Me ha dejado mi novia y estoy fatal

Lo primero gracias por tu atención miss
La cosa esq en el fondo estoy deseeando hablarle pero no se siemprara su situación y la voy a cagar mas porque tengo esperanzas de recuperarla y que se le pase su agobio no se como hacerlo.... Estoy en casa sin salir echo una ... pero no se lo quiero echar en casa porq tampoco es su cupla y seguro q empeoro la situacion.

Creo que deberías decirle que te dejara un tiempo tranquilo, y que respetara ese espacio al igual que tú respetaste su decisión. Probablemente tenga otros problemas que no tienen nada que ver contigo, y ellos le hagan no poder estar al 100% en la relación. También que sois muy jóvenes, y quiera disfrutar un poco más de la vida antes de decidir atarse a alguien.
No te preocupes,en un tiempo estarás mejor. No merece la pena agobiarse con esto puesto que ya no depende de ti, así que si tú no puedes hacer nada, no le des demasiadas vueltas. Si cambia de opinión, será ella la que venga a ti y tú entonces decidirás si es mejor volverlo a intentar o no. Pero aunque nos cueste, no nos queda mas remedio que afrontar las decisiones de los demás, porque a veces los sentimientos no son recíprocos aunque siempre nos haya parecido que sí.

Muchísimos ánimos!

Me pasa algo muy similar
no creo poderte ayudar porque estoy igual que tu, pero te cuento mi historia por si sirve de algo.
mi ex me pidio un tiempo y a la semana tambien me dejo porque se "sintio muy agusto solo" solo eso dijo, pero me sigue hablando dos veces por semana y me ha invitado a salir, no tengo idea de que pretenda. el otro dia me dio a entender que quiere que volvamos a estar juntos pero ya despues. lo cual no entiendo, si me quisiera la suficiente eligiria estar conmigo en este momento y no dejando las cosas a futuro.