Me afecta mucho el que diran

Es bueno darse cuenta
Hola: Creo que a casi todos nos afecta la opinión que sobre nosotros mismos tengan los demás; pero cuando, como dices que te pasa a ti, entonces hay que trabajar en ello. Es un tema largo e interesante. Asi resumiendo, te diría que tus pensamientos son muy importantes porque partimos muy a menudo de pensamientos erróneos que nos amargan la vida porque esos pensamientos generan emociones como la ansiedad, la depresión, la tristeza,...Por eso es importante identificarlos e intentar cambiarlos. El querer la aprobación de los demás y ser queridos por todos son dos de eso pensamientos, llamados limitados o distorsiones cognitivas, que hacen que estemos pendientes de los que nos rodean y tratemos de agradarles, lo que supone una carga emocional muy fuerte. Además la autoestima también puede resultar dañada porque es imposible gustar a todo el mundo y que todo el mundo nos quiera. Los importantes `para nosotros han de ser los que nos aceptan con nuestras virtudes y defectos, tal cual somos. Pero lo principal es que nos queramos y aceptemos nosotros mismos.
Un abrazo,
Carmen

Es bueno darse cuenta
Hola: Creo que a casi todos nos afecta la opinión que sobre nosotros mismos tengan los demás; pero cuando, como dices que te pasa a ti, entonces hay que trabajar en ello. Es un tema largo e interesante. Asi resumiendo, te diría que tus pensamientos son muy importantes porque partimos muy a menudo de pensamientos erróneos que nos amargan la vida porque esos pensamientos generan emociones como la ansiedad, la depresión, la tristeza,...Por eso es importante identificarlos e intentar cambiarlos. El querer la aprobación de los demás y ser queridos por todos son dos de eso pensamientos, llamados limitados o distorsiones cognitivas, que hacen que estemos pendientes de los que nos rodean y tratemos de agradarles, lo que supone una carga emocional muy fuerte. Además la autoestima también puede resultar dañada porque es imposible gustar a todo el mundo y que todo el mundo nos quiera. Los importantes `para nosotros han de ser los que nos aceptan con nuestras virtudes y defectos, tal cual somos. Pero lo principal es que nos queramos y aceptemos nosotros mismos.
Un abrazo,
Carmen

Es bueno darse cuenta
Hola: Creo que a casi todos nos afecta la opinión que sobre nosotros mismos tengan los demás; pero cuando, como dices que te pasa a ti, entonces hay que trabajar en ello. Es un tema largo e interesante. Asi resumiendo, te diría que tus pensamientos son muy importantes porque partimos muy a menudo de pensamientos erróneos que nos amargan la vida porque esos pensamientos generan emociones como la ansiedad, la depresión, la tristeza,...Por eso es importante identificarlos e intentar cambiarlos. El querer la aprobación de los demás y ser queridos por todos son dos de eso pensamientos, llamados limitados o distorsiones cognitivas, que hacen que estemos pendientes de los que nos rodean y tratemos de agradarles, lo que supone una carga emocional muy fuerte. Además la autoestima también puede resultar dañada porque es imposible gustar a todo el mundo y que todo el mundo nos quiera. Los importantes `para nosotros han de ser los que nos aceptan con nuestras virtudes y defectos, tal cual somos. Pero lo principal es que nos queramos y aceptemos nosotros mismos.
Un abrazo,
Carmen

Hola guapa
mira , segun la experiencia mia, yo hace años era igual que tu, queria hacer todo correcto para que la gente tuviera buen concepto de mi, y solo pensaba en el que diran, y no pensaba nada en mi, con el tiempo me di cuenta que estaba haciendo el tonto, y dejandome la vida por los demas, cuando la gente iba a su rollo, me di realmente cuenta de lo egoista que es la gente, y yo misma decidí pensar mas en mi, y pasar de la gente, ya no me importaba lo que la gente pensase de mi, y realmente fue una liberación hacer lo que me diera la gana, decir no a muchas cosas, algo que nunca habria echo anteriormente, aparte de pensar en mi me subió la autoestima muchisimo, y ahora no me dejo pisotear, y lo que digan de mi, me lo paso por el forro, piensa que no vives bien asi como eres, y que solo buscas la aprobación de la gente para ser feliz, quierete un poquito mas y que no te afecten las criticas, sino lo pasarás muy mal en esta vida, por cierto que edad tienes,yo empezé a cambiar con 17 años y ahora tengo 29, fue en un momento en el que me di cuenta que todo el mundo se queria aprovechar de mi , por lo buena que era, entonces no me valoraban, pero ahora que he cambiado me valoran mas y me respetan, espero que te vaya bien, y si necesitas algo aqui estoy para ayudarte en lo que pueda, ciao

Hey chiara5

a mi me pasa algo parecido a lo que te paso a ti.. tengo 18 años.. y sigo iguall.. casi todo lo qeu hago es en torno a lo que pensaran de mi.. antes era ams segura de mi misma.. ahora me siento hasta mas superficial.. ayudame plis!!

Hey chiara5

a mi me pasa algo parecido a lo que te paso a ti.. tengo 18 años.. y sigo iguall.. casi todo lo qeu hago es en torno a lo que pensaran de mi.. antes era ams segura de mi misma.. ahora me siento hasta mas superficial.. ayudame plis!!