Foro / Psicología

Miedo a todo

Última respuesta: 28 de julio de 2011 a las 22:41
A
an0N_702979099z
23/6/11 a las 21:30

Hola a ver si podeis ayudarme, espero encontrar alguien a kien le pase lo mismo.
El caso es que desde hace unos meses he empezado a tener miedo de todo, si voy a hacer un viaje en avion pienso q va a haber un accidente, si voy en coche...lo mismo el otro dia mi novio fue a adelantar a otro coxe y del panico q me entro me puse a llorar, si veo una enfermedad en la tele pienso q yo o mi pareja la vamos a tener, si voy a la feria pienso q m pasara algo en alguna atraccion...y todo es asi. Yo antes no era asi disfrutaba mucho de todo me encantaba viajar y todo pero ahora no puedo evitar tener estos pensamientos negativos q me llegan a impedir hacer ciertas cosas. Ayudarme por favor

Ver también

A
anneli_5795759
25/6/11 a las :28

Hola
Consulta a un Psiquiatra

A
anneli_5795759
25/6/11 a las :30

Hola
Consulta a un psiquiatra!! es algo delicado para mi, el sabra como ayudarte!!!
Yo pase por algo similar!!! y estoy saliendo adelante. Besos y Mucha Suerte

P
polya_6527442
25/6/11 a las 1:35

Hola jessi((:
a mi tmbn me pasa lo mismo me da muchisimo miedo salir a la calle porqe pienso qe es malo para mi me da pena qe la gente me vea y me diga qe estoy loca o algo asi otra cosaa no me gusta en lugares encerrados igual me da miedoo yo tmpoco antes no era asi y ahora me gustaria estar normal no asii((;

A
anneli_5795759
27/6/11 a las 16:45
En respuesta a polya_6527442

Hola jessi((:
a mi tmbn me pasa lo mismo me da muchisimo miedo salir a la calle porqe pienso qe es malo para mi me da pena qe la gente me vea y me diga qe estoy loca o algo asi otra cosaa no me gusta en lugares encerrados igual me da miedoo yo tmpoco antes no era asi y ahora me gustaria estar normal no asii((;

Hola
Si te dije eso, es porque lo vivi tambien, un dia me empezaron a temblar las manos, no sabia q era, y de repente, solo queria morir, porq no veia salida, mi vida habia acabado, no habia solucion, tenia miedo a todo, A TODO!!! el psiquiatra es como un psicologo, la diferencia es q te da medicacion, para equilibrar algo, q en el cerebro se desestabiliza, aun sigo tomando desp. de 5 años, o mas, no recuerdo, pero pude ver luz, en la oscuridad, hace un año q me fui a vivir sola, y pensar q no podia ir ni a un kiosco sola, mi mama me acompañaba siempre. Mi diagnostico fue, trastorno de ansiedad, el ataque de panico es un pico de estresss, mi objetivo es transmitir mi experiencia, para ayudar a quien lo necesite!!!
Cualquier cosa, aca estoy!!!!

A
aniela_6359398
27/6/11 a las 22:10

No vayas a un psiqiatra
te dara medicacion y con la medicacion este problema no se pasa. Tome orfidal (un tranquilizante) durante años en cantidades altas, estaba todo el dia dormida, hasta que no llame a Jesus Rodriguez Goñi, psicologo, especialista en trastorno de panico mi vida no empezo a mejorar. Fue mano de santo que dicen las abuelas. La medicacion te atonta no te regula nada. Hasta que no hablas del problema y alguien te escucha y te enseña a enfrentarte a él no mejoras. Te doy su telefono : 91.399.25.74 y su mail por si le quieres escribir. jrg@panico-agorafobia.com

No te preocupes que esto se pasa, tiene cura y no a largo plazo sino en pocos meses. Las primeras sesiones ya notas que sales mas suelta, sin tanto temor y poco a poco vas mejorando, yo, como te puedes imaginar, le estoy muy agradecida, después de años de tratameitnos farmacologicos prescritos por psiquiatria que no me servian mas que para dormir.

Un saludo y ánimo que estas en buenas manos.

R
rozica_6190921
30/6/11 a las :56

Hola!
Hola! Traté de ponerme en tu lugar y me imagino lo difícil que debe ser esto para vos. Es por eso que buscando información encontré algo muy interesante. La información decía así:"el pánico es la reacción normal del cuerpo ante el peligro. Imagínate que estás cruzando una autopista y ves que un automóvil acelera en dirección a vos, los cambios físicos y químicos que se producen instantaneamente en tu cuerpo te permiten salir corriendo y ponerte a salvo. Ahora imagináte esa misma sensación sin razón aparente. Un doctor comenta:"los ataques de pánicos ocurren cuando el pánico engaña al cerebro y le hace pensar que hay peligro inminente. Así uno está en el pasillo del supermercado sin meterse con nadie y, ¡Zas! se ilumina el botón de emergencia ¡Alerta roja! ¡Preparen todos los sistemas para el combate!
Solo comprenden plenamente la intensidad de estos ataques quienes lo han padecido.
Una revista decía que son como una descarga de adrenalina que pone el cuerpo entero en estado de alarma durante cinco minutos, una hora o un día, y luego se va con tanta rapidez y misterio como vino, dejándonos cansados, sin fuerzas y con miedo al próximo ataque.
Algo que puede ser muy útil es desahogarse contándole las inquietudes a un amigo de confianza. Alguien que siempre está dispuesto a escucharnos y ayudarnos es Dios mismo como lo muestra el Salmo 55:22 que dice:"arroja tu carga sobre Jehová mismo, y él mismo te sustentará. Nunca permitirá que tambalee el justo."
Lamentablemente a veces es necesario recurrir a un especialista,pero como muestra el texto si acudimos a Dios por su ayuda nos dará las fuerzas necesarias para sobrellevar dicho problema.
Me gustaría conocer tu opinión al respecto para poder brindarte más información.

A
aleja_6160257
28/7/11 a las 14:58
En respuesta a aniela_6359398

No vayas a un psiqiatra
te dara medicacion y con la medicacion este problema no se pasa. Tome orfidal (un tranquilizante) durante años en cantidades altas, estaba todo el dia dormida, hasta que no llame a Jesus Rodriguez Goñi, psicologo, especialista en trastorno de panico mi vida no empezo a mejorar. Fue mano de santo que dicen las abuelas. La medicacion te atonta no te regula nada. Hasta que no hablas del problema y alguien te escucha y te enseña a enfrentarte a él no mejoras. Te doy su telefono : 91.399.25.74 y su mail por si le quieres escribir. jrg@panico-agorafobia.com

No te preocupes que esto se pasa, tiene cura y no a largo plazo sino en pocos meses. Las primeras sesiones ya notas que sales mas suelta, sin tanto temor y poco a poco vas mejorando, yo, como te puedes imaginar, le estoy muy agradecida, después de años de tratameitnos farmacologicos prescritos por psiquiatria que no me servian mas que para dormir.

Un saludo y ánimo que estas en buenas manos.

No vayas a un siquiatra?¿
esta claro que no debes ir solo a un psiquiatra , pero eso lo decide tu sicologo.Referente a la medicación por algo la mandarían yo llevo desde los 17 años con trastornos y lo único que me ha levantado a sido la medicacion y la terapia del día a día.Nunca le digas a alguien que no vaya a un siquiatra cuando se lo manden o tomen x medicacion pues sus efectos son diferentes a los tuyos.
Por cierto la agarafobia no se cura sola , pero se puede salir y la medicacion ayuda

A
aleja_6160257
28/7/11 a las 15:00

Miedo a todo
asi comensé yo , temblores , suduración , ganas de ir al servicio y no encontrar ninguno dispuesto , ganas de llorar , como si fuera todo una pequeña depresión antes de ir a más acude a tu medico de cabecera y te asigne sicologo, despues el vera si necesitas tratamiento.

A
an0N_640615399z
28/7/11 a las 22:40

Solucion
yo estaba igual solo tienes que miraR SI TU ORGANISMO ESTA BIEN TE PUEDO AYUDAR CON ALIMNETACION SANA YO YA BENCI ESE BENDITO PROBLEMA Y NO VOLVERAS ASUFRIR DE ESO NUNCA MAS MI CORREO FRMOR@HOTMAIL.COM

A
an0N_640615399z
28/7/11 a las 22:41
En respuesta a anneli_5795759

Hola
Si te dije eso, es porque lo vivi tambien, un dia me empezaron a temblar las manos, no sabia q era, y de repente, solo queria morir, porq no veia salida, mi vida habia acabado, no habia solucion, tenia miedo a todo, A TODO!!! el psiquiatra es como un psicologo, la diferencia es q te da medicacion, para equilibrar algo, q en el cerebro se desestabiliza, aun sigo tomando desp. de 5 años, o mas, no recuerdo, pero pude ver luz, en la oscuridad, hace un año q me fui a vivir sola, y pensar q no podia ir ni a un kiosco sola, mi mama me acompañaba siempre. Mi diagnostico fue, trastorno de ansiedad, el ataque de panico es un pico de estresss, mi objetivo es transmitir mi experiencia, para ayudar a quien lo necesite!!!
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Solucion
ES TU HIGADO TE TENGO ORIENTACION TE PUEDO AYUDAR FRMOR@HOTMAIL.COM

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