En respuesta a an0N_808443499z
Respuesta de una ansiosa veterana
Hola, soy Magda, tengo 40 años y desde los 24 mas o menos tengo ansiedad.
Al principio eran crisis de ansiedad luego con el tiempo se convirtio en ansiedad generalizada.
Me pasa como a ti, hay dias mejores en que te sientes fuerte y te comerias el mundo y hay dias en que estas hecha polvo porque no te atreves a ir a ningun sitio sola por miedo a que te de algo, de hecho tu te sientes como si tuviera que darte algo (un ataque al corazon o a la cabeza o algo asi)
Solo puedo decirte que la ansiedad tiene altibajos, yo siempre llevo el diazepam en el bolso, pero ha llegado un momento que no me hace nada, mi cuerpo ya se ha acostumbrado y no quiero que me atiborren a pastillas y parecer un zombie.
He decidido que voy a intentar tomar el minimo de pastillas, si puede ser ninguna, a ver si lo supero de una vez. Leer estos foros me ayuda mucho porque me quita bastante el miedo, aunque nunca habia escrito nada hasta hoy, me daba un poco de verguenza.
De todos modos si quieres hablar el tema te doy mi e-mail magdadumas@hotmail.com
Hablar con gente que tiene lo mismo que tu, sirve bastante ya que te desahogas mejor y a veces ves con mas claridad que muchos de tus miedos no son reales y con suerte los superas.
Mucho animo y un fuerte abrazo.
Mas veterana aún
Hoy he decidido escribir por estos medios algo que habitualmente no hablo con nadie. Tengo el mismo problema de agorafobia pero aunque comencé cuando tú con esos 20 añitos tengo 52. Es un hueso duro de roer esta vida que llegas a inventarte para evitar todos lo espacios que te dan miedo (que son bastantes aunque como tú dices van cambiando con el paso del tiempo), pero mira, hay días y días. Tal vez esto es reconocer sin más lo que hay, que hay más gente a tu alrededor, que a alguna de esa gente va y le pasa lo mismo y que te entiende puede ser en sí un paso hacia la búsqueda de la serenidad para andar por ahí. Si quieres contactar conmigo mi e-mail es nuriadorta@hotmail.com. Mucho ánimo también para vosotras.
