Mi consejo
Solo mi consejo. Mira si tienes 1 amig@ real, con 1 te vale, si tienes más mejor, pero sino con 1 es suficiente... y vuelve a empezar tu vida. Da de baja tus moviles, emails, redes sociales, todo... y que en tu nueva vida solo tengan tu telefono tus padres y ese/esos amigos intimos... e intenta salir de casa, aunque sea para pasear y distraerte. Apóyate en tu amigo para conocer gente nueva, y busca algo que te haga gastar adrenalina (como el deporte). Con eso no vas a estar mejor con tus padres, pero te obligas a salir y descargas algo de energia, que eso ayuda.
Ayúdate si es necesario de pastillas antidepresivas, pero cuidado que muchas de ellas te dejan tirad@ todo el dia en el sofá.
Es una medida radical pero a veces es la única solución.