En respuesta a amor_7290648
Buenas , os cuento un poco lo que me ocurre , tengo ansiedad desde hace varios meses pero mi ansiedad es solo como si tuviera un nudo en la garganta o como si me quemara un poco pero vamos que unos dias lo tengo otros mejor y otros peor pero es bastante soportable , yo soy feliz estoy contenta sonrio es decir que no estoy triste ni deprimida ni nada , lo que quiero preguntar es que me dijeron que si no me lo quitaba esta ansiedas iba a acarrearme muchisimas enfermedades, pero yo no tengo manera economica de ir a un psicologo y hasta el medico me a dicho que soy muy joven para meterme en pastillas por poca ansiedad que tengo ademas ya me meti un dia y al mes de quitarmelas progresivamente volvio sin saber por que .. Estoy tomando flores de bach que es lo que mas me ayuda
Haz ejercicios, camina en algun parque, inscribete en el gym, eso te ayudara bastante para tu ansiedad y no es tan costoso