Necesito subir el animo!!

Asimilar las pérdidas
Hola, espero que mi respuesta te ayude.
Has sufrido pérdidas importantes en (creo) un breve intervalo de tiempo. Las pérdidas, del tipo que sean (fallecimientos, trabajo, amor...) requieren de un proceso de asimilación, adaptación y reajuste. Ese proceso es lo que conocemos con el nombre de duelo y a pesar de que normalmente se asocia con las pérdidas por fallecimiento de seres queridos, también se desencadena en el resto de ámbitos, lo que puede variar es, por supuesto, el contenido e intensidad emocional.
Te cuento esto porque aunque puedas tomar algún "remedio" o sustancia como el ginseng (por ejemplo) que seguro, te activará a nivel fisiológico, no debes descartar el tener que afrontar cada una de esas pérdidas y "recolocarte" a nivel vital en tu nueva situación. Yo te aconsejo que no centres toda tu atención en el hecho de haber perdido algo y a alguien, sino en qué puedes ganar a partir de ahora, es decir, qué puedes obtener en tu momento actual.
Las fases del duelo, por las que vas a pasar o estás pasando son las siguientes:
Negación: no nos creemos lo que nos ha ocurrido
Depresión: etapa de melancolía. Es lo que denominamos "llorar la pérdida"
Ansiedad: estar centrado en la pérdida. "Darle vueltas" a la cabeza imaginando finales alternativos a lo que ha ocurrido pero sin avanzar.
Afrontamiento: empezar a ser consciente que lo que ha ocurrido no se puede cambiar y que no podemos estar "anclados" en este acontecimiento. Plantearnos en esta etapa nuevas rutinas y establecer metas a corto, medio y largo plazo es lo que realmente nos dará fuerza para continuar.
Asimilación: es la última fase del duelo. Ya estamos preparados para analizar el pasado con cierta objetividad y aceptar que esa persona, trabajo o "situación" no volverá.

Espero haberme explicado bien y sólo decirte que la tristeza es un sentimiento que nos ayuda a superar la pérdida. Llorar es muy sano pero no nos podemos quedar ahí eternamente.

Un saludo

Animo amigos.
Despues de largo tiempo depresiva llevando tratamientos de pastillas me encontre con el psicologo Antonio Guadalupe y con terapias muy efectivas he logrado salir de esa depre que la verdad no se lo deseo a nadie .

si necesitas algun antidepresivo ,busca algo natural yo tomo .feel Good de Thaivita , a base de plantas y es estupendo
Sin efectos secundarios ,y resultados muy naturales.
me ha mejorado mucho el estado de animo ,me encuentro mucho mejor!
suerte!

Te entiendo
Hacer ejercicio hace muy bien, estar con más gente, salir con las amigas, etc. También hay productos naturales muy buenos que activan nuestro organismo, no sé, yo he probado con algunos productos de Thaivita y me ha ido muy bien, estaba igual que tú, un saludo.

Acepta la ayuda
Necesitas ayuda psicologica, que te ayude a entender la situacion y como salir de ella lo mejor posible.
Yo tengo un caso parecido, solo que en mi caso a sido mi propio hermano el que nos a dejado. Lo estuve pasando mal y recurri a un psicologo, que poco a poco me fue sacando de ese agujero en el que habia caido. La depresion fue gorda, pero la supere bien y reforzada. Si que estube tomando algun antidepresivo que otro, pero al final fue la "mamui seed" la que mejor me vino durante todo el proceso.
Saludos y suerte

Un poco de ayuda!
Saludos. Las Flores de Bach te pueden ayudar a estabilizarte emocionalmente.
Tambien realizar actividades que te resulten entretenidas.

Ten presente que nuestro creador esta al tanto de todas nuestras angustias y nos libra!

Ten la amabilidad de abrir este link:
http://www.jw.org/es/publicaciones/revistas/g201404/puede-encontrar-ayuda/

Se puede mezclar?
Hola me gustaria saber si se puede mezclar la toma de feel good con el te verde en capsulas, porque el te verde thaivita lo llevo tomando mas de un mes y no me gustaria dejarlo porque me biene muy bien, me siento mas activa, pero no se si al mismo tiempo es recomendable tomar feel good .Alguien lo sabe????

Yo lo voy a mezclar
No creo que pase nada porque Feel good es para sentirte mejor, tener pensamientos alegres y mejor estado de animo, y el te verde lo que te hace es darte mas energia para poder aguantar el ritmo de vida que llevamos. Yo en cuanto compre el te verde lo empiezo a tomar, y llevo ya una temporadita usando Feel good, asi que no creo que me valla mal.

Videoayudas conversaciones, no te sientas solo
Si desean podemos crear conversaciones por Youtube, tengo mi canal, no es broma... muchas veces me siento sola y me hace bien ayudar a los demás, se lo digo a todos.

Un simple aporte
Te recomiendo que vallas a un especialista yo por experiencia propia de lo digo por muchos años trate de ignorar lo que me pasaba... todo lo que tu relatas me ha sucedido este año y años anteriores perdida de seres queridos traiciones infidelidad de mi Esposo que me llevo al divorcio etc etc
Pero este año ha sido el peor y decidí acudir al psiquiatra psicóloga medicamentos que te indica el especialista
Y me ha ido bien no siempre todo es de buenas a primeras.pero con paciencia perseverancia y tomarte tu tratamiento en serio veras que si puedes estar bien

Saludos que Dios te Bendiga

Feel good
Cuando me levanto y noto que no es uno de mis mejores dias, me tomo una capsula de Feel Good Thaivita y el dia ya empieza a tener mejor pinta. Al mediodia ya no noto nada del mal rollo de por la mañana!
saludos

Mi madre lo usa
Mi madre lleva mucho tiempo mala por la depresion y de momento lo que mejor le esta ayudando es Feel good de thaivita, no se si sera bueno o mejor que otros antidepresivos, pero se que a ella le esta dando de nuevo ganas de seguir viviendo la vida. Lo que nos animo que lo tomara es que es a base de plantas, asi que no pensamos que le fuera ha hacer daño, por eso comenzo a tomar este despues de muchas pruebas con otros tantos que la dejaban como atontada todo el dia. Estas plantas la dan alagria de vivir y a nosotros mucha mas solo de ver lo mejor que esta

Es verdad no hay mal royo
Es cierto que si tomas feel good ves la vida de otra manera, yo no lo veo todo malo o tan negro como lo hacia antes, ahora lo veo todo de otra manera, veo que todo tienee alguna solucion aunque esta no me guste o me cueste lograrlo y sí qu me tomo las cosas de otra manera. Te quita del todo esa mala sensacion como de enfado con el mundo entero que antes tenia. Tengo ganas de seguir viviendo cada dia un poco mas feliz

Hacer yoga seguro te va bien.
Hola!
El practicar yoga puede ayudar, unido a varios de los consejos que te han dado aquí, pues el yoga te ayuda a centrarte en el aquí y en el ahora, además que haces ejercicio y te relaja. Si vives en Barcelona, Mandiram yoga está muy bien. También hacen cursos para principiantes y algunos meses, hacen una clase especial de yoga reconstituyente enfocado en disminuir la ansiedad y el estrés. Te lo recomiendo. http://www.yoga-dinamico.com.

Infalibre
Yo ante todo te recomiendo ejercicio gimnasio, andar, eso funciona muy bien y lo notas muy rapido y que que me ha terminado de recuperar a mi es hacer manualidades en concreto estoy haciendo busuteria de papel mira que cosas hago,mejorate . http://bit.ly/TiNnk3

Flores de bachy extracto de hiperico
Hola! Espero que te encuentres ya mejor.Desde mi experiencia personal lo que a mi mas me ha ayudado es tanto el extracto de Hiperico y las flores de bach. El extracto de hiperico puedes encontrarlo en cualquier herboristeria. Para las flores de bach te recomienfo que vayas a un terapeuta Floral. Yo lo soy y te puedo recomendar cuales son las mas adecuadas para ti. El extracto de hiperico trabaja a nivel mas fisico y las flores de bach a un nivel mas emocional, equilibrandolas y ayudandonos a aprender de estas experiencias para poder superarlas. Si necesitas cualquier aclaracion no dudes en contactar. Mucho animo y un abrazo!

Mi madre mezcla
Mi madre toma feel good y otras capsulas para los dolores de la artosis y desde hace tiempo que lo toma a la vez y no la pasa nada, va mejor de lo suyo y se la ve ya mucho mejor. Es todo natural asi que puedes estar tranquilo

Yo he probaado una combinacion de homeopatia!
Buenas ! soy mas de plantas que farmacos que dan vomitos y mal estar de efectos secundarios!
Con feel good antidepresivo , y te verde de capsulas ,,he encontrado un buen equilibrio. Cuando tomo el antidepresivo no tomo el te verde , mejor disfrutar del efectos de cada uno , y al revers. El te verde me da energia , bienestar , el feel good me calma los sintomas raras , y me encuentro de buen animo! A mi me ha funcionado , y quiero seguir.
Un saludo grande y cuidate!

Es bueno
Ese antidepresivo natural lo bueno que tiene es que no tiene efectos secundarios , es muy bueno, os lo recomiendo

Si son buenas si
Por desgracias para mi persona si conozco de primera mano Feel Good antidepresivo y si fucniona tan bien como dicen.
Muy bueno y sano

Me hacen ser feliz de nuevo

Antidepresivo natural, inofensivo
Hola, el Feel Good es un antidepresivo natural demasiado bueno, te da mucha energía, te hace sentirte positiva, con ganas de hacer cosas, como es natural no tiene efectos secundarios, yo estoy muy contenta con él, lo puedes conseguir en la página de Thaivita.

Homeopatia yes yes yes
La medicina natural es muy buena, realmente funciona. Os animo a intentarlo

agui en el foro siempre encuentras lo mejor m ademas la gente dicen las cosas asi como son !
un saludo! cuidate !

Hola amiga ...
tomo varios productos a base de plantas para varios problemas de salud como para depresion tambien , y te digo que estan muy bien , ademas el antidepresivo que tomo el fellgood es muy eficaz , he probado tambien la ganoderma lucidum para dormir , para mi todo bien !!

No duermo, no tengo gana de ver la luz del dia , no sonrió , y amargo la vida a mi familia
hola , veo que aqui se habla de esto , de depresion , y sintomas que yo tengo ..llevo una temporada que es muy mala para mi y mi familia ,,ellos no llegan a entender , dicen , que no me falta nada , pero yo no estoy feliz, o no se que me pasa , a veces me entra un tristeza que no pasa semanas o meses , y estoy triste , nerviosa , gritona , y impaciente con ellos , a veces casi molesta , no quiero ver y tampoco oir a nadie no quiero ser asi , esta no soy yo...
he leido sobre feel good y creo que me vendría bien probarlo
, casi nada no tiene sentido , y vivi en una bola de tristeza , maldita que me hunde.

Hola , te puedo ayudar..
buenas , he pasado por lo mismo , varios años , y hasta me he separado , no podia mas controlar mi tristeza
tengo 38 años y creo que los ultimos 10 años casi han sido u desastre ..me ha recpemdado antidepresivo natural de plantas llamado feel good , y tomando esto 2-4 al dia , he conseguido cambiar un poco mi rutina , los sintomas son bastante mas leves y mas facil de controlar.
mo me engancho mas a farmacos conozco bastante bien lo que significa un tratamiento con ansioliticos
si quiees tomar algo yo te recomiendo natural

No hay magia , verdad , pero quizá buenos productos
hola , desde que paso una temporada un poco baja en mi vida ,,la verdad que la manera de ver ciertas cosas cambia , y las empeoro yo muchas veces , con mi pensamientos.
He empezado tomar feel good debido a mi estado de animo , y como quería algo que no afecte mi rutina diaria ,,pues estas capsulas han sido excelente ....

Siiiiiiii eso tambien
A mi me pasa que me da x comer chocolate, por eso me he tenido que poner a dieta ...

Le hemos cambiado el diazepam a mi suegra por homeopatia
buenas , mi suegra con 79 años , le ha pedido al medico algo para dormir bien y quitarle la agitación durante el dia...y le ha dado diazepam no se cuando le ha dicho de tomaro , pero se que se tomaba 1 por la ,,añana y 1 por la noche y asi estaba que se tropezaba durante el dia , y estaba siempre con la sensacion de cansancio , que necesitaba sentarse siempre, ,,,stop , le lo hemos quitado una temporada ,,de acuerdo con el medico , y prueba homeopatia , para ansiedad si ella dice que se encuentra asi , pero es mejor , mucho mas despierta la mujer!

Es estupendo
La medicina natural tiene muy muy muyyyyy buenbisimos resultados, estoy encantada con ella me esta ayudando a ver la vida de forma positiva, todo pasa por alguna razon asi que debemos aprender a vivir con ello
DISFRUTA

Cierto

Cada persona es diferente , y manera de afrontar las cosas lo mismo
en general cada uno tiene su manera de afrontar las cosas , dificultades ,situaciones , y depende mucho como se afrontar estas cosas
Hay personas que no se arrodillan en estas situaciones , pero hay otros que se hunden , siempre y muy importante es que la persona es esta situación no pase mucho tiempo sola . Siempre estar en compaña , hacer cosas que divierte , cosas que te mantiene distraído y ocupado , concentrado.
El echo de salir a pasear en compania de alguien , de hacer compras de reír , de pasar tiempo con alguien que te hace sonreir ,,,es una terapia excelente para este tipo de sintomas.
Muchas veces cambiar hábitos ,ambiente , viene muy bien en caso de sintomas de depresion , ansiedad , bajones de animo .Lo he vivido en persona , y para mi esta ha sido una manera sana de salir adelante , en dia de hoy tomo algo que me ayuda , pero tampoco es tan grave , y no estoy sedado,,
la vida sigue , con una sonrisa!!!!

Soluciones y consejos encuentras aqui http://www.forosaludnatural.com/ muchos, sobre todo para el tema tuyo en concreto...
saludos

Transforma tu vida
En cinco pasos, olvidate del dolor, de la tristeza, de la ansiedad, apaga las voces en tu cabeza con sólo 5 pasos tu serás diferente