Mi pareja me acusa de maltrato psicologico

Yo es q alucino. Hablando de demandas, de denuncias, de noské. Parece q si no pasamos x un juzgado no estamos a gusto. No sé si eres hombre o mujer, pero entiendo q tu pareja es hombre.
Si no estás bien con él, si sufres, si lo pasas mal...xk sigues? en lugar de pensar en demandas y contrademandas, no seria mas sencillo dejar la relación y cada uno x su lado?

Creo que no has leído otros comentarios pero no hay relación y es a mi a quien acusan de un delito,si no fuese así pasaría del tema pero lo que no quiero es que me chantajeen haciéndome creer que soy un verdugo cuando no es así,pido opinión por si debo cubrirme las espaldas o en su defecto mejorar como persona no porque tenga intención de iniciar ninguna guerra.da lo mismo si fuera hombre o mujer,el caso es la acusación injusta que se está haciendo y saber como protegerme ante ella

He leido todo de pe a pa. Hablas de tu pareja, así q teneis relación. Y te dice q le maltratas, no es una acusación formal.
De primeras, eso de q no puedas opinar diferente a él, o se arme un lio, me parece fatal. Y q se sienta ofendido x todo. Pero cada uno debe valorar q cosas son o no importantes, kizá el resto de la relación es maravilloso y te compensa.
Lo q yo digo, es q si te sientes muy mal en esta relacion, en lugar de pensar en defender legalmente de acusaciones q no pasan de una expresión, kizá deberias dejar la relación.
Y hablas de q sois pareja y te planteas ir a terapia sola o los dos, así q no entiendo q me digas q no hay relación.

Escribo esto porque me gustaría recibir vuestros consejos y opiniones. No quiero ser verdugo de nadie ni tampoco una víctima de nada pero mi pareja me acusa de maltrato psicológico y yo no lo veo así,de hecho creo que diciéndome eso la única víctima en todo caso sería yo. Somos dos personas como la noche y el día,mi pareja comienza las discusiones cada vez que intento dar una opinión diferente a la suya,me corta en mis explicaciones cuando algo no me parece bien,me hace desplantes y feos cuando intento expresarme y termina diciendo que son tonterias o me lo invento cosa que me jode mucho a lo cual yo suelo responder cagandome en todo e insultandole. Mi nivel de frustración aumenta cada vez que veo que no vamos a estar de acuerdo en algo porque si algo no me parece bien a mi o me molesta, al final se termina enfadando el,si algo le molesta no me lo dice al instante,cambia su humor,su manera de tratarme,me dice cosas contradictorias o que se supone que yo debería de saber por mi propio pie,es decir,si no lo adivino malo,si no lo evito antes de que pase y no me doy cuenta de que algo puede molestarle también. El problema de esta historia es que de un tiempo a esta parte comenzó a decirme que soy una persona tóxica y que incluso le causaba problemas de salud y yo que no quería hacer daño intente poner lo que podía de mí parte para que viera que mi intención es querer y no dañar. Le llamaba y me dejaba de hablar durante días y cuando me volvía ha hablar me decía cosas como que me merecía pasarlo mal o que lo hacía para que aprendiera a no faltar el respeto,para mi pareja faltar el respeto es desde cualquier contestación en un día malo hasta hasta el mayor insulto que me sepa.intente poner de mi parte todo lo que podía ya que me acusaba de no confiar en mi,el motivo de su desconfianza es que la vez 214 que me dejo me registré en una app para buscar pareja donde jamas quede con nadie pero si hable.recalco que era la vez 214 que me dejaba y estaba un poco hasta las narices.intente que entendiera que no era para ser infiel si no porque me sentía muy mal cada vez que me dejaba pero nunca me creyó y siempre me acuso de que solo usaba la app para conocer gente que quería sexo.intente demostrar todo lo que pude y estar a la altura en todo lo que pude pero se ve que no lo estoy consiguiendo puesto que jamás dejamos de discutir por el mismo motivo...cada vez que algo me molesta a mi al final no se que pasa que se da la vuelta y es mi pareja quien se enfada, y quien me saca la libreta con los mil fallos anteriores y por supuesto mi registro en la app. al final me provoca diciéndome cosas hirientes y yo vuelvo a insultar hasta que el siguiente paso ha sido decirme que le estoy maltratando psicológicamente. Yo sinceramente no lo veo así,veo que estallo ante tanta provocación,que las cosas que me dice me duelen y al final suelto un gilipollas pero mi pareja me dice que los insultos son maltrato. Estoy realmente preocupada y le he dicho que si realmente siente un maltrato psicológico por mi parte no soy consciente pero que si es así me frene los pies y me denuncie. Sufro ansiedad de hace muchisimo tiempo,mi pareja lo sabe y cuando estoy algunas veces en el momento de mayor desesperación actua como si no existiera,se rie,silba,me habla como si estuviera haciendo el ridículo y yo estallo y e insulto chillo lloro y doy patadas a las cosas y por eso ahora me acusa de maltrato.porque al final sea la situación que sea al final estallo e insulto. pero mi pareja si sabe hacer daño y mantener la calma. Se que es una relación corta,tóxica y de la que los dos por nuestro bien debemos abandonar pero mi mayor problema surge cuando esta persona ya ha difundido varios bulos sobre mi ante sus conocidos. Los bulos por otra cosa me afectaron pero no les di importancia,lo vi como un desahogo con su familia y amigos de una manera bastante exagerada pero bueno....pero es que ahora me da miedo que igual que me dice a mí que le maltrato se lo diga a los demás y me busque un problema mayor. A parte,que saliendo la palabra maltrato en una discusión yo ya me siento mal,como dije al principio ni quiero ser una victima de ello ni quiero ser un verdugo,se que mi manera de actuar no es la correcta muchas veces,incluso me he planteado nir al psicólogo yo o los dos para ver si realmente estoy causando tanto mal a esta persona y poder enmendarlo para siguientes relaciones pero...y si es esta persona la que debería darse cuenta de cómo actúa y del uso que le está dando a la palabra maltrato?no se si pensar que es verdad o que me lo dice paraa desestabilizarme más mentalmente.el caso es que me dan miedo las consecuencias de todo esto y no se como actuar.espero que alguien me indique como actuar ante esta situación tan desagradable.mil gracias!!

En esta relación,el sufre de maltrato psicologico,perdona que te lo diga pero lo estas causando tu.Es una relación toxica y como no se corté a tiempo el maltratado acabara mal

Este es un tema reciente por eso,aún le sigo definiendo como mi pareja pero no lo es puesto que como he comentado, en la ultima discusión me acuso de eso y unas cuantas cosas mas y se dejo la relación. Antes de llegar a eso me ofrecí a ir a una terapia de pareja ya que vi que me tenía mucho rencor por lo de la app pero no acepto y sus acusaciones fueron cada vez a más,incluso ha llegado a acusarme de pegarle unos hongos en sus genitales,cosa que es totalmente incierta y que eso...seguramente seria porque había hecho algo con alguien  .tambien me planteé y aún me planteo el ir por mi cuenta.un dato que he olvidado comentar es que en las últimas discusiones parte de acusarme de maltrato como dices, por una manera de expresarse,es que le vi realizar llamadas a gente de su círculo acusandome,también se fotografió un golpe que se dio discutiendo (en ningún momento causado por mi) aunque me dijo que el motivo simplemente era para verlo mejor.en otra ocasion me engaño diciendo que había tomado varios diazepam de golpe que me había cogido a mi,como comente tengo ansiedad hace muchisimo tiempo y los tomo por prescripción médica junto con otra medicación y por supuesto ya ha acudido varias veces a personas contando historias totalmente falsas sobre mi mientras que conmigo estaba aparentemente bien,yo me enteraba tiempo después. Mi preocupación siempre ha sido ayudarle y hacerle ver que las cosas se podían hacer de otra manera pero al final siempre he estallado yo tambien asiq no tenía más remedio que terminar pidiendo perdón. Por mi parte no tengo ninguna intención de empezar ninguna acción legal,es una relación corta en la que no tenemos absolutamente nada en común ni ningún interés material ni nada de eso,simplemente me preocupa hasta donde pueda llegar ya que veo que sus invenciones llegan cada vez más lejos y a más personas
Para que me entiendas,yo siento que cada vez intenta hacerme sentir culpable de manera más exagerada para que este más pendiente de el,se que la solucion es poner distancia pero ....y si esta vez no estoy detrás y llega al punto de acusarme realmente?y si llega un momento que es capaz puesto que ya lo ha sido de otras cosas???pues solo queria saber alguna idea para que no me pille de imprevisto o si alguien había pasado por la misma situación,yo que se!algo! Asiq agradezco toda opinión y la tuya anterior te prometo que la comparto,me gustaría que todo fuera más sencillo que tener que llegar al punto de pensar en demandas y esas cosas pero cuando he empezado a ver sus formas de actuar he ido cogiendo miedo a lo que pudiera hacer 
 

Totalmente de acuerdo en que era tóxica pero o soy una insensible o no veo por donde le estoy maltratando por más que lo intento.veo que se me calienta la boca,eso si, y que no es agradable para ninguno pero de ahí a todo lo demás....