Me podriais ayudar con vuestras experiencias, porfavor?
Buenos días a tod@s!
Veréis, soy un poco reacia a contar estas cosas, pero ha llegado un punto en que no puedo más, y necesito que me contéis, porfavor, si teneis o habeis tenido sensaciones como las mias, porque estoy ya muy desesperada, soy muy joven y cada vez tengo más cosas. Me dice mi medico de cabecera que TODO es ansiedad, pero tengo miedo a que un dia no lo sea y como "ya me conoce" me diga siempre lo mismo...como el cuento del lobo, os suena, no? que viene el lobo, que viene el lobo y nunca viene...hasta que un dia viene de verdad y nadie te ayuda porque ya no te cree...
Os podria contar mil cosas de cómo me siento, pero lo que más os agradeceria (y seguro que ayudamos a mas de un@), es que me comenteis si vosotras/os habéis experimentado alguna de estas cosas; bueno, para empezar estoy escribiendo esto y no se ni como, porque es como si no "encontrase" las teclas, como si no atinase...como "deshubicada"...Llevo como desde agosto con dolores muy fuertes de estómago, me han dicho que es reflujo y lo estoy pasando francamente mal con este tema, porque a lo mejor me tienen que operar y para qué queremos más dias de fiesta...¿cómo evitar que me duela tanto? porque no se si alguna/o lo tendrá, pero produce sintomas muy desagradables, me siento fatal porque no puedo comer todo lo que quiero, ni fumar, siento que "envejezco" más rápido que la gente de mi generación, que tengo achaques de personas mayores...me desespero mucho!!!aparte de esto del reflujo(que ya no se si me lo habre provocado yo misma por la propia ansiedad), me sabe la boca a sangre o a metal muy a menudo ultimamente, me tiembla todo el cuerpo todo el dia (como si la sangre me ebulliese), tengo la cabeza embotada, veo muy raro las cosas, tengo un dolor en las ingles que ya me duelen hasta las piernas, se me cierran los ojos a ratos a lo largo del dia como si tuviera mucho sueño o se me quedaran secos (pero no estoy cansada como de sueño...no se si me explico, son como golpes de sueño), me paso el dia mareada (como decia antes, "deshubicada") a veces digo cosas y al segundo ya ni me acuerdo de lo que he dicho (es como que me suena que he dicho una cosa, pero no puedo asegurar con certeza haberla dicho...) y claro con todas estas cosas ya no sé qué pensar si será ansiedad o será alguna enfermedad (porque miro por internet algunos sintomas y unos u otros coinciden con varias enfermedades...). Os pido porfavor, que me digais algo de todo esto que os he comentado, porque no hago más que llorar, estoy muy desesperada, siento que esto sólo me pasa a mi (que ya sé que no...), me veo mal...no se, no encuentro nada que me ayude ni me motive. Por eso, me sentiria más tranquila si puedo ir viendo si todo esto es de algo para preocuparme o coincide con temas de ansiedad...
Un millon de gracias por adelantado, porque despues de este rollazo que os soltado....jejeje. Un saludo!
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Gracias por responder
Hola artfutura. Muchas gracias por responderme! creo que llevas toda la razón del mundo en tu mensaje, y desde luego identifico cosas en tu situacion que me son comunes. Estoy en el trabajo y no puedo escribir mucho, pero de verdad que te agradezco tus palabras!!! un besito y cuidate tu tambien!
Gracias por responder
Hola artfutura. Muchas gracias por responderme! creo que llevas toda la razón del mundo en tu mensaje, y desde luego identifico cosas en tu situacion que me son comunes. Estoy en el trabajo y no puedo escribir mucho, pero de verdad que te agradezco tus palabras!!! un besito y cuidate tu tambien!
Super identificada!!!!
Mira creo que artfutura, te a respondido fenomenalmente, conmigo también lo hizo y se lo agradezco en el alma, mira me siento super identificada con lo que te pasa, visión rara, cabeza embotijada, a mi derepente me da como un cansancio fortisimo y se me cierran los ojos, me tengo que tumbar un rato y dormir aun 5 minutos y ya va pasando, sensación de no poder hacer nada, nauseas, vomitos etc...... a mi me han hecho todas las pruebas del mundo y todo ok, diagnostico ANSIEDAD Y SOMATIZACION, estoy con un psicoterapeuta y psiquiatra, tomando relagantes y antidepresivos, llevo muy poco, pero hoy estoy ya mas tranquila, te animo a que te creas que lo que te pasa es de tu coco, que ya se que es dificil creerlo, yo estoy en ello también, y que vayas a un psiquiatra, ahora te aconsejo, que mires bien y que te asegures que es un buen psiquiatra y psicologo.
Un saludo.
Super identificada!!!!
Mira creo que artfutura, te a respondido fenomenalmente, conmigo también lo hizo y se lo agradezco en el alma, mira me siento super identificada con lo que te pasa, visión rara, cabeza embotijada, a mi derepente me da como un cansancio fortisimo y se me cierran los ojos, me tengo que tumbar un rato y dormir aun 5 minutos y ya va pasando, sensación de no poder hacer nada, nauseas, vomitos etc...... a mi me han hecho todas las pruebas del mundo y todo ok, diagnostico ANSIEDAD Y SOMATIZACION, estoy con un psicoterapeuta y psiquiatra, tomando relagantes y antidepresivos, llevo muy poco, pero hoy estoy ya mas tranquila, te animo a que te creas que lo que te pasa es de tu coco, que ya se que es dificil creerlo, yo estoy en ello también, y que vayas a un psiquiatra, ahora te aconsejo, que mires bien y que te asegures que es un buen psiquiatra y psicologo.
Un saludo.
Pero que un millon de gracias!!!
Jo!! seguro que os lo creeis porque os habrá pasado lo mismo, me refiero a que os doy las gracias a todas de todo corazon, no os imaginais lo que me ayudais, porque llevo unos dias que para mi se quedan...madre mia!! qué dias más malos llevo a raiz de un dolor en las ingles, ademas tengo unos ganglios y cada vez veo que son mas, y aunque el medico me ha dicho que los ganglios están bien y que el dolor tan fuerte de ingles (especialmente la ingle izquierda) son de algo muscular, no me lo termino de creer...(y no os digo lo qu pienso que pide ser por si perjudico a alguna compañera) pero estoy que me subo por las paredes...estamos a lunes verdad?...pues el jueves en el médico, el viernes porque mi madre no me dejo y el domingo, osea ayer, terminé en urgencias, porque llevo ya mareada casi un mes y me ha dado por pensar que sea algo malo y encima me han recetado lexatin y estoy que me tambaleo, asi que me dijeron ayer que tengo vertigos....ala!! lexatin y dogmatil!! qué asco de medicinas...y estoy que no doy pie con bola...estoy como que me cuesta "encontrar las teclas" del ordena, se me olvidan las cosas al minuto de decirlas, tengo lengua de trapo...y me como la cabeza un montonazo...pero el mensaje no era para aburriros, era para daos UN MILLÓN DE GRACIAS A TODAS LAS QUE ME HABÉIS CONTESTADO, de verdad, de todo corazon. Un besito muy grande y a ver si entre unas y otras nos vamos curando...cuando estemos guenas, teníamos que preparar una cenita pa celebrarlo y conocernos hombre!!!!
un beso, Marta!
Pero que un millon de gracias!!!
Jo!! seguro que os lo creeis porque os habrá pasado lo mismo, me refiero a que os doy las gracias a todas de todo corazon, no os imaginais lo que me ayudais, porque llevo unos dias que para mi se quedan...madre mia!! qué dias más malos llevo a raiz de un dolor en las ingles, ademas tengo unos ganglios y cada vez veo que son mas, y aunque el medico me ha dicho que los ganglios están bien y que el dolor tan fuerte de ingles (especialmente la ingle izquierda) son de algo muscular, no me lo termino de creer...(y no os digo lo qu pienso que pide ser por si perjudico a alguna compañera) pero estoy que me subo por las paredes...estamos a lunes verdad?...pues el jueves en el médico, el viernes porque mi madre no me dejo y el domingo, osea ayer, terminé en urgencias, porque llevo ya mareada casi un mes y me ha dado por pensar que sea algo malo y encima me han recetado lexatin y estoy que me tambaleo, asi que me dijeron ayer que tengo vertigos....ala!! lexatin y dogmatil!! qué asco de medicinas...y estoy que no doy pie con bola...estoy como que me cuesta "encontrar las teclas" del ordena, se me olvidan las cosas al minuto de decirlas, tengo lengua de trapo...y me como la cabeza un montonazo...pero el mensaje no era para aburriros, era para daos UN MILLÓN DE GRACIAS A TODAS LAS QUE ME HABÉIS CONTESTADO, de verdad, de todo corazon. Un besito muy grande y a ver si entre unas y otras nos vamos curando...cuando estemos guenas, teníamos que preparar una cenita pa celebrarlo y conocernos hombre!!!!
un beso, Marta!
A mi lo mismo
Dejame te cuento que llevo casi 8 meses con esos sintomas y me diagnosticaron ansiedad, desde hace 1 mes y poco mas voy al psicologo y la verdad es que me ha ayudado mucho.
Ya no estoy tomando ansioliticos, el mareo solo viene en pocas ocasiones.
La cabeza embotada todavia la tengo, la nariz me duele y los oidos, pero comparada como estaba hace unos meses estoy mucho mejor.
La verdad es que sale de ti la curación, poco a poco, siempre trata de alejar los pensamientos malos y enfocate en lo buenos.
En los diagnosticos buenos.
Buena suerte y animo!! vas (vamos) a salir de esta.
Arce
Hola martiya
Mira veo que te han respondido, pero quería darte también mi opinión para que veas que es algo de lo más común y es algo que puedes llegar a apartar de tu vida o incluso aprender a controlarla, yo todavía estoy en ello, sabés una de las cosas peores para las personas que padecemos la ansiedad es el desconocimiento de las cosas que nos pasan, por ejemplo notas que te duele la barriga y piensas que te pasa algo en la barriga, cuando con la ansiedad puedes notar dolor, en la barriga en el pecho en la cabeza, en los ojos, vamos en todos sitios, y te asustas, y crece tu ansiedad y notas mas el dolor, yo solo te hablo de mi experiencia, por ejemplo hoy estoy muy bien, y mañana tengo ansiedad y como no la controlo del todo, creo que me va a dar algo, o me asusto mucho por algo, pero tienes que consienciarte que es por eso, y desde luego pedir ayuda a algún especialista, que es quien mejor te puede ayudar, pero que esto es de lo más normal, mira y eso que dices de que cuando te has puesto a contarlo estabas deshubicada, probablemente, es por el miedo que te produce hablar de esto, yo la primera vez que lo hablé con mi médico, me temblanban las manos, y quiso darme las instrucciones del medicamento que me tenia que tomar, y era incapaz de entender lo que me estaba diciendo, por diosss, solo me decia, media pastilla, por la mañana, media almediodía, y media noche, pues te puedes creer que me lo tuvo que apuntar, después me dió verguenza, pero tenía tanto nervio en ese momento que era incapaz de enterarme de nada, pero ellos te lo ponen facil, si te ven nerviosa, y te lo tienen que explicar varias veces lo hacen y si te lo tienen que escribir, pues te lo escriben.
Pero no te preocupes, ya verás como llegas a manejarla y no lo pasas tan mal como ahora.
Saludos
A mi lo mismo
Dejame te cuento que llevo casi 8 meses con esos sintomas y me diagnosticaron ansiedad, desde hace 1 mes y poco mas voy al psicologo y la verdad es que me ha ayudado mucho.
Ya no estoy tomando ansioliticos, el mareo solo viene en pocas ocasiones.
La cabeza embotada todavia la tengo, la nariz me duele y los oidos, pero comparada como estaba hace unos meses estoy mucho mejor.
La verdad es que sale de ti la curación, poco a poco, siempre trata de alejar los pensamientos malos y enfocate en lo buenos.
En los diagnosticos buenos.
Buena suerte y animo!! vas (vamos) a salir de esta.
Arce
Gracias a tod@s, de verdad!!!
Este es un mensaje que me apetece enviaros a tod@s l@s que habéis respondido. Porque en realidad siento que me estáis ayudando, por lo menos es más alentador ver que hay personas como tú, y sobretodo recibir tantos ánimos, la ayuda y tan buenas intenciones!
Yo la verdad es que sigo con algunas de las cosas que os comentaba en el mensaje original (en el primero), pero en otras voy mucho mejor. Para empezar os he hecho caso y estoy yendo a un psicologo, llevo muy poco, osea que no he notado casi nada, pero me da buena espina y confio en que me ayude! a ver si dentro de un tiempo os contesto de un@ en un@ y os cuento que todo era ansiedad, que eso espero. Un abrazo para los/as que me habéis contestado y muchas gracias de corazón!!!Y a ponernos guenos, eh?
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Hola! Antes que nada, quisiera decirte que desUbicada no lleva H, así como tampoco Ubicada.
Bueno, eso al margen.
No soy experto en la materia ni mucho menos, pero por lo que contás, en lugar de ir a un médico clínico deberías ir a un psiquiatra. Y no es ofensivo ni para alarmarse. No quiere decir que estés loca.
Simplemente es que hay situaciones que, según el tipo de conexión cerebral de cada uno, son más fáciles de manejar que otras.
Yo tenía prácticamente los mismos síntomas que vos (SALVO que mi temblor en las ingles resultó ser cáncer...) y el psiquiatra me diagnosticó con TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada).
Desde hace un tiempo estoy con una pildorita al día y estoy muy bien. No tenés nada que perder y mucho que ganar. Es increíble las malas pasadas que puede jugarnos nuestro cerebro... que se solucionan con UNA píldora...
No sufras más. Ya mismo consulta con un psiquiatra.
Ojalá se resuelvan tus problemas. Un abrazo.
Mi eperiencia,,
buenas , soy nueva en esto de la depresion , ansiedad,,,pero se que se pasa mal..! Estaba hasta llorando en el trabajo , y me he vuelto muy sensible a cualquier cosa , asi me he dado cuenta que algo no esta bien. Cierto es que estaba en una temporada muy baja de animo por problemas familiares , mis padres a punto de separarse a una edad que uno n le encuentra sentido ,,yo muy dezorientada con una relacion de 2 años pero que no tenia futuro,,y todo esto me ha hundidio pero me he dado cuenta parece tarde , y sin poder acceptar que me pasaba de verdad.He pedido consejos , ayuda , y al final he hablado con mi medico que me ha recomendado una consulta con un terapeuta . Me ha ayudado pero no hasta el punto de que yo pueda controlarlo por mi cuenta ...
Como no he tomado nunca farmaco para estos sintomas , me asustba un poco laidea de probar algo nuevo , ademas que trabajaba ,,, que porsupuesto he tenido que quedarme en casa , renunciar al trabajo .
Al consejo de varias amigas , que les agradezco la paciencia y el apoyo , he empezado con antidepresivo de plantas y me ha resultado bien , ero simpre se necesita el apoyo , ayuda de familiares ( yo no lo he tenido ) amigos , que me han ayudado mucho , es muy importante , y hasta me he alejado una temporada del ambiente de mi casa ,,esto me ha ayudado ver las cosas de otra manera y respirar otro aire ! A dia de hoy sigo con el antodepresivo natural, me he mudado en un piso compartido con unas amigas , me va bien , posible ,,,a veces tengo alguna caida ,,pero a unos mese algo asi
Tambien me veia fea , enferma , vieja , sin futuro , desoconectada de la realidad,,,pero esto es solo en la cabeza ,,se puede ver la parte buena de las cosas , siempre con ayuda!
Si te interesa , las capsulas se laman feelgood, , pero no pierdas nunca el contacto con cosas divertidas , relajates , personas ayuda mucho y lo vas a necesitar!!!
Un abrazo fuerte!!!
