Necesito ayuda urgente. crisis ansiedad.

Tengo 39 años y 2 hijos, mi marido, tras 11 años de novios y 12 de casados, la verdad es que también 3 meses de bastante distanciamiento por parte de los 2, me comenta que quiere que pasemos un fin de semana solos y yo digo que me parece fenomenal, que lo necesitamos, que nos debemos dedicar mas tiempo el uno al otro...
Llegado el fin de semana me dice que no está enamorado ya de mi, que soy estupenda, una madre excepcional, una trabajadora nata, que sin mi no hubiera podido hacer muchas cosas, que yo le llevo la gestión de todo desde casa en el ordenador porque el no tiene ni idea y que le soy realmente util, me dice en un alarde de sinceridad que necesita decirmelo porque cree que sería mas egoista por su parte cayárselo y seguir igual por comodidad y sobretodo, según me dice él por egoísmo, ya que conmigo la verdad es que no tiene que hacer casi nada, la casa la llevo toda yo, también trabajo por las mañanas en una oficina, por las tardes recojo a los hijos y los llevo a sus actividades, entrenamientos... (tienen 9 y 6 años), por la noche, despues de los baños y cenas de los niños cojo la plancha y a trabajar otro rato, cuando no hago esto me pongo en el ordenador a pasar el fichero de mi marido para que por la mañana se lleve impreso la organización del día, además, no sólo esto, sino que también he aceptado un trabajillo que algunos días me traen unas cintas de cassette gravadas para hacer unos informes médicos. Los informes nuevos me los pagan a 2,60 euros y los que son de continuación a 1,80 euros, como veis no es ningún chollo condiserando que los nuevos me llevan unos 15 minutos y los otros de 6 a 10 minutos, y que además a veces, me traen 16 juntos para mañana, esto me lo dan a las 11 de la noche. En remimidas cuentas quiero que veais que realmente soy una persona muy entregada y bastante trabajadora.
La cuestion es que tras ese fin de semana yo me quedé realmente aturdida, me dijo que no había nadie, que de ser así me lo diría, a lo que yo insistí y dije que puestos a sufrir prefería todo de golpe, no quería superar esto y luego otro chaparron.
Este famoso finde fue el 28 y 29 de febrero.
El 29 de marzo, el no estaba ese día en casa porque estaba de pesca y me puse a hacer las cuentas de casa y de los bancos que lo llevo en el ordenador y cuando llegó la factura de los móviles me quedé alucinada cuando comprobé que hacía varias llamadas semanales a una chica que creo tiene 23 años que hace prácticas en su trabajo 1 día a la semana y cuando necesita ayuda exporadicamente, es decir, entró a hacer practicas y no se va aunque estas prácticas han terminado, ella tiene su trabajo y va a ayudar el día que libra un rato, la verdad es que le apasiona porque esta relacionado con los animales y mi marido trabaja sólo, con lo cual nadie la pide nada y ella hace lo que le gusta y encima se lo agradecen.
De cualquier forma, se lo comenté a mi marido porque el lunes 30 de marzo tuve una crisis de ansiedad tremenda y tuve que ir a urgencias, entonces hable con mi marido y le dije que sabía lo suyo, me contesto que no hay nada de momento que en un futuro no sabe, que lo mismo se reenamora de mi como que empieza una relacion seria con ella. Yo desde luego estoy de pena, agradecería que alguien me diga algo, yo he leido bastantes cosas en estos días, que realmente estoy torturandome pero no puedo evitarlo y creo que puede estar atravesando la crisis de los 40, piensa que a llegado al ecuador de su vida, que lo que no haga ahora no lo hará jamás,.....

Se me olvidaba un detalle importante, estamos montando un restaurante de fin de semana en el cual el va a ser el cocinero y además vamos a tener a gente hospedada, de momento está en construcción y me dice que por él quiere hacerlo, yo le digo que tiene que tener en cuenta que hay que estar desde el viernes por la noche hasta el domingo por la noche alli para atenderlo y que si inicia una relación la otra persona le va a pedir algo de tiempo, dice que de eso nada, que el no quiere comprometerse con nadie, que no desea tener una relacion de ningun compromiso, que los fines de semana son para pasarlos conmigo y los niños como cualquier familia, de hecho seguimos las costumbres de siempre de ir el sabado a casa de los abuelos......

Creo que me he extendido demasiado pero todavía tengo mucho mas que contar, ya os ire diciendo, pero de momento estoy muy desesperada y necesito que alguien me diga si entiende esto o si alguien a pasado algo así y que puedo hacer.

Muy agradecida a cuantas personas me intenten ayudar y gracias por este foro