situaciones sociales,por ejemplo me pone muy nervioso el hecho de hablar en publico,tomar un transporte publico ir a fiestas,participar de una clase a aula llena, comer mientras otros me miran,hablar con un jefe,etc.Lo peor de todo esto es que me pasa desde muy chico y ya tengo 36 años este problema a limitado mi vida terriblemente y mas viviendo en la Argentina un pais donde uno no puede ser debil porque todo es muy dificil A pesar de esto sobrellevo mi vida como puedo pero me gustaria saber si hay una cura no por mi sino por mis hijos no me agradaria que el dia de mañana traigan sus amigos a cenar y yo este encerrado en el cuarto teniedo miedo de salir y esperando que se vallan Gracias
Hola
Hola si en efecto es una fobia social, pero tranquilo que lleva terapia mas un tratamiento alternativo para reforzar tu situación. Ya veras como en un tiempo sabras sobrellevar la situación.
Saludos
Estoy bastante ploff
Hola Lizypi.
LLevo una temporada bastante baja de moral.Tengo a mi alrededor los problemas comunes de hoy en dia,agobio en el trabajo,estoy lejos del chico al q quiero,enfermedades...
Tengo dias positivos pero otros no tengo fuerzas para nada.
Este calor q llevamos soportando tambien es un agobio.Hablo con mis compañeras de trabajo y con amigas y quien mas o quien menos está igual.
Q nos pasa? el tiempo nos influye tanto? será la presion?
Nos sentimos tristes.Por qué no podemos intentar ser más FELICES?
Gracias por tu tiempo y un saludo
Hola
La vida siempre nos va a traer contramiempos pero tambien cosas buenas lo importante es disfrutar las segundas , ignorar las primeras o hacer algo para resolverlas, centrarse en lo bueno que se hace, y trabajar para cada dia ser mejor.
saludos!
Mi suegra me produce angustia y ansiedad
Hola!
Siento q me esta afectando psicologicamente d un modo ya preocupante.
Le resumo un poco: vivo con mi novio dsd hace algo mas de un año, su madre es viuda dsd hace 16 años pero vive con su novio dsd hace 8 años. Mi novio es hijo unico (pero tiene 30 años y yo 29). Ella llama a mi novio todos los dias 2 o 3 veces, le cuenta cosas q no tienen importancia (tal y como la vida d los vecinos y cotilleos por el estilo).Quiere q vayamos a comer a su casa todos los fines d semana, d modo q cada finde se inventa algo para q vayamos...Yo ya he hablado 2 veces con mi novio sobre el tema diciendole q el vaya si quiere todas las semanas a ver a su madre, pero q yo no necesito verla con tanta frecuencia, no por nada, no me ha hecho nada, pero es una persona controladora y yo soy muy independiente y no quiero q nadie dirija mi vida (vivimos en la ciudad d mi novio a 10 kms d su madre y a 400kms de la mia; yo veo a mi madre 1 vez cada 2 o 3 meses). Bueno el parece q no lo entiende, dice q su madre es una santa y q es perfecta y no sabe pq no estoy agusto con ella, ella tiene detalles muy bonitos conmigo cuando va de viaje me trae regalos caros (preferiria q nos dejase vivir en paz en lugar d estos regalos, yo no soy nada materialista), pero cuando estoy en su casa siempre quiere organizarnos algo: intenta dcirnos donde nos tenemos q ir de luna de miel, o a q hotel nos tenemos q ir de vacaciones, muchas veces quiere q salgamos juntos los fines d semana (como si fueramos de la pandillita, no lo entiendo...)Si vamos a ver algun familiar d mi novio ella siempre se apunta y por supuesto se viene en nuestro coche pq su novio casi nunca coge el suyo. Ayer ellos vinieron de viaje y mi novio tuvo q ir d pta a pta d la ciudad a recogerles en la estacion de trenes para llevarles a su casa, ellos siempre le utilizan como chofer...Si van a alguna boda procuran q vayamos nosotros para llevar nuestro coche pq como el suyo no lo quieren coger...Es un fastidio todo (cuando vamos a casa d mis padres son ellos los q cogen su coche y no nosotros)Ella tiene 53 años, no es para nada una vieja. No es q sea mala es q es una pesada...
El caso es q quizas soy muy quisquillosa pero todo esto me esta haciendo q me agobie mas de lo debido y q pase toda la semana dandole vueltas a la cabeza para pensar q excusa le pongo para no ir a su casa ese fin de semana y al final me la acaban echando por tierra pq acabamos yendo aunq sea a recoger algo y acabamos quedandonos 2h como minimo, es como si entre su madre y mi novio organizasen el finde y yo tuviera q obedecer, es una impotencia la q tngo!!!
Q podria hacer para q esto no me afectase??Pq estoy empezando a plantearme el no casarme con el 
(a pesar de q tenemos la fecha y la mitad d la boda organizada y pagada) aunq le quiero con locura, y el a mi tb, y me hace super feliz y tiene unos detalles preciosos conmigo, pero es q a medida q se acerca el fin de semana me echo a temblar...Este finde viene una prima suya con su marido y niña y hay q ir pq vienen ellos a casa d su madre, pero es q hace 3 semanas q estuvimos el finde completo en el pueblo d su madre con esta prima y su niña...
Me voy a volver loca, por favor si me puede dar alguna tecnica d relajacion, no quiero q esto afecte a mi vida, me encantaria olvidarme de ella y sobre todo q ella se olvide de mi...Como puedo conseguir esa paz interior q busco dsd hace ya un año???
Muchas gracias!!!
Hola
Si, comprendo no es una mala suegra solo es muy apegada a su hijo y a ti ya te tiene como parte de la familia,si lo ves por el lado positivo te quiere bastante a su manera pero lo hace, la proxima vez que proponga algo como la luna de miel y eso, dile que es una buena idea, finalmente tu haces lo que mas te agrade pero al menos seras amable con ella, ella sera apegada a su hijo siempre, asi que una buena solución seria poner tierra de por medio es decir vivir en una ciudad neutra entre su familia y la tuya, y el contacto será menor por la distancia.
Adelantate a ella y planea los fines de semana, puedes acudir a retiros de pareja y decir que la psicologa te recomendo espacio para el beneficio de la pareja.O puedes ir a un retiro espiritual o terapia en un spa para el stres, hay muchas opciones, recuerda tu tienes el control, solo hay que ser diplomatica con la familia de el, si es que te interesa.
Saludos
soy periodista y necesito su ayuda
Hola, buenas tardes, mi nombre es María Tomé, soy periodista del diario la Razón, y les escribo para ver si me pueden informar sobre un reportaje que tengo que hacer.
Estoy tratando el tema de las fobias, concretamente la fobia a las enfermedades y a los microbios. Es decir, saber el por qué algunas personas llegan a tener tanto pánico a contraer enfermedades que muchas veces llegan a verse recluidas en sus casas con miedo a salir y contagiarse.
Por ello acudo a usted, como expecialista supongo que se habrá encontrado con algunas situaciones similares y por ello me gustaría que me contestase a las siguientes preguntas:
-¿Qué es (medicamente) la fobia a los microbios o a las enfermedades?
-¿Por qué una persona puede llegar a esta situación? ¿Qué condiciones mentales o físicas pueden llevar a condicionarle?
- ¿Ha visto muchos casos? Aunque no diga el nombre de las personas, puede decirme algunos ejemplos de como ha sido su proceso de la enfermedad
- ¿Cuál es la prevalencia de este trastorno?
-¿Tiene cura? ¿Cuál sería el procedimiento a seguir?
- ¿En la mayoría de los casos se llega a la exclusión social?
- Generalmente son personas mayores, o no tiene por qué ser así
- ¿Cuál es el perfil de estos pacientes?
- ¿Qué papel ocupan las familias? ¿Qué es lo que tiene que hacer la familia para ayudar a estas personas?
- El martes salió una información de una mujer italiana que se encerró durante 26 años en su casa por miedo a los microbios, ¿estos casos se dan muy amenudo?. ¿Es el extemo de la enfermedad?.
En principio ese sería una especie de guión para empezar a aclararme con el tema, porque reconozco que yo no tengo demasiada información.
Por ello, les ruego que si tienen algún artículo sobre el tema, o algún tipo de información, cualquiera que me pueda servir me la renvien, para no cometer ningún error al respecto.
Así, si conocen algún caso que ya se haya curado y que le interese hablar conmigo para intentar completar la información (que mejor que completarla con una persona que haya vivido de primera mano la enfermedad), le agradecería que me facilitaran su contacto.
Por favor, les ruego su ayuda encarecidamente. Así les pido que si pueden me envien la información lo antes posible, ya que tengo que hacer el reportaje en apenas dos días.
Muchas Gracias
María Tomé. La Razón
te ruego que me contestes a maria_tome_pavon@yahoo.es
o me llames al teléfono: 651857037
Necesito de su ayuda. gracias!
Hola Lizypi! Me llamo Angie. Tengo 25 años. Desde siempre he sido una persona que ha tenido muchos problemas, tanto físicos como psicológicos. Siempre que me he caído y me he levantado. Con ayuda, claro está! Yo sola no hubiera podido, por lo menos eso creo. Como siempre, ahora tengo un problema en mi vida. Y es que ya hace meses tuve que dejar mi trabajo porque me ponía muy nerviosa y no me enfrentaba a las situaciones que éste me exigía. Además, me encontraba muy tensa (apretaba todos los músculos de mi cuerpo cuando me ponía nerviosa y cuando no también). También ahora todavía tengo secuelas y no puedo cerrar la boca mientras como. Empiezo a pensar que todo es psicológico, porque cuando no tengo comida, a veces puedo cerrarla. Y aún sigue esta tensión en mi cuerpo igual que el pánico a un nuevo trabajo. Pienso que me va a ir mal, que no voy a dar la talla y que me van a despedir. He tenido trabajos anteriores y como máximo duro un año. En otros tres meses o incluso un mes y en uno me despidieron, bueno, no pase el periodo de prueba, que es lo mismo. No me veo torpe para trabajar, pero tampoco me veo para avanzar. He sido administrativa y hace poco me saqué el título de esteticista y quiromasajista. En este último trabajo ejercí de esteticista y de quiromasajista y aunque no se me da mal, pienso que no es lo mío. Cambié de profesión por mi voz. Sufría una distonía espasmódica (espasmos en las cuerdas vocales), por lo que tuve que dejar mi trabajo de administrativa. Ahora quiero volver a reprenderlo porque mi voz ya está mejor. Me gustaría un trabajo de admisnistrativa en el que no tuviera que coger el teléfono, pero eso es un poco complicado.
También me da por sacar la lengua aparte de no poder masticar bien. Me van a hacer un escánner de la cabeza por si no es psicológico sino que es psicomotriz. Estoy algunos dias sola en casa y me entra como ansiedad. Salgo a dar una vuelta y me tranquilizo un poco más pero como no conozco a gente por mi localidad, ya que soy nueva allí, pues me siento un poco sola... hasta que mi chico llega a casa. Me quiero apuntar a hacer yoga y trabajos manuales mientras me recupero y no trabajo. Estoy estancada. Me gustaría estar bien, trabajar y no estar triste y sola. Mis amigas estan todas en la ciudad y estan ocupadas. No sé qué hacer para sentirme mejor conmigo misma y no depender tanto de la gente. Me gustaría sentirme bien cuando estoy sola, aparte de todos los problemas que te he explicado.
Necesito que me des algún consejillo de cómo estar bien. Muchas gracias por escucharme y me ha encantado poder conversar un rato contigo.
Un abrazo.
Angie.
Gracias
Hola, muchas gracias! ¿Querría saber si realmente las fobias llegan a "curarse" definitivamente?...
Por ejemplo la Agorofobia o esta misma con particularidades de cada persona ( manías y tal )o con pinceladas de otras fobias, no se si me explico. Pero me han dicho que se llega a curar aunque "el miedo" tiene unos síntomas muy pesados, que cuesta pero con el tiempo mejoran y se pueden llegar a marchar. No he llegado a tener depresión, o almenos no me la han diagnosticado. A decir verdad la gente de mi alrededor me lo dicen, que no parece que lo haya pasado tan mal, supongo pq he estado muy encerrada y pq fuera de casa no se me nota el pánico, miedo o ansiedad, como se quiera decir. Pero la gente que me conoce más y me ha visto sufrir dice que he mejorado bastante, me lo notan y me lo noto. Eso si, poco a poco..
ESTA SEMANA CAMINÉ 15 MINUTILLOS SOLA!!!!!!!aunque sabía que en nada había quedado, jejeje..
MIL GRACIAS.
Creo que tengo una obsesión
ería cualquier opinión. gracias
Soy lore2306
sufro de depresion. me siento muy mal.necesito q me de algun concejo para llevar mi vida adelante.tengo 2 hijos y mi vida matrimonial esta muy mal.gracias por escucharme.un beso .
Soy lore2306
sufro de depresion. me siento muy mal.necesito q me de algun concejo para llevar mi vida adelante.tengo 2 hijos y mi vida matrimonial esta muy mal.gracias por escucharme.un beso .
Tengo una depresion q me esta quitando mis ganas de vivir
por fabor si alguien quiere darme unos concejos se los agradeceria.
soy periodista y necesito su ayuda
Hola, buenas tardes, mi nombre es María Tomé, soy periodista del diario la Razón, y les escribo para ver si me pueden informar sobre un reportaje que tengo que hacer.
Estoy tratando el tema de las fobias, concretamente la fobia a las enfermedades y a los microbios. Es decir, saber el por qué algunas personas llegan a tener tanto pánico a contraer enfermedades que muchas veces llegan a verse recluidas en sus casas con miedo a salir y contagiarse.
Por ello acudo a usted, como expecialista supongo que se habrá encontrado con algunas situaciones similares y por ello me gustaría que me contestase a las siguientes preguntas:
-¿Qué es (medicamente) la fobia a los microbios o a las enfermedades?
-¿Por qué una persona puede llegar a esta situación? ¿Qué condiciones mentales o físicas pueden llevar a condicionarle?
- ¿Ha visto muchos casos? Aunque no diga el nombre de las personas, puede decirme algunos ejemplos de como ha sido su proceso de la enfermedad
- ¿Cuál es la prevalencia de este trastorno?
-¿Tiene cura? ¿Cuál sería el procedimiento a seguir?
- ¿En la mayoría de los casos se llega a la exclusión social?
- Generalmente son personas mayores, o no tiene por qué ser así
- ¿Cuál es el perfil de estos pacientes?
- ¿Qué papel ocupan las familias? ¿Qué es lo que tiene que hacer la familia para ayudar a estas personas?
- El martes salió una información de una mujer italiana que se encerró durante 26 años en su casa por miedo a los microbios, ¿estos casos se dan muy amenudo?. ¿Es el extemo de la enfermedad?.
En principio ese sería una especie de guión para empezar a aclararme con el tema, porque reconozco que yo no tengo demasiada información.
Por ello, les ruego que si tienen algún artículo sobre el tema, o algún tipo de información, cualquiera que me pueda servir me la renvien, para no cometer ningún error al respecto.
Así, si conocen algún caso que ya se haya curado y que le interese hablar conmigo para intentar completar la información (que mejor que completarla con una persona que haya vivido de primera mano la enfermedad), le agradecería que me facilitaran su contacto.
Por favor, les ruego su ayuda encarecidamente. Así les pido que si pueden me envien la información lo antes posible, ya que tengo que hacer el reportaje en apenas dos días.
Muchas Gracias
María Tomé. La Razón
te ruego que me contestes a maria_tome_pavon@yahoo.es
o me llames al teléfono: 651857037
María
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Ansiedad depresion
hola,
te cuento un poquito lo que me sucede , te lo contare por encima pq no quiero aburrirte
tengo 29 años hace 9 sufro ansiedad he estado en tratamiento durante 2 años con un psicologo y ademas he estado con medicacion de seroxat y orfidal, esto se me paso un poco hace como un año y por fin pude dejar el seroxat y el orfidal reducirlo bastante.Pensbab que todo habia terminado , pero hace 1 mesz me dio una crisis fuertisima cuando iba en el coche de copiloto, asi que he vuelto a ponerme en manos de los especialista esta vez me han mandado cymbalta y trankimazin, pero nadie me da pautas para ver como puedo ir superando estas crisis , ya que me han limitado mucho , desde hace 4 años no puedo conducir por miedo a que me de una crisis , no monto en meto, no puedo ir al cine.... y asi un sin fin de situaciones.
Nunca he sabido ni nadie me ha sabido decir el origen de esta ansiedad , pero realmente lo paso fatal me falta el aire , no puedo respirar , tengo miedo a atragantarme ...
Mis consultas son 2 , me gustaria si me pudieses dar alguna pauta para seguir en los momentos en los que me encuentro que me axfisio y que no puedo respirar, otra seria que te parece el tratamiento que me ha puesto el psiquiatra.
Yo soy de Madrid , si tu estas tambien aqui y tienes una consulta me gustaria poder ir, si tu no tienes incobeniente.
Muchas gracias
Creo que estoy obsesionada
MI PROBLEMA es que me cuesta disfrutar de mis relaciones sexuales porque tengo miedo de quedarme embarazada. uso preservativo y me da miedo que se rompa durante el acto sexual ó este pinchado. además no me quedo tranquila hasta la proxima vez que me baja la regla. se que es exagerado, pero que puedo hacer?
Necesito de su ayuda. gracias!
Hola Lizypi! Me llamo Angie. Tengo 25 años. Desde siempre he sido una persona que ha tenido muchos problemas, tanto físicos como psicológicos. Siempre que me he caído y me he levantado. Con ayuda, claro está! Yo sola no hubiera podido, por lo menos eso creo. Como siempre, ahora tengo un problema en mi vida. Y es que ya hace meses tuve que dejar mi trabajo porque me ponía muy nerviosa y no me enfrentaba a las situaciones que éste me exigía. Además, me encontraba muy tensa (apretaba todos los músculos de mi cuerpo cuando me ponía nerviosa y cuando no también). También ahora todavía tengo secuelas y no puedo cerrar la boca mientras como. Empiezo a pensar que todo es psicológico, porque cuando no tengo comida, a veces puedo cerrarla. Y aún sigue esta tensión en mi cuerpo igual que el pánico a un nuevo trabajo. Pienso que me va a ir mal, que no voy a dar la talla y que me van a despedir. He tenido trabajos anteriores y como máximo duro un año. En otros tres meses o incluso un mes y en uno me despidieron, bueno, no pase el periodo de prueba, que es lo mismo. No me veo torpe para trabajar, pero tampoco me veo para avanzar. He sido administrativa y hace poco me saqué el título de esteticista y quiromasajista. En este último trabajo ejercí de esteticista y de quiromasajista y aunque no se me da mal, pienso que no es lo mío. Cambié de profesión por mi voz. Sufría una distonía espasmódica (espasmos en las cuerdas vocales), por lo que tuve que dejar mi trabajo de administrativa. Ahora quiero volver a reprenderlo porque mi voz ya está mejor. Me gustaría un trabajo de admisnistrativa en el que no tuviera que coger el teléfono, pero eso es un poco complicado.
También me da por sacar la lengua aparte de no poder masticar bien. Me van a hacer un escánner de la cabeza por si no es psicológico sino que es psicomotriz. Estoy algunos dias sola en casa y me entra como ansiedad. Salgo a dar una vuelta y me tranquilizo un poco más pero como no conozco a gente por mi localidad, ya que soy nueva allí, pues me siento un poco sola... hasta que mi chico llega a casa. Me quiero apuntar a hacer yoga y trabajos manuales mientras me recupero y no trabajo. Estoy estancada. Me gustaría estar bien, trabajar y no estar triste y sola. Mis amigas estan todas en la ciudad y estan ocupadas. No sé qué hacer para sentirme mejor conmigo misma y no depender tanto de la gente. Me gustaría sentirme bien cuando estoy sola, aparte de todos los problemas que te he explicado.
Necesito que me des algún consejillo de cómo estar bien. Muchas gracias por escucharme y me ha encantado poder conversar un rato contigo.
Un abrazo.
Angie.
Hola angie
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Necesito de su ayuda. gracias!
Hola Lizypi! Me llamo Angie. Tengo 25 años. Desde siempre he sido una persona que ha tenido muchos problemas, tanto físicos como psicológicos. Siempre que me he caído y me he levantado. Con ayuda, claro está! Yo sola no hubiera podido, por lo menos eso creo. Como siempre, ahora tengo un problema en mi vida. Y es que ya hace meses tuve que dejar mi trabajo porque me ponía muy nerviosa y no me enfrentaba a las situaciones que éste me exigía. Además, me encontraba muy tensa (apretaba todos los músculos de mi cuerpo cuando me ponía nerviosa y cuando no también). También ahora todavía tengo secuelas y no puedo cerrar la boca mientras como. Empiezo a pensar que todo es psicológico, porque cuando no tengo comida, a veces puedo cerrarla. Y aún sigue esta tensión en mi cuerpo igual que el pánico a un nuevo trabajo. Pienso que me va a ir mal, que no voy a dar la talla y que me van a despedir. He tenido trabajos anteriores y como máximo duro un año. En otros tres meses o incluso un mes y en uno me despidieron, bueno, no pase el periodo de prueba, que es lo mismo. No me veo torpe para trabajar, pero tampoco me veo para avanzar. He sido administrativa y hace poco me saqué el título de esteticista y quiromasajista. En este último trabajo ejercí de esteticista y de quiromasajista y aunque no se me da mal, pienso que no es lo mío. Cambié de profesión por mi voz. Sufría una distonía espasmódica (espasmos en las cuerdas vocales), por lo que tuve que dejar mi trabajo de administrativa. Ahora quiero volver a reprenderlo porque mi voz ya está mejor. Me gustaría un trabajo de admisnistrativa en el que no tuviera que coger el teléfono, pero eso es un poco complicado.
También me da por sacar la lengua aparte de no poder masticar bien. Me van a hacer un escánner de la cabeza por si no es psicológico sino que es psicomotriz. Estoy algunos dias sola en casa y me entra como ansiedad. Salgo a dar una vuelta y me tranquilizo un poco más pero como no conozco a gente por mi localidad, ya que soy nueva allí, pues me siento un poco sola... hasta que mi chico llega a casa. Me quiero apuntar a hacer yoga y trabajos manuales mientras me recupero y no trabajo. Estoy estancada. Me gustaría estar bien, trabajar y no estar triste y sola. Mis amigas estan todas en la ciudad y estan ocupadas. No sé qué hacer para sentirme mejor conmigo misma y no depender tanto de la gente. Me gustaría sentirme bien cuando estoy sola, aparte de todos los problemas que te he explicado.
Necesito que me des algún consejillo de cómo estar bien. Muchas gracias por escucharme y me ha encantado poder conversar un rato contigo.
Un abrazo.
Angie.
Hola angie
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Gracias
Hola, muchas gracias! ¿Querría saber si realmente las fobias llegan a "curarse" definitivamente?...
Por ejemplo la Agorofobia o esta misma con particularidades de cada persona ( manías y tal )o con pinceladas de otras fobias, no se si me explico. Pero me han dicho que se llega a curar aunque "el miedo" tiene unos síntomas muy pesados, que cuesta pero con el tiempo mejoran y se pueden llegar a marchar. No he llegado a tener depresión, o almenos no me la han diagnosticado. A decir verdad la gente de mi alrededor me lo dicen, que no parece que lo haya pasado tan mal, supongo pq he estado muy encerrada y pq fuera de casa no se me nota el pánico, miedo o ansiedad, como se quiera decir. Pero la gente que me conoce más y me ha visto sufrir dice que he mejorado bastante, me lo notan y me lo noto. Eso si, poco a poco..
ESTA SEMANA CAMINÉ 15 MINUTILLOS SOLA!!!!!!!aunque sabía que en nada había quedado, jejeje..
MIL GRACIAS.
......fobia
Hola,El hecho de tener una fobia de un subtipo determinado aumenta las probabilidades de padecer otra fobia del mismo subtipo (p.ej., miedo a los gatos y a las serpientes).Un tratamiento efectivo generalmente involucra las siguientes formas de psicoterapia: Terapia Cognitiva, Desensibilización Sistemática y Terapia de Exposición, en la cual los pacientes se exponen gradualmente a lo que los asusta hasta que el miedo comienza a desaparecer. Tres cuartas partes de pacientes se benefician grandemente con este tratamiento. Los ejercicios de relajación y respiración también contribuyen a reducir los síntomas de ansiedad.
No existe hasta ahora un tratamiento comprobado a base de medicamentos para Fobias Específicas, pero en ocasiones ciertas medicinas pueden recetarse para ayudar a reducir los síntomas de ansiedad antes de que la persona se enfrente a una situación de fobia o durante la misma (por ejemplo, para realizar un viaje en avión).
Saludos!
www.psicologa-online.com
Creo que tengo una obsesión
ería cualquier opinión. gracias
Opinión
Las obsesiones, de tipo irracional y de naturaleza molesta, son denominadas en Psicología Clínica como Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Se trata de un trastorno también bastante común, perteneciente al grupo de los trastornos por ansiedad, consistente en que el paciente presenta ideas recurrentes y obsesivas sobre temas aparentemente absurdos, pero que no puede eliminar de su pensamiento o que no puede dejar de hacer. Es habitual que esta persona reconozca el carácter irracional del contenido de su obsesión.
Los más típicos son el miedo a la contaminación (sangre, virus, toxinas), obsesiones por comprobación de puertas, llaves de gas, etc.., obsesiones con repetición mental no deseada de palabras obscenas o sexuales aberrantes.
En la mayoría de los casos, las obsesiones se acompañan de compulsiones, que son actos rituales y repetitivos que el individuo realiza una y otra vez para neutralizar el contenido de la obsesión.
Si no realiza su ritual, aparece ansiedad como consecuencia de la inseguridad que le produce pensar que si no realiza el ritual, podría ocurrir en realidad el contenido de su obsesión.
Veámoslo mas claro con varios ejemplos:
Obsesión
Ritual
Contaminación
Ducharse 5-10 veces al día, utilizando productos incluso abrasivos
Limpieza
Barrer o fregar durante TODO el día la casa o una habitación
Comprobación
Comprobar varias veces al día, y un número exacto y ritualistico de veces, cada pomo, llave o interruptor de la casa donde vive.
Suele ser un trastorno que responde muy bien a las terapias psicológicas de Exposición, consistente en enfrentar al sujeto con sus miedos, de una forma progresiva, de menor a mayor ansiedad, y sin permitirles realizar el ritual para reducir ansiedad, consiguiendo así que éste se tranquilice en presencia del pensamiento obsesivo, y aprenda a tolerar la ansiedad.
Duración estimada del tratamiento: 10 a 15 sesiones de 1 hora de duración cada una
Saludos
www.psicologa-online.com
Soy lore2306
sufro de depresion. me siento muy mal.necesito q me de algun concejo para llevar mi vida adelante.tengo 2 hijos y mi vida matrimonial esta muy mal.gracias por escucharme.un beso .
Lore....
Este trastorno del estado de ánimo, sea cual sea su intensidad, también constituye uno de los más frecuentes problemas de salud mental por el que las personas suelen acudir a servicios psiquiátricos o psicológicos.
La persona con depresión o distimia se caracteriza por tener un estado de ánimo bajo, falta de energía y de capacidad para emprender nuevos proyectos, o incluso hacer cosas más ineludibles, como tareas de casa, cuidado de la familia, trabajo, etc
Hay veces que podemos identificar claramente los motivos para que una persona se deprima: problemas en el trabajo, de salud, de pareja, económicos. Cuando es así, se suele decir que la depresión es reactiva a una o varias de esas causas reales.
Pero en un porcentaje muy elevado de casos no resulta tan sencillo encontrar el motivo: la persona comienza por sentirse triste algún día, y comienza a generalizarlo a los días siguientes sin motivo aparente. (ocasionada por déficits químicos en el cerebro), y psicológicamente con los esquemas de pensamiento distorsionados (pensamientos negativos), de tipo irracional y automático.
El tratamiento mas adecuado es la reestructuración cognitiva análisis y discusión de los pensamientos irracionales),
Duración estimada del tratamiento: 10 a 15 sesiones de 1 hora de duración.
Saludos
www.psicologa-online.com
Creo que estoy obsesionada
MI PROBLEMA es que me cuesta disfrutar de mis relaciones sexuales porque tengo miedo de quedarme embarazada. uso preservativo y me da miedo que se rompa durante el acto sexual ó este pinchado. además no me quedo tranquila hasta la proxima vez que me baja la regla. se que es exagerado, pero que puedo hacer?
Minerva
Hay diferencias entre obsesión y preocupación la primera es una reacción exagerada fuera de lo normal, la segunda va de la mano con precaución.
El preservativo es un muy buen preventivo de EST y método anticonceptivo con una tasa de efectividad arriba del 90% que es muy buena,si aun te preocupa el riesgo puedes acudir a consulta con tu ginecólogo para que te brinde un tratamiento a base de pildoras anticonceptivas,que creo todavía la tasa de efectividad es mayor.Si combinas ambos métodos yo creo que estaras en condiciones de sentirte segura y disfrutar mas de la situación.
Saludos
www.psicologa-online.com
Hola
Cualquier matrimonio presentan los mismos riesgos por lo que toda pareja debe cuidar su relación.
Te leo y me cuentas todo esto y bueno vamos empezar que toda chica por el hecho der ser mujer es bella por naturaleza, pero hay que dar su mantenimiento , es decir tener una dieta adecuada, hacer ejercicio, maquillaje arreglo personal,vestimenta y todo eso que hace a un chica femenina y seductora, sacale partido a tus atributos, cada persona tiene algo unico y especial.
Busca algo que te interese para que comiences a desarrollarte una afición un hobbie, o estudia algo que te guste, comienza tu propio negocio aunque sea pequeño,pero que te mantenga ocupada y puede ser de ayuda al gasto familiar, sal con tus amigas, cines, expos,teatro reuniones etc..
No lo celes aunque te mueras de ganas de hacerlo,pero hazte respetar.
No seas tan cariñosa con el,si le molesta alejate y comienza a hacer alguna otra actividad, la televisión ,que se yo.
De lunes a viernes me parece demasiado para que tu esposo esté fuera de casa, habla con el para arreglar esta situación pues no es benefico esa distancia para el matrimonio.
saludos
www.psicologa-online.com
Consulta para mi novio y para mi jeje
Hola! soy miriam tengo 21 años. Y nse pq pero siempre q pasa algo cn mi novio discutimos o lo q sea siempre pienso q me va a dejar, y luego tb tengo muchos celos de su ex. No la puedo ver muchas discusiones vienen x eso pq me pasa esto?? pq siempre pienso q me va a dejar??
y luego lo mas importante mi novio tiene 27 años casi 28, y le entran ataques de ansiedad la primera q le entró fue cuando llevabamos 5 meses se puso malisimo no queria salir de casa le dolia el pecho tenia dificultades para respirar, y palpitaciones muy fuertes. yo le pregunté q pq tenia esa ansiedad y me dijo q no lo sabia q seria x todo q alomejor tb era yo q le transmitia mala energia, q alomejor yo le quitaba su energia o yo q se q eollo, nse yo creo q intentaba encontarar una explicacion a lo q le pasaba x eso decia esas tonterias, la segunda vez fué cuando estuvimos mirando piso se ve q se le vino grande como a todos los tios miedo al compromismo, pero bueno ya pasó. Y ahora le ha dado la tercera llevabamos ya 1 año y 2 meses, no sabe pq le ha dado esta vex tampoco le pasó el viernes cuando vino de hacer surf, se empezó a notar las mismas palpitaciones etc... pq le pasa esto?? estoy preocupada x él hoy ha ido a urgencias y le han mandado una pastillas xa dormir xo le han dicho q estaba bien de tdo q seran nervios y ansiedad. Xo a q viene tanta ansiedad?? si lo tiene tdo??
Me gustaria q me explicaras un poco haver q se puede hacer.
gracias
besos
Consulta para mi novio y para mi jeje
Hola! soy miriam tengo 21 años. Y nse pq pero siempre q pasa algo cn mi novio discutimos o lo q sea siempre pienso q me va a dejar, y luego tb tengo muchos celos de su ex. No la puedo ver muchas discusiones vienen x eso pq me pasa esto?? pq siempre pienso q me va a dejar??
y luego lo mas importante mi novio tiene 27 años casi 28, y le entran ataques de ansiedad la primera q le entró fue cuando llevabamos 5 meses se puso malisimo no queria salir de casa le dolia el pecho tenia dificultades para respirar, y palpitaciones muy fuertes. yo le pregunté q pq tenia esa ansiedad y me dijo q no lo sabia q seria x todo q alomejor tb era yo q le transmitia mala energia, q alomejor yo le quitaba su energia o yo q se q eollo, nse yo creo q intentaba encontarar una explicacion a lo q le pasaba x eso decia esas tonterias, la segunda vez fué cuando estuvimos mirando piso se ve q se le vino grande como a todos los tios miedo al compromismo, pero bueno ya pasó. Y ahora le ha dado la tercera llevabamos ya 1 año y 2 meses, no sabe pq le ha dado esta vex tampoco le pasó el viernes cuando vino de hacer surf, se empezó a notar las mismas palpitaciones etc... pq le pasa esto?? estoy preocupada x él hoy ha ido a urgencias y le han mandado una pastillas xa dormir xo le han dicho q estaba bien de tdo q seran nervios y ansiedad. Xo a q viene tanta ansiedad?? si lo tiene tdo??
Me gustaria q me explicaras un poco haver q se puede hacer.
gracias
besos
Especialista.
Puede que tu novio necesite de tratamiento fármacológico pues las cosas que dice rayan un poco en el delirio, llevalo con un especialista en psiaquiatría para que le ofrezca un tratamiento para estabilizarlo y proponle asistir a terapia.
Saludos
www.psicologa-online.com
Karla
Tu caso es delicado, me refiero no a la gravedad del trastorno si no por el peligro que representa conducir padeciendolo, un buen tratamiento psicológico no tiene porque ser demasiado costoso, y debe promover la independencia cada vez mas de la persona con el terapeuta, y tener una duración determinada o un rango de tiempo es decir, no debe exceder de 3 meses en consulta ya que despues de este tiempo la persona debe aplicar lo que ha aprendido en terapia sin asistencia del psicólogo.Tambien debe trabajar en conjunto con psiquiatría en caso de necesitarlo, y yo creo que también sería de ayuda someterse a hipnosis,si combinas las tres asistencias adecuadamente los resultados serán satisfactorios y duraderos.
Despedida
Hola chicas ,solo un breve mensaje para despedirme de ustedes,fue un gusto conocerlas y responder sus mensajes.
Saludos
Psic. Elizabeth Villatoro V.
Problemas sexuales?
Hola
yo sufro de crisis de panico, estoy en tratamiento por un año y voy bien, pero creo que todo esto me a afectado en mi vida sexual, ya que al estar con mi marido no me puedo concentrar, estoy con él y se me vienen recuerdos o cosas a la mente, como cosas que hice en el dia, o me acuerdo de mi mamá o de mi sobrina o de la micro, y luego digo, de verás que estoy con mi esposo, mientras tanto él me besa me abraza, etc. yo ando en la luna, creo que son los medicamentos, trazodona, moclobemida, ketazolam. Muchas veces busco y quiero estar con mi esposo e inicio el juego pero cuando llega el momento de hacerlo, no puedo.
no sé que hacer, a veces he recurrido a imagenes mentales de personas haciendolo, para exitarme, y me resulta, pero, luego me siento mal porque siento que traiciono a mi esposo y que no es normal, gracias a Dios mi esposo sabe todo todo lo que me pasa, y esto tambien, hemos pensado en ir a terapia de pareja, pero la verdad es que antes de comenzae a tomar las pastillas todo era normal entre nosotros...
help my please...
gracias
Despedida
Hola chicas solo un breve mensaje para despedirme de ustedes, fue un gusto conocerlas y responder sus mensajes.
Psic.Elizabeth Villatoro V.
www.psicologa-online.com
Ansiedad con la maternidad
Me tiene ocurrido en alguna ocasión ponerme muy mal de repente, me entra mucha ansiedad, sudores, palpitaciones, mareos y una sensación de que me muero horrible. Me dura unos minutos, aunque después me paso todo el día preocupada, me pongo hipocondríaca y acabo por ir al médico, me mira la tensión e incluso me tienen hecho alguna analítica. Me preocupa especialmente esto ahora porque desde que soy mamá, me está pasando con más frecuencia: en cuatro ocasiones desde que nació mi niña, hace diez meses. Sólo consigo calmarme llamando inmediatamente a mi marido para que me tranquilice, pero claro ahora con la niña lo paso peor porque siento que se queda desprotegida y mi marido me insiste en que piense en ella y que la tengo que cuidar, pero claro, aún me agobia más. Yo no lo hago a propósito ni quiero convertirme en una quejica, al contrario. Después de la última vez que me pasó me puse a buscar información y creo que pueden ser ataques de pánico. Agradecería que me ayudaran a orientarme un poco porque estoy pensando seriamente en ir a un especilista. Soy madre trabajadora y una persona muy activa, por lo que me angustia bastante pensar que este problema pueda ir a más y no poder disfrutar de mi niña, el trabajo y el tiempo libre en buenas condiciones.
Muchas gracias.
Estoy igual que tu!
te cuento que me pasa exactamente lo mismo igualito igualito, de a pco lo estoy manejando, no hago terapia ni tomo nada, mi marido me dice que tengo que poder con eso, y tambien tengo un niño pequeño al que adoro, pienso que el es lo mas importante y me calmo...pero es una sensacion horrible la que sentimos te entiendo no sabes como! un beso enorme
Consulta
Hola Lizypi!
Tengo 26 años te cuento que hace dos semanas se me murió la perrita que más quise, ( ya sé que hay gente que puede reirse y decir que soy una tonta porque no era un ser humano) pero la verdad que para mí y mis padres era muy importante la adórabamos y consentiamos en todo, a la vez que ella nos dió mucho cariño. Vivió màs de 10 años con nosotros y hasta dormía conmigo.
Desde entonces estoy muy deprimida, no paro de llorar y hasta no tengo ganas de comer, llego a casa y al no verla que no está para recibirme tengo un vacio muy grande.
No quisiera estar así, por mis padres pero ahora la angustia es tal que no le encuentro sentido a nada.
Me gustaría que me aconsejaras,
Gracias y besos
Hola!
Hace un año tuve mi primer ataque de ansiedad, y a lo largo del este año alguno esporádico, pero desde hace 15 días son muy seguidos, me mareo, pierdo el conocimiento, me da la sensación de tener fiebre, nudo en el estomago...etc.
Hace dos meses mi pareja me dejo y creo que eso incentivo mi estado. Siempre he creido en poder salir yo sola de esto, pero ahora m estoy asustando, quiero saber si puedo ir a peor. No sé necesito ayuda, porque me da miedo estar así. Por las noches quiero dormir y no puedo no me deja esta ansieda. Agradecería tu ayuda.
Un abrazo
Esertia
Hola, buenas noches:
Desde hace años padezco ansiedad. En dos ocasiones he tenido que recurrir a una psicologa, de pago, por supuesto. En mi cía de asistencia medica han puesto servicio de psicología y me dijeron que para autorizarme primero me tendría que ver un psiquiatra para valorarme y darme un volante para el psicologo. Pués bien, mi sorpresa. Tengo trastorno de asiedad y el cree oportuno mandarme ESERTIA.Que cangui. Yo dejé el tabaco y me costó. No lo quiero ni recordar. Y ahora ¿también voy a tener que desengancharme de una pastilla? ¿que efectos tiene? ¿usted lo cree favorable para mi problema?.La verdad es que necesito algo que me tranquilice y así poder actuar más claramente y tomar mejor las riendas de mi vida.
Gracias de antemano.
Blanca.
Esertia
Hola, buenas noches:
Desde hace años padezco ansiedad. En dos ocasiones he tenido que recurrir a una psicologa, de pago, por supuesto. En mi cía de asistencia medica han puesto servicio de psicología y me dijeron que para autorizarme primero me tendría que ver un psiquiatra para valorarme y darme un volante para el psicologo. Pués bien, mi sorpresa. Tengo trastorno de asiedad y el cree oportuno mandarme ESERTIA.Que cangui. Yo dejé el tabaco y me costó. No lo quiero ni recordar. Y ahora ¿también voy a tener que desengancharme de una pastilla? ¿que efectos tiene? ¿usted lo cree favorable para mi problema?.La verdad es que necesito algo que me tranquilice y así poder actuar más claramente y tomar mejor las riendas de mi vida.
Gracias de antemano.
Blanca.
No te preocupes
No te preocupes, he recibido tratamiento farmacológico varias veces desde los 16 años, (ahora tengo 30) he probado varios antidepresivos y ansiolíticos y nunca he tenido problemas para dejarlos. Dejes seguir las indicaciones de tu psiquiatra a raja tabla y así no tendras ningún problema para iniciar el tratamiento ni para retirártelo. No creas que al tomar esertia vas a experimentar sensaciones físicas o mentales fuertes (no es un tripi ni nada que se le parezca, de hecho tarda bastante en empezar a hacer efecto y lo hace de una forma paulatina (varias semanas o meses). Te darás cuenta de que te está empezando a funcionar porque te va a costar menos salir de casa y afrontar las tareas del día a día. Por otra parte, en la seguridad social hay psicólogos/as y psiquiatras muy profesionales (si das con uno que no te gusta puedes solicitar un cambio de médico), además hay más servicios psicológicos gratuitos como en la complutense. Un saludo y ánimo que la vida es bella
Esertia
Hola, buenas noches:
Desde hace años padezco ansiedad. En dos ocasiones he tenido que recurrir a una psicologa, de pago, por supuesto. En mi cía de asistencia medica han puesto servicio de psicología y me dijeron que para autorizarme primero me tendría que ver un psiquiatra para valorarme y darme un volante para el psicologo. Pués bien, mi sorpresa. Tengo trastorno de asiedad y el cree oportuno mandarme ESERTIA.Que cangui. Yo dejé el tabaco y me costó. No lo quiero ni recordar. Y ahora ¿también voy a tener que desengancharme de una pastilla? ¿que efectos tiene? ¿usted lo cree favorable para mi problema?.La verdad es que necesito algo que me tranquilice y así poder actuar más claramente y tomar mejor las riendas de mi vida.
Gracias de antemano.
Blanca.
No te preocupes
yo he tomado esartia casi dos años y te despeja te quita la ansiedad saludos
Esertia
Hola, buenas noches:
Desde hace años padezco ansiedad. En dos ocasiones he tenido que recurrir a una psicologa, de pago, por supuesto. En mi cía de asistencia medica han puesto servicio de psicología y me dijeron que para autorizarme primero me tendría que ver un psiquiatra para valorarme y darme un volante para el psicologo. Pués bien, mi sorpresa. Tengo trastorno de asiedad y el cree oportuno mandarme ESERTIA.Que cangui. Yo dejé el tabaco y me costó. No lo quiero ni recordar. Y ahora ¿también voy a tener que desengancharme de una pastilla? ¿que efectos tiene? ¿usted lo cree favorable para mi problema?.La verdad es que necesito algo que me tranquilice y así poder actuar más claramente y tomar mejor las riendas de mi vida.
Gracias de antemano.
Blanca.
Muchas gracias
Gracias por vuestro apoyo. Hoy he empezado a tomarme media pastilla de Esertia 20 mg tal y como me dijo el médico y lo que me noto es más tranquila y con una moña tremenda, osea, pasando del tema. En realidad, estaba tan acostumbrada durante tantos años (casi 16 años) a estar tan nerviosa, que hasta me gusta ésta nueva sensación. Será güay acostumbrarse a ella. Nuevamente Gracias.
Hola
llevo casi 4 años padeciendo de ataques de ansiedad o d panico. A veces soy incapaz de coger el tren ya q me da miedo horrible igual q el metro, siempre llego tarde a trabajar por q encima de vivir lejos tengo q buscar d todos los medios hasta llegar, aveces tengo unos mareos q me fuera a desmayar, no puedo ir a centros comerciales ni a sitios q haya mucha gente me pongo malisima, soy peluquera y a veces debo salir a la calle a darme una vuelta mientras se disuelve un orfidal debajo de la lengua, esta situacion es horrible ya estoy casada desde marzo, y cada vez estoy peor, q me aconsejas a veces m dan ganas de mandarlo todo a la m.. solo de pensar en pasar el resto de mi vida asi, sin ilusion por nada solo viviendo con el miedo a todo es horrible... bueno gracias y un saludo.
Miedo mucho miedo
HOLA LIZYPI. YO QUISIERA HACERTE UNAS PREGUNTITAS A VER SI ME PUDIESES AYUDAR POR QUE LA VERDAD ES QUE ESTOY MUY ANGUSTIADA. A VER YO SOY UNA PERSONA MUY NERVIOSA Y MUY ASUSTADIZA, COMO MI MADRE ME SOLIA DECIR TE AHOGAS EN UN VASO DE AGUA Y ES VERDAD POR ALGO QUE NO TIENE TANTA IMPORTANCIA YO HAGO UNA MONTAÑA, PUES BIEN HASTAI VALE PERO ES QUE DESDE HACE YA BASTANTE TIEMPO CREO QUE EL PROBLEMA ME A SUPERADO, SIENTO UNA ANSIEDAD HORRIBLE Y NO SE COMO FRENARLA, TENGO UN BEBÉ DE 8 MESES Y EN EL EMBARAZO CREO QUE ME AUMENTO LA ANSIEDAD LO PASE FATAL Y SIGO PASANDOLO MUY MAL NO VEO EL MOMENTO DE ACABAR CON ESTE PROBLEMA AL CONTRARIO CADA VEZ VA HA MÁS, ANTES ME TOMABA VALERIANA CUANDO ME ENCONTRABA MÁS NERVIOSA Y BUENO PUES ME TRANQUILIZABA PERO AHORA AUNQUE ME LAS TOME DE 2 EN 2 NO ME HACEN NADA. ¿ ES VERDAD QUE LA ANSIEDAD SE CURA CON MEDICACIÓN? NO LO TENGO MUY CLARO.¿ME PODRIAS AYUDAR?
Miedo mucho miedo
HOLA LIZYPI. YO QUISIERA HACERTE UNAS PREGUNTITAS A VER SI ME PUDIESES AYUDAR POR QUE LA VERDAD ES QUE ESTOY MUY ANGUSTIADA. A VER YO SOY UNA PERSONA MUY NERVIOSA Y MUY ASUSTADIZA, COMO MI MADRE ME SOLIA DECIR TE AHOGAS EN UN VASO DE AGUA Y ES VERDAD POR ALGO QUE NO TIENE TANTA IMPORTANCIA YO HAGO UNA MONTAÑA, PUES BIEN HASTAI VALE PERO ES QUE DESDE HACE YA BASTANTE TIEMPO CREO QUE EL PROBLEMA ME A SUPERADO, SIENTO UNA ANSIEDAD HORRIBLE Y NO SE COMO FRENARLA, TENGO UN BEBÉ DE 8 MESES Y EN EL EMBARAZO CREO QUE ME AUMENTO LA ANSIEDAD LO PASE FATAL Y SIGO PASANDOLO MUY MAL NO VEO EL MOMENTO DE ACABAR CON ESTE PROBLEMA AL CONTRARIO CADA VEZ VA HA MÁS, ANTES ME TOMABA VALERIANA CUANDO ME ENCONTRABA MÁS NERVIOSA Y BUENO PUES ME TRANQUILIZABA PERO AHORA AUNQUE ME LAS TOME DE 2 EN 2 NO ME HACEN NADA. ¿ ES VERDAD QUE LA ANSIEDAD SE CURA CON MEDICACIÓN? NO LO TENGO MUY CLARO.¿ME PODRIAS AYUDAR?
Y si me embarazo????
HOLIS
Yo sufro de crisis de pánico,hace un año, y me estoy recuperando con medicamentos, pero a veces siento que no lo estoy superando, otras veces si, me siento fuerte y bien, lei lo que escribiste y bueno a mi este año me van a empezar a bajar las dosis de los ansioliticos, ya llevo 3 años de casada y me gustaria tener un bebé, escribo para todas los del foro...¿QUE COMPLICACIONES PUEDO TENER?, y si termino de tomar los farmacos y me recupero ¿SIEMPRE SERE UNA ANSIOSA PROPENSA A SUFRIR CRISIS? algo asi como los drogadictos q dejan las drogas pero siguen siendo adictos...esas son mis preguntas, por otro lado el tratamiento farmacologico ayuda mucho, pero como uno es tan miedosa, a mi me ha dado miedo acostumbrarme a él y generar ansiedad por ya no tener la pastillita magica que me tranquiliza, como les dije llevo 1 año con tratamiento y no me han vuelto a dar esas horribles crisis, lo que si es que me cuesta trabajo exponerme a situaciones q para mi son de presión, por ejemplo trabajar...ahhhh....espero que esten bien y hartas fuerzas y animo, la vida es linda. siempre
saludos
Me siento muy mal
Hola, soy una chica de 25 años. Tengo un problema de adicción al seroxat. Hace unos 4 años que lo estoy tomando. La verdad es que empecé con 16 años, fui al psiquiatra por ataques de pánico y depresión y me recetaron fluoxetina, al cabo de un tiempo mejore y me lo retiraron, pero luego volví a recaer y me cambiaron a seroxat. Ahora llevare casi unos 4 años tomándolo, he intentado dejarlo en varias ocasiones, es verdad que lo he intentado por mi cuenta, pero bueno las veces que lo he intentado me encuentro fatal. Por ejemplo ahora llevo una semana sin tomarlo y noto mareos, irritabilidad, sensación de angustia, así que como hago siempre volveré a tomarlo. Sé que lo mejor sería ir a un especialista y que me explicara como debo hacerlo para dejarlo de forma gradual. La verdad es que me siento fatal, porque quiero sentir que las cosas que hago en la vida las hago por mi misma, la verdad que no me va mal, pero me gustaría ser yo misma.
Porfavor un consejo...
hola.
mi nombre es Monica tengo 20 años.
Basicamente no c k acer kon mi vida, a estas alturas soy un kaos..
lo malo: salgo kon chavos y me beso kon ellos, sin kompromiso alguno, tomo tequila en demasia, me junto con chavas que son un desorden tambien pero la diferencia es que a ellas no les importa eso, y me pelo casi a diario con mis padres por mis salidas y llegas en la madrugada..
lo bueno: estudio ing. en sistemas 6 semestre, estoy en la rondalla de mi escuela, estoy en un grupo de baile de jazz, y estoy estudiando ingles...
porfavor ayudame por que ya no quiero sentirme tan vacia..
Me siento muy mal
Hola, soy una chica de 25 años. Tengo un problema de adicción al seroxat. Hace unos 4 años que lo estoy tomando. La verdad es que empecé con 16 años, fui al psiquiatra por ataques de pánico y depresión y me recetaron fluoxetina, al cabo de un tiempo mejore y me lo retiraron, pero luego volví a recaer y me cambiaron a seroxat. Ahora llevare casi unos 4 años tomándolo, he intentado dejarlo en varias ocasiones, es verdad que lo he intentado por mi cuenta, pero bueno las veces que lo he intentado me encuentro fatal. Por ejemplo ahora llevo una semana sin tomarlo y noto mareos, irritabilidad, sensación de angustia, así que como hago siempre volveré a tomarlo. Sé que lo mejor sería ir a un especialista y que me explicara como debo hacerlo para dejarlo de forma gradual. La verdad es que me siento fatal, porque quiero sentir que las cosas que hago en la vida las hago por mi misma, la verdad que no me va mal, pero me gustaría ser yo misma.
Seroxat
HOLA MARAN, SOY MEDICO DE ATENCION PRIMARIA Y QUISIERA COMENTARTE ALGO IMPORTANTE, EL SEROXAT, NOMBRE COMERCIAL DEL GENERICO DE LA PAROXETINA, ES UN ANTIDEPRESIVO Y NO CAUSA DEPENDENCIA, NI ADICCION.
LO QUE OCURRE ES QUE ESTE MEDICAMENTO NO TIENE EFECTOS INMEDIATOS, SINO A PARTIR DE 1-2 SEMANAS DE TRATAMIENTO.
LAS PATOLOGIAS QUE DESCRIBES NECESITAN UN TIEMPO PROLONGADO DE TRATAMIENTO Y LO QUE ES MUY IMPOTANTE NO PUEDES TOMARLO POR INICIATIVA PROPIA NI TAMPOCO RETIRARTE TU MISMA EL TRATAMIENTO.
SI TU MEDICO PIENSA QUE PUEDES EMPEZAR A DEJARLO, HAZLE CASO, Y SI AL BAJAR LA DOSIS VUELVES A SENTIRTE MAL, CONSULTASELO Y RETOMAREIS DE NUEVO EL TRATAMIENTO INICIAL. ASÍ PASARÁS OTRO PERIODO (VARIOS MESES)HASTA QUE VUELVAS A ENCONTRATE BIEN Y TU MEDICO DECIDA CON TU BENEPLACITO EMPEZAR A DEJARLO.
POR FAVOR NO JUEGES CON ESTE TIPO DE MEDICAMENTOS, EN ESTE CASO NO LO DIGO PQ CAUSEN ADICCION SINO PQ NO OBTENDRAS LOS RESUSTADOS PARA LOS QUE HAN SIDO ENSAYADOS.
SALUDOS
Necesito ayuda,por favor
Hola,soy una chica de 32 años y llevo casi 6 medicandome.He tomado muchos medicamentos,prozac,seroxat,dobupal el que mas tiempo he tomado y ahora con sertralina, todo esto acompañado detrankimacin.Tengo ansiedad y mi psiquiatra dice que con trastorno de despersonalizacion.El caso es que cada dia me encuentro mal.Aunque tome pastillas o me las cambien yo no encuentro mejoria y con el trankimacin supongoque comollevo tanto tiempo ya me hace menos efecto.Mis sintomas son miedo o fobia en generala no se que realmente,a que me vaya a pasar algo.Sensacion de que estoy como muy dentro de mi y no puedo ver ni sentir las cosas como antes.Todo se me hace un mundo y en el trabajo lo paso muy mal porque me siento diferente por lo que yo siento.Me cuesta concentrarme, pensar y no puedo soñar despierta.Es como si no sintiera paz conmigo misma y todo me agobia.No se que me pasa.Si me pudieras decir algo, no encuentro alivio con nada,te lo agradeceria mucho.Gracias.
Claustrofobica
Hola :
Soy Susana, he leido tu post y te cuento mi problema a ver si me puedes ayudar,
No puedo estar en los sitios cerrados con mucha gente, me agobio me entran las calores y la sensación de que me van a pisotear y tengo que salirme. Antes evitaba entrar en esos sitios pero ahora lo estoy intentando y no puedo.
Gracias.
¿somos los hombres mas celosos?
Quisiera saber si se han hecho estudios sobre celos en hombres y en mujeres¿ somos los hombres mas celosos?¿porque?
Cuando una relación se rompe, normalmente las mujeres asumen con mas facilidad que el hombre la nueva situación, aceptando que su ex es ahora una persona libre, en cambio es común en los hombres la aparición de una mezcla de celos, posesión y deseo por su ex, que lleva a muchos ex novios y ex maridos a ir detrás de esa mujer y considerarla de su propiedad. Muchas mujeres me han comentado que sus ex novios o ex maridos, han estado celosos detrás de ellas durante meses e incluso años. Esta conducta no se ve normalmente en las mujeres.
También en el caso de hombres celosos, es muy común una conducta de prohibiciones. Es normal en novios y maridos celosos que prohíban a sus novias o mujeres que se arreglen, que se maquillen, vayan en minifalda o usar bikini en la playa o hacer topless. En casos extremos hay hombres que hasta prohíben a la mujer trabajar o salir de casa. Sin embargo esta conducta tan celosa no es normal verla en mujeres. Una mujer aunque sea celosa, normalmente no prohibirá al marido que se arregle o que vaya a la piscina para que no vea a chicas en bikini.
También es curioso que en un estudio sobre celotipia se encontró que por cada 7 hombres que sufren de celos excesivos hay solo 3 mujeres con conducta celotípica. Con lo cual la celotipia afecta casi dos veces y media mas a los hombres que a las mujeres.(según el estudio un 70% de las personas que sufren de celotipia son hombres). Además también he leído en otro estudio que al tratar a personas con síndrome celotípico, las mujeres responden mucho mejor al tratamiento, se curan con mucha mas facilidad. En los hombres la cura de la celotípia es muy difícil.
Atentamente,
Jorge
Depresión
Hola, estoy de baja desde hace 3 semanas porque he cogido depresión en el trabajo, estoy tomando Lexatin y Esertia (llevo 3 semanas) pero no noto mucha mejoría. Quería preguntarte si es eficaz este medicamento. Muchas gracias
Necesito ayuda
Hola lizypi,necesito ayuda, veras en febrero del año que hemos terminado, mi hijo de 13 años tuvo de buenas a primeras una hemorragia digestiva, estuvo 9 dias ingresado le hicieron toda clase de pruebas llegaron a pensar en que podia ser kron pero al final dijeron que no, tenia una ulcera de estómago le pusieron sangre por que con la hemorragia habia perdido. Ahora toma hierro y ranitidina para protegerle el estomago y por que el hierro no consigue tenerlo bien, vamos no esta bajo pero los depositos no se le terminan de llenar.El come bien no deja de crecer y claro no engorda mucho,aunque su aspecto general es bueno.El principal problema es el mio no puedo vivir de la angustia del miedo que tengo a que eso se vuelva a repetir.Y como consecuencia de eso lo miro lo observo, cuando oigo que entra al baño sufro esperando ver que sale temo que me llame por que algo no va bien, se limpia con toallitas y las tira a la basura y yo voy y las miro para ver el color,y claro con el añadido del hierro a veces me parece ver lo que no es,tiene hecho de hace poco un analisis de sangre en heces y es negativo. Asi que como ves mi vida es un agobio, te agradeceria que me dijeras algo que me pudieras aconsejar que hago pues estoy desesperada y sobre todo lo ultimo que desearia seria que el me lo notara. contestame por favor y dime como soluciono esto.Un saludo y muchas gracias.
Embarazo y motivan
QUE BIEN QUE NOS PUEDAS AYUDAR!
QUIERO QUEDARME EMBARAZADA Y TOMO MOTIVAN 20 MG 3/4 DE COMPRIMIDO POR LAS MAÑANAS, ¿CREES QUE SERÁ MALO PARA EL BEBÉ? MUCHAS GRACIAS.
