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La vida sigue despues de pasar por momentos doloroso...

25 de julio de 2018 a las 3:17 Última respuesta: 28 de julio de 2018 a las 3:36

Hola soy nueva en este foro escribo para desahogarme para buscar un poco de animo de consuelo  porque no hay nada que se pueda hacer para aliviar en dolor que siento hacen 10 meses que perdi a mi esposo aquel (19  sep 2017)  fue algo muy doloroso para mi fue algo que me marco muy fuerte pues el  era el gran  amor de mi vida fue mi primer amor fue mi primer hombre mi primer esposo el fue una persona maravillosa un hombre muy cariñoso tuvimos 11 años de casados  11 años que me regalaron junto a el  compartimos tantas cosas juntos tantas alegria  eramos una pareja no perfecta pero si una pareja que se amaban y se querian muchisimo con toda el alma teniamos tantos planes juntos tantas sueños por realizar juntos pero ya no queda nada solo dolor y tristeza es lo que me queda mi vida es un disparate  estoy sola me he quedado sola sin alma sin corazon estoy muerta en vida lo unico que me mantiene ocupada la mente es el trabajo desde aquel dia yo no tengo alegria ya no soy la misma de antes aquel dia aquella tragedia donde perdi a mi unico amor aquella tragedia donde yo sobrevivi aquella tragidia que me quito mi felicidad que me quito a mi esposo ese terremoto acabo con mi vida cuando me quito lo unico que yo tenia no (soy mexicana) pero si me siento como si lo fuera como si fuera parte de ese pais pues mi esposo  era (mexicano de puebla) y cuando me case con el  nos fuimos para alla a vivir y alla tuve 11 años viviendo y era la mujer mas feliz del mundo hasta que mi vida se acabo ese dia yo hoy  estoy siguiendo mi vida en medio del dolor yo hoy no duermo  porque me quede nerviosa desde aquel dia  yo hoy lloro por cada temblor que siento  estoy en mi pais y aca la tierra tiembla muy seguido  aqui la tierra nos asusta cuando quiere y eso es lo que le temo lo que me da mucho miedo estoy nerviosa sufro de los nervios  hay dias que siento que va a temblar hay otros que se me entra la nostalgia de llorar y decir que va a pasar un terremoto  me da panico tengo panico mucho miedo mientras intento dormir siento como que mi cama se mueve y me quedo despierta porque no puedo dormir  lloro y lloro y nunca dejare de llorar a solas en un rincon de mi habitacion  me quede sola para siempre el no me dejo nada solo recuerdos lindos hoy continuo mi vida sola y vacia  hoy sigo viviendo tratando de ver las cosas maravillosa que ha en la vida aunque nunca voy a superar ni voy a sobrellevar mi dolor  voy a continuar por la vida y dar lo mejor de mi y quedarme con los lindos recuerdos mi amado me cuida desde donde esta aunque aqui me hace mucha falta y lo estraño cada dia que pasa porque el se me fue porque me dejo sola tenia sus 33 años me lo quitaron me lo arrebataron para que yo me quedara sola y ese dia nunca lo olvidare porque ha quedado muy marcado en mi...

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25 de julio de 2018 a las 8:25
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Hola soy nueva en este foro escribo para desahogarme para buscar un poco de animo de consuelo  porque no hay nada que se pueda hacer para aliviar en dolor que siento hacen 10 meses que perdi a mi esposo aquel (19  sep 2017)  fue algo muy doloroso para mi fue algo que me marco muy fuerte pues el  era el gran  amor de mi vida fue mi primer amor fue mi primer hombre mi primer esposo el fue una persona maravillosa un hombre muy cariñoso tuvimos 11 años de casados  11 años que me regalaron junto a el  compartimos tantas cosas juntos tantas alegria  eramos una pareja no perfecta pero si una pareja que se amaban y se querian muchisimo con toda el alma teniamos tantos planes juntos tantas sueños por realizar juntos pero ya no queda nada solo dolor y tristeza es lo que me queda mi vida es un disparate  estoy sola me he quedado sola sin alma sin corazon estoy muerta en vida lo unico que me mantiene ocupada la mente es el trabajo desde aquel dia yo no tengo alegria ya no soy la misma de antes aquel dia aquella tragedia donde perdi a mi unico amor aquella tragedia donde yo sobrevivi aquella tragidia que me quito mi felicidad que me quito a mi esposo ese terremoto acabo con mi vida cuando me quito lo unico que yo tenia no (soy mexicana) pero si me siento como si lo fuera como si fuera parte de ese pais pues mi esposo  era (mexicano de puebla) y cuando me case con el  nos fuimos para alla a vivir y alla tuve 11 años viviendo y era la mujer mas feliz del mundo hasta que mi vida se acabo ese dia yo hoy  estoy siguiendo mi vida en medio del dolor yo hoy no duermo  porque me quede nerviosa desde aquel dia  yo hoy lloro por cada temblor que siento  estoy en mi pais y aca la tierra tiembla muy seguido  aqui la tierra nos asusta cuando quiere y eso es lo que le temo lo que me da mucho miedo estoy nerviosa sufro de los nervios  hay dias que siento que va a temblar hay otros que se me entra la nostalgia de llorar y decir que va a pasar un terremoto  me da panico tengo panico mucho miedo mientras intento dormir siento como que mi cama se mueve y me quedo despierta porque no puedo dormir  lloro y lloro y nunca dejare de llorar a solas en un rincon de mi habitacion  me quede sola para siempre el no me dejo nada solo recuerdos lindos hoy continuo mi vida sola y vacia  hoy sigo viviendo tratando de ver las cosas maravillosa que ha en la vida aunque nunca voy a superar ni voy a sobrellevar mi dolor  voy a continuar por la vida y dar lo mejor de mi y quedarme con los lindos recuerdos mi amado me cuida desde donde esta aunque aqui me hace mucha falta y lo estraño cada dia que pasa porque el se me fue porque me dejo sola tenia sus 33 años me lo quitaron me lo arrebataron para que yo me quedara sola y ese dia nunca lo olvidare porque ha quedado muy marcado en mi...

Lamento mucho tu perdida, y no puedo comentar de tu dolor o al respecto ya que en si no tiene solucion, por otra parte pudiste amarlo y tener muchos hermosos recuerdos de el, te recomiendo buscar ayuda psicologica para tranquilizar tus nervios y puedas tratar de dormir aunque sea un poco, apoyate en tu familia o alguien de confianza para que no estes tan sola con tu dolor y te felicito por tratar de seguir adelante.

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25 de julio de 2018 a las 8:38

Lamento tu pérdida.

Está de más decirte que seas fuerte, o que tu esposo está en lugar mejor. Supongo eso no te consuela.
Sabes... en estos casos lo mejor es recordar a nuestros seres que se fueron como algo hermoso. Él debió ser increíble esposo (por lo que dices de él) y supongo que perderlo de una forma tan repentina debió ser horrible. Pero recuérdalo como lo que fue, una hermosa persona en tu vida. Agradécele a Dios que te prestó su compañía y disfruta por él ya que está en un mejor lugar.

Cuando perdí a mi papá yo tenía 11 años y llegué a odiar a Dios por quitármelo. Pero después entendí que yo fui algo egoísta, ya que yo lloré porque ahora me había quedado sola, no estaba pensando en que él ya no sufre, ya no llora, ya no se preocupa, él está bien, feliz, junto a Dios, en la vida eterna y feliz...

Ánimo. El capitulo en el que compartes tu vida con tu esposo no ha terminado. Puedes hablar con él antes de dormir, pensar en él en el día, pero si hacerte a un lado tú. Siempre toma en cuenta que debes salir adelante...

También pienso que debes visitar a un especialista más que nada por el miedo o pánico que te crea el pensar en un temblor, además será gran ayuda para que salgas adelante. Poco a poco, sin prisa. Lleva tu tiempo, tu ritmo y será más fácil. 

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27 de julio de 2018 a las 20:21

Lo siento mucho. Yo perdi a mis padres muy joven y me costo superarlo. Debes pasar el duelo e intentar estar acompañada de personas que te hagan sentir mejor. Debes hacer actividades. Para los nervios te recomiendo que hagas meditaciones. A mi me ayuda. Pones en youtube por ejemplo meditacion guiada para relajarse y escuchas las grabaciones respirando tranquila. Tambien hay meditaciones para dormir para ansiedad. A mi me ayudan. Espeun fuerte abrazo

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28 de julio de 2018 a las 3:36

El terremoto que mencionas fue una ironía del destino porque ese día se cumplían 32 años del sismo de 1985 que mató a más gente en México. Por lo que platicas eres de Chile y cada nuevo sismo que sientas te traerá mucha angustia por los recuerdos.

Tienes qué aceptar que tu esposo murió, no va a regresar, pero eso no implica que ya no esté contigo. Toda alma que ya no está en el mundo físico tiene qué evolucionar, pero tu dolor lo mantiene atado todavía al mundo físico, tienes qué liberarlo. Haz una carta donde le dices todo lo feliz que fuiste con él, lo importante que fue y lo seguirá siendo en tu vida. Escribe todo lo que sientas, luego ata esa carta a un globo y déjalo ir.

En los siguientes días trata de rehacer tu vida, pero si ese dolor o ansiedad sigue contigo entonces debes buscar ayuda del psicólogo.

Ustedes volverán a estar juntos, como lo han estado antes.

 

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