la amigdala y la ansiedad

Hola amigas(os), aki les dejo una informacion ke encontre en internet,
un poco largo pero interesante.... jejeje

El transtorno de Ansiedad

Se le llama transtorno de ansiedad al estado ke sufre el afectado cuando experimenta una situacion de ansiedad sausa al paciente experimentar mas ansiedad ke los niveles adecuados, se convierte en ansiedad inapropiada...

LA AMIGDALA

La ansiedad (y entonces tambien la ansiedad inapripiada) se produce subconcientemente por la amigdala, un organo pequeño en el cerebro.

Normalmente la amigdala oopera con un estatus de "tranquilidad" o "normalidad"
al enfrentar una situacion ke provoca ansiedad, la amigdala se cambia a un nivel de "ansioso" y -segun la amenaza percibida inicia las respuestas de "autopreservacion" dentro del cuerpo mismo.

Una vez ke se disminuye la amenaza persibida, la amigdala se recalibra al nivel de "trankilo" o "normal". Los efectos de la respuesta de auto-preservacion pueden seguir en el cuerpo durante un tiempo pero eventualmente se van disminuyendo cuando el cuerpo descansa de nuevo.

Exponerte a periodos de ansiedad extremos o prolongados pueden hacer ke la amigdala se recalibre, estableciendo un nivel "ansioso" como inicio. Asì la amigdala "aprende" de un nuevo habito de ansiedad.
Ahora, la amigdala, "reacciona" cuando se enfrenta a situaciones ke normalmente representaria niveles ligeros de ansiedad. La amigdala provoca una reaccion intensa iniciando asi los mecanismos extremos de auto-preservacion ke normalmente se usarian en situaciones exageradas, como cuando la vida esta enn verdadero peligro.

El individuo adopta subconcientemente una disposicion de "ansiedad" y a su vez ha desarrollado un desorden de ansiedad. Sin embargo, el termino "desorden" sugiere una "enfermedad", lo cual es incorrecto.
Esta condicion se ha aprendido por la amigdala, por lo cual se describiria mejor como una condicion de "comportamiento".

saludossss y besitosssss pa todas(os)..